משיכת הדלת הטובה ביותר

הנה, ריכזנו עבורכם את עשרת הסורגים המובילים שבפתח. בעזרת אלה ניתן להשיג פלג גוף עליון משופע או לחיזוק שרירי פלג הגוף העליון. תסתכל.

סורגי הפתיחה הטובים ביותר בפתח

1. Garren Fitness Maximiza Pull Up Bar

קנה באמזון

סרגל משיכה זה מבית Garren Fitness מתאים לכל אימון ביתי. בעזרתו ניתן לבצע משיכות, סנטר, הרמת רגליים תלויות, שכיבות סמיכה, מטבלים, כפיפות בטן וכפיפות בטן. זה נחשב למוטב האימון האולטימטיבי לאימון גוף עליון. זה יכול לשמש במרחב מינימלי. מוט פלדת הכרום הכבד שלו ותושבות בורג מרובות בתוך הדלת מבטיחות בטיחות ויציבות.

מוט משיכה זה מגיע עם שתי קבוצות של כבדות (עמידות עד 300 ק"ג) וסט אחד של תושבות דלתות בינוניות (עמידות עד 150 ק"ג). ניתן לדפוק תושבות דלתות לשלוש מסגרות דלת עץ לכל היותר. זה מאפשר לך להתאמן במקומות שונים. הבר הנפתח מושלם לבית, למוסך, למשרד ולחדר הכושר. יש לו גם אחיזות קצף ארוכות במיוחד. אלה מספקים אחיזה איתנה ונוחות נוספת במהלך האימון.

יתרונות

• קל להתקנה
• אחיזות קצף מעניקות נוחות לגוף העליון

חסרונות

• אין מנגנון נעילה

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		FEIERDUN בפתח משוך למעלה וסנטר למעלה בר אימון גוף עליון לחדר כושר ביתי כושר & 440…	361 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון
2		AmazeFan Pull Up Bar לפתח - בר Chin-Up עם ידיות מורחבות - 2 איכותיות מקצועיות…	75 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון
3		סאני בריאות וכושר דרך דלתות סנטר ומוט בר	1,701 ביקורות	18.06 דולר	קנו באמזון

2. בר למשוך למעלה מתקופת הברזל

קנה באמזון

הבר מתקפל לעידן הברזל קל להרכבה ופירוק, ומאפשר לארוז אותו ולשמור בפינה כשאינו בשימוש. קצהו הזוויתי הארגונומי מבטיח הגנה על פרק כף היד. אורך המוט העליון הוא 39.17 אינץ '; הוא מושלם למשיכות ברוחב הכתפיים. מוט המשיכה יכול לעמוד במשקלים של עד 400 ק"ג.

אחיזת הטופס של הבר מחולקת לארבעה חלקים קטנים. כל ארבעת החלקים, יחד, מציעים מגוון רחב של אפשרויות אחיזה שונות, כמו אחיזה ברוחב הכתפיים ואחיזה צמודה. כדי להוסיף צדדיות לשגרת הפעילות הגופנית, כלולות גם רצועות מתלה. מוט המשיכה מגיע גם עם רפידות דלתות קצף המונעות נזק למסגרת הדלת. העיצוב המתקפל המרובה שלו חוסך מקום רב.

יתרונות

• קל להרכבה
• חוסך מקום
• מחזיק עד 400 ק"ג

חסרונות

• לא מתאים למסגרות דלתות דקות יותר

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		בר הברגה למשיכה לפתח הדלת - ציוד לאימון ביתי בחדר כושר ביתי - משוך עם מוט…	268 ביקורות	89.99 דולר	קנו באמזון
2		AmazeFan Pull Up Barway Door עם אחיזה ארגונומית - מסגרת סנטר כושר לאימון כושר ביתי - 2…	261 ביקורות	109.99 דולר	קנו באמזון
3		Ikonfitness Pull Up Bar עם טכנולוגיית ווים חכמה גדולה יותר - פטנט מקורי של ארה"ב, ארה"ב…	825 ביקורות	78.99 דולר	קנו באמזון

