10 ערכות המשקולות האולימפיות הטובות ביותר לשנת 2020

10 ערכות המשקל האולימפיות הטובות ביותר לאימון אינטנסיבי

1. ערכת אולימפי של CAP CAP Barbell 300 פאונד

קנה באמזון

ערכת משקל אולימפית זו כוללת מוט אולימפי בגודל 7 מטר וצלחות משקל. זה כולל שני £ 45, שני £ 35, שני £ 25, שני £ 10, ארבעה £ 5, ושתי לוחות משקל 2.5 £. השמונה המשותפים הם 300 ק"ג. הבר האולימפי בעל כושר משקל של 500 ק"ג וכולל צווארוני קליפ קפיצי. סט זה מושלם למי שרוצה לבצע אימוני משקולות מתקדמים.

יתרונות

• סט משקל ברזל יצוק מוצק
• חָסוֹן
• קוֹמפָּקטִי
• משקולות מדויקות

חסרונות

• יציקת הלוחות עשויה שלא להיות עד הסימן.
• הבר עשוי להיות בעל קשקוש.

2. צלחות פגוש REP FITNESS

קנה באמזון

זהו סט צלחות משקל אולימפי במשקל 190 ק"ג. זה כולל שתי £ 45, שתי £ 25, שתי £ 15, ושתי לוחות משקל 10 £. הוא כולל גם סאבר ברבל של 20 קילו-בייט. מדובר בלוחות פגוש 100% גומי. אתה יכול לבצע מעליות אולימפיות, דדליפט וסקוואטים בבטחה רבה איתם. צלחות אלה נבדקות במפעל ויכולות לעמוד ביותר מ- 15,000 טיפות מגובה 8 מטר. הם עמידים ובעלי הקפצה נמוכה.

יתרונות

• עָמִיד
• חָסוֹן
• ללא פגמי יציקה

חסרונות

• אין ריח נמוך כנטען.

3. צלחות שבר אולימפיות של כוח הברזל

קנה באמזון

זוהי סט של שתי צלחות משקל של 1.25 ק"ג. הם יכולים להתאים לכל משקולת אולימפית ומשמשים בעיקר לעומס יתר פרוגרסיבי. כאשר אתה מתחיל לבצע הרמה אולימפית, עליך להתחיל במשקולות נמוכות יותר כדי להפוך את השרירים לחזקים מספיק בכדי להתמודד עם משקל רב יותר. לוחות אלה מיוצרים עם יציקה ברמת דיוק גבוהה ובעלי גימור E-Coat לאיכות ועמידות גבוהה.

יתרונות

• חָסוֹן
• עָמִיד
• גימור חלק
• יציקת דיוק גבוהה

חסרונות

• החור גדול מעט; יכול להיות שלא יתאים חזק.
• לצוות השחקנים יש כתמים קלים.

4. ערכת משקל אולימפית לספורט ארה"ב בטרוי

לא נמצאו מוצרים.

זוהי ערכת משקל אולימפית מלאה, ויש לה כושר משקל מרבי של 600 ק"ג. ערכת המשקל כוללת שתי £ 2.5, שתי £ 10, שתי £ 25, שתי £ 35, שתי £ 45, וארבע לוחות £ משקל. הסט מגיע גם עם בר אולימפי כרום בגודל 7 מטר. מדובר בלוחות משקל אולימפיים ברזל יצוק סטנדרטי. אלה בגימור אמייל אפור עמיד ומספרי כסף אותיות מוגבהים. זה עוזר לך לבחור את המשקולות הנדרשות במהירות. ללוחות האלה שוליים טחונים. הבר מגיע עם צווארוני קפיצים לאבטחת הצלחות.

יתרונות

• חָסוֹן
• עָמִיד
• חורים משועממים במכונה להעמסת צלחת קלה.

חסרונות

• צבע הכסף שעל הצלחות עשוי לרדת.

