זוכר את המשחקים האלה של היאבקות ידיים שהיינו משחקים עם החברים שלנו? התבוסות היו משפילות והביאו אותנו לפקפק בכוחנו. אבל נחשו מה? זה לא היה קשור לכוח הכללי שלך, אלא יותר לעשות עם כוח האחיזה שלך! כאב בשרירי הידיים הוא מצב שכיח שכולנו חווינו בחיינו. היה זה כסטודנטים במהלך בחינות, מוזיקאים לאחר ששיחקו ברציפות, בתפקיד לאחר הקלדה קפדנית או כספורטאים או מרימים. לעתים רחוקות אנו שמים לב לחיזוק הידיים, לאצבעותינו גם בזמן האימון. בורות זו אינה אושר, האמינו לנו. וזו הסיבה שמחזקי ידיים הם כלי חשוב לכל אחד.

זהו מכשיר אוחז שמותח כל שריר מקצה האצבע ועד המרפק, ובכך מחזק ומשפר את הזריזות והסיבולת. אוחז בידיים גם משמיע את האמה, מפחית את הנוקשות ומקל על הכאב ביד ובפרקי הידיים. לפני שאתה קונה את מחזק האחיזה המושלם לידיים, הנה כמה דברים שאתה צריך לשקול.

כיצד לבחור את מחזק האחיזה ביד ימין

התנגדות נכונה

רמת ההתנגדות היא כמות הכוח שעליך להפעיל כדי להבטיח שהוא מותח כל שריר ביד, מפרקי היד והאמה. כוח רב מדי עלול לגרום לכאב בשרירים, בעוד שמעט מדי יכול להיות לא יעיל. לפיכך, חשוב לבחור מותג המציע רמות מתחילים למתקדמים, כך שתוכלו לבנות בהדרגה את כוחכם.

מחזק יד מתכוונן או קבוע

בזמן שאתה גולש, תיתקל בשני סוגים של מחזקי ידיים. המתכווננים הם אלה המאפשרים לך להתאים את רמת ההתנגדות. השני הוא הסוג הקבוע. לאחר שעברת את דרגת המתחילים, תוכל לעבור לשלב הבא. מחזקים אלה מותאמים מראש.

מחזקי אצבעות או לוחצים על תפסנים

מחזקי אצבעות או אלונקות עובדים אך ורק על הגמישות והסיבולת של כל אצבע. הם כמו רצועת כוח לאצבעות המשפרת את זרימת הדם ומבטלת נוקשות. לעומת זאת, לסחוט תפסנים, מגיעים בצורות ובגדלים שונים. הם טיפוליים יותר מחיזוקים מכיוון שהם משמשים בעיקר להפגת חרדה, מתח ונוקשות בשרירי הידיים.

כעת כולכם מוכנים לדפדף ברשימת 15 מחזקי האחיזה הנמכרים ביותר שיכולים לעזור לחזק את הידיים. המשך לקרוא כדי לדעת יותר!

15 מחזקי אחיזת היד הנמכרים ביותר

1. קברניטי IronMind של גריפ ידיים מוחץ

קנה באמזון

הקפטנים של תפסן הידיים הקראש הוא מחזק אחיזת ידיים הידוע בארצות הברית ובעולם. בעל היסטוריה של לקוחות מרוצים, זהו אחד המותגים המהימנים ביותר איתם תוכלו להתחיל. יש לו אחיזה מעולה, בעוד האלומיניום והפלדה מסגסוגת מבטיחים עמידות ממושכת. אם אתה תוהה שהם פונים רק למרימים ומאמנים מקצועיים, אז אתה טועה. מותג זה מציע 11 רמות כוח, ומוודא שהוא מתאים לצרכים שלך.

יתרונות:

• אידיאלי להחלמה מפציעות יד
• עָמִיד
• 11 רמות כוח שונות לבחירה

חסרונות:

• ייתכן שמוצר זה אינו ידידותי לעור
• החוסן עלול להוביל לאי נוחות בתחילה
• לא מתכוונן

2. מאמן כוח האחיזה ביד השוודית הידידותית

קנה באמזון

קשקוש הוא הרגל שנצפה בקרב מבוגרים וילדים כאחד. לרסן את הרגל ההתעסקות שלך עם מחזקי האצבעות האלה בצורת ביצה! אלה נהדרים להקלה על מתח, גמישות וחיזוק השרירים. הם רכים, בטוחים על העור, ומסייעים בהפגת מתח וחרדה תוך חיזוק השרירים. אלה זמינים בשלוש גרסאות - רכות, בינוניות ומוצקות.

