אלוורה לאקנה: 9 דרכים להשתמש באלוורה לפצעונים

כ- 9.4% מהאוכלוסייה ברחבי העולם מושפעים מאקנה, מה שהופך אותה למחלה השמינית הנפוצה ביותר בעולם (1). מדאיג, נכון? כמעט כולנו חולים באקנה בשלב כלשהו בחיינו, ורבים מאיתנו מנסים תרופות ביתיות אקראיות כדי להתמודד עם דלקת. אלוורה היא תרופה ביתית פופולרית המשמשת להרגעת העור. תמצית האלוורה משמשת בדרך כלל לריפוי פריחות קלות, חתכים וכוויות שמש - והיא יעילה באותה מידה לאקנה. במאמר זה דנו מדוע אלוורה טובה לאקנה וכיצד ניתן להשתמש בה. גלול מטה.

האם אלוורה טובה לאקנה? מה המדע אומר?

כן. אלוורה יכולה למנוע אקנה מכיוון שיש לה תכונות אנטי דלקתיות עקב הסוכרים וחומצות השומן הקיימים בה (2). יש לו כמה תכונות אחרות שהופכות אותו לאופציה בטוחה להגנה על העור ולמניעת דלקת:

• ג'ל אלוורה טהור מכיל כ 75 מרכיבים פעילים, הכוללים חומצות אמינו, חומצה סליצילית, ליגנינים, ויטמינים, מינרלים, ספונינים ואנזימים (2).
• אלוורה מקדם גם סינתזת קולגן ומסייע בריפוי מהיר של פצעים וצלקות (2). מאפיין זה מועיל בריפוי צלקות אקנה.
• זה מגן על העור שלך מפני דלקת, נזק ורגישות יתר לעור הנגרמת על ידי חשיפה ל- UV (2).
• זה גם מרטיב את העור שלך, מקדם ייצור אלסטין וקולגן, ומונע היווצרות קמטים (2).
• חומצות האמינו והאבץ באלוורה מרככים את עורך ומהדקים את נקבוביות העור (2).

מחקר שפורסם בשנת 2014 בחן את ההשפעה של שילוב של ג'ל אלוורה ותרופות לאקנה על 60 נבדקים. החוקרים הגיעו למסקנה כי השילוב של ג'ל אלוורה (50%) ורטינואידים מקומיים (0.5%) היה יעיל בהרבה לריפוי אקנה מאשר פלצבו (3). כמו כן, זה היה נסבל היטב על ידי הנבדקים.

מחקר אחר העריך את היעילות של שילוב של פרופוליס, שמן עץ התה ואלוורה בריפוי נגעי אקנה. היא השוותה את התוצאות עם קבוצה אחרת שטופלה בקרם אריתרומיצין. היא הסיקה כי השילוב של ג'ל אלוורה (10%), שמן עץ התה (3%) ופרופוליס (20%) יעיל יותר בהפחתת חומרת האקנה, ספירת הנגע הכוללת וצלקות אריתמה (4).

אתה יכול אפילו להשתמש באלוורה לטיפול בפצעונים ודלקת. עם זאת, אם אתה אלרגי לאלוורה, השימוש בו על העור שלך עלול לגרום לפריחה ותגובות אלרגיות. למרות שג'ל אלוורה מקומי (טהור) בטוח לעור, יש לבצע בדיקת טלאים כדי לקבוע אם אתם אלרגיים אליו. גלול מטה לכמה מתכונים קלים לשימוש באלוורה לאקנה.

כיצד להשתמש באלוורה ורה לאקנה

1. ג'ל אלוורה טהור לאקנה

מה לעשות: חותכים את עלה האלו וגורפים בכף את החלק השקוף והבשרני. מרחו את ג'ל האלוורה על הפנים והתמקדו באזור הפגוע. השאירו אותו לילה. שטפו אותו בבוקר וחזרו על כך כל יום עד שהנגעים מחלימים.

2. אלוורה, דבש וקינמון

על פי מחקר במבחנה, לדבש יש פעולה מעכבת על Propionibacterium acnes ו- Staphylococcus aureus , החיידקים הגורמים לאקנה (5). לקינמון יש תכונות אנטי דלקתיות. מחקר שכלל 20 חולים עם אקנה קל עד בינוני מצא כי ג'ל קינמון עזר להפחתת אקנה (6).

מה לעשות: מערבבים שתי כפות ג'ל אלוורה טהור עם ארבע כפות דבש וחצי כפית אבקת קינמון או שמן. מרחו את התערובת על האזור הפגוע ושטפו אותה לאחר 10 דקות. חזור על זה בכל יום חלופי.

הערה: אבקת קינמון עשויה לעקוץ, כך שתוכלו להתאים את הכמות לפי רמת הסובלנות של העור.

3. אלוורה ומיץ לימון

מיץ לימון הוא תרופה נפוצה המשמשת לבעיות עור רבות, כולל אקנה. יש לו תכונות עפיצות (ייבוש) (7). לפיכך, זה עשוי לעזור לייבש פצעונים ולהפחית את האקנה.

