Bhakti yoga - מה זה ומה היתרונות שלו?

אהבה ומסירות הופכים את העולם למקום טוב יותר. אתה לא חושב שכן? עושר, תהילה וקריירה מקצועית מסתחררת ממשיכים לך להמשיך, אבל כמה רחוק? בשלב מסוים, אתה רוצה להבין את המטרה של כל מה שאתה עושה ולחוות אושר טהור. אם אתה אדם כזה, הגעת למקום הנכון. כאן אנו מדברים על יוגה בהקטי וכיצד יש בה כדי לשנות את העולם. המשך לקרוא כדי לגלות.

תמונה: שוטרסטוק

בהקטי יוגה והיסטוריה שלה

בהקטי יוגה נאמר לראשונה בבגוואד גיטה כמסירות, מסירות וכניעה לתפיסת האל או להיבט חזק שהמתרגל מאמין בו מאוד ורוצה להגיע לישועה באמצעותו. רעיון זה נלקח על ידי המסורת ההינדית והתפתח לכדי כתות שונות כגון וישינאביזם, שייביזם ושאקטיזם. לכל כת יש אלוהות שהמתרגל מאמין בה ומתמסר להגיע למחוזות תודעה גבוהים יותר. Bhakti Yoga הוא תרגול שיגרום לך להבין שאתה לא שונה מהאנרגיה האוניברסלית.

ספר בשם Bhagavata Purana הסביר עוד יותר את המושג באמצעות עלילות וסיפורים מעניינים. Bhakti Yoga עלה להתפרש בדרכים שונות, תוך שמירה על הליבה שלמה. יש צורה של יוגה בשם פנצ'יאטנה פוג'ה הסוגדת לאלילים מרובים אך מאמינה שכולם הם ביטויים שונים של כוח גדול אחד.

הייחודיות של בהקטי יוגה נעוצה בעימות שלה עם מערכת הקסטות הנוקשה ושבירתו כדי להגיע לכולם. גם הנשים הקסטיות הנמוכות, המוצבות בדרך כלל בשכבות הנמוכות ביותר בשכבות החברתיות, היו חלק ממסורות הבהקטי והפכו אותה לדרך מהפכנית.

כאשר בהקטי יוגה נסע למערב, הוסרה מסכת הדת ההינדית שהיא לבשה, ואנשים אימצו אותה ללא קשר לאמונותיהם ולאמונותיהם. זה הפך לתרגול שבו חובקים את מה שליבם חפץ או רעיון או תחושה שהם קשורים אליו. לפיכך, Bhakti Yoga עכשיו הפך לתופעה עולמית, המשפרת את חייהם של אנשים.

מתרגלי היוגה בהקטי

תמונה: שוטרסטוק

ישנם 4 סוגים של מתרגלי יוגה בהקטי שהבהגווד גיטה מזכיר. הם:

1. אלו הסובלים מחרדות ומתח ומחפשים הקלה.
2. סוג 2 הם אלו הסקרנים לגבי אלוהים או אנרגיה רוחנית גבוהה יותר ורוצים לדעת מהי.
3. הקטגוריה השלישית מורכבת מאלו המצפים לתגמולים בגין ביצוע התרגול בחיים אלה או אחרי המוות.
4. הרביעי הם אלה המעוניינים לחוות רק את התאחדות העצמי עם אלוהים ולא מצפים לשום דבר אחר מהנוהג.

הגוונים השונים של בהקטי

הרמה והרגש של ביטוי הרגשות או האהבה שלך למושג או לאלוהות משתנים ואלה הם סוגים שונים:

1. שאנטה - הנה, החסיד לא מאוד קולני לגבי מסירותו. הוא רגוע ומאושר ונשאר במחשבת האל מבלי להביע זאת הרבה.

2. דסיה - החסיד נכנע לחלוטין לאלוהות ומשרת אותו בזהירות ובקשב רב ביותר. בדומה להאנומן המשרת את לורד ראמה.

3. ווטסליה - בצורה זו, החסיד אוהב ללא תנאי את האלוהות הדומה לאהבה שתהיה להורה כלפי ילדם.

4. סאכיה - המאמין מחשיב את האלוהות כחברו ומשתף אותו בכל שמחותיו וצעריו ללא שום עכבות או פחד. הקשר שקוף ואמיתי.