3. j / fit סרגל משיכה דלוקס

קנה באמזון

בר ה- Pull / Up Deluxe j / fit מיועד להתאים למסגרות דלת ברוחב עד 40 אינץ '. מוצר זה מגיע עם אחיזות ידיים לחוויית אימון נוחה. סרגל משיכה זה הוא תכליתי ויכול לשמש גם לביצוע כפיפות בטן, מטבלים בתלת מימדים ואימונים התעמלות. החוטים ההדוקים וקצוות הבר של הברגה מבטיחים שהמוט צמוד ומאובטח. סרגל זה קל מאוד להתקנה וקל יותר להסיר ולאחסן אותו. בניגוד לסורגים אחרים, מוט המתיחה j / fit משתרע מצד אחד - זה יוצר מוט חזק ובטוח יותר.

יתרונות

• קל להתקנה
• משתרע מצד אחד בלבד לבטיחות טובה יותר
• מחזיק עד 300 ק"ג

Con

• עלול לפצח את משקוף הדלת אם מהודק יתר על המידה.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		JFIT j / fit בר דלת משיכה דלוקס	647 ביקורות	24.99 דולר	קנו באמזון
2		בר Pull-Up דלוקס רב-תרגילי דלוקס j / fit עם אחיזות נוחות - סרגל האורך הארוך ביותר שניתן להשיג…	428 ביקורות	26.86 דולר	קנו באמזון
3		פרוזדור פיט לייט משוך למעלה בר	434 ביקורות	17.27 דולר	קנו באמזון

4. Yes4All Pull Up Bar

קנה באמזון

מוט Pull Up Yes4All הוא מוט פלדה מלא המכוסה בציפוי צבע שחור. זה מונע חלודה וקורוזיה. מוט משיכה זה תומך גם במשקלים של עד 300 ק"ג - 300 ק"ג. חמשת מצבי האחיזה שלו עם קצף רך מספקים נוחות ומונעים החלקה. מוט זה יתאים לכל מסגרת דלת ברוחב 28-33 אינץ 'ובעובי של 4.75 - 6.25 אינץ'.

סרגל זה אידיאלי לתרגילים כמו סנטר קופצים, מטבלים בתלת ראשי, משיכות שכיבה, שכיבות סמיכה וכפיפות בטן. זה יעיל גם בפיתוח כוח, בניית הלטיסימוס, שרירי הזרוע והתלת ראשי. זה מגיע עם אחריות לשנה ומדיניות החזר חינם למשך 60 יום.

יתרונות

• חָסוֹן
• מגיע עם 5 מצבי אחיזה

חסרונות

• אין לו הוראות הוראות

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		FEIERDUN בפתח משוך למעלה וסנטר למעלה בר אימון גוף עליון לחדר כושר ביתי כושר & 440…	361 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון
2		Yes4All ברים מושכים על הקיר לאימון קרוספיט - בר סנטר / הרכבה על הקיר -…	646 ביקורות	75.12 דולר	קנו באמזון
3		Yes4All ידיות משיכה כלפי מעלה מסתובבות - נהדרות לסנטר עם אחיזת כרית קצף - תנועה טוויסטית…	44 ביקורות	26.53 דולר	קנו באמזון

5. מושלם בריכת כושר מושלמת בר כושר ומערכת כושר ניידת

קנה באמזון

בר הכושר המושלם בריכת כושר מושלמת ומערכת כושר ניידת זמין בארבעה סגנונות - מקצוען רב-כושר, עלית, ספורט ומקור. כל הסגנונות יכולים לשמש כסורגים נפתחים בפתח. סרגל זה יכול לשמש גם לכפיפות בטן, שכיבות סמיכה ומטבלים. אזורי היעד העיקריים של סרגל משיכה זה הם הזרועות, החזה, הליבה ושרירי הגב.

הבר מבטיח מעורבות מקסימאלית של השרירים. יש לו ידיות מרופדות המספקות שלוש מצבי אחיזה המסייעים לך לבצע אחיזה רגילה, אחיזה קרובה ומשיכות אחיזת פטיש. הידיות המרופדות גם מבטיחות צורה נכונה. סרגל המשיכה הרב-כושר יכול להחזיק משקל של עד 300 ק"ג. זה יכול להתאים למסגרות דלת ברוחב של 33 אינץ 'ועומק 6 אינץ'. מוט המשיכה קל להתקנה ואינו דורש קידוח.