זהירות: אל תשתמש בתרופה זו אם יש לך עור רגיש שכן מיץ לימון עלול לגרום לאדמומיות וגירוי. עודף מיץ לימון יכול גם לייבש את עורכם.

מה לעשות: מערבבים ¼ כפית מיץ לימון עם 2 כפות ג'ל אלוורה. מרחו את התערובת על האזור הפגוע. שטפו אותו לאחר שהוא מתייבש. בנוסף, השתמש בקרם הגנה לאחר מכן אם אתה יוצא מכיוון שלימון גורם לעור שלך להיות רגיש לאור.

4. אלוורה ושמן עץ התה

היישום המקומי של שמן עץ התה 5% מועיל בניהול אקנה קל עד בינוני והפחתת דלקת (8).

מה לעשות: לדלל 2-3 טיפות שמן עץ התה בכל שמן נשא (חוחובה או שקד מתוק או שמן זית). מערבבים אותו עם כף דבש ומורחים אותו על האזור הפגוע. השאר את זה למשך 15 דקות לפני שאתה שוטף אותו.

5. תרסיס אלוורה או ערפל פנים

אתה יכול גם להכין ערפל פנים עם אלוורה ולהשתמש בו לאורך כל היום כדי להרגיע את העור.

מה לעשות: מערבבים כף ג'ל אלוורה בכחצי כוס מים מזוקקים. הוסף 2-3 טיפות מכל שמן אתרי לבחירתך (ערוך בדיקת תיקון לפני השימוש). אחסן פתרון זה בבקבוק ריסוס ושפריץ אותו על הפנים שלך בכל צורך. זכור תמיד לנער את הבקבוק היטב לפני השימוש.

6. אלוורה, סוכר ושפשף שמן

הצטברות של תאי עור מתים על העור שלך הוא אחד הגורמים העיקריים המעוררים אקנה (9). קרצוף הוא דרך יעילה להסרת תאי עור מתים.

מה לעשות: מערבבים ¼ כוס ג'ל אלוורה עם ½ כוס שמן חוחובה ו- ½ כוס סוכר מגורען. לעסות בעדינות את השפשוף על הפנים לפני ששוטפים אותו.

7. אלוורה חומץ תפוחים

לחומץ תפוחים יש תכונות מיקרוביאליות שעשויות לסייע בטיפול באקנה (10).

מה לעשות: מערבבים כפית מיץ אלוורה עם כפית ACV וכפית מים מטוהרים. מרחו את התערובת כטונר על הפנים.

הערה: חומץ תפוחים עשוי לא להתאים לבעלי עור רגיש. הימנע משימוש בו אם עורך רגיש.

8. אלוורה ושמן שקדים

שמנים מהווים בסיס מושלם לכל תרופה ביתית.

מה לעשות: מערבבים כפית אחת של ג'ל אלוורה עם 3-4 טיפות שמן שקדים מתוק (או כל שמן אחר לבחירתכם) ומורחים אותו על הפנים. שטפו אותו לאחר מספר דקות.

9. ג'ל אלוורה, מלפפון ומי ורדים

Rosewater משמש כמצמץ ומגוון את עורכם בעת טיפול באקנה (11). למלפפון יש השפעה מרגיעה על העור, שעשויה לעזור בדלקת אקנה (12).

מה לעשות: מערבבים כפית כל מיץ מלפפון, מי ורדים וג'ל אלוורה. השתמש בצמר גפן כדי למרוח את התערובת על האזור הפגוע או על כל הפנים שלך. שטפו אותו לאחר שהוא מתייבש.

למרות שאלוורה הוא טיפול יעיל לאקנה, זה גם כולל סיכונים פוטנציאליים. בדוק אותם למטה.

סיכונים פוטנציאליים לשימוש באלוורה ורה לאקנה

אנשים שאלרגיים לצבעונים, שום ובצל בדרך כלל אלרגיים גם לאלוורה. לפיכך, עדיף לבצע בדיקת אלרגיה לפני שתשתמש באלוורה על העור שלך.

הימנע ממריחת אלוורה על חתכים עמוקים וכוויות קשות.

אלוורה מקומי בדרך כלל אינו מזיק לעור (אלא אם כן אתם אלרגיים אליו), ותגובה אלרגית לאלוורה מקומית היא נדירה. עם זאת, היה מקרה אחד בו אישה בת 72, אשר השתמשה במיץ אלוורה תוצרת בית על רגליה, פיתחה דרמטיטיס אלרגית ברגליה ואריתמה בעפעפיה (13).

הימנע מבליעת אלוורה. הוא מכיל לטקס, שהוא חומר משלשל. זה עלול לגרום לשלשול, פסאודומלנוזיס קולי, אי ספיקת כליות, היפוקלמיה ותגובות רגישות אחרות אחרות (14). יתר על כן, הוא עשוי לקיים אינטראקציה עם התרופות האחרות שאתה נוטל ולהפחית את ספיגתן ויעילותן. התייעץ עם רופא אם אתה שוקל ליטול אלוורה דרך הפה.

