שמן חוחובה: מחקר

שמן חוחובה ( Simmondsia chinensis ) נגזר מזרע החוחובה, שיח שמקורו בדרום קליפורניה, דרום אריזונה וצפון מערב מקסיקו. נעשה שימוש נרחב בשמן חוחובה בתכשירים קוסמטיים כקרם לחות בשל יכולתו לשמור על לחות מבלי לסתום נקבוביות.

שמן חוחובה ידוע בעיקר בתכונות האנטי אייג'ינג והריפוי שלו לעור ולשיער. הוא משמש גם כמסיר איפור לחות, שפתון ומרכך ריסים.

אף שדווחו היתרונות של שמן חוחובה ברפואה העממית המסורתית, הספרות המדעית הנוכחית התומכת בהם מוגבלת. עם זאת, קיימים מספר פטנטים עם שמן חוחובה כמרכיב חיוני הבוחנים את יתרונותיו המגוונים. במאמר זה דנו ביתרונות של שמן חוחובה לעור ולשיער. גלול מטה למידע נוסף.

מהו שמן חוחובה?

כפי שנדון, שמן חוחובה מופק מהאגוז של צמח החוחובה. לשמן יש ארומה אגוזית מעט. הוא מכיל כמה חומצות שומן חזקות, כולל חומצות אולאיות, סטאריות ופלמיטיות (1). הזרעים אכילים ומשמשים לעיתים קרובות להפקת שמן בישול.

לשמן יש גם שימושים מסחריים אחרים. הוא משמש כקוטל פטריות למניעת טחב. הוא משמש גם כתחליף לשמן לוויתן ונגזרותיו (כגון אלכוהול ציטיל) מכיוון שהוא שעווה נוזלית (2). בחלק הבא דנו ביתרונות של שמן חוחובה הנוגע לבריאות העור והשיער.

10 היתרונות המובילים של שמן חוחובה לעור ולשיער

תכונות הלחות והאנטי דלקתיות של שמן חוחובה הופכות אותו לטיפול פוטנציאלי טוב לבעיות העור והשיער הנפוצות ביותר. השימוש בשמן הוא פשוט - כמה טיפות יכולות לעבור דרך ארוכה בטיפול באקנה, עור יבש וזיהומים פטרייתיים. שמן חוחובה עשוי גם לשפר את בריאות השיער ואת מראהו.

1. עשוי לעזור בטיפול באקנה

שמן חוחובה הוא מרכיב נפוץ מאוד במוצרי טיפוח שונים. מחקרים מראים את התכונות האנטי דלקתיות של השמן (3). הוא מכיל אסטרים של שעווה שיכולים לסייע בריפוי פצעים ועשויים לעזור בטיפול באקנה (3).

מחקר גרמני הראה את סגולות הריפוי של מסכות פנים המכילות שמן חוחובה. מסכות פנים מחימר אלה היו חלק מהליך קוסמטי ויכולו לטפל בעור נגוע ובאקנה קלה (4).

שמן חוחובה אינו גם קומדוגני, כלומר אינו חוסם נקבוביות (5). זה עדין מאוד על העור. זה הופך אותו לחלופה טובה עבור אנשים עם עור רגיש הנוטה לאלרגיות.

2. יכול לחות לעור שלך

שמן חוחובה משמש לעתים קרובות בקרם לחות לעור. השמן יכול לסייע בשמירה על שכבת הקרטין החיצונית של העור. זה שומר על גמישות העור מכיוון שהוא חומר מרכך (6). השמן מלחלח את עורך מבלי לסתום את הנקבוביות.

הרכב השמן דומה לשמנים הטבעיים הקיימים בעורנו. לפיכך, זה מפסיק את ייצור השמן העודף תוך מתן לחות לעור. זה הופך את השמן לבטוח לכל סוגי העור (במיוחד עור שמנוני).

השמן הוא מרכיב חשוב גם ברוב לחות העור (6). השימוש בו פשוט. לאחר ניקוי וחיטוב הפנים, שפכו 5-6 טיפות מהשמן על כף היד והתפשטו על פניכם בתנועות מעגליות.