ענף הספורט המרובה-כושר הוא נייד וקל לאחסון. זה הופך אותו למושלם עבור חללים קטנים יותר. המקור המרובה וחדר כושר כולל עמדת אחיזה רחבה נוספת, ואליטה רב-כושר בעלת אחיזה ארגונומית מעוקלת המאפשרת מעורבות מקסימאלית בשרירים. מקורות המקצוענים, המקצוענים והעילית מרובי הכושר כוללים מגן משקוף על פטנט עם קצף עבה המגן על מסגרות הדלת.

יתרונות

• יכול לשמש לכפיפות בטן
• מוצר יציב
• התקנה קלה ללא קידוחים

חסרונות

• היעדר הוראות שעשויות להקשות על הרכבת המוצר.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		מושלם כושר מושלם למתקני כושר מרובי כושר ומערכת כושר ניידת, פרו	1,154 ביקורות	88.99 דולר	קנו באמזון
2		מושלם כושר מושלם לדלת כניסה מרובת כושר ומערכת כושר ניידת, מקורי	842 ביקורות	75.00 דולר	קנו באמזון
3		SPRI Pull Up Bar - 12 עמדות אחיזה מסגרת פלדה כבדה פרימיום וידיות מכוסות קצף - תומך…	63 ביקורות	58.75 דולר	קנו באמזון

6. OneTwoFit Pull Up Bar

קנה באמזון

ה- OneTwoFit Pull Up Bar עשוי צינור פלדה עבה שקוטרו 3 ס"מ ועובי 1.5 מ"מ. הבר יכול להכיל עד 330 ק"ג כאשר הוא מותקן כראוי ומעניק לך תמיכה מלאה לביצוע משיכות קיפול וסנטר. ניתן לכוונן את מוט המשיכה כך שיתאים לכל פתח סטנדרטי ויכול לעבוד בצורה מושלמת בבית, בחדר הכושר ובמשרד. ידיות האחיזה שלה מורכבות מקצף בעובי 5 מ"מ ובעלות שלוש שכבות. שכבות אלו סופגות זיעה ומספקות נוחות ואחיזה איתנה בידך במהלך האימון. קל להתקנה של סרגל זה.

יתרונות

• מחזיק עד 330 ק"ג
• קל להתקנה

חסרונות

• עלול לשבור את משקוף הדלת אם אינו מותקן כהלכה.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		ONETWOFIT רב תכליתי קיר רכוב למשוך למעלה בר / סנטר למעלה, תחנת טבילה לחדר כושר ביתי מקורה…	83 ביקורות	136.98 דולר	קנו באמזון
2		OneTwoFit Pull Up Bar Door Door Chin Up Bar ביתי בר אופקי כושר ביתי תרגיל כושר （25.6…	148 ביקורות	49.98 דולר	קנו באמזון
3		ONETWOFIT בר מוט מושך על הקיר עם עיצוב יציב יותר עם 6 חורים לשימוש פנימי וחיצוני,…	60 ביקורות	89.98 דולר	קנו באמזון

7. פיירדון Pull Up Bar

קנה באמזון

פיירדון Pull Up Bar מגיע עם מבנה מעוין של פטנטים שמבטיח את בטיחותכם במהלך אימון האימון שלכם. יש לו שטיחי PVC רכים נגד החלקה משני הצדדים המגנים על המסגרת מפני סדקים. הוא מגיע עם מנגנון נעילה חסון שעשוי נירוסטה. ניתן להתאים את מוט המשיכה כך שיתאים למסגרות דלת באורך של 28.3 "- 36.2". הוא תומך במשקל של 440 ק"ג.

ניתן להתקין סרגל זה ללא קידוחים. ניתן להגדיר אותו ולהסיר אותו ממשקוף הדלת תוך מספר דקות. עם זאת, אל תשתמש בסרגל המשיכה על דלתות זכוכית, דלתות חלולות או מסגרות דלתות שבירות. זה מושלם עבור משיכות קיפול, סנטר קופצים, כפיפות בטן, כפיפות בטן, מטבלים בתלת ראשי והרמת רגליים.

