מהו שמן אלוורה? למה זה טוב?

אלוורה הייתה חלק בלתי נפרד ממשטרי היופי בכל תרבויות מאז אלפי שנים (1). אבל, שיחת העיר היא מיזוג של תמציות אלוורה עם שמן, הנקרא שמן אלוורה.

על פי טקסטי מחקר העתיקה האחרונים, שמן אלוורה הוא עור ואת מומחה שיער טיפוח (1). זה נותן לך עור צעיר, רך, צלול, וארונות נטולות קשקשים. מריחה מקומית של שמן אלוורה מרפא חתכים ומונע עקיצות יתושים. דעו עוד אודות השמן המעניין הזה והמתכון שלו בסעיפים הבאים. תמשיך לקרוא!

מקורו של שמן אלוורה

מאז תחילת המאה ה -19, אלוורה ( Aloe barbadensis miller ) משמשת לטיפול במחלות עור כרוניות, חבורות, כוויות, פצעים ואפילו עצירות. תכונות אלה מיוחסות לעלים העסיסיים של אלוורה (1).

שלהם SAP הצהוב ו עור ירוק מכיל Anthraquinones, גליקוזידים, פחמימות וחלבונים. שתי מנות אלה משולבות בדרך כלל בשמן מינרלי, חלב, יין, מים ודבש ליישומים רפואיים (1), (2).

כשמשלבים תמציות אלוורה עם שמן מקבלים שמן אלוורה.

אתה יכול להשתמש בשמן מינרלי, שמן פולי סויה, שמן זית, שמן חוחובה או שמן קוקוס - כל שמן נשא לבחירתך - כדי להשיג עירוי זה. אתה צריך מרוכך אלוורה חתיכות / עיסת בתוך שמן נשא ולתת לו להתענג לרתיחה / לזמן.

איך זה עוזר לגופך?

בשל שלבי המיצוי, שמן האלוורה עשיר בפיטוכימיקלים. לשמן זה השפעות נוגדות דלקת חזקות, ריפוי פצעים ומיקרוביאליים (3).

שמן זה מכיל תרכובות מעוררות גדילה, כמו גלוקומנן. הם להמריץ את הסינתזה של הקולגן וגורמים נוספים המעורבים תיקון העור ואת צמיחת השיער. מכיוון שאלוורה עשיר בויטמינים ומינרלים, השמן שלה עשוי גם להצעיר את תאי העור והשיער שלך (1), (4).

עברו על הסעיף הבא כדי לדעת כיצד שמן אלוורה יכול להועיל לכם.

מהם היתרונות של שימוש בשמן אלוורה?

אלוורה שמן ורה לחות ו המגן שלך עור. זה עלול להגביר את צמיחת השיער ואת לזון יבש ומתקלף הקרקפת אם בשימוש קבוע. אתה יכול להשתמש בשמן זה כדלקמן.

1. סוכן הבהרת עור

iStock

צמח אלוורה מכיל אלוזין, תרכובת המשפיעה על גוון העור שלך. אלואסין מתערב בייצור המלנין. הוא חוסם את ייצור המלנין כדי להבהיר את צבע העור (5).

קרני UV גם לגרום כתמים כהים ו פיגמנטציה. יישום מקומי של תכשיר עשיר באלוזין עשוי לגרום להפחתה גלויה בעוצמת הכתמים (5).

שילוב של שמן קוקוס כתית מעולה עם תמציות אלוורה הראה 5-100% בעוצמת הבהרת העור. תכשיר שמן אלוורה זה לא הראה קלקול, חמצון לא רצוי או ריח לא נעים בשימוש עם כורכום (6).

2. קרם לחות ודוחה יתושים

תערובת של ג'ל אלוורה ושמן זית יכולה לשמש כחומר דוחה יתושים מקומי. נערך מחקר לבדיקת ההשפעה של שמן אלוורה במניעת עקיצות יתושים.

המתנדבים שהשתמשו בשמן זה על עור עירום דיווחו על פחות עקיצות יתושים בהשוואה לעמיתיהם. היה להם עור חלק יותר מבעבר (4).

בהתאם שלך הרגישות כדי אלוורה ג'ל אלוורה ושמן זית, אתה יכול לערבב פרופורציות שונות של רכיבים אלה. שימוש בשמן זה יכול להגן עליך מפני מלריה, דנגי ומחלות טפיליות וכן להזין את עורך (4).

