תוכן עניינים:
- מהו נסיגת יוגה גלישה?
- נסיגות גלישת יוגה
- 1. מועדון הגלישה מנטרה, הודו
- 2. נסיגת קארמה סרף, פורטוגל
- 3. Soul & Surf, סרי לנקה
- 4. גלישת אלת הגלישה, באלי
- 5. סנסארה Surf & Yoga Retreat, פנמה
- 6. כוכב הגלישה, מרוקו
- 7. הרפתקאות Surf Wanderlust, ניו זילנד
- תשובות המומחה לשאלות הקוראים
גלישה היא טיפולית כמו יוגה. דמיין לשלב בין שניהם. למה זה יביא? הכי טוב. כן, רק הכי טוב!
יוגה משקמת את גופך לאחר מפגש גלישה מעייף. זה הופך גם לשילוב מושלם וגם לצמד win-win אידיאלי.
מה דעתך על נסיגה במקום שליו שמציע את השניים? מהנהנת בלב שלם, לא? אני יודע.
לכן ריכזתי עבורכם רשימה של 7 מקומות הגלישה הטובים ביותר של יוגה מרחבי העולם לבחירתכם. לך על זה. תגרום לזה לקרות.
לפני כן, בואו ללמוד על המושג נסיגות יוגה.
מהו נסיגת יוגה גלישה?
הפופולריות הגוברת של יוגה וגלישה סללה את הדרך לאתרי הנופש לצמוח ליד חופים ולהציע את החוויה של שניהם למספר הולך וגדל של אנשים המחפשים חופשה מחדשת.
השירותים באתרי נופש אלה נעים בין שיעורי יוגה, שיעורי גלישה, ואוכל בריא, להפעלות ספא וטיפולי איורוודה. הריטריטים מבטיחים חופשה פעילה עם אווירה מרגיעה לא פחות מלחץ.
בואו נסתכל על כמה נסיגות כאלה מרחבי העולם.
נסיגות גלישת יוגה
- מועדון הגלישה מנטרה, הודו
- נסיגת קארמה סרף, פורטוגל
- Soul & Surf, סרי לנקה
- נסיגת אלת הגלישה, באלי
- Sansara Surf & Yoga Retreat, פנמה
- סטאר סרף, מרוקו
- Wanderlust, ניו זילנד
1. מועדון הגלישה מנטרה, הודו
מקור תמונה
המקום: המקום התחיל בשנת 2004 על ידי ג'ק הבנר וריק פרי, שחלוצים בגלישה בהודו.
הם בחרו בכפר חוף אידיאלי תחוב בדרום קרנטקה העשיר בחיות הבר, לא רחוק מדי ממנגלור.
המיקום מושלם שכן נהר השמבהווי זורם לים הערבי שם. הנסיגה מנוהלת על ידי חבורת שחיינים הגולשים ומלמדים. הם ידועים בכינויו 'Swamis Surfing'.
שירותים: מועדון המנטרה הוא חוויה. כאן תוכלו לתרגל יוגה, לגלוש, לאכול אוכל מזין ולבצע מדיטציה. תוכלו גם להתמכר לספורט הרפתקאות ולחוות את התרבות התוססת.
המקום מציע קיאקים בים ושנורקלינג באיים המקומיים. אתה יכול להירגע עם כדורעף או לבדוק סרטים תיעודיים בנושא הגנת הסביבה.
או פשוט לקרוא ספר וליהנות מרוח הים. יחידות האירוח נוחות עם אווירה ביתית.
מחיר: 800 INR ואילך
איש קשר: מרכז ספורט הגלישה וההרפתקאות של מנטרה, מס '6-64 קולאצ'י קמבאלה, באפנאדו, מולקי, מנגלור, קרנטקה, הודו - 574154.
טלפון: +91 96631 41146, דוא"ל: [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
2. נסיגת קארמה סרף, פורטוגל
מקור תמונה
מקום: נסיגה זו הממוקמת בחוף האטלנטי המרהיב והחלה על ידי שני חובבי גלישה מברלין בשם טימו וג'נס שאוהבים את פורטוגל וחיים בה.