שמן חוחובה עשוי לעזור גם בטיפול ברוזציאה. למרות שלא קיים מחקר קונקרטי התומך בהצהרה זו, ניתן להניח כי התכונות האנטי דלקתיות והלחות של שמן חוחובה יכולות לסייע בטיפול במצב. התייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בשמן למטרה זו.

3. עשוי לקדם צמיחת שיער

עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שתכונות ההתניה של שמן חוחובה עשויות לעזור לצמיחת השיער. אתה יכול להוסיף שמן חוחובה למרכך השיער שלך לשיער רך וללא קרזול. זה יכול לתת לך הגנה נוספת מפני יובש שיער וקצוות מפוצלים.

תכונות הלחות של שמן חוחובה מטפלות גם ביובש בקרקפת. ויטמין E בשמן טוב לבריאות השיער והקרקפת שלך (7).

אין ראיות קונקרטיות המראות כי שמן חוחובה מחזק את השיער. עם זאת, השמן מעניק לחות לזקיקי השיער, והדבר עשוי למנוע יובש שעלול להוביל לנשירת שיער. למעשה, פטנטים רבים על שמפו כוללים שמן חוחובה (או שעוותו) כאחד המרכיבים החשובים שלהם (8).

במחקר נעשה שימוש בשמן חוחובה יחד עם שמנים אתרים אחרים כחלק מהארומתרפיה בטיפול בהתקרחות (התקרחות) (9). זה עדיין לא מגובה במחקר. לפיכך אנו ממליצים לא להסתמך אך ורק על השמן לטיפול או למניעת התקרחות. אנא פנה לרופא שלך. שמן חוחובה מכיל חומצות שומן חשובות שיכולות להפוך אותו לתכונות ריפוי.

4. עשוי לעזור בעיכוב ההזדקנות

הרכב השמן מורכב מאסטרים חד-רוויים ארוכים. אלה מעניקים לשמן את תכונות ההשפלה שלו. גם תכונות הלחות והאנטי דלקתיות של שמן חוחובה עשויות לסייע בעיכוב סימני ההזדקנות. אלה עוזרים לטיפול במגוון זיהומים ופצעים בעור ועשויים לסייע בעיכוב סימני ההזדקנות (10).

שמן חוחובה בעל מרקם דומה לחלב האדם ועשוי לסייע במאבק בסימני ההזדקנות המוקדמים, כולל קמטוטים וקמטוטים (11). מחקר נוסף מתחייב בהיבט זה.

עור יבש הוא דאגה רצינית נוספת המתפתחת עם הגיל. תכונות הלחות של השמן עשויות למלא כאן תפקיד מונע. היתרון הגדול ביותר של שמן חוחובה ביחס להזדקנות הוא יכולתו לשפר את סינתזת הקולגן (12). תהליך זה משפר את שלמות ומבנה העור ומסייע גם בריפוי פצעים במהירות.

5. יכול לעזור להרגיע פסוריאזיס

מחקר הראה כי שמן חוחובה עשוי לסייע בהפחתת הגירוי הנגרם על ידי טזרוטן בחולים עם פסוריאזיס. זה גם הגדיל את תצהיר העור של tazarotene (תרכובת המשמשת באופן מסחרי בטיפול בפסוריאזיס) (13).

יכולתו של שמן חוחובה לחדור עמוק לעור שימושית מכיוון שהוא מסייע בהגברת יעילות התרכובת. זו הסיבה ששמן חוחובה הוא שמן נשא מצוין ומשמש בהרחבה בארומתרפיה (9).

6. יכול לעזור בהסרת איפור

שמן חוחובה אינו סותם את התוצרת. לפיכך, זוהי אלטרנטיבה טובה יותר לשמן קוקוס בכל הנוגע להסרת איפור. האופי העדין, הלחות והמרגיע של השמן מסיר את הלכלוך והלכלוך מבלי להפשיט את פני השמנים הטבעיים שלו. הרכב השמן קרוב יותר לחלב העור האנושי הטבעי. זה עוזר לחדש את מאזן השמנים בעור (10).