יתרונות

• קל להתקנה
• עמיד עד 440 ק"ג

חסרונות

• עלול לשבור את משקוף הדלת אם מהודק יתר על המידה.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		FEIERDUN בפתח משוך למעלה וסנטר למעלה בר אימון גוף עליון לחדר כושר ביתי כושר & 440…	361 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון
2		FEIERDUN בפתח משוך למעלה וסנטר למעלה בר אימון גוף עליון לחדר כושר ביתי כושר & 440…	1 ביקורות	66.49 דולר	קנו באמזון
3		AmazeFan Pull Up Bar לפתח - בר Chin-Up עם ידיות מורחבות - 2 איכותיות מקצועיות…	75 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון

8. AmazeFan Pull Up Bar

קנה באמזון

ניתן להשתמש בבר AmazeFan Pull Up על משקוף מתאים או שני קירות מקבילים מתאימים. קל לתקן את סרגל המשיכה הזה בגבהים שונים לתרגילים שונים. זה יכול לשמש לשגרות אימון שונות, כולל משיכות, סנטרים, כפיפות בטן, שכיבות סמיכה, כפיפות בטן ומתיחות.

הבר עשוי ברזל עמיד במיוחד שלא ישבר בקלות. יש לו התאמה גומי עבה במיוחד ותושבות נושאות משקל המספקות יציבות מירבית. זה מגיע גם עם שתי אחיזות גומי ארוכות במיוחד להחליק את הידיים בנוח בזמן האימון. המשטח האחוז גם מבטיח אחיזה מושלמת במהלך שגרת האימון שלך. הוא מגיע עם שתי רצועות פרק כף יד איכותיות המגנות על פרקי כף היד שלך מפני פציעות במהלך האימון.

יתרונות

• מגיע עם 2 רצועות יד מקצועיות
• לכריות האחיזה יש שכבה חסינת קרע
• חָסוֹן

חסרונות

• חלקם עשויים להתקשות להתקין על מסגרות הדלת שלהם.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		AmazeFan Pull Up Barway Door עם אחיזה ארגונומית - מסגרת סנטר כושר לאימון כושר ביתי - 2…	261 ביקורות	109.99 דולר	קנו באמזון
2		AmazeFan Pull Up Bar לפתח - בר Chin-Up עם ידיות מורחבות - 2 איכותיות מקצועיות…	75 ביקורות	69.99 דולר	קנו באמזון
3		בר הברגה למשיכה לפתח הדלת - ציוד לאימון ביתי בחדר כושר ביתי - משוך עם מוט…	268 ביקורות	89.99 דולר	קנו באמזון

9. מוט Pull Up Bar

קנה באמזון

בר ה- Handz Pull Up מגיע עם מנגנון ללא הברגה וצידי גומי רכים המקלים על ההתקנה. קל להסיר את סרגל המשיכה, ומאפשר להתקין אותו בגבהים ובמיקומים שונים עבור שגרות האימון השונות שלך. ניתן להשתמש בו לתרגילים שונים, כמו משיכות שכיבה, שכיבות סמיכה, סנטר, כפיפות בטן, כפיפות בטן, מטבלים, הרמת רגליים ומתיחות אחרות לבניית שרירים.

הבר מגיע עם אחיזות קצף מרופדות ומחליקות המבטיחות נוחות במהלך האימון. זה יכול לשמור על משקל של 300 ק"ג כאשר הוא מותקן כראוי ומתאים למסגרות דלת ברוחב 28 "עד 40".

יתרונות

• אחיזת יד נוחה
• אינו דורש קידוח להתקנה

חסרונות

• חלק מהמוצרים עשויים להתנתק בקלות.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		כרית בריכת כושר רב בריכת כושר למשוך למעלה בר כושר, מערכת סנטר בר כושר נייד עם וו חכם…	6 ביקורות	109.99 דולר	קנו באמזון
2		Pullup בסיסי מושלם, סרגל התקדמות משוך	379 ביקורות	45.00 דולר	קנו באמזון
3		רצועות כושר מושלמות	694 ביקורות	17.33 דולר	קנו באמזון

10. איקונפיטנס Pull Up Bar

קנה באמזון

את הבר Ikonfitness Pull Up ניתן לחבר בקלות למסגרת הדלת. ניתן גם להסיר ולאחסן אותו בקלות. יש לו עיצוב מוט מוגבה שהופך אותו לגובה 8 אינץ 'מכל מוט משיכה אחר בשוק. זה גם עושה את זה מתאים לאנשים גבוהים.

