תוכן עניינים:
- בעיות שפתיים נפוצות וסיבותיהן:
- 1. צ'אפ:
- 2. פיצול:
- 3. דימום משפתון:
- 4. פצעים קרים:
- 10 טיפים פשוטים ויעילים לטיפול בשפתיים:
- 1. אל תיגע או תלקק את שפתייך:
- 2. בצע את תוכנית הדיאטה הבריאה:
- 3. הישאר hydrated על ידי שתיית הרבה מים:
- 4. הסר איפור:
- 5. שמור על השפתיים שלך רטובות בלילה:
- 6. עסו את השפתיים:
- 7. לשפשף את השפתיים:
- 8. נשא תמיד שפתון:
- 9. השתמש בשפתונים בעת יציאה:
- 10. דע מתי הגיע הזמן לבקש עזרה:
כילדות, כמעט כולנו אוהבים ללבוש צבעי שפתיים - בין אם זה גוונים עזים ובהירים או גווני עירום ופסטל. אבל שום שפתון לא יכול ליצור צביעה מושלמת אם לא מטפלים היטב בשפתייך!
העור על שפתינו דק בהרבה מהעור בחלקים האחרים של גופנו. זה מקל עליהם את הפיצוח וההבהלה והופך את זה להרבה יותר חשוב לנו לטפל בזה יותר.
לשפתיים שלנו יש כמות פחותה יותר של בלוטות שמן ואין יכולת ליצור את המלנין הטבעי המסנן את השמש. פירוש הדבר שאין להם כמעט שום הגנה משלהם. שפתיים סדוקות שכיחות ביותר בחורף, כאשר האוויר הקר והיבש מייבש את עורנו. אבל החורף הוא לא העונה היחידה שמכתיבה בעיות עבור שפתינו. אוויר יבש, שמש ורוח ייבשו את שפתייך באותה מידה בכל ימות השנה.
שימוש קבוע בשפתון מציע את התרופה המהירה ביותר לשפתיים סדוקות ויבשות. מורכבות משעווה ושמנים, כמה נוסחאות מכילות גם מנטול או קמפור להרגעת הגסות והעוקצנות. אחרים כוללים אלנטואין או אלוורה כדי להאיץ את הריפוי. רבים משלבים מסנני קרינה כחובה לחשיפה בחוץ, אך וודאו שהם מכילים מרכיבים המגנים על UVA כמו אבובנזון, דו תחמוצת טיטניום או תחמוצת אבץ.
בנוסף לאמור לעיל, ישנם כמה דברים נוספים שתוכלו לנסות בכדי לסייע להשפעת שפתון. לפני שתתחיל להבין את הטיפים והטריקים השונים לטיפול בשפתיים, הנה הצצה קצרה לצרות שאתה עלול להתמודד עם שפתייך.
בעיות שפתיים נפוצות וסיבותיהן:
הנה כמה בעיות שאתה עלול להיתקל בשפתייך:
1. צ'אפ:
- צ'אפים יכולים להתרחש כמעט בכל עונה.
- למניעה וטיפול יש למרוח שפתון טוב מדי יום.
- עשו זאת באופן שהוא חופף מעט את קצוות השפתיים.
- חפש מזור המספק הגנה מפני השמש ובעל אלמנטים כמו ויטמינים A, C או E ו- AHA.
2. פיצול:
- סדקים מתרחשים לעיתים קרובות לאחר שינה באוויר יבש.
- כדי למנוע זאת, הקפד למרוח שפתון טוב לפני השינה
- נסה גם להשתמש במכשיר אדים מכיוון שהוא יעזור לשמור על הלחות באוויר.
3. דימום משפתון:
- זה מתחיל כאשר העור סביב הפה מאבד קולגן ורקמות אלסטיות עם הגיל, או מחמיר על ידי עישון.
- שימוש בתוחם שפתיים שעווה לתיאור שפתיים יעזור להכיל את השפתון בתוך הקו.
- כשקוסמטיקה כבר לא עוזרת, הפיתרון הקבוע יותר (והיקר) הוא זריקות קולגן למילוי הסדקים.
- או שתמיד לא יכולת לעשן ולוותר על זה!
4. פצעים קרים:
- נגרמת על ידי זיהומים נגיפיים, אלה נראים כמו שלפוחיות או גלדים פתוחים.
- כדי למנוע הידבקות חוזרת, השתמש במקלות כותנה כדי למרוח שפתון בזמן שהכאב נראה לעין.
כעת, לאחר שאתה מכיר את סוגי הבעיות השונים שאתה יכול להתמודד איתן עם השפתיים שלך ואת הגורמים שגורמים לאותו דבר, תן לנו להסתכל בטיפים שיעזרו להכיל את הבעיה.
