תוכן עניינים:
לא משנה כמה תרוויחו, לא משנה כמה חופשות אקזוטיות תעשו, ללא גוף בריא, שום דבר מזה לא יעניק לכם את האושר המושלם. אכילה נכונה ואימון הם יסודות מוחלטים כשמדובר בגוף בריא. מהי הדרך הטובה יותר לדאוג לצורך של גופך להישאר בכושר ובריא מאשר הדרך הבריאה העתיקה לתרגל יוגה? יוגה היא טיפול בריאותי מסביב לגוף שמבטיח שכל שרירי הגוף נמתחים כמו שהם צריכים להיות. הדבר הטוב ביותר ביוגה הוא שזה לא עובד רק על הגוף שלך אלא גם על המוח שלך. זה עוזר לך להוריד את הלחץ ולהירגע.
אנו יודעים שאתה עסוק ואין לך זמן לחפש בית ספר טוב ליוגה. אבל אם אתה נשאר בקולקטה, הנה רשימה שיכולה להקל עליך.
בחרו את הקרוב אליכם והתחילו!
1.
קרן "אמנות החיים" יצרה מודעות למה הכרוך באמת ביוגה. ישנם מספר מקומות למרכז יוגה בקולקטה, שם מתקיימים שיעורי אמנות החיים. תוכל לנסות את קו הסיוע למידע על הקורס כדי לקבל מידע נוסף.
כתובת: 60, Pushpanjali, קומה 2, Road Mahanirvan, Sarat Bose Road, Ballygunge, Kolkata
ליצירת קשר : +91 7676 440044
2.
זהו אחד המקומות המדורגים ביותר ליוגה כוחית בקולקטה. הם מציעים למתחילים את כל ההדרכה הדרושים להם ללמוד יוגה במיטבה.
כתובת: פארק גיטנג'אלי, ליד מרכזיית בוראל, בוראל, בוראל, קולקטה.
ליצירת קשר: + (91) -33-44504414
3.
מבוסס על Ballygunge, רשת הריקודים Z4 היא גם מקום טוב להתחיל בו את אימון היוגה שלך. אז פשוט סעו למשרד שלהם והתחילו את מסע היוגה שלכם עוד היום.
כתובת: 26 A, קרוב. צומת גאריהאת, פארק הינדוסטאן, באליגונג, קולקטה.
צור קשר: + (91) -33-44505528
4.
הם אומרים שהגוף שלך הוא מקדש. אז איזו דרך טובה יותר לעבוד את גופך מאשר במקדש היוגה? זהו עוד סטודיו ליוגה המציע דרך נהדרת להצעיר את גופכם ביוגה לאחר יום בעבודה. אתה יכול גם לשלב את הפעלת היוגה הבריאותית שלך עם פגישה של פיזיותרפיסט, אם תרצה לקבל יתרונות נוספים.
כתובת : 10 A, ליד קולנוע חאנה, Ultadanga Road, Shyambazar, Kolkata.
צור קשר: + (91) -33-66037611
5.
זהו מוסד נוסף המציע דרך לבריאות באמצעות יוגה באמצעות התרגול המסורתי שלה בכל עת. אם אתה לא רוצה ללכת על יוגה כוח, המקום הזה יהיה מושלם בשבילך
כתובת: 355, Mahendra Banerjee Road, ליד GaraGachha Auto Stand, Parnasree Pally, Kolkata.
יצירת קשר: + (91) -33-66038777
6.
בעיקרון מכון כושר, Shape and Strength מציע כל מיני שירותים וחוגים למודעי בריאות. אפשר להצטרף אליהם לשיעורי יוגה מובנים ומעוצבים לצורך אימון שלם כל יום.
כתובת: 16C, ליד פארק Deshopriya, Bipin Paul Road, Kalighat, Kolkata.
ליצירת קשר: + (91) -33-44506327
7.
הנה עוד מקום נהדר להתחיל אימוני יוגה ומשטר. מקום זה מציע גם את השירותים השונים על ידי מומחי יוגה, שחוזרים הביתה ומעבירים אימונים.
כתובת: F / T-3, Near-JyangraBattala, MahamayaSarani, Baguihati, Kolkata.
צור קשר : + (91) -33-66245334
8.
המקום המוזר הזה מציע שילוב של רעיונות לאימון שיעזרו להשיג גישה מאוזנת לבריאות וגמישות.
כתובת: דרום פנסילה, ליד מרכז השחייה מג'ומדר, שדרת RN, סודפור, קולקטה.
יצירת קשר: + (91) -33-66346414
9.
כתובת: 69 K, ליד בית הספר התיכון לבנות טולינגונג, דרך הנסיך באקטייה שאה, אגם גנים מעל הגשר, טולינגונג.
צור קשר: + (91) -33-66246037
10.
כתובת : 6 B, ליד Kasba פוראנו תאנה, RK Chatterjee Road, Kasba, קולקטה.
ליצירת קשר: + (91) -33-44501985
הצטרפו לכל אחד ממרכזי היוגה הללווהתמקמולכיוון נפש, גוף ונפש בריאים יותר!
אז אלה היו 10 שיעורי היוגה המובילים בקולקטה. לעיר השמחה יש את החלק שלה במקומות שיכולים להעניק לך גוף בריא יותר. כל שעליך לעשות הוא להרים טלפון ולקבוע פגישה.
האם אתה מתרגל יוגה? אתה מתכנן להתחיל עכשיו? באיזה שיעור יוגה אתה משתתף? שתף אותנו בסעיף ההערות למטה.