אלוורה יכול לרפא פצעים ועדין במיוחד על עורכם. אם אתה רוצה לנסות כמה מוצרים אלוורה לאקנה, עיין ברשימה שלמטה.

מוצרי אלוורה הטובים ביותר לאקנה

1. מזל טוב אלוורה

הוא מכיל תמציות אלוורה טבעיות וחומצה היאלורונית. זה מרגיע עור מגורה ושימושי לטיפול בפריחות, אקנה וכוויות שמש. זהו ג'ל האלוורה הטוב ביותר לאקנה. תביא את זה לכאן!

2. ג'ל אלוורה טהור אלודרמה

מוצר זה טוב לריפוי אקנה וטיפול בבעיות עור כגון פריחות, עקיצות חרקים וכוויות גילוח. זה יכול לשמש גם כמרכך שיער. תביא את זה לכאן!

3. Nature Republic אלוורה ג'ל

מוצר זה מאושר על ידי חקלאים אורגניים מוסמכים בקליפורניה (CCOF) והוא מכיל 92% תמצית אלוורה. זה מרגיע ומרגיע את העור ולא מגרה אותו. תביא את זה לכאן!

אנשים משתמשים באלוורה כבר מאות שנים לטיפול בבעיות עור. לפיכך, מומלץ לשלב את אלוורה בשגרת טיפוח העור שלך. למרות שיש סיכויים נדירים מאוד שאלוורה יגרום לתופעות לוואי חמורות, עדיף להיות מודעים לסיכונים הנלווים.

אל תסמוך על אלוורה בלבד כדי לגרום לאקנה שלך להיעלם. השתמש בו בכדי להקל על הכאב ולסייע בריפוי, אך התייעץ עם הרופא שלך בכדי לטפל בשורש הבעיה.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם אוכל להשתמש באלוורה לפצעונים וכתמים כהים?

אתה יכול להשתמש בו לפצעונים. עם זאת, זה לא יכול לעזור בהפחתת כתמים כהים.

האם אוכל להשתמש באלוורה לצלקות אקנה?

אתה יכול להשתמש בו להרגעת העור שלך, אך הוא אינו יעיל במיוחד בצלקות אקנה. השתמש באלוורה על אקנה כדי למנוע צלקות.

האם שתיית ג'ל אלוורה עוזרת לאקנה?

מחקר מצא כי בליעה דרך הפה של ג'ל אלוורה טהור סייעה להפחתת אקנה קלה (15). עם זאת, אלוורה דרך הפה עלול לגרום גם לרעילות ולפריחות בעור (בגלל נוכחות לטקס). התייעץ עם רופא לפני בליעת אלוורה.

15 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• נקודת מבט עולמית על האפידמיולוגיה של אקנה, כתב העת British Journal of Dermatology, Wiley Online Library.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bjd.13462

• אלוורה: סקירה קצרה, כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• השפעת ג'ל מקומי של אלוורה בשילוב עם טרטינואין בטיפול באקנה וולגריס קל ומתון: ניסוי פרוספקטיבי אקראי, כפול סמיות, The Journal of Dermatological Treatment, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23336746

• טיפול באקנה בשילוב של פרופוליס, שמן עץ התה ואלוורה בהשוואה לקרם אריתרומיצין: שתי חקירות כפולות סמיות, פרמקולוגיה קלינית: התקדמות ויישום, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6298394/

• דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור, כתב העת המרכז-אסייתי לבריאות גלובלית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• יעילות ג'ל קינמון מקומי לטיפול באקנה וולגריס בפנים: מחקר ראשוני, מחקר ביו-רפואי וטיפול, BioMedPress.

  www.bmrat.org/index.php/BMRAT/article/view/515

• פיתוח מכונת חיתוך לימון, כתב העת למדעי המזון והטכנולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252431/

• היעילות של 5% ג'ל שמן עץ התה אקטואלי באקנה וולגריס קל עד בינוני: מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• אקנה: סקירה כללית, InformedHealth, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279211/

• פעילות מיקרוביאלית של חומץ תפוחים כנגד Escherichia coli, Staphylococcus aureus ו- Candida albicans; הורדת ויסות הביטוי של ציטוקינים וחלבונים מיקרוביאליים, דוחות מדעיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• שיטות טיפול באקנה, מולקולות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/

• פוטנציאל פיטוכימי וטיפולי של מלפפון, פיטוטרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877

• דרמטיטיס מגע אלרגי לאלוורה, דרמטיטיס מגע, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/5972908_Allergic_contact_dermatitis_to_Aloe_vera

• אלוורה: סקירת רעילות והשפעות קליניות שליליות, כתב העת למדעי הסביבה ובריאות חלק ג ', הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349368/

• מיץ אלוורה ודלקת אקנה: מחקר מבוקר פלצבו, כתב העת האסייתי לתזונה קלינית, התראה מדעית.

  scialert.net/abstract/?doi=ajcn.2014.29.34