הבר מיועד למסגרות דלתות ברוחב מקסימלי של 36.22 "ועומק 8.27". זה יכול להחזיק משקולות עד 440 ק"ג. הוא מגיע עם רפידות מרופדות המונעות נזק למשקוף הדלת. הוא מגיע גם עם אחיזות קצף רכות ונוחות ועמידות ואינן מחליקות.

יתרונות

• אחיזת יד נוחה
• יכול לעמוד עד 440 ק"ג

חסרונות

• לא יכול להתאים למסגרת דלת דקה.

מוצרים דומים

#	תצוגה מקדימה	מוצר	דֵרוּג	מחיר
1		Ikonfitness Pull Up Bar עם טכנולוגיית ווים חכמה גדולה יותר - פטנט מקורי של ארה"ב, ארה"ב…	825 ביקורות	78.99 דולר	קנו באמזון
2		Ikonfitness Pull Up Bar Max עם אחיזה ארגונומית - פטנט מקורי בארה"ב, ארה"ב מעוצב, ארה"ב נשלח,…	206 ביקורות	83.39 דולר	קנו באמזון
3		כרית בריכת כושר רב בריכת כושר למשוך למעלה בר כושר, מערכת סנטר בר כושר נייד עם וו חכם…	6 ביקורות	109.99 דולר	קנו באמזון

סורגים לפתיחה בפתח הם דרך נוחה לבצע את האימונים שלך מדי יום. רובם קלים להתקנה, קלים לנשיאה, בטוחים ויעילים. זכור את הנקודות הבאות לפני שתבחר אחת.

מה לבדוק לפני שקונים בר נפתח

1. תנוחות האחיזה - נדרשת תנוחת אחיזה נוחה בכדי לבצע את האימון ללא כל טרחה ולהגן על היד מפני כאב או עייפות.

1. התקנה - מוט משיכה קל להתקנה הוא נהדר. אתה לא צריך לקדוח את הקיר / מסגרת הדלת, ואתה יכול לחסוך זמן.

1. יכולת תמיכה במשקל - מוט משיכה חסון ויכול לעמוד במשקל רב יותר מפחית את הסיכון לפציעות הקשורות לאימון.

אתה יכול לבצע את האימונים הבאים באמצעות סרגל משיכה לפתח.

כמה תרגילים תוכלו לעשות עם סורגים נפתחים בפתח?

• משיכות משיכה
• מתח
• רגל תלויה מרימה
• שכיבות שמיכה
• מטבלים
• קראנצ'ים
• כפיפות בטן

סורגים נפתחים בפתח הם זולים ונוחים. אתה צריך רק פתח ומשמעת מסוימת כדי לעבוד על זה כל יום. בחר את המתאים ביותר לצרכים שלך. היזהר במיוחד בנוגע לחוסן וכוח האחיזה של הסורגים - הם יקבעו עד כמה חווית האימון שלך תהיה טובה.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם סורגים נפתחים בפתח בטוחים?

דלתות שנבנו כהלכה עשויות לעמוד במשקלכם תוך שימוש במוט נפתח. עם זאת, שימוש בסורגים נפתחים על מסגרת דלת דקה עלול להוביל לפציעה.

האם סורגים נפתחים בפתח פוגעים בדלתות?

סורגי משיכה בפתח עלולים לא תמיד לפגוע בדלתותיך. עם זאת, הם עשויים להשאיר חותם כלשהו על משקוף הדלת.

כיצד אוכל לדעת את המידות של מוט נפתח לפני שאחליט לקנות אותו?

המידות של סרגל המשיכה מוזכרות בדרך כלל על ידי היצרן באתר.

עד כמה הדלת שלי צריכה להיות רחבה עבורי להתקנת בר נפתח לפתיחה?

אין מדידה ספציפית. ניתן להשיג סורגי משיכה שונים לגדלים שונים בפתח. אתה יכול לבחור את המתאים לך ביותר.