מחקר זה דיווח על גירוי / רגישות קלה אצל נבדקים שהשתמשו בשמן אלוורה עם שיעור ג'ל אלוורה גבוה יותר (4).

3. סוכן נגד אקנה

מחקר מצא ששילוב של אלוורה ושמן אופטימלי יכול לסייע בהפחתת נגעי האקנה. לאלו הייתה השפעה סינרגטית על תכונות האנטי אקנה של שמן Ocimum gratissimum (7).

מריחת התערובת למשך 2-5 ימים הפחיתה את נגעי האקנה ב -50%. הפעילות האנטיבקטריאלית של ג'ל אלוורה מסייעת גם לטיפול במקרים כרוניים ודלקתיים מאוד (7).

שימוש בשמן אלוורה העשוי משמן עץ התה וג'ל אלוורה יכול לרפא אקנה. שמן עץ התה מפחית את הפרשת החלב ומדכא את הצמיחה של חיידקים הגורמים לאקנה. שילובו עם ג'ל אלוורה מגביר את פעילותו נגד אקנה (8).

מרכיבי ג'ל זה, כולל מנוז -6 פוספט, מפחיתים אריתמה (בליטות אדומות) וצלקות דלקתיות אצל הנבדקים. שילוב זה גרם גם לשיקום רקמות מהיר ולפתיחת נקבוביות סתומות באזורים הנגועים (7), (8).

4. מאיץ צמיחת שיער

אלוורה היא אחת התרופות הביתיות הפופולריות לנשירת שיער ותיקון. העיסה, העלים והשמן שלה משמשים בדרך כלל בקרקפת יבשה, בקצוות שיער פגומים ובשיער צבעוני (9).

אתה יכול להרתיח את העלים ולמרוח את הנוזל המקורר על השיער שלך. עיסוי ג'ל אלוורה / תמציות עם שמנים (זית, קוקוס, נבט חיטה, שומשום, אבוקדו, שקדים, דגים וקיק) בקרקפת שלך יתן גם תוצאות טובות (9), (10).

זה עוזר בשמירה על איזון ה- pH של הקרקפת. שמני ג'ל אלוורה ממריצים את צמיחת השיער של לחות, התחדשות וללא קשקשים (10).

5. פתרון לחות ואנטי אייג'ינג

עור יבש גורם לקמטים ו קמטוטים יותר גלוי. חוסר לחות בשכבות העור שלך גורם לעור מתקלף עם נקבוביות מכווצות (11). זה מחמיר את רגישות העור שלך ואף עלול להוביל לפסוריאזיס.

אלוורה מכיל מוקופוליסכרידים הלוכדים / קושרים לחות בעור. מריחת קרם / תחליב / שמן על בסיס ג'ל אלוורה משפרת את שלמות עור רגיש ויבש (1).

זה מגרה את הייצור של קולגן ואת האלסטין סיבים, מה שהופך את העור יותר אלסטי, שמנמן, רך, ואת הצעיר (1).

6. מרפא סימני מתיחה

iStock

סימני מתיחה או פסים הם צלקות ארוכות עם דילול בסיסי של העור. הריון, שינוי מהיר במשקל, הרמת משקולות ומתיחה מתמשכת של העור גורמים להם בדרך כלל. Striae יכול לגרום פסיכולוגיות ו מינית בעיות (12), (13).

יש לא מוגדר משטר אסטרטגיה / תרופה לטיפול בהם. מריחת קרמים על בסיס סטרואידים יכולה להיות פיתרון זמני ומסוכן. עם זאת, ג'ל אלוורה עם שמנים נשאיים נחשב ברפואה אלטרנטיבית (12).

שמן-אלוורה שקדים מתוק ורה ג'ל קרמים לשלוט גירוד ואת האדמומיות של סימני מתיחה. מריחתם באופן מקומי יכולה גם למנוע התפשטות של סטיות על הבטן, במיוחד אצל נשים שאינן בהריון (13).

עכשיו שאתה מודע ליתרונות שלו, אתה לא רוצה לתת שמן אלוורה זריקה? מה אם היית יכול לעשות את זה לבד?

כן! אפשר להכין בבית שמן הכנה גס.

קבל את המתכון למטה.

כיצד להכין שמן אלוורה בבית

iStock

לפני שתתחיל, בוא נעשה את זה ישר.

שמן אלוורה לא יהיה נוזל צמיג שקוף (כמו שמנים אחרים). זו תהיה slurry של עיסת אלוורה המומסת בחלקה בשמן.