10 טיפים פשוטים ויעילים לטיפול בשפתיים:
כשמדובר בטיפול בשפתיים, עליכם להאמין בתוקף באמרה 'מניעה עדיפה על תרופה!' תמיד ניתן להחזיר את בריאות שפתיך. אבל לוקח זמן עד שהתוצאות יהיו גלויות ובינתיים תצטרכו להשלים עם הכאב שגורמים לבעיות בשפתיים.
להלן מספר טיפים פשוטים שיעזרו לך לטפל בשפתייך:
1. אל תיגע או תלקק את שפתייך:
לשפתיים אין שום הגנה משלהם, מה שאומר שבכל פעם שאתה נוגע בהן או מלקק אותן, הם מושפעים ישירות.
חיוני שלא תעשה דבר שיחמיר את הבעיה.
לעולם אל תלקק את שפתייך. זה עשוי להרגיש טוב כרגע וגם להרגיש לחות לשפתיים. אך ברגע שהרוק יתאדה, הוא ישאיר את השפתיים עוד יותר יבשות. האנזימים ברוק פשוט קשים מדי על שפתייך העדינות.
הדבר הבא שלעולם לא לעשות הוא לנשום בפה פעור. תאר לעצמך כמה מהלחות חייבת להיפטר כשכל האוויר היבש נושף מעליו.
והאחרון בקטע זה, אך ברור מאליו. אל תנשק מישהו עם זיהומים בשפתיים. כי זה לוקח שום זמן עד שזיהום יתפשט גם לסדקים בשפתיים!
2. בצע את תוכנית הדיאטה הבריאה:
תזונה טובה חיונית לא רק לעורך אלא אפילו לשפתייך.
ויטמינים וחומרים מזינים אחרים משקפים ישירות את מצב שפתיכם. זה חיוני שתישאר על תזונה בריאה כדי שיהיו לך שפתיים יפות!
3. הישאר hydrated על ידי שתיית הרבה מים:
שמירה על לחות היא אחד הדברים החשובים ביותר כשמדובר בשפתיים בריאות. כמו שצריך לשמור על לחות של העור מבפנים, כך גם את השפתיים.
4. הסר איפור:
השפתיים שלך צריכות להיות מסוגלות לנשום על ידי היותן צלולות.
- הקפד להסיר את כל עקבות האיפור משפתייך לפני שאתה ישן.
- השתמש בכדור צמר גפן לח ונגב את שפתייך.
5. שמור על השפתיים שלך רטובות בלילה:
בזמן שאנחנו ערים אנחנו יודעים מתי השפתיים שלנו מתייבשות, אבל זה יכול להיות בעיה כשאתם ישנים.
האוויר סביבך נוטה לייבש את שפתייך בזמן שאתה ישן.
- הקפד להשתמש בקרם שפתיים כבד או לחות או בג'לי נפט כלשהו לפני שאתה ישן.
- אתה יכול גם להשתמש בשמנת או חלב גולמי עבור אותו או אפילו גהי (חמאה מובהרת).
6. עסו את השפתיים:
אתה יכול להשתמש בשמנים מזינים כדי לעסות את השפתיים במשך כ -5 דקות כל יום.
זה משפר את זרימת הדם בשפתיים ומבטיח שהם יקבלו את החומרים המזינים הדרושים.
7. לשפשף את השפתיים:
קרצוף שפתיים חשוב להבטיח שהם יישארו בריאים ורכים. הסרת תאי עור מתים היא חובה בכדי לוודא ששפתייך אינן נכנעות לזיהום כלשהו.
- השתמש בכל קרצוף עדין הקיים בשוק לשפתיים
- לחלופין, תוכלו להכין קרצוף שפתיים בעצמכם בבית עם מעט סוכר רוק.
8. נשא תמיד שפתון:
אתה אף פעם לא יודע מתי השפתיים שלך נוטות להתחיל להתייבש. ודא שיש לך שפתון קרם טוב ומלחלח איתך גם בזמן שאתה נוסע.
9. השתמש בשפתונים בעת יציאה:
כן, החדשות הטובות הן שזה טוב להשתמש בשפתון כלשהו לפני שאתה יוצא.
מאחר ולשפתיים אין הגנה טבעית, חבישת שפתון תעזור לכם להוסיף להם שכבה.
שימוש בשפתונים מגן על שפתייך מפני השמש, אוויר יבש, לכלוך וגורמים חיצוניים אחרים.
10. דע מתי הגיע הזמן לבקש עזרה:
לפעמים, למרות כל אמצעי המניעה הללו, השפתיים שלך עדיין זקוקות לעזרה.
זכור את הטיפים הפשוטים והמדהימים האלה כדי לקבל את השפתיים הבריאות והרכות באופן טבעי. שמור על נפשך עם התבוסה המושלמת שלך בסגנון!