7. יכול לעבות ריסים ולשמש כמזור שפתיים

שמן חוחובה הוא עדין וניתן להשתמש בו באזור העיניים שלך ללא שום נקיות. ישנם מספר תכשירים המשתמשים בשמן חוחובה בהרכבי מסקרה ולמצב ריסים (14).

למרוח קורטוב של שמן מעל הריסים בעזרת קצות האצבעות. אתה יכול להשתמש בצמר גפן למטרה זו. אתה יכול להשתמש בהליך כדי לעבות את הגבות שלך.

עדויות אנקדוטליות מצביעות על שימוש בשמן חוחובה לטיפול בשפתיים סדוקות. השמן, לעומת זאת, נספג היטב בעור ועמיד בפני אידוי (בניגוד לרוב המוצרים האחרים המשופרים כימית) (15). שמן חוחובה עשוי גם לחולל פלאים כשפתון. זה עשוי לטפל בשפתיים סדוקות ולהותיר אותן תחושות רכות וגמישות.

הערה: אין מחקר שמצביע על כך ששיטות אלה פועלות. שימושים אלה מבוססים על ראיות אנקדוטליות.

8. עשוי לטפל בזיהומים פטרייתיים

נמצא ששמן חוחובה מציג פעילויות נגד פטריות כנגד פתוגנים שונים. במחקרים, שמן חוחובה הראה פעולה יעילה כנגד מינים פטרייתיים מסוימים וזנים מסוימים של חיידקים, כולל סלמונלה טיפימוריום ו- E. Coli (16).

מחקר דרמטולוגי מציע גם ששמן חוחובה עשוי לסייע בהקלה על הדלקת הקשורה לזיהומים פטרייתיים (17). למרות שאין מחקר ישיר, אתה יכול להשתמש בשמן חוחובה לטיפול בפטרת ציפורניים או כף רגל. מרחו כמה טיפות על האזור הפגוע פעמיים-שלוש בכל יום.

9. עשוי לעזור בטיפול בכובע העריסה

כובע העריסה הוא יצירת קשקשים קרומים וצהבהבים בקרקפת התינוק. זה נגרם על ידי ייצור עודף של חלב. אין מחקר התומך בכך ששמן חוחובה יכול לטפל בכובע עריסה. עם זאת, תכונות הלחות שלו ודמיון לחלב אנושי עשויות לסייע בהקלת הסימפטומים (18). אבל התייעץ עם הרופא של ילדך לפני שתשתמש בשמן חוחובה על עורם.

10. עשוי לשמש לטיפול וטיפוח ציפורניים

תכונות הלחות של שמן החוחובה עשויות לרכך את ציפורני העור ולשמש לטיפול בציפורניים. התרכובות האנטי מיקרוביאליות בשמן עשויות גם למנוע זיהומים פוטנציאליים בציפורניים. עם זאת, מחקר ישיר מוגבל בהקשר זה.

בחלק הבא נבחן את הרכב שמן החוחובה.

מה ההרכב של שמן חוחובה?

חומצות השומן הנפוצות ביותר בשמן חוחובה כוללות חומצות אולאיות, פלמיטיות וסטיריות (1). הוא מכיל גם חלבון גולמי, סיבים גולמיים וחומצות אמינו מגבילות, כלומר ליזין, מתיונין ואיזולאוצין (19).

שמן חוחובה פופולרי לשימושו על עור ושיער. בחלק הקרוב דנו בדרכים בהן תוכלו לעשות זאת.

כיצד להשתמש בשמן חוחובה

שמן זה עדין מספיק כדי לשמש כשמן נשא. אתה יכול גם להשתמש בשמן לבד. בטמפרטורת החדר חיי המדף של שמן חוחובה הם כשנתיים.

