דיאטת התרסקות היא הדרך המהירה ביותר לרדת במשקל במהירות לאירוע הקרוב. אבל לעשות את זה בבטחה זה חשוב. כך תוכל לעשות דיאטות התרסקות בסיכון נמוך.

רוצה ללכת לטבעונות אבל אין לך מושג איך לעשות את זה? ובכן, זה לא קשה כמו שאתה מדמיין. אבל גם זה לא טיילת הליכה! ללכת לטבעונות זו החלטה שמשנה את החיים, ואתה לא צריך לעשות את זה ביום אחד.

האם אתם חווים חולשה מתמדת או שהשמתם משקל לא רצוי יש מאין? האם אתה מבחין בעלייה בהפרשת הריר? האם זה משפיע על איכות חייך? נושאים אלה עשויים להיות בגלל חוסר איזון בקאפה דושה.

פיטה דושה שולט על החום, חילוף החומרים והטרנספורמציה בגוף, בנפש ובנפש. חוסר איזון בפיטה יכול להוביל לעיכול מדולדל וגם מקטין את חילוף החומרים בגוף.