9 כריות המדיטציה הטובות ביותר לרכישה בשנת 2020 - מדריך ביקורות וקנייה

בפעם האחרונה בה השתתפתי בשיעור מדיטציה, הייתי מרותק לכריות ולכיסאות המהודרים ששימשו את עמיתי המדטרים. שמתי לב כי אנשים אלה יכולים להחזיק תנוחות מדיטציה שונות כמו מקצוענים. כמתווך, אני יכול להתייחס לחלוטין לקרסוליים הרדמות, גב כואב ותנוחת לוטוס מקשקש. אם אתה מישהו שאוהב לעשות מדיטציה אבל חושש לשבת על הרצפה הקשה במשך שעות, כרית מדיטציה היא התשובה שלך. ריכזתי רשימה של 9 כריות המדיטציה הטובות ביותר שיעזרו לך להתחיל אורח חיים בריא. תסתכל!

כרית כרית כוסמת עם מדיטציה ליוגה (856) קנה באמזון

כרית מדיטציה מתנפחת למדיטור ניידת ו… (246) קנה באמזון

מושב הנשמה שלך כרית מדיטציה אקווה טיל –… (650) $ 37.87 קנה באמזון

9 כריות המדיטציה המובילות לרכישה בשנת 2020

1. מושב הנשמה שלך כרית כוסמת כוסמת מדיטציה

מושב הנשמה שלך כרית מדיטציה מאפשר לך לעשות מדיטציה בשלום על ידי מתן נוחות מוחלטת. זה מעמיק את החוויה שלך על ידי בדיקת רמות הלחץ שלך. העיצוב הייחודי מאפשר לך לשבת מורם מהאדמה למצב מדיטציה מושלם. זה עוזר לך להימנע ממתח הגב מכיוון שהכרית מיישרת את עמוד השדרה שלך באופן מושלם. הצורה מספקת תמיכה מצוינת לירכיים, לגב התחתון ולירכיים. מכיוון שהכרית מכילה כוסמת, היא מתארת ​​בהתאם לצורתך בזמן שאתה יושב.

יתרונות

• עשוי מכותנה אורגנית מוסמכת
• ניתן לכבס במכונה
• תופס מקום מינימלי לנסיעה
• מאפשר לך להחזיק את תנוחות היוגה והמדיטציה שלך לאורך זמן

חסרונות

אף אחד

2. סט כריות מדיטציה זאפו וזבוטון

סט זה כולל זאפו וזבוטון המאפשרים מיקום נוח למדיטציה נטולת מתח. הוא מספק את גובה הישיבה הטוב ביותר תוך הפחתת לחץ על הברכיים, הקרסוליים, הגב התחתון והירכיים. כרית המדיטציה של זאפו, בשילוב עם שטיח הזאבוטון הכותנה הגדול 100% טבעי, מאפשרים לנוח את הקרסוליים ומונעים מהם קהות לאחר שישבת שעות ארוכות.

יתרונות

• ניתן להשיג ב 26 צבעים אטרקטיביים
• מקל על לחץ העצם
• מספק יישור עמוד שדרה נכון
• קל לכביסה

חסרונות

• במחיר מופקע

3. כרית ומדיטציה מתנפחת למדיטור ניידת וכרית נסיעות

כרית זו מיועדת לנוחות וניידות. זוהי מחצלת מדיטציית נסיעה קלה, הכוללת תאים מתכווננים נפרדים המוטבעים ליציבות ונוחות. שלושת החדרים המתנפחים מאפשרים תמיכה אופטימלית בעמוד השדרה והטיה באגן. מלא קצת אוויר, עשה מדיטציה, נפח אותו במהירות וסחוב אותו לתיק שלך. כרית מדיטציה פשוטה אך יעילה זו היא מוצר מושלם לחובבי נסיעות.

יתרונות

• לחץ אוויר מתכוונן בכל תא
• בד רך
• יכול לשמש ככרית ראש
• מגיע עם מנשא

חסרונות

• אפשרות לדליפת אוויר לאחר 4 עד 5 חודשים.

4. כרית כרית כוסמת יוגה מדיטציית יוגה שלום יוגה

מצא יציבות מרוכזת בזמן שאתה עושה מדיטציה עם כרית מדיטציית יוגה לשלום. אם עצמות כואבות וקרסוליים משופעות מפריעות לכם את המדיטציה, זה המוצר המתאים לכם. הכרית ארוזה היטב בקליפות כוסמת המקנות איזון מושלם בין מוצקות ורכות. הוא מספק מצעים ומשחרר לחץ מהברכיים והירכיים. הפסק להתאים את המיקום שלך במהלך המדיטציה עם הכרית המדהימה הזו.