• כיצד להשתמש בשמן חוחובה על הפנים לאקנה

כמה ראיות אנקדוטליות מצביעות על שימוש בשמן חוחובה יחד עם חימר בנטוניט לטיפול באקנה. מכיוון שעדויות ממשיות לשיטה זו חסרות, אנו ממליצים שתבדוק עם הרופא שלך לפני שתמשיך.

אתה יכול לערבב חלקים שווים של שמן חוחובה וחימר בנטוניט (קנה את החימר כאן). לאחר שהשגת עקביות חלקה, החל אותו על הפנים והצוואר. השאר אותו דולק למשך 10 עד 15 דקות ואז שטוף אותו במים רגילים. אתה יכול לעקוב אחר שיטה זו פעמיים-שלוש בשבוע. העור שלך עשוי להיראות אדום לזמן מה לאחר שטיפת החימר. לפיכך, עשו זאת בלילה לפני שאתם הולכים לישון.

• כיצד להשתמש בשמן חוחובה על שיערך

אתה יכול להשתמש בשמן חוחובה כטיפול להשאיר לילה או להשתמש בו כדי לעסות את הקרקפת כטיפול בשמן חם. שטפו את השיער כרגיל.

• כיצד להשתמש בשמן חוחובה כמסיר איפור

השימוש בשמן להסרת איפור הוא פשוט. הוסיפו כמה טיפות של שמן חוחובה לכדור צמר גפן לח ושפשפו את עורכם עמוס האיפור. אתה יכול להשתמש בכדורי כותנה מרובים אם יש לך הרבה איפור. תוכלו לחזור על ההליך באמצעות צמר גפן כדי להסיר איפור מקווי הריסים.

לאחר שסיימת להסיר את כל עקבות האיפור, שטפי את הפנים במים. אתה יכול לנגב את הפנים שלך במטלית נקייה ואז למרוח כמה טיפות שמן חוחובה על הפנים שלך.

• כיצד להשתמש בשמן חוחובה כשפתון

לזרוק מעט מהשמן על שפתייך לפני שתתחיל בשגרת האיפור שלך יעשה את העבודה.

השימוש בשמן חוחובה הוא פשוט. עם זאת, חשוב לרכוש שמן חוחובה באיכות טובה.

כיצד לבחור שמן חוחובה באיכות טובה

זיהוי שמן החוחובה הנכון הוא פשוט. לכו על 100% שמן חוחובה אורגני. וודא שהוא מכבישה קרה (המשמעות היא שהשמן לא איבד את כל התכונות המועילות שלו). השמן חייב להיות גם טהור ב 100%. אל תבחר שמן מעורבב עם שמנים אחרים או מזוקק.

אתה יכול לקנות את בקבוק שמן החוחובה שלך בסופר או בחנות הבריאות הקרובה ביותר או באינטרנט באמזון. אתה יכול להתחיל להשתמש בו מיד, אך עם אמצעי זהירות מסוימים.

תופעות לוואי אפשריות וסיכונים של שימוש בשמן חוחובה

למרות ששמן חוחובה בטוח, הוא עלול לגרום לתגובות אצל אנשים מסוימים. לפיכך, חשוב שתעשה בדיקת טלאים לפני השימוש בשמן.

אמצעי הזהירות החשוב ביותר שעליך לנקוט הוא לא לבלוע את השמן. שמן חוחובה מכיל חומצה אירוקית, רעלן שעלול להגביר את הסיכון למחלות לב (2 0). יישום מקומי עלול לגרום לאלרגיות קלות (כמו פריחות) אצל אנשים מסוימים (21).

ביצוע בדיקת תיקון יכול לעזור להימנע מאלה. מרחו 3 עד 4 טיפות שמן חוחובה על זרועכם הפנימית. מכסים את האזור בפלסטר ומחכים ליום (24 ​​שעות). הסר את הפלסטר ובדוק את העור שמתחתיו. אם אינך מוצא סימני אלרגיה, אתה טוב ללכת.

סיכום

מחקרים נוספים נעשים על שמן חוחובה. מהראיות הנוכחיות אנו יכולים להסיק כי לשמן יש פוטנציאל מצוין להגביר את בריאות העור והשיער. תכונות הלחות של שמן החוחובה הופכות אותו לחות ומרכך מעולים לעור ולשיער, בהתאמה.

