תוכן עניינים:
יכול לבוא זמן שבו אתה מבחין בעורקים נפוחים, עכבישיים, מכוערים בגפיים התחתונות. הם עלולים להפסיק להיעלם, וזה עלול לגרום לדאגה מכיוון שאתה עלול לסבול מדליות. דליות ורידים עלולות לגרום לסיבוכים בריאותיים ארוכי טווח עקב אספקת הדם הלא סדירה ללב. אבל אל תפחד! יוגה יכולה לעזור להקל על מצב זה.
מהם דליות ורידים?
תמונה: iStock
בדרך כלל דפנות כלי הדם שלנו מורכבות משרירים חלקים ורקמות חיבור. כלי הדם מזרימים דם וחומרים מזינים לכל חלק בגופנו, כולל הגפיים. ברגליים, ורידים חזקים פועלים נגד כוח המשיכה כדי לדחוף את הדם בחזרה ללב שלנו. זה ידוע בשם המשאבה הוורידית. כאשר הוורידים אינם כשירים, הם אינם מסוגלים להחזיר את הדם. בריכות דם עודפות בכיסים בתוך הוורידים וגורמות לנפיחות, מה שמוביל לדליות. כאשר הדם נקרש, הוא מהווה סיכון גדול. הקריש יכול לנוע מהכלי ללב או למוח, ולגרום לשבץ מיידי.
יוגה לדליות - איך זה עוזר
האם יוגה יכולה לרפא דליות? בתור התחלה, יוגה יכולה להקל על הכאב הנגרם מהלחץ. כאשר אתם סובלים מדליות, ה