למעלה מ- 60 מיליון אמריקאים עמידים לאינסולין (1). אם לא מטפלים בה, עמידות לאינסולין עלולה להוביל להשמנת יתר, סוכרת, PCOS ואי פוריות (2), (3), (4). עמידות לאינסולין היא חוסר היכולת של גופך להגיב לאינסולין.

היום אנו נראה לך כיצד לעשות תסרוקות טוויסטריות פשוטות וקלות שכל כך פופולריות בקרב סלבס. בדוק את אלה תסרוקות קלות לעשות טוויסט!

אף על פי שאיטליה היא ארץ של אוכל עשיר, נשים איטלקיות שומרות על כושרן ויופיין. להלן סודות היופי האיטלקיים היעילים יחד עם טיפים לדיאטה המציעים לך השראה

סאני מקנאה על ידי רבים על יופייה הרענן וגופה העקום. המשך לקרוא כדי לדעת את סודות האיפור, היופי והכושר בצורת סאני לאונה.