יתרונות

• ניתן לכבס במכונה
• ידידותי לנסיעות
• כרית רב תכליתית

חסרונות

• הרבה יותר מדי קטנטן

5. ספסל עיצובים למדיטציה

ספסל מדיטציה זה עשוי מעץ שיטה קליל עם מושב מרופד ונוח. הוא חסון ולא מתקפל ואורכו 18 and ורוחבו 8 אינץ '. זה מאפשר לך לשבת כמה סנטימטרים מעל הקרקע למצב מדיטציה מושלם. זה מקל על לחץ בגב התחתון ושומר על יציבה.

יתרונות

• עץ בר קיימא
• מקל על הלחץ
• עָמִיד

חסרונות

• לא חסון כמו שהוא טוען שהוא.

6. Kapok Dreams מדיטציה מתקפלת

לכרית זו שלושה חלקים מתקפלים לתמיכה מושלמת. זהו כרית תפרה כפולה המיוצרת במלית קפוק 100%. החומר קליל, היפואלרגני, ידידותי לסביבה ומצוף מאוד. המוצקות שלה יכולה לעזור בתיקון היציבה שלך, בניגוד לכריות קצף אחרות. העיצוב הארגונומי מאפשר לך להתאים את הגובה בזמן מנוחה, להרים את הירכיים ולייצב את המיקום שלך.

יתרונות

• עָמִיד
• יציב
• נייד

חסרונות

• קצת תקיף מדי

7. מושב מדיטציה של אלכסיה

עיצוב ארגונומי זה תומך בגב התחתון, בצומת הצומת האיסכיאלי, בברכיים ובכפות הרגליים, ומעניק לך תנוחת לוטוס מושלמת. זה מקל על מתח השרירים ומספק מצעים לקרסוליים כואבים. זה מונע דמעה, כאבי מפרקים ולחץ עצם ומגביר בו זמנית את הריכוז. מושב מדיטציית קצף ניאופרן מוגמר מבד זה מגיע בשבעה צבעים יפים.

יתרונות

• מתאים לעבודה, לבית ולמדיטציה
• מיישר את עמוד השדרה שלך
• מונע כאב בעצם הזנב

חסרונות

• יָקָר

8. ידידי מדיטציה כרית רצפה כלפי מטה ויוגה למדיטציה

כרית מדיטציה זו נועדה למנוע קהות ברגליים. זה הופך רגליים משולבות, ותנוחות לוטוס נוחות יותר. כריות יוגה אלו עוזרות לשמור על עמוד השדרה באופן מושלם על ידי תמיכה בעצם הזנב. זה קל ונייד.

יתרונות

• הכרית הגבוהה תומכת באגן.
• חומר עמיד
• ידידותי לנסיעות

חסרונות

• כרית הרצפה לא נשארת במקום.

9. Zafuko גדול מתקפל מדיטציה וכרית יוגה

כרית מדיטציה זו ניתנת לקיפול ונפרוש על בסיס הנוחות שלך. זה תומך בקרסוליים, בברכיים ובמרפקים. ניתן להשתמש בו בתנוחות יוגה (היפוך) שונות. זה מקל על התנוחות ומבטל אי נוחות. כרית זו יכולה להיות לעזר רב לבעלי בעיות עצם הזנב. הוא מלא בסיבי קפוק אורגניים 100%.

יתרונות

• מספק נוחות לתנוחות קשות
• לאורך זמן
• קל משקל ונייד

חסרונות

• קטן מדי

אלה היו תשעה כריות התרופות הטובות ביותר שאתה יכול לנסות. אך לפני שאתה קונה כרית מדיטציה, יש לקחת בחשבון נקודות מסוימות - מדוע אתה זקוק לכרית מדיטציה וכיצד לבחור את המתאימה לך. דנו בנקודות אלו בחלק הבא.

מטרת כרית מדיטציה

מלבד גרימת כאב ואי נוחות, ישיבה של שעות ארוכות על רצפה קשה עלולה ליישר את גבך בצורה לא נכונה. כרית מדיטציה משפרת את היציבה על ידי הרמת האגן, מרימה את הירכיים מעל הברכיים לקימור מושלם של עמוד השדרה. זה גם עוזר לך להתרכז מכיוון שתהיה פחות מוסחת בגלל כאב. זה עוזר לך להגיע למצב מדיטטיבי עמוק יותר על ידי תמיכה בכל תנוחה.