5. סט צלחות משקל אולימפיות XMark

קנה באמזון

ערכה זו מכילה שתי צלחות במשקל 2.5 ק"ג ושתי צלחות במשקל 25 ק"ג וארבע 5 ק"ג וארבע ערכות משקל של 10 ק"ג, מה שהופך את המשקל הכולל ל 115 ק"ג. מדובר בלוחות משקל אולימפיים מצופים גומי ומגיעים עם אחריות לשנה. הם מתאימים לאימונים במשקל חופשי. יש להם מבנה מוצק ומצופים בגומי בתולה פרמיום טבעי. משטחי הכלי המדויקים מפלדה עוזרים לך להחליק את הלוחות בקלות על הבר.

יתרונות

• חָסוֹן
• מבנה באיכות טובה

חסרונות

• ריח הגומי עשוי להטריד כמה משתמשים.

6. יורק ברבל 2900

קנה באמזון

זהו סט משקל אולימפי של £ 300. הוא כולל שני £ 2.5, שניים £ 10, שני £ 25, שני £ 35, שני £ 45, וארבע צלחות משקל £ 5. זה כולל גם משקולת אולימפית בגודל 7 מטר וזוג צווארוני קפיץ אולימפיים לאבטחת הלוחות. צלחות משקל אלו פשוטות אך עם זאת חסינות ויכולות לשמש משתמשים מתחילים ומתקדמים כאחד. הוא עשוי מפלדה איכותית.

יתרונות

• חָסוֹן
• עָמִיד
• משקולות באיכות טובה

חסרונות

• איכות הבר אינה כה גדולה.

7. ערכת משקל אולימפית טרויה

קנה באמזון

זהו סט משקל של 300 ק"ג. הערכה מכילה שתי 45 ק"ג, שתיים 35 ק"ג, שתיים 25 ק"ג, שתיים 10 ק"ג, שתי 2.5 ק"ג וארבע צלחות משקל של 5 ק"ג. זה כולל משקולת אולימפית אחת בגודל 7 מטר עם כושר משקל של 600 ק"ג וזוג צווארוני קפיץ אולימפיים. מדובר בלוחות אחיזה משתלבים בדרגה גבוהה ובעלי גימור יצוק שחור. הלוחות עטופים בגומי ועמידים במיוחד. סט זה זמין בגימור אפור ושחור.

יתרונות

• טחון מדויק לקבלת צורה מושלמת
• גימור מאמייל סאטן
• חָסוֹן
• עָמִיד
• פלדת סגסוגת עמידה בפני חוזק גבוה

חסרונות

אף אחד

8. ערכות אולימפיות של גריפ גומי מלא

קנה באמזון

משקל אולימפי זה כולל מוט אולימפי במשקל 45 ק"ג, שני צווארוני קפיצים אולימפיים, שני 2.5 ק"ג, שניים 10 ק"ג, שניים 25 ק"ג, שניים 35 ק"ג, שני 45 ק"ג וארבע צלחות במשקל 5 ק"ג. יש לו עיצוב מרובע אחיזה, ואחיזת הגומי הופכת את הצלחות לקלות יותר לטיפול. לוחיות המשקל מוקפות בגומי, וכל אחת מהן כוללת שרוול מתכת משולב, מה שהופך את הלוחות להתאמה בטוחה לכל מוט אולימפי שיש לכם.

יתרונות

• יכול לשמש לכל תרגיל אימון
• חָסוֹן
• שרוול מתכת משולב לעמידות
• קל לשנות משקולות

חסרונות

• ייתכן כי הצווארונים אינם עמידים.

9. סט משקל משקולות אולימפי בגודל של כושר של 300 קילו

קנה באמזון

הסט כולו כולל מוט כרום אולימפי בגודל 45 ק"ג, שני קליפסים קפיצים, שני 45 ק"ג, שניים 35 ק"ג, שניים 25 ק"ג, שתי לוחות משקל 10 ק"ג, ארבע לוחות משקל 5 ק"ג, ושתי לוחות משקל של 2.5 ק"ג. צלחות משקל אלו מעוצבות עם אחיזת ידית, כך שהן קלות לניצול והבר של הבר. הקיבולת המרבית של הבר היא 300 ק"ג. ניתן להשתמש בערכות משקל אולימפיות אלה עבור סקוואט, לחיצות ספסל ותוכניות אימון מותאמות אחרות.

