תוכן עניינים:
- מהי הפטיטיס B?
- איך מקבלים הפטיטיס B?
- מה גורם להפטיטיס B?
- גורמי סיכון
- מהם הסימפטומים של הפטיטיס B?
- כיצד בודקים הפטיטיס B?
- מהם הטיפולים בהפטיטיס B?
- תרופות ביתיות לניהול הפטיטיס B.
- 1. גדילן חלב
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 2. שום
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 3. ג'ינג'ר
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 4. תה ירוק
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 5. ג'ינסנג אדום
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 6. מותק
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 7. מיץ קני סוכר
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 8. קולה מרירה
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- 9. כורכום
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
- כיצד מונעים התפשטות של הפטיטיס B?
- דיאטה לפטיטיס B.
הפטיטיס B הוא מצב רפואי מסכן חיים שמקורו בנגיף הפטיטיס B. זה יכול לגרום נזק כבד כבד. כ- 257 מיליון איש חיים כיום עם זיהום זה (1). מזעזע, לא?
לרוב, זיהום זה הוא ללא תסמינים. ואם התופעות אכן שוררות, לרוב מדובר בכאבי בטן המלווים בחום ובהצהבת העור ולבן העיניים. כדי לדעת קצת יותר על הפטיטיס B ועל אפשרויות הטיפול הפוטנציאליות שלה, המשך לקרוא.
מהי הפטיטיס B?
הפטיטיס B הוא זיהום בכבד המופעל על ידי נגיף הפטיטיס B (HBV). זה גם גורם לכבד להיות מודלק. לרוב, הפטיטיס B היא מחלה קצרת טווח או חריפה הנפתרת ללא נזק קבוע. אבל, אצל אנשים מסוימים, הפטיטיס B יכולה להתפתח למצב כרוני המוביל לסיבוכים כמו סרטן הכבד ושחמת הכבד. בסביבות 90% מהתינוקות שחלו בנגיף זה בהחלט יפתחו זיהום כרוני.
אדם מושפע יכול להעביר הפטיטיס B לאדם אחר מבלי להיות מודע לכך.
איך מקבלים הפטיטיס B?
הפטיטיס B מועבר בדרך כלל דרך דם נגוע, זרע או כל נוזל גוף אחר. זה יכול להיות מועבר במהלך:
- פעילות מינית
- הריון - אם נגועה יכולה להעביר את הנגיף לילד.
- קעקוע באמצעות מחטים משותפות
אפשר גם להידבק בזיהום על ידי חלוקת מחטים / מזרקים או פריטי היגיינה אישית כמו מברשות שיניים ותער עם אדם נגוע.
עם זאת, הפטיטיס B לא מתפשטת על ידי נשיקות, חיבוקים, הנקות, חלוקת צלחות, שיעול או עקיצת חרקים.
מה גורם להפטיטיס B?
כאמור, הפטיטיס B נגרמת על ידי נגיף הפטיטיס B (HBV). נגיף זה קיים בדרך כלל בדם, בזרע ובנוזלי גוף אחרים.
אנשים חולים בדרך כלל בהפטיטיס B כאשר הם נוסעים למקום בו הזיהום נפוץ. מכיוון שזיהום זה יכול להיות גם חסר תסמינים, ייתכן שלא ידוע אם הם נגועים ועלול להפיץ אותו לאחרים.
להלן גורמים שיכולים להגדיל את הסיכון לחלות בצהבת B.
גורמי סיכון
גורמי הסיכון להפטיטיס B הם:
- יחסי מין לא מוגנים
- שיש שותפים