5. Madhurya - הנה, החסיד ספוג לחלוטין באהבת אלוהים ורואה בו את אהובתו / ה. החסיד הופך לאחד עם האל, שהוא הביטוי האולטימטיבי של בהקטי.

כיצד לתרגל יוגה בהקטי

תמונה: שוטרסטוק

אין דרך אחת. מאז הקמתו הונחו פורמטים מסוימים בכדי להכניס אדם למצב בהקטי. אתה יכול להתחיל בפולחן אלילים בסיסי ולעלות למימוש של אחדות עם אלוהים.

ישנם 11 גורמים בסיסיים שהציב סרי רמאנוג'ה בהיבט זה. הם:

1. Abhyasa , שהוא חשיבה מתמדת של אלוהים.
2. ויווק , שמתאמנת מאפליה כלפי כל אחד.
3. וימוקה מייחל לאלוהים ומשחרר את עצמנו מכל השאר.
4. Satyam הוא האמת עם הרגשות שלך ואת Bhakti.
5. Arjavam הוא פשוט עם דרכיך והתנהגותך.
6. קריה עוזר ועושה טוב לאחרים מכל הלב.
7. קליאנה מאחלת בריאות ואושר לכולם.
8. דיין מגלה חמלה כלפי האומללים ועוזר להם.
9. אחימסה אינו אלים ואינו פוגע ביצורים חיים שלא לצורך או במודע.
10. דנה היא צדקה, נותנת לנזקקים.
11. Anavasada היא חיובית ועליזה ומפיצה את הרטט.

על הבהקטה למסור את עצמו לאלוהים על ידי תפילה וסגידה לו, מזמר ושר את תפילותיו באמצעות משמעת, ומתאמן לקראת אלוהים. מסירות נקודתית אחת וכניעה מוחלטת עזרה בשקיעה באלוהים. להיות בעל צורה של אלוהים בראש עבור Bhakta יותר קל להתפלל ולאהוב, במקום מושג מופשט.

בשגרה היומיומית שלך, תכנן דפוס של אמירה של מנטרות, קריאת כתבי הקודש והסתכלות באופן מדיטטיבי על צורת האל בתמונה או באליל. הגבירו את האהבה שלכם כלפיו עד שתהיו מודעים לגופכם ותבינו שאתם אחד איתו. קרא את שמו, שר את תהילותיו וודא שכל מעשה שלך מהדהד את בהקטי.

בביתך, שמור על מקום הפולחן נקי וקשט אותו. צרוב קטורת והדליק מנורה בפני אלוהים. התרחץ, לבש בגדים נקיים, ושב להתפלל אליו בכל דרך שתבחר.

היתרונות של יוגה בהקטי

• Bhakti Yoga מרכך את האישיות שלך ומרחיק אותך מרגשות שליליים כמו כעס, אגו ויהירות.
• זה נותן לך שקט וידע.
• אתה מרגיש שמחה ומאושר דרך Bhakti Yoga.
• זה מוריד דאגה, חרדה ופחד ושומר על רוגע.
• Bhakti Yoga מפחית את הצער והכאבים שלך.
• זה ייתן לך חוויה של האלוהי.
• Bhakti Yoga עוזר לך לשלוט בחושיך ולטפל במצבים קשים בקלות.

עכשיו, בואו נענה על כמה ספקות נפוצים בנושא Bhakti Yoga.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם בהקטי יוגה דתי?

לא בהכרח. אפשר להתאים את זה למנהג רוחני גרידא שאפשר לכלול בו אדם מכל אמונה או דת.

האם מושג האל צריך להיות בהכרח בצורה אלוהית?

לא, רק שזה נהיה קל יותר אם זה בצורה אלוהית. לחסיד תהיה התייחסות יציבה להתרכז ולהרהר.

את כל הבעיות בעולם ניתן לפתור באהבה ובדבקות. Bhakti Yoga הוא דרך שעוברת אנשים דרכו. זהו רגש של טוהר, אהבה ללא תנאי ומסירות מרבית. אם כל אחד מאיתנו מתמלא ברגשות כאלה, אין מקום לשנאה. אנו ממליצים לך לנסות את Bhakti Yoga ולהיות חלק בהפיכת העולם למקום טוב יותר.