כיצד מסייע שום בשליטה בקשקשים?

אחת הנורות הבוטניות העתיקות ביותר שידוע כי נצרכות על ידי בני אדם היא Allium sativum, הידוע יותר בשם שום. נורת המאכל הארומטית החזקה והחריפה הזו, שעובדה בתחילה במרכז אסיה, נקראת בחיבה 'ורד מסריח', היא חברה בסוג האליום והיא בת דודה של בצל, שאלוט וכרישה. סין היא האומה הגדולה ביותר שמייצרת שום בעולם. לשום יש יישומים קולינריים אדירים והוא משמש כחומר טעם כמעט בכל המטבחים בעולם. ישנם מגוון רחב של איכויות ריפוי וטיפול המשויכות לציפורן אלה כמו תכונות מגן לב, אנטי דלקתיות, אנטי פטרייתיות ואנטי בקטריאליות, עד כמה שמאפשרים להשתמש בהן בתרופות. נוגדי החמצון וחומרי המזון החיוניים שבנורת המאכל הזו מסייעים לטיפול במחלות כמו אלרגיות בעור ודלקות עור,לחץ דם גבוה, סרטן, כאבי שיניים, דלקת פרקים, עצירות, עלייה לא רצויה במשקל, נשירת שיער וכו '.

קשקשת היא בעיה נפוצה הפוקדת את הצעירים והזקנים ברחבי העולם. יובש וזיהומים מובילים לגירוד והתקלפות בקרקפת ובכך גורמים לקשקשים. מאמינים כי שום הוא תרופת צמחים מצוינת להיפטר ממצב עור זה בגלל תכולת הויטמינים והמינרלים הגבוהים בו. שום עשיר בפיטונוטרינטים מכיל ויטמין A, B ו- C, סידן, זרחן, אבץ וכו 'ומעל לכל אליצין, תרכובת גופרית המספקת הזנה לשיער ולקרקפת, מנקה זיהומים בקרקפת ובכך מהווה תרופה אידיאלית לטיפול בקשקשים לייצור נקי. וקרקפת ושיער בריאים. מהיתרונות של השום נהנים גם מצריכה ישירה בתזונה הרגילה בכדי לסייע במתן חומרים מזינים חיוניים לעור ולקרקפת או כתמציות הקיימות בשמפו, סבונים,שמנים וכמוסות מרפא אשר מנוסחות במיוחד ומשמשות לטיפול בקשקשים. עם זאת, שום בכל צורה שהיא, אם הוא נצרך בכמויות בלתי הולמות או בתנאים מסוימים עלול להיות בעל תופעות לוואי כמו ריח רע מהפה, תחושת צריבה בבטן, מעי רגיז, פריחות, שלשולים וכו '.

שום לקשקשים - דרכים שבהן שום מסייע בהעלמת קשקשים:

1. ריפוי מחלות ושיפור הבריאות הכללית:

נוגדי חמצון ופיטונוטריינטים הקיימים בציפורן עוזרים בטיפול במחלות שונות לשיפור בריאותם הכללית ורווחתם של אנשים פרטיים. מועשר בויטמינים, מינרלים ושמנים חיוניים עשב זה מסייע לחיזוק חסינות הגוף ובכך מונע בעיות בריאותיות כמו כולסטרול גבוה, בעיות לב, הצטננות ושיעול, דלקת פרקים, דלקות בעור ודלקות, קשקשים ומבטיח גוף בריא, שיער, קַרקֶפֶת.

2. חיזוק החסינות:

מועשר בנוגדי חמצון ובחומרים מזינים חיוניים, עשב זה עוזר להילחם ולמנוע מחלות על ידי שיפור וחיזוק מערכת החסינות של הגוף ובכך מסייע במניעת מחלות כמו דרמטיטיס סבורואי וקשקשת. זה מווסת את ייצור האנטיגנים ותאי הדם הלבנים בגוף המסייעים להילחם ולמנוע מחלות.

3. ויסות ייצור החלב ושיפור זרימת הדם:

החומרים המזינים החיוניים בשום עוזרים לוויסות ובקרת ייצור החלב בקרקפת, ובכך עוזרים לטיפול בקשקשים ביעילות. זה גם משפר את זרימת הדם בקרקפת ומחזק את שורשי השיער ומגן על זקיקי השיער כדי לייצר גלים חזקים, מבריקים, עבים ויפים.

4. צריכה כתוסף תזונה:

בעיות קשקשים וקרקפת נגרמות גם כתוצאה מצריכה לא בריאה ולא נכונה של חומרים מזינים חיוניים הנדרשים למתן הזנה נכונה לגוף, לעור ולשיער. שום הוא בית חנות של ויטמינים ומינרלים חיוניים שאם הוא נצרך בכמויות הנכונות, יכול להקל על ההשפעות החולות הללו של תזונה נמוכה ולסייע בריפוי קשקשים ביעילות. בדרך כלל כותשים שום ומוסיפים רסק זה כדי לתבל את האוכל. לאחר כתוש השום, נוצר רכיב הנקרא אליצין הפועל נגד קשקשים. ניתן למרוח את משחת השום לקשקשת גם באופן מקומי לקבלת תוצאות יעילות יותר.

לעור רגיש ניתן למרוח על הקרקפת צורה מדוללת של רסק שום או מיץ שום לקשקשת.

5. ריפוי ומניעת זיהומים פטרייתיים וחיידקיים

קשקשים נגרמים גם על ידי זיהום פטרייתי בקרקפת על ידי הפטרייה Malassezia furfur. לאנטי ביוטית, אלליצין ונוגדי חמצון אחרים הקיימים בשום יש תכונות אנטי פטרייתיות מעולות, אנטי בקטריאליות ותכונות אנטי דלקתיות המנקות את הזיהום, מחות את הקרקפת ועוזרות להקל על הגרד והקשקשות של הקרקפת, קשקשת ודרמטיטיס סבורואי.

אז נסו לכלול שום בתזונה היומית שלכם ותהנו מההשפעות הנפלאות שלו על הגוף. אל תשכח להשאיר לנו תגובה.