10 חבילות פנים לפפאיה לעור זוהר, בהיר וחלק

פפאיה הוא פרי תכליתי המציע יתרונות עור מסוימים. פרי בריא ומזין זה מהווה מקור עשיר לוויטמינים ומינרלים השומרים על תפקוד מערכות הגוף בצורה מיטבית. מחקרים מראים כי פפאיה יכולה לעזור בעיכול (1). אך מחקרים אחרונים מצביעים על כך שזה יכול גם לעזור בקידום בריאות העור.

במאמר זה נדון בחבילות הפנים השונות של פפאיה שתוכלו לנסות בבית וכיצד תוכלו למקסם את היתרונות.

היתרונות של שימוש בפפאיה כמסכת פנים

מחקרים מצאו כי פפאיה בשלה מועילה ביותר לשימוש מקומי וריפוי פצעים. לפי המחקר, יישום מקומי של פפאיה גולמית יכול לרפא כיבים כרוניים בעור (2).

מחקר שכלל 64 חולים מצא כי חבישת פפאיה יכולה להיות בטוחה בקידום ריפוי פצעים בחולים עם פצעים לאחר הניתוח (3). ניתן לייחס את פעולת ריפוי העור של פפאיה לאנזימי הפרוטאז שלה (3).

פפאיה בשלה נמצאת בשימוש נרחב כחבילת פנים לטיפול בבעיות עור שונות. למרות שאין מחקרים המוכיחים את היתרונות של פפאיה לעור, עדויות אנקדוטליות קובעות שזה יכול לעזור.

• האשלגן הקיים בפפאיה יכול לחות את העור ולמנוע ממנו להיות עמום או יבש.
• פפאיה עשויה להגן על העור מפני רדיקלים חופשיים מזיקים האחראים להזדקנות מוקדמת.
• פפאיה מכילה פלבנואידים ההופכים אותה לחומר אנטי בקטריאלי ופטרייתי מעולה (4).
• נאמר כי פפאיה עוזר להגביר את ייצור הקולגן בעור, מה שהופך את העור לרך, מוצק וגמיש.
• פפאיה בשלה יכולה לשמש כפילינג קל. זה מסיר בעדינות תאי עור מתים מהפנים שלך והופך את העור שלך לזוהר ונראה צעיר יותר. זה עשוי גם לנקות לכלוך ושמן שעלול להוביל לאקנה והתפרצויות בפנים.
• פפאיה מכיל אנזים מיוחד הנקרא פפאין שיכול לשמש כסוכן הפילינג (עוזר בהסרת שיער לא רצוי) (5).
• פפאיה עשירה באנזימי ריפוי שעשויים לסייע בטיפול בכוויות שמש או להרגעת עור מגורה.
• פפאיה משמש גם כתרופה ביתית לשיפור גוון העור על ידי הפחתת כתמים כהים ופגמים.
• מכיוון שיש לו תכונות אנטי פטרייתיות, פפאיה עשויה לסייע גם לטיפול בזיהומים פטרייתיים מקומיים.

פפאיה מתאימה בדרך כלל לכל סוגי העור. חלקם עלולים לחוות כמה תופעות לוואי, אם כי באופן כללי נמצא כי הפירות מציעים יתרונות. בסעיף הבא פירטנו את חבילות הפנים הפפאיה השונות בהן תוכלו להשתמש.

חבילות פפאיה תוצרת בית לבעיות עור שונות

1. מסכת פנים לפפאיה ודבש לעור יבש

לדבש יש תכונות לחות (פרט ליתרונותיו המיקרוביאליים והטיפוליים) (6). זה יכול לעזור לשמור על עורך רך, גמיש וחלק. חלב מכיל חומצה לקטית שעשויה לסייע בפילינג העור שלך, אם כי יש צורך במחקר נוסף בנושא זה.

אתה תצטרך

• 1/2 כוס פפאיה בשלה
• 2 כפיות חלב מלא
• 1 כף דבש

מה יש לך לעשות

1. קוצצים את הפפאיה לחתיכות קטנות ומועכים אותם.
2. הוסף חלב ודבש לפפאיה המעוכה. מערבבים היטב לקבלת משחה דקה.
3. החל חבילה זו על כל הפנים והצוואר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

החל את זה 1-2 פעמים בשבוע.