הוא ממוקם רק 30 ק"מ מערבית לליסבון, בירת פורטוגל. נוף הים מאתר הנופש עוצר נשימה ומהווה מקום אידיאלי ליהנות ממפלט גלישה.
שירותים: המקום מציע גלישה ויוגה בחבילות שונות, בין אם מדובר בזוגות, משפחות או אורחים בודדים. הנסיגה מלמדת אותך להרגיש וליהנות מגלישה.
זה מארז יחד את טובת היוגה, הגלישה והאוכל הנהדר במרחב מגורים נוח עם זמן רב להרפיה ולהתחדשות.
ישנם לוחות זמנים ותזמנים ספציפיים המוקצים לחבילה שבחרת. בנסיגה יש וילות עם אזור בריכה וגנים.
מחיר: 749 אירו ואילך
איש קשר: Karma Surf Retreat ליסבון: וילת גינצ'ו במלווירה דה סרה (ליד קווינטה מגנוליה)
טלפון: +351 96 562 8817, דוא"ל: [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
3. Soul & Surf, סרי לנקה
מקור תמונה
מקום: Soul & Surf היה תוצאה של חלומם של אד וסופי טמפלטון לעשות משהו אחר בחייהם.
שם המקום מתאר באופן הולם את האופן בו הם מסתכלים על גלישה וחיים - נשמתיים ומאוזנים. Soul & Surf ממוקם בירק מוחלט על החוף הדרומי ליד אחאנגמה.
המקום יפה ומעניק לכם חוויה דמוית בוטיק בחיק הטבע.
שירותים: Soul & Surf מספק גלישה ממוקדת, יוגה וטיפול עם מומחים לאימון ולראות אותך דרכו. חוויה מפורטת ובריאה היא המומחיות שלהם.
מלבד השיעורים, הנסיגה היא מקום מושלם להכיר אנשים חדשים ולבלות זמן איכות עם המשפחה והחברים. כמו כן, מקום נהדר לבלות בו זמן סולו.
תוכלו ליהנות מהטוב של תרגול ויניאסה יוגה, מדיטציה, טיפול איורוודי וכמה הופעות מוזיקה אינטימיות כאן.
מחיר: 750 פאונד ואילך
איש קשר: Soul & Surf, בווילות דואווה, אחאנגמה, מחוז דרום, סרי לנקה.
טלפון: +44 (0) 1273 931 282, דוא"ל: [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
4. גלישת אלת הגלישה, באלי
מקור תמונה
מקום: Surf Goddess Retreat הוא נסיגת נשים פרטית בסמיניאק השלווה בבאלי. מאז הקמתה בשנת 2003, היא התפתחה להיות אחת מנסיגות הנשים המוכרות בעולם.
המקום אידיאלי ללימוד גלישה והוא מושלם למטיילים בנשים בודדות. זו סביבה חיובית מלאה בכיף ובצחוק של נשים.
שירותים: הריטריט מציע שיעורי גלישה ידידותיים לנשים, הפעלות יוגה מרגיעות, טיפולי ספא דקדנטים ותוכניות רווחה.
ישנן מספר רב של בריכות במקום בו תוכלו ליהנות מטבילה. תוכלו גם לבלות זמן איכות בקריאה או במדיטציה בגנים השופעים ובביתנים השקטים של המקום.
הארוחות כאן אורגניות ועשויות מתוצרת מקומית טרייה, בה תוכלו ליהנות מאכילה תוך התבוננות בנופים עוצרי הנשימה של המקום. כמו כן, המראות והצלילים של התרבות המקומית העשירה כאן הם סוחפים לחלוטין.
מחיר: 2195 דולר ואילך
איש קשר: Jl. Beraban 333, Seminyak 80361, אינדונזיה.
טלפון: +61 8 9467 9887, דוא"ל- [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
5. סנסארה Surf & Yoga Retreat, פנמה
מקור תמונה
מקום: סנסארה ממוקם בקו החוף היפהפה של פנמה. זהו נכס על חוף הים עם סביבה שלווה, המנוהלת על ידי ג'נל ומייקל פיליפס.
הנסיגה אידיאלית להיטען ולהתמכר ליוגה וגלישה או פשוט להירגע בערסל ולהאזין לקולות הטבע.