יתרונות:

• מקל על מתח וחרדה
• מתאים לילדים

חסרונות:

• לא חסון ומאומץ
• מתאים למרימים ברמת המתחילים

3. תרגיל יד ואצבע Prohands

קנה באמזון

להיות חזק ובנוי היטב לא בהכרח מתרגם לאחיזה איתנה. כדי לפתח אחיזה חזקה, עליך למתוח כל שריר אחד בידך. חסינותו ועיצובו החכם מפעילים כל אצבע בודדת, ובכך מחזקים כל שריר. אין זה פלא אם כן כי הוא מתואר כמתאמן הידיים והאצבעות המקורי. אחיזת יד פרו-גמילה זו משמשת על ידי ספורטאים, מאמנים ומוזיקאים, והיא זמינה בארבעה דגמים ברמות שונות ובצבעים מרובים לבחירה.

יתרונות:

• מחזק אצבעות באופן אינדיבידואלי, ידיים ואמה
• זמין בארבעה דגמים ברמות שונות
• פונה לכולם החל ממתחילים מוקדמים ועד ספורטאים מקצועיים

חסרונות:

• עשוי לעזור או לא יכול לעזור במחזור הדם, דלקת פרקים ונוירופתיה

4. ערכת אימון לחיזוק האחיזה ביד FitBeast

קנה באמזון

רוצה להיות מקצוען באחיזה, טיפוס והרמה? בערכת האימון הזו יש את כל מה שאתה צריך כדי להגשים את החלום שלך על ידיים, אצבעות ואמות אמיתיות וגמישות. הם פועלים על ידי עמידות, זריזות ונוחות, והם עובדים על אצבעותיך כדי להגביר את הגמישות והתיאום ומחזקים גם את אמות הידיים. ערכה ידידותית למשתמש מעוצבת ארגונומית זו כל מה שאתה צריך בערכה שלך. החבילה מכילה מחזק אחיזת יד מתכוונן, ממתח אצבעות, רצועה עמידה על אלונקות אצבעות, טבעת אחיזה וכדור אחיזה להפגת לחץ. ערכת אימונים שלמה לחידוד ידני וחיזוק ידני בכל אחד!

יתרונות:

• ערכת 5 מארזים
• מעוצב ארגונומי
• ערכה ניידת

חסרונות:

• ייתכן שהמוצר לא יציב כמו אוחזי יד אחרים בשוק
• זה במחיר גבוה

5. מחזק אחיזת כושר ללא רבב

קנה באמזון

לכושר ללא רבב מטרה אחת והיא לתת לך אחיזה איתנה וחזקה, בין אם אתה ספורטאי או מוזיקאי. יד חזקה היא סימן לנחישות חזקה. האיכות הסופר אנטי החלקה שלה יחד עם רמות התנגדות מתכווננות הופכות אותה לבחירה אידיאלית גם לתהליכי פיזיותרפיה ושיקום. וזה שימושי לחלוטין מכיוון שהוא נכנס לכיסים, הארנקים או התיקים שלך, מה שהופך אותו לחיזוק אחיזת היד שלך בדרכים.

יתרונות:

• קל להתאים את רמות ההתנגדות
• נייד ועמיד לאורך זמן
• מונע החלקה ונוח לשימוש
• אידיאלי גם לגמילה, פיזיותרפיה ופציעות

חסרונות:

• המוצר עשוי להיות לא נוח למשתמשים בפעם הראשונה
• אין לו כרית אחיזה

6. ערכת 4-in-1 אימון יד עלית מנדיל

קנה באמזון

מנדריל לא מתלוצץ כשאומר שהוא רוצה לתת כוח מוחלט לפרקי הידיים, האמות, הידיים והאצבעות שלך! האם אתם סובלים מנוקשות, כאבי מפרקים ומחזור גרוע? פרוש את הערכה הזו מכיוון שיש לה את כל מה שאתה צריך בכדי להגביר את השרירים האלה, לשחרר לחץ יומיומי, לשפר את הסיבולת ולעבד את כל הזרוע. ציוד זה מטפל גם בגמישות האצבעות ובעוצמתה. אז בין אם אתם מתחילים או מחלימים מניתוח, ערכה זו היא זו שצריך ללכת אליה שכן היא מגיעה עם מחזק מתכוונן, מתאמן אצבעות, טבעת מאמן כוח אחיזה, רצועת התנגדות, תיק נשיאה וספר אלקטרוני לעצמכם -סִיוּעַ.