יתרונות

• יכול לשמש את המתחילים
• לוחות ברזל יצוק חסונים

חסרונות

• הבר עלול להחליד.

10. צלחות פגוש של PAPABABE

קנה באמזון

מדובר בערכה של שתי צלחות משקל בעלות 10 ק"ג ויש לה אחריות לשנתיים. אלה עשויים מפלדת אל-חלד ובעלי תוספת מכור המסייעת לשמור על הלוחות היטב על הבר. יש להם כיסוי גומי כתית עמיד שיוצר קפיצה ומפחית את הסיכויים לרעש. צלחות אלה הן בקוטר 45 ס"מ והן נהדרות לאימונים אולימפיים ולאימוני קרוספיט.

יתרונות

• כיסוי גומי עמיד
• אחריות לשנתיים
• עיצוב עשוי וחזק

חסרונות

אף אחד

ישנם כמה דברים שאתה צריך לזכור בעת בחירת ערכת המשקל האולימפית הנכונה. גלול מטה לפרטים נוספים.

כיצד לבחור את סט המשקל האולימפי הנכון

1. בדוק את המפרט של הבר

20 ברי הק"ג הם נפוצים תראו את חדרי הכושר. הם מיועדים לגברים. עם זאת, אצל נשים משקל הסורגים 15 ק"ג. אם אתה בוחר משקולת לנשים או גברים, ודא שהוא עומד בקריטריונים הבאים:

לגברים

אורך: 2.2 מטר / 86.4 אינץ '/ 7 רגל

• משקל: 20 ק"ג / 44 ק"ג
• קוטר: 28 מ"מ (אולימפי)

לנשים

אורך: 2.01 מטר / 79.2 אינץ '/ 6 רגל

• משקל: 15 ק"ג / 33 ק"ג
• קוטר: 25 מ"מ

עבור לוחות המשקל, בדוק את הנקודות הבאות.

2. האם הם עמידים?

לוחות משקל נוטים להיסדק ליד הטבעת הפנימית. דאג לבדוק האם הצלחות עמידות או לא.

3. האם הם בטוחים לשימוש?

בטוחים לשימוש בפלטות משקל בעלות גומי עבה. אם אתה מתחיל, בדוק את גורם הבטיחות.

4. האם הם תואמים את המשקולת?

לפני הקנייה, ודא כי צלחות המשקל תואמות למשקולת הקיימת שלך או למשקולת שאתה מתכנן לקנות.

5. בדוק את ההקפצה

צלחות משקל חייבות להכיל כמות מסוימת של הקפצה. קרא את תיאור היצרן לגבי גורם הקפיצה.

זו תפיסה מוטעית שהרמה כבדה מהמשקל הממוצע תגרום לך להיראות מגושמת. אימון משקולות אולימפי אינו פיתוח גוף, כך שהשרירים שלך לא יצמחו מחוץ לתחום. אם אתם מתכננים לנסות הרמת משקולות אולימפית, גללו מטה כדי לקרוא אילו יתרונות עשויים להיות.

מהם היתרונות של הרמת משקולות אולימפית?

• זה יעזור בפיתוח מסת גוף רזה, בהפחתת אחוזי השומן בגוף, ויגרום לגופך להראות צמוד ורזה יותר.
• זה עוזר לך להתאמן בגוף מלא.
• זה עוזר לך לפתח ליבה חזקה יותר.
• הרמת משקולות כבדות משפרת את כל סיבי השריר שלך. זה יעזור לשפר את התיאום והמהירות הכללית שלך.
• זה משפר את בריאות העצם שלך.

אם אתה מתחיל, זה מאוד