שירותים: יש בו בריכות המשקיפות על האוקיאנוס השקט, אופניים שתוכלו להשתמש בהם כדי לחקור את המקום, טיולי טבע ללכת אליהם וציוד לשנורקלינג.
מלבד שיעורי היוגה והגלישה הרגילים, אתה גם זוכה לעשות קיאקים, לשוט בחתירה ולדייג.
עם רוח נהדרת הפוגעת בהווייתכם ופעילויות רבות לבחירה, המקום הזה הוא הטוב ביותר להירגע ולהירגע.
מחיר: 179 דולר ואילך
איש קשר: Calle Principal, Cambutal, פנמה
טלפון: +507 6322-9358, דוא"ל: [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
6. כוכב הגלישה, מרוקו
מקור תמונה
מקום: כוכב הגלישה ממוקם במרכז קו חוף מלא באתרי גלישה ובתוך נוף מדהים. זהו מיקום מושלם למפגש גלישה ויוגה.
המקום מציע הרפתקת גלישה מרוקאית מדהימה והזדמנות לחקור את התרבות והאוכל המקומי.
יש בו אווירה ביתית עם יתרונות נוספים של אור שמש מפואר וחופים בתוליים.
שירותים: בנסיגה יש משהו לכל אחד. אם מעולם לא עשיתם גלישה בעבר, המקום הזה מושלם להתחיל ללמוד.
הוא מציע שיעורי גלישה למתחילים, בינוניים ומתקדמים יחד עם מחנות יוגה כדי להיטען ולחזק את עצמך. המקום מגיש מנות מרוקאיות טעימות להתענג אחרי הפעלה טובה של פעילות גופנית.
מחיר: 40 אירו ואילך
ליצירת קשר: מרוקו בית Surf, Tamraght, אגאדיר, אגאדיר 80,000, מרוקו.
טלפון: +212 668-595840, דוא"ל: [email protected]
חזרה לתוכן העניינים
7. הרפתקאות Surf Wanderlust, ניו זילנד
מקור תמונה
מקום: Wanderlust הוא מקום נהדר ללכת אליו עם חבורת הילדות שלך ולעשות חופשה הרפתקנית.
נסיגת נשים זו הממוקמת ברגלן המדהים בניו זילנד, הוקמה על ידי נטלי, גולשת נלהבת שטעמה ממנה לראשונה כשהייתה בת 14 ומעולם לא הביטה לאחור.
הנסיגה נועדה להתאים לנשים ומאפשרת להם לחוות את המקום עם נשים חושבות דומות. זהו מקום מדהים לחבר את הנפש והגוף ולהתענג עליו בסביבה קיימא מבחינה אקולוגית.
שירותים: האתר ממוקם ליד הגלים הטובים ביותר ברגלן, ותוכלו לחוות אותם בהדרכת מומחה של מדריכה נשית מקומית.
במקום מתקיימים הפעלות על חשיבות הבריאות לגולשות יחד עם התייעצויות של נטורופתית מקומית. זאת, לצד ארוחות נהדרות ויוגה משקמת. מה לא לאהוב?
ויש חופי חול אקזוטיים שחורים כדי לתפוס גל נהדר וליהנות מהזמן הטוב ביותר.
מחיר: 750 דולר ואילך
טלפון: +64 210 260 4319
חזרה לתוכן העניינים
עכשיו, בואו לענות על כמה שאילתות נפוצות לגבי הנסיגות הללו.
תשובות המומחה לשאלות הקוראים
במה שונה מקום היוגה בגלישה ונסיגת יוגה מאחד בנסיגת יוגה?
בנסיגת יוגה, היוגה מתורגלת יותר כמקור עיקרי לפעילות גופנית. בנסיגת גלישה ויוגה, יוגה נחשבת יותר למתיחה מרגיעה ומשקמת כדי לשמור על איזון הגוף לאחר מפגש גלישה ממצה.
האם יש הגבלת גיל להתאמן בגלישה בנסיגות הגלישה?
כן, הם בדרך כלל מעדיפים שהגולשים יהיו מעל 18 שנים.
האם אני צריך לדעת איך לשחות כדי לגלוש?
כן, ידע בשחייה הוא