יתרונות:

• ערכת 4 מארזים עם תיק נשיאה וספר אלקטרוני
• אחריות ל -10 שנים
• מחזק אחיזת ידיים החלקה ונוח

חסרונות:

• ההתנגדות לא עשויה להיות מיסוי כפי שהיא קובעת. זה מתאים למתחילים.

7. מחזק אחיזת כף יד מאמן אחיזת NIYIKOW

קנה באמזון

מאמן מושלם לידיים שלך! מאמן כוח האחיזה NIYIKOW מאפשר לך להתאים את הדגם בהתאם להעדפתך. בניגוד לדגמי הפרימיום בשוק, זה פשוט אך מספק יותר ממה שהוא מבטיח. גורם הפלוס הוא העיצוב הארגונומי שמבטיח שימוש נוח. זה תוכנן להיות ידידותי למשתמש ומותח כל שריר מקצה האצבע ועד למרפק. אז גם אם בסופו של דבר תדלגו על חדר הכושר, תהיו בטוחים שהיד שלכם לעולם לא תחמיץ אימון באימון! הם שימושיים ומתאימים בפינה הקטנה של שולחן העבודה שלך.

יתרונות:

• קל לחייג לחיוג כדי להתאים את רמת ההתנגדות
• עָמִיד
• נוח וקל לשימוש

חסרונות:

• יתכן ולא יתאים למטפסים מקצועיים
• יָקָר

8. MummyFit DeathGrip מחזק ומתאמן ידיים מתכוונן

קנה באמזון

החיפוש שלך אחר מסחטת האחיזה האולטימטיבית לגברים ונשים מסתיים כאן! מחזק האחיזה MummyFit בולט מהשאר, בשל פעולתו השקטה! והוא נייד, מה שמקל על הנשיאה בכיסים, בכל מקום ובכל זמן. הוא תוכנן באמצעות ניילון תרמופלסטי וגלגלי פלדה מוצקים המגיעים עם אחריות לכל החיים. אז ללא קשר לתרגילים המומלצים לכם, מחזק אחיזה זה עם פונקציה מתכווננת, מבטיח עמידות לטווח ארוך ותוצאות יוצאות מן הכלל.

יתרונות:

• מכשיר לא חורק
• תכליתי, מתכוונן ובטוח
• אידיאלי למתחילים ומומחים

חסרונות:

• המוצר עשוי להיות חלק מדי וחלק מדי לפעמים
• לא מתאים לכל גדלי הידיים
• יָקָר

9. להקות התנגדות ידיים למלונאות אצבעות Airisland

קנה באמזון

הפוך את האחיזה שלך חזקה יותר על ידי התחלה ראשונה באצבעותיך. אלונקת האצבעות הבולטת, המודרנית והמתקדמת הזו אולי נראית כמו להקה פשוטה אבל היא הרבה יותר מכך. שימוש של כמה חודשים יכול להפוך אתכם למאסטר בטיפוס, פעילויות ספורט אינטנסיביות או אפילו כלי נגינה. הם בטוחים, נטולי BPA ועמידים לאורך זמן. הושיט יד על פס הכוח הזה הזמין בשלוש רמות של דרישות כוח כיום!

יתרונות:

• אידיאלי למטפסי סלעים
• זמין בשלוש רמות של דרישות כוח
• ללא BPA, ידידותי לעור ועמיד לאורך זמן

חסרונות:

• לא מומלץ לפציעות קשות ביד
• תוכנן לשיפור גמישות וכוח האצבעות ולא לידיים, פרקי הידיים או האמות

10. מחזק אחיזת יד Longang עם עמידות מתכווננת

קנה באמזון

מחזק אחיזת יד זה כולל עיצוב ארגונומי ומסייע לך לבנות את כוחך וסיבולתך בקלות. נשא את התופס הקומפקטי והקל להתאמה הזה לכל מקום שאליו אתה הולך והשתמש בו לשחרור נוקשות ולמניעת כאבי מפרקים פוטנציאליים. ניתן להשתמש בו גם למתחילים מכיוון שיש לו חיוג מתכוונן לרמות התנגדות שונות. מבנהו נגד החלקה מבטיח אחיזה איתנה בזמן שאתה מתאמן.

יתרונות:

• מבנה נגד החלקה עמיד
• קומפקטי, חזק ומתכוונן
• מְאוֹד