זהירות: אל תוסיף חלב לאריזת הפנים אם אתה אלרגי למוצרי חלב. במקום להוסיף עוד כף דבש.

2. פפאיה, דבש ולימון לאקנה

בעוד שדבש מזין את העור, האנזימים בפפאיה וויטמין C במיץ הלימון מנקים את העור ופותרים את הנקבוביות. ויטמין C מסייע גם במניעת נזקי השמש והצלמת תמונות (7). לפי עדויות אנקדוטליות, נאמר כי למיץ לימון יש השפעה מכווצת על העור שעשויה גם לעזור להרוג חיידקים מזיקים.

אתה תצטרך

• 1/2 כוס פפאיה בשלה
• 1 כפית דבש
• כפית מיץ לימון
• 1 כפית אבקת אלגום או אדמת פולר (אופציונלי)

מה יש לך לעשות

1. חותכים את הפפאיה לחתיכות קטנות ומועכים אותן.
2. מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים היטב.
3. החל את חבילת הפנים הזו באופן שווה על הפנים והצוואר שלך.
4. תן לזה להתייבש כ 10-15 דקות.
5. שטפו אותו במים קרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת אחת ל 3-4 ימים.

3. פפאיה, מלפפון ובננה להשפעה מרגיעה

מלפפון עוזר לחות ולהרגיע את העור. זה עשוי גם להפגין השפעות הלבנת עור ואפקט נגד אקנה על ידי הפחתת עודף חלב (8). הוא האמין כי בננה משפיעה על לחותך על העור והיא משמשת באופן פופולרי במסכות פנים.

אתה תצטרך

• 1/4 כוס חתיכות פפאיה בשלות
• 1/2 מלפפון
• 1/4 כוס חתיכות בננה בשלות

מה יש לך לעשות

1. חותכים את המלפפון לחתיכות קטנות ומערבבים אותם עם הפפאיה והבננה לקבלת משחה חלקה.
2. החל את הדבק הזה על הפנים והצוואר. תן לזה לשבת במשך 15 דקות.
3. יש לשטוף תחילה במים חמים, ולאחר מכן לשטוף אחרון במים קרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעם בשבוע.

4. פפאיה וחלבון ביצה כדי להדק את נקבוביות העור

Egg white feels tight on the skin when it dries after application. This way, it could help tone the skin and tighten the pores.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya pieces
• 1 egg white

What You Have To Do

1. Mash the papaya pieces. Whisk the egg white until it becomes frothy.
2. Mix these two and apply the mixture to your face and neck.
3. Rinse it off after 15 minutes.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

5. Papaya And Orange Face Pack For Oily Skin

Orange and papaya contain vitamin C, and the juice is believed to work as a natural astringent and reduce excess oiliness on face. This nutrient also helps fight inflammation (7). Orange juice and papaya are also thought to have skin-brightening properties.

You Will Need

• A ripe papaya
• 5-6 pieces of orange

What You Have To Do

1. Chop the ripe papaya into pieces.
2. Squeeze the juice out from the orange pieces and mix with the papaya pieces. Mix well and apply to your face.
3. Keep it on for 15 minutes and then rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Do this twice a week.

6. Papaya And Lemon Face Pack For Skin Brightening

Lemon is rich in vitamin C and citric acid, which are known for their astringent, skin-brightening, and bleaching properties.

You Will Need

• A few pieces of ripe papaya
• 1 teaspoon of lemon juice

What You Have To Do

1. Mash the papaya and add fresh lemon juice to it. Mix well.
2. Apply this pack to your face and keep it on for 10 minutes.
3. Rinse it off with water.

How Often You Should Do This

Apply this face pack 2-3 times a week.

7. Papaya And Turmeric For Therapeutic Benefits

Turmeric has antimicrobial and anti-inflammatory properties and is rich in antioxidants (9). It is used in traditional medicine to treat skin issues and promote skin health. Along with papaya, turmeric can help maintain overall skin health.

You Will Need

• 1/2 cup of ripe papaya
• 1/2 teaspoon of turmeric powder

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix the turmeric powder with it.
2. Apply this to the problem area and allow it to dry completely.
3. Slowly scrub the pack off once it dries.
4. Rinse the area with cold water.

