תוכן עניינים:
להיות בריא זה כבר לא רק בריאות! גם אימונים הפכו לטרנד. אנשים מכל שכבות האוכלוסייה מתמקדים כעת כיצד לשמור על גוף בריא, לב, נפש ונפש. רובנו רוצים לעקוב אחר המגמה הזו, אך למרבה הצער, חסר לנו זמן וכוח רצון להתחיל.
אבל כדי להישאר בריאים, לא צריך לבלות שעות בחדר כושר. אתה יכול להתחיל בקלות - כמה דקות של הליכה מהירה, או סתם להתגלגל עם הילדים שלך. אבל אם אתה רציני בכושר של גופך בכושר, אתה יכול לנסות יוגה. דרך כוללת וקלילה להתאמן על כל גופך היא לתרגל יוגה מדי יום, מה שיעניק גוף מתאים יותר ונפש רגועה יותר. קח קצת זמן בלוח הזמנים העמוס שלך, כי הבריאות שלך לא תחכה לנצח!
10 שיעורי היוגה המובילים בפונה:
פונה, עם התרבות הצעירה המשגשגת שלה, ראתה לאחרונה זרם של MNC. זה מבטיח יותר תעסוקה עבור תושבי פונה, אך יחד עם זאת הגביר את הלחץ והחרדה.
1
עם מרכזים בכל רחבי העיר פונה, Gold's Gym מציע שילוב של שיעורי יוגה וכוח יוגה עבור חבריו. אתה יכול להתקשר לכל אחד מהמרכזים ולהתחיל את השיעורים כשיש לך נוח.
כתובת : Sr No 136/137 One North Hadapsar, Next to Magarpata City, Magarpatta City-Hadapsar, Pune.
יצירת קשר: + (91) -20-66821644
2.
כתובת: דירה מס '1 דירת גאורי שנקר, מאחורי דירה קלאסית יאש, דרך סוס, פשאן, פונה.
יצירת קשר : + (91) -20-67281797
3
זהו עוד מחנה יוגה וכוח יוגה לכל מי שרוצה לחולל שינוי בחייו כיום. כתובת : 407 Millennium Star, Dhole Patil Rd, Camp, Pune.
יצירת קשר : + (91) -20-40014807
4.
כתובת : Raksha Lekha Society C 7/1, מול מקדש Durga מאחורי דוכן האוטובוסים, נתיב מס '5, Koregaon Park, Pune.
יצירת קשר : + (91) -20-67289221
5.
עוד מקום נהדר ללמוד יוגה בפונה הוא O Yoga Universal. האימון המוצע כאן בשילוב עם יוגה, הוא דרך טובה להתחיל את שגרת הבריאות שלך.
כתובת : דירה מספר 23, 23a, 24, מגדלי קרונישה בקומה 5, בונגלו NeraKalyani, North Avenue Road, Kalyani Nagar, Pune.
יצירת קשר : + (91) -20-40411281
6.
הסטודיו לאמנות היוגה פוסטורס, הממוקם בוימאן נגאר, הוא עוד פנינה של מקום, המציע שיעורי הדרכה ליוגה, כל היום, שישה ימים בשבוע. הם מציעים גם שיעורים מיוחדים לנשים.
כתובת : בית שורה 6, שדרת לונקד, מול סופר שוק קיילש, ווימן נגר, פונה.
יצירת קשר : + (91) -20-66827228
7. מועדון כושר להעצמה:
אנשים השוהים ב- Wanowarie יכולים לפנות למועדון Empower Fitness ולהצטרף לשיעורי היוגה שלהם. הם פועלים שישה ימים בשבוע בין השעות 6 בבוקר ל -10 בערב ופתוחים שעתיים ביום ראשון עבור חובבי הבריאות.
כתובת : הקומה השלישית של פיקאסו אייקון, מול Reliance Fresh, SalunkeVihar Road, Wanowrie, Pune.
ליצירת קשר : + (91) -20-66825220 לפרטים.
8
מקום נהדר עבור אנשים השוהים בלב העיר, Planet Fitness מציע לאנשים המודעים לבריאות אימון יוגה שלם. הם פתוחים גם שישה ימים בשבוע במשך שעות ארוכות כדי לספק את צרכיהם הבריאותיים של פטרוניהם.
כתובת : 1154 עד 1162 C / O SwargiyaPramodMahajanKridaSankul, מרכז הטלפונים הנגדי, נתיב מס '2, ShukrawarPeth, Pune.
יצירת קשר : + (91) -20-66824202
9. סומיץ:
זהו מקום ייחודי במובן זה שהוא פתוח שבעה ימים בשבוע, 24 שעות ביממה כדי לספק לך את הגמישות להיכנס כשאתה רוצה. זהו מקום נהדר עבור תושבי פונה השוהים באלוואדי ובאנר וסביבתה.
כתובת : מגרש מספר 9, מס 'מספר 31/5/1, אצטדיון באליוואדי, מס' מיטקון, מוסד ניהול, באלאוואדי-באנר, פונה.
יצירת קשר : + (91) -20-67289536
10
מקום נוסף שמציע שיעורי יוגה בעיירה פונה, מכון טרופי, ממוקם בווארג'ה ומורי המכון ליוגה יעבירו אתכם כל מה שצריך להבין ביוגה.
כתובת : סקר מס '15/1, ליד המעגל האוניברסלי מול מלון קנישק, דרך נג'ה NDA, וארג'ה, פונה.
יצירת קשר : + (91) -20-40414468
כל השיעורים המפורטים כאן מציעים שיעורי יוגה בעיר פונה ומבוססים היטב במה שהם עושים. לכן, אם אתם רוצים לשמור על אורח חיים בריא, אז התקשרו אליהם עוד היום וקבעו פגישה.
מקווה שמצאת מאמר זה מועיל. שתף אותנו במשוב שלך בסעיף ההערות.