חילבה במהלך ההריון

הריון הוא זמן לחגוג! זה הזמן לתכנן, לשמוח ביצירת חיים חדשים וגם זמן של חרדה! נשים בהריון נוטות לדאוג אפילו לדברים הקטנים ביותר ולחשוב שזה עלול להשפיע על ילדם. אבל, לא כל חרדה מופרכת! למזון שאישה בהריון אוכלת יש השפעה עצומה על בריאות העובר. ישנם כמה מאכלים שכדאי להימנע מהם במהלך ההריון. אבל האם את יכולה לקחת חילבה בהריון? בוא נגלה!

יתרונות החילבה במהלך ההריון

ישנם כמה יתרונות פופולריים של חילבה בהריון כמו:

1. נלחם בסוכרת הריונית

אם החילבה נלקחת בכמויות מתונות, ידוע שהיא מפחיתה סוכרת הריונית. סוג זה של סוכרת מתפתח במהלך ההריון ואף עלול להימשך לאחר הלידה. חילבה משמש לעתים קרובות על ידי חולי סוכרת שכן הוא מייצב את רמת הסוכר בדם, אך במהלך ההריון יש צורך בייעוץ של רופא לפני הצריכה.

2. עוזר בהגדלת חזה

חוסר איזון הורמונלי יכול לפעמים לגרום להגדלת חזה לא פרופורציונלית במהלך ההריון. אם נבלעים 3-4 גרם של חילבה המשופעת במים חמים, ייתכן שהבעיה הזו תמתן.

3. עוזר בכיווץ

מאז גילאים נשים השתמשו בחילבה כדי לגרום להתכווצויות. אפילו תהליך עבודה ממושך יכול להתקצר באמצעות חילבה.

4. עוזר בהנקה

מחקרים הראו כי צריכת העשב למספר ימים יכולה לתת תוצאות דרסטיות בכל הנוגע להנקה. אחד ממחקרים כאלה קובע כי יש עלייה של 500% בייצור החלב בנשים הצורכות זרעי חילבה במהלך ההריון.

תופעות לוואי של חילבה

אמנם ישנם יתרונות ידועים של חילבה, אך נשים דומות דווחו גם על תופעות לוואי מסוימות, במיוחד אם הן נלקחות בכמות עודפת. אם אישה בהריון מעולם לא עברה חילבה, עדיף לא להתחיל לקחת אותה במהלך ההריון מכיוון שזה לא הזמן הטוב ביותר להתנסות. גם אם יש להם הרגל לקחת חילבה, התייעצות עם רופא היא חובה להמשיך בהרגל, ואם כן, איזה שינוי במינון יש צורך וכו '. להלן כמה מתופעות הלוואי של החילבה שעליך להיות מודע להן:

1. התכווצויות

זו גם תופעת לוואי וגם תועלת, תלוי מתי צורכים את החילבה. אם תאריך הלידה שלך בפתח ואתה לוקח חילבה כדי לגרום ללידה, זה יתרון. אך אם אותו אפקט מתחיל להראות את עצמו לפני סיום ההריון, הוא עלול לגרום ללידה טרום מועד או אפילו להפלה.

2. בעיות עיכול

הרבה נשים בהריון התלוננו כי צריכת חילבה במהלך ההריון גרמה לרמות שונות של מצוקה במערכת העיכול, החל מבחילות, אי נוחות כללית ועד קלקול קיבה, גזים, נפיחות ואפילו שלשולים.

3. סירופ מייפל ריח של שתן

זו תגובה מוזרה המתבטאת אצל נשים הרות רבות. השתן שלהם מריח כמו סירופ מייפל שכן חילבה מכילה תרכובת שנמצאת גם בסירופ מייפל. זה אינו מצב מזיק אך ייתכן שהוא טועה כמחלת סירופ מייפל, שהיא מצב נדיר ומסוכן.

4. אלרגיות

בדיוק כמו כל שאר עשבי התיבול, חילבה עלולה לגרום לתגובה אלרגית, המתבטאת בגודש באף, צפצופים, שיעול, נפיחות או מצבים קשים אחרים.

5. אינטראקציה עם תרופות

חילבה מאט את ההשפעה של תרופות לקרישת דם כמו אספירין, איבופרופן, דיקלופנק, קלופידוגרל, נקסופרן, דלטפארין וכו '.

מילת זהירות

כשמדובר בחילבה, לא היה מחקר מספיק כדי לסמן את העשב במלואו כבטוח או לא בטוח. אך מאז גילאים, נעשה שימוש בחילבה במהלך ההריון. המחקרים המעטים שנערכו על חילבה הם קטנים והתוצאות לא יכולות להיחשב בכל מקום. חוץ מזה, למרות שחילבה היא טבעית, ייתכן שהיא לא בטוחה. לכן עדיף לקחת חילבה בזהירות ולהתייעץ תחילה עם רופא הנשים.

גופו של כל אדם מגיב באופן שונה למזון ולעשבי תיבול שונים. ואתה מכיר את גופך הכי טוב! היזהר מכל שינוי שגורם לך להרגיש לא בנוח בעת נטילת חילבה בהריון! לאכול בריא ולהמשיך לחייך, כי זה המפתח להריון שמח!

האם אתה מכיר יתרונות אחרים של נטילת חילבה במהלך ההריון? שתף איתנו.