כרית מדיטציה - מדריך הקנייה האולטימטיבי

כיצד לבחור את כרית המדיטציה האידיאלית (דברים שיש לקחת בחשבון)

להלן מספר נקודות שכדאי לזכור בעת בחירת כרית מדיטציה:

• הִטַלטְלוּת
• מילוי כרית
• גודל וגובה
• חוֹמֶר

1. ניידות

שוטרסטוק

2. מילוי כרית

• כוסמת כוסמת

שוטרסטוק

זרעים דמויי גרגרים אלה מספקים אחיזה איתנה ומתאימים את צורתך על ידי שינוי בהתאם לתנועותיך. גוף הכוסמת עמיד להפליא ומחזיק עד 10 שנים. ברוב כריות המדיטציה יש סתימות כוסמת בשל יציבותה. אלה הם כבדים יותר ממילוי כותנה ושאר נוחים לתחזוקה.

• כותנה

שוטרסטוק

כותנה בדרך כלל מועדפת בזכות רכותה וגמישותה. הוא נושם ומאפשר זרימת אוויר מבלי לשמור על לחות. זה קל ונייד. הוא היפואלרגני והוא אידיאלי למי שיש להם רגישויות, פצעים בגוף ואלרגיות. זה רחיץ ושורד שחיקה. אבל, כותנה יש סיכון להתפתחות טחב ועובש באקלים לח. כמו כן, הוא עלול לאבד את התפשטותו עם הזמן.

• קאפוק

שוטרסטוק

זהו המילוי הנפוץ ביותר המשמש מזה אלפי שנים. הוא רך וקל יותר מכוסמת. המרקם דומה מעט לכותנה. אבל החסרונות של הקאפוק הם שהוא משתטח עם השימוש והופך לגושי עם הזמן.

• מְלָאכוּתִי

שוטרסטוק

מדובר בסתימות מלאכותיות מעשה ידי אדם המיוצרות מדלקים מאובנים.

3. גודל וגובה

אני במלאי

היה ברור לגבי השימוש בכרית תוך התחשבות בגודלו. האם אתה מתכנן להוביל אותו לכיתה? האם יהיה לו את המקום הקבוע בחדר שלך? האם יש לכם מקום לאחסון הכרית? חפשו את הממדים לפני שקונים את המוצר.

4. חומר

הקפידו לבחור חומר רך ועמיד הנוח על עורכם. להלן כמה אפשרויות נפוצות לכיסויי כריות מדיטציה.

• קַנָבוֹס
• עור טבעוני
• כותנה

סוגים שונים של כריות מדיטציה

כריות מדיטציה של זאפו וזבוטון שנמצאות בשוק. בואו נסתכל עליהם.

1. זאפו

שוטרסטוק

המילה "זאפו" מתורגמת ל"מושב תפור "באנגלית אמריקאית. זוהי כרית מסורתית למדיטציה המשמשת את זן בודהיסטים. זהו כרית עגולה או בצורת ירח המסייעת בהרמת הירכיים למצב ישיבה אידיאלי. זה יכול להיות סתימות שונות כמו קליפות כוסמת, כותנה, או kapok. בדרך כלל, אלה מודדים בקוטר 14 אינץ 'וגובהם 8 אינץ'.

2. זבוטון

שוטרסטוק

זהו כרית שטוחה יותר, המשמשת לעתים קרובות בתנוחות מלאות או חצי לוטוס. בדרך כלל, הוא נועד לעבור מתחת לזפו כדי להגן על הקרסוליים מפני קהות. זה מקל על הלחץ על הברכיים והרגליים ומאפשר לך לשבת ב Vajrasan ללא כאב (תנוחת מדיטציה). זה לא מוגבה כמו זאפו. זבוטון דומה יותר למזרן עם בסיס יציב.

סוגים אחרים של כריות מדיטציה

3. ספסל מדיטציה

שוטרסטוק

אלה ספסלים יציבים עם צירים כבדים. הם משחררים לחץ על המפרקים ועל עמוד השדרה. יש להם שתי רגלי עץ התומכות בכרית.

4. יו"ר מדיטציה

כיסאות אלו מגדילים את יכולת הישיבה שלך על הרצפה. עבור מי שזקוק לתמיכה בגב בתנוחת לוטוס או רגל רגליים, כסא מדיטציה יכול להיות השקעה טובה. זה עוזר להקל על כאבי גב למתחילים במדיטציה ממושכת.

מחשבות אחרונות

כרית מדיטציה נכונה יכולה לעזור לך להרגיש בנוח ומוטיבציה לעסוק במדיטציה ממושכת. השקיעו בכרית מדיטציה טובה שתומכת ברווחתכם בטווח הארוך.

בחר מוצר מהרשימה באמצעות ההנחיות שנדונו לעיל והפוך את המדיטציה שלך לחוויה ללא כאבים וללא מאמץ. ספר לנו איזה מוצר עבד טוב עבורך בסעיף ההערות למטה.