יש לו השפעה מרגיעה על הקרקפת ועשוי לסייע בריפוי חולים עם מחלות עור שונות, כמו אקזמה, דרמטיטיס, אקנה ופסוריאזיס. תכונות האנטי אייג'ינג והריפוי של השמן הופכות אותו למרכיב רב תכליתי בטיפוח העור והשיער.

מחקר עתידי עשוי לחשוף מאפיינים חשובים אחרים של הנפט. האם קנה את השמן והתחל להשתמש בו.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם אוכל להשאיר שמן חוחובה על הפנים שלי בן לילה?

מכיוון ששמן חוחובה אינו קומדוגני, זה בטוח להישאר על הפנים בן לילה. זה יעזור בהצערת העור.

האם אוכל להשאיר שמן חוחובה בשיער בן לילה?

כן, שמן חוחובה יכול להישאר בשיער שלך בן לילה. זה יכול להתאים את השיער שלך.

האם אני יכול להשתמש בשמן חוחובה על הפנים שלי כל יום?

המבנה המולקולרי של שמן חוחובה דומה למדי לשמנים הטבעיים המיוצרים על ידי עורנו. לפיכך, ניתן להשתמש בשמן חוחובה על הפנים שלך כל יום.

באיזו תדירות עלי להשתמש בשמן חוחובה על הפנים שלי?

זה תלוי בגורמים שונים, כולל סוג העור, הגיל ותנאי האקלים. השמן עדין מאוד על העור. לפיכך, ניתן להשתמש בו בכל פעם שהעור זקוק לחות.

האם שמן חוחובה טוב יותר משמן ארגן?

בעוד ששמן חוחובה עדיף על העור, שמן ארגן יכול להיות אפשרות טובה יותר לשיער. התאמתם של שמנים אלה תלויה גם בסוג העור / שיער וגורמים אחרים.

האם אוכל להשאיר שמן חוחובה בקרקפת?

כן, השארת שמן חוחובה בקרקפת תרכך את הקרקפת ותסייע במאבק ביובש.

האם אתה שם שמן חוחובה על שיער רטוב או יבש?

ניתן למרוח שמן חוחובה על שיער רטוב או יבש. זה עוזר לך להשיג שיער חלק וללא קרזול.

מה עדיף לשיער - שמן חוחובה או שמן קוקוס?

זה תלוי בסוג השיער. פנו למומחה לטיפול בשיער.

האם שמן חוחובה יכול לסלק מעגלים כהים?

מכיוון ששמן חוחובה דומה לחלב, הוא עשוי להקל על ריפוי טבעי והצערת תאים. זה עשוי להפחית את המראה של קמטים, עיגולים כהים וכתמי גיל. עם זאת, מחקרים קונקרטיים חסרים בהיבט זה.

21 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• לין, צו-קאי, לילי ז'ונג וחואן לואיס סנטיאגו. "השפעות אנטי-דלקתיות ותיקון מחסום העור של יישום מקומי של כמה שמנים צמחיים." כתב העת הבינלאומי למדעים מולקולריים 19.1 (2018): 70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• סודנט, אטיין ואח '. "תמצית חוחובה שימושית בשיפור תפקודי מחסום העור." פטנט אמריקאי מספר 9,949,918. 24 באפריל 2018.

  patents.google.com/patent/US9949918B2/en

• Pazyar, N., et al. "חוחובה בדרמטולוגיה: סקירה תמציתית." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia 148.6 (2013): 687-691.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• מאייר, לריסה ואח '. "מסיכת פנים של שמן חוחובה מחימר לעור נגוע ואקנה קל - תוצאות של מחקר פיילוט תצפיתי פוטנציאלי." מחקר רפואה משלימה 19.2 (2012): 75-79.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22585103

• שייקר MA, Amany M B. שמן חוחובה: מדיה חדשה לתהליך הטיגון. Curr Trends Biomedical Eng & Biosci. 2018; 17 (1): 555952.

