5 יתרונות בריאותיים מדהימים של מיץ לאבא באבא רמדב

רובנו יודעים על היתרונות התזונתיים של לאוקי. זה ידוע גם בשם dudhi, ghiya ו בקבוקי דלעת. ירק זה מציע יתרונות בריאותיים שונים. לאוקי משמש לבישול מנות טעימות שונות. אבל האם אתה יודע שגם לאוקי יכול להיות מיץ?

כן! למיץ לאוקי יתרונות בריאותיים רבים כמו קארי לאוקי! למעשה, מיץ לאוקי תופס מקום חשוב באיורוודה. זה בודק את ההשפעות הרעות של מחלות כמו סוכרת. זה גם שומר על רמת הכולסטרול בשליטה. אנשים היו בורים לגבי היתרונות הבריאותיים השונים של מיץ לאוקי עד שבאבא רמדב חשפה את יתרונותיו בתוכנית טלוויזיה. כאן בפוסט זה תלמדו על היתרונות של מיץ באבא רמדב לאוקי.

פופולריות

מיץ לאוקי הגיע לשיא הפופולריות כאשר באבא רמדב יעץ לאנשים לצרוך מיץ לאוקי. העיתונים הוסיפו עוד בדיווח עליהם כ"אפקט באבא רמדב ". האיורוודה מזכירה את טובתו של מיץ האגם, אך הקרדיט שהביא את הידע הזה להמונים מגיע לבבא רמדב. ברגע שהבאבא רמדב הצהיר את היתרונות של מיץ לאוקי בטלוויזיה, המיץ הוכתר כ"משקה בריאות קסום ". בסופו של דבר, המיץ הבריא הזה מצא את דרכו גם לתפריט של חנויות מיצים!

היתרונות הבריאותיים של מיץ לאוקי של באבא רמדב

חלק מהיתרונות הבריאותיים של מיץ לאוקי באבא רמדב הם:

1. שתיית כוס מיץ לאוקי טרי עם מלח מספקת כיבוד במהלך חודשי הקיץ החמים.
2. מיץ לאוקי לא רק מסייע לירידה במשקל, אלא גם מעניק זוהר טבעי לעור בצריכה קבועה.
3. מיץ לאוקי מסייע גם לעיכול ומונע חומציות.
4. זה טיפולי לסוכרת. תרופות אלטרנטיביות מציעות כי צריכת מיץ לאוקי טרי בבוקר על קיבה ריקה, מציעה תרופה יעילה לסוכרת.
5. מיץ לאוקי מונע ומטפל בהפרעות שתן ואובדן נתרן מוגזם מהגוף.

עובדות תזונה

דלעת הבקבוק או הלאוקי מכילים 96% מים ומהווים בחירה טובה למיץ. מיץ לאוקי הוא מקור נהדר לסיבים תזונתיים. הוא מכיל ויטמינים C, ויטמין B1 תיאמין, ריבופלבין B2, ניאצין B3, B6, חומצה פולית, DEF וויטמין A. מיץ דלעת בקבוק הוא מחסן של מינרלים. חלקם הם סידן, ברזל, מגנזיום, זרחן, אשלגן, נתרן ואבץ. הוא גם דל בשומן ובכולסטרול, מה שהופך אותו למשקה בריאות אידיאלי.

מתכון למיצי מיץ באבא רמדב לאוקי

הכנת מיץ לאוקי קלה וזולה. הנה מתכון פשוט למיץ לאוקי קא מאת באבה רמדב שתוכלו לנסות:

• להכנת מיץ לאוקי בבית, בחרו באלוקי טרי או בקבוקי בקבוק.
• פורסים חתיכה קטנה לפי הטעם ומוודאים שהיא לא תהיה מרירה. מחק את הלאוקי, אם נמצא שהוא מר.
• מקלפים את הלאוקי וחותכים לחתיכות קטנות.
• מכניסים את החלקים הקטנים למעבד מזון או מסחטת מיץ למיץ לאוקי טרי.
• מסננים דרך מסננת ומתבלים במלח ופלפל לפי הטעם.
• עכשיו, תיהנו ממיץ הלאוקי שלכם.

באבא רמדב גם ייצר אותו בקנה מידה גדול והפך אותו לזמין מסחרי. הוא משווק על ידי פטנג'אלי יוגפת - Divya Yog Mandir Trust. אמון זה מוכר גם את המוצרים שלהם באופן מקומי ומקוון.

אז עכשיו אתם יודעים להכין מיץ לאוקי באבא רמדב, בואו נבדוק את השפעותיו על גופנו.

מילת זהירות

בשנת 2010, גם מיץ הלאוקי הצנוע הופיע בחדשות כאשר מדען CSIR נפטר לאחר ששתה מיץ לאוקי. לאחר מקרה מצער זה, ניתן ייעוץ ציבורי להימנע ממקרים כאלה. היועץ הציע לא לערבב מיץ לאוקי עם מיץ ירקות אחר.

חשוב לטעום תחילה חתיכה קטנה של דלעת בקבוק למרירות. אם הדבר נמצא כמר, יש להשליך את הירק מיד. מחקר העלה כי לדלעת בקבוק מרה יש מרכיב רעיל גבוה הנקרא טטרציקלי קוקרביטצינים טרטרפנואיד, העלול לגרום לתופעות לוואי חמורות.

הרעילות עשויה להראות תסמינים, כגון הקאות, שלשולים, בחילות או דימום במערכת העיכול. פנה לטיפול רפואי מיידי במקרים כאלה.

מיץ לאוקי חייב את הפופולריות החדשה שלו לבאבה רמדב ולטלוויזיה! אבל איורוודה קובעת את זה לפני מאות שנים - והחוכמה הזו מתקיימת גם בימינו. קדימה, הוסיפו כוס מיץ לאוקי לתזונה עוד היום!

האם ניסיתם פעם מיץ באבא רמדב לאוקי? נהניתם מהטעם? שתף אותנו בחוויה שלך בסעיף ההערות למטה.