מה אתה צריך

• עלי אלוורה
• שמן קוקוס בתולה או כל שמן נשא לבחירתכם (זרעי חרדל, שומשום, קיק, זית או שמן שקדים)
• סַכִּין
• קערת ערבוב בינונית
• סיר / כלי עמוק (להרתיחה של תכולה)

בוא נעשה את זה!

1. שוטפים את עלי האלוורה הטריים שנקטפו מתחת למים זורמים.
2. חותכים את פינות העלה כדי להסיר את הקוצים בעזרת סכין חדה.
3. חותכים את העלים לשניים לאורך.
4. גרפו את הג'ל מחלקי העלים בעזרת מרית ואספו בקערה.
5. ממלאים קערה נוספת באותה יכולת בשמן קוקוס כתית או שמן נשא.
6. Transfer the measured oil to a saucepan. Place it on a cooktop/stove and leave it on low heat/flame.
7. Let it simmer. Stir the mixture occasionally.
8. When all the gel turns brown and translucent, turn off the heat.
9. Let the mixture cool down.
10. Strain the contents into an airtight glass jar.

You can use this on your face, skin, and hair by adding it to packs and masks.

However, do a patch test to ensure that you are not sensitive/allergic to the preparation.

In Summary

Aloe vera oil is a combination of aloe extract and carrier oils. This combination usually has an enhanced therapeutic value. The elements of the carrier oils and aloe vera phytochemicals act together on your skin and hair.

מריחת שמן זה עשויה להשפיע על הבהרת העור ואנטי אייג'ינג. זה יכול לרפא כתמים כהים, קמטים, סימני מתיחה ובעיות עור יבש. השימוש בו בשיער ובקרקפת עשוי להעניק לך שיער בריא, חזק ונטול קשקשים.

שוחח עם רופא העור שלך על המינון והבטיחות של שמן אלוורה. ספר לנו איך זה עבד על העור והשיער שלך. השאר את המשוב, ההצעות והשאילתות שלך בקטע התגובות.

התחדשות שמחה!

13 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Medicinal Benefits of Aloe Vera, Chiwon W. Lee Department of Plant Sciences, North Dakota State University.

  www.ndsu.edu/pubweb/chiwonlee/plsc211/student%20papers/articles99/tyeager/

• Comparative trial of Aloe vera/olive oil combination cream versus phenytoin cream in the treatment of chronic wounds. Journal of Wound Care, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26488737

• Mixture of olive oil and Aloe vera gel: A natural mosquito repellent and a skin moisturizer. International Journal of Mosquito Research, Academia.

  www.academia.edu/28674704/Mixture_of_olive_oil_and_Aloe_vera_gel_A_natural_mosquito_repellent_and_a_skin_moisturizer_collected_from_district_Kohat_KP_Pakistan

• Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Extra virgin coconut oil (EVCO): natural skin lightening enhancer with Curcumin, Acta Horticulturae, National Agricultural Library, United States Department of Agriculture.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/817076

• The effect of aloe vera gel on theanti-acne properties of the essential oil of Ocimum gratissimum Linn leaf – a preliminary clinical investigation, The International Journal of Aromatherapy, Elsevier, Academia.

  www.academia.edu/24472789/The_effect_of_aloe_vera_gel_on_the_anti-acne_properties_of_the_essential_oil_of_Ocimum_gratissimum_Linn_leaf_a_preliminary_clinical_investigation

• Treatment of acne with a combination of propolis, tea tree oil, and Aloe vera compared to erythromycin cream: two double-blind investigations” Clinical Pharmacology: Advances and Applications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• Ethnopharmacological survey of home remedies used for treatment of hair and scalp and their methods of preparation in the West Bank-Palestine” BMC Complementary & Alternative Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Herbal Remedies For Hair Loss And Dandruff” CrowdAskDemo, Purdue University.

  sites.lib.purdue.edu/crowdaskdemo/index.php?qa=286&qa_1=herbal-remedies-for-hair-loss-and-dandruff

• Dreams in a Bottle: Caring for Your Skin” Radiance, Dermatology, Yale School of Medicine.

  medicine.yale.edu/dermatology/dermsurg/Images/Chapter%208%20Dreams%20in%20a%20Bottle%20Caring%20For%20Your%20Skin_tcm351-36897.pdf

• Interventions for established stretch marks” Cochrane Library, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6483707/

• The effect of Aloe vera gel and sweet almond oil on striae gravidarum in nulliparous women.” The Journal Of Maternal-fetal & Neonatal Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28521546