  juniperpublishers.com/ctbeb/pdf/CTBEB.MS.ID.555952.pdf

• ארקט, דמיטריוס ג'יימס ג'י, ג'ים בראון וג'ון ריינהרדט. "קומפוזיציה מרככת יבשה המרכיבה אסטרי חוחובה חד-בלתי-רוויים." פטנט מס '6,432,428 בארה"ב. 13 באוגוסט 2002.

  patents.google.com/patent/US6432428B1/en

• רו, פיטר SN, ואח '. "תרכובות ושיטות להגדלת צמיחת השיער." פטנט אמריקאי מספר 10,213,479. 26 בפברואר 2019.

  patents.google.com/patent/US10213479B2/en

• פטנט ארצות הברית: 8343470

• היי, איזבל סי, מרגרט ג'יימיסון ואנתוני ד 'אורמרוד. "ניסוי אקראי של ארומתרפיה: טיפול מוצלח בהתקרחות." ארכיון דרמטולוגיה 134.11 (1998): 1349-1352.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9828867

• Pazyar, N., et al. "חוחובה בדרמטולוגיה: סקירה תמציתית." Giornale italiano di dermatologia e venereologia: organo ufficiale, Societa italiana di dermatologia e sifilografia 148.6 (2013): 687-691.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

• בראון, ג'יימס ס 'ואח'. "חיקויים של חלב אנושי שמקורם במקורות בוטניים ובשיטות להכנת אותו הדבר." פטנט אמריקאי 9,289,373. 22 במרץ 2016.

  patents.google.com/patent/USRE44718E1/en

• רנצאטו, אליה, סימונה מרטינוטי וברונו בורלנדו. "תכונות ריפוי פצעים של שעווה נוזלית חוחובה: מחקר במבחנה." כתב העת לאתנו-פארמקולוגיה 134.2 (2011): 443-449.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21211559

• Nasr, Maha, et al. "ננו-נשא קולואיד רך של שמן חוחובה של רטינואיד סינתטי: הכנה, אפיון ויעילות קלינית בחולי פסוריאטי." מסירת תרופות נוכחית 14.3 (2017): 426-432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27174314

• דומוסו, כריסטוף וקרול לה מרר. "ערכת קומפוזיציה ואיפור מיזוג ריסים." בקשת פטנטים אמריקאית מס '12 / 567,971.

  patents.google.com/patent/US20100119467A1/en

• קאללו, ג'וזף פרנק ואח '. "שיטה לטיפול בשפתיים סדוקות." פטנט אמריקאי 6,086,859. 11 ביולי 2000.

  patents.google.com/patent/US6086859A/en

• אל-עובאידי, ג'מל ר 'ואח'. "סקירה על חשיבות הצמח, היבטים ביוטכנולוגיים ואתגרי גידול של צמח חוחובה." מחקר ביולוגי 50 (2017).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5571488/

• Shahin, Mostafa, et al. "תכשירי ג'ל אמולסיה מבוססי שמן חוחובה חדשניים למסירת קלוטרימזול." Aaps Pharmscitech 12.1 (2011): 239-247.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3066381/

• ריצ'רד, וונדה, רבקה וויפל וריצ'רד ג'נטיס. "שיטה וערכה למיתון כובע העריסה." בקשת פטנט אמריקאית מס '10 / 667,214.

  patents.google.com/patent/US20040086477A1/en

• פרז-גיל, פ., ואח '. "הרכב כימי ותוכן של גורמים אנטי-פיזיולוגיים של חוחובה (Simmondsia chinensis). Archivos latinoamericanos de Nutricion 39.4 (1989): 591-600.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2490896

• אלכסנדר, ג'יי ואח '. "חומצה אירוצית במזון ובמזון." EFSA J 14.11 (2016): 4593.

  efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.2903/j.efsa.2016.4593

• די ברארדינו, ל 'ואח'. "מקרה של דרמטיטיס במגע מחוחובה." דרמטיטיס מגע 55.1 (2006): 57-58.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16842559