How Often You Should Do This

Repeat this once every week.

8. Papaya And Tomato Face Mask For Tanned Skin

Tomato is widely used in DIY face packs and is said to reduce tanning, tone the skin, and minimize skin pores. It also is believed to restore natural skin color.

You Will Need

• Pulp of 1 tomato
• 4 small cubes of ripe papaya

What You Have To Do

1. Mash the ripe papaya and mix it with the tomato pulp.
2. Spread the mixture evenly on your face and neck.
3. Let it dry and then wash off.

How Often You Should Do This

2-3 times a week.

9. Papaya And Milk Face Pack For Dark Spots

Milk has mild exfoliating and cleansing properties, which can be attributed to its lactic acid content. Together with papaya, it can help reduce spots and make your skin brighter (10).

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 1 teaspoon of raw milk

What You Have To Do

1. Mash the papaya cubes and mix with the milk.
2. Apply the paste evenly to your face and neck.
3. Let it dry for 15-20 minutes and then wash off.

How Often You Should Do This

3 times a week

10. Papaya And Multani Mitti For Clear Skin

Multani mitti helps cleanse the skin thoroughly. It aids the removal of excess dirt and sebum from your face. This makes the skin appear bright.

You Will Need

• 3-4 cubes of ripe papaya
• 2 tablespoons of multani mitti or Fuller’s earth
• Water or rosewater for mixing (adjust the quantity)

What You Have To Do

1. Mash the papaya and mix it with multani mitti.
2. Add water or rosewater to prepare the paste.
3. Spread it over your face and let it dry.
4. Wash it afterward.

How Often You Should Do this

1-2 times a week.

However, multani mitti (or any clay mask) can make your skin dry. If you have dry skin, use this mask once a week, and if you have oily skin, use it twice a week.

Before you start using these recipes, you need to be aware of the risks associated with using papaya.

Risk Factors Associated With Papaya Face Masks

Papaya contains papain, a beneficial enzyme that can act as a strong allergen (11). Moreover, papaya contains latex that may trigger allergic reactions (12).

It can cause:

• Skin rashes
• Breathing troubles
• Sneezing
• Dizziness
• Headache
• Itching
• Swelling

Hence, do a patch test or go for an allergy test to determine if you are allergic to papaya. Ensure you do this before you start using the face masks.

The next time you indulge in this delicious fruit, do not forget to make these quick and effective papaya face packs. Your body and skin will thank you.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Can I use papaya face packs daily?

Anything excessive can be damaging for the skin. It is better to use papaya face pack moderately as directed or once/twice in a week.

Is papaya good for oily skin?

Papaya is suitable for all skin types (including oily skin). However, it may cause allergies in certain individuals.

12 sources

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• הכנת פפאיה (Caricol®) בהפרעות עיכול., מכתבי נוירו אנדוקרינולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
• שימוש מקומי בפפאיה בטיפול כרוני בכיב עור בג'מייקה. כתב העת הרפואי המערבי של הודו, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
• Comparison of safety and efficacy of papaya dressing with hydrogen peroxide solution on wound bed preparation in patients with wound gape, Indian Journal of Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3523510/

• THE FLAVONOIDS CONTENT IN LEAVES AND FRUITS OF PAPAYA (Carica papaya L.) VAR. CALIFORNIA AND VAR. GANDUL, ResearchGate.
• Comparative study of the stability of free and modified papain incorporated in topical formulations, Brazilian Journal of Pharmaceutical Sciences, Scielo.

  www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1984-82502011000400012

• Honey in dermatology and skin care: a review., Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
• Vitamin C in dermatology, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• Exploring cucumber extract for skin rejuvenation, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Turmeric, the Golden Spice, NCBI.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid. Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

• Papain Degrades Tight Junction Proteins of Human Keratinocytes In Vitro and Sensitizes C57BL/6 Mice via the Skin Independent of its Enzymatic Activity or TLR4 Activation, Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4471117/

• Allergy to latex and papain, The Journal of Allergy and Clinical Immunology.

  www.jacionline.org/article/S0091-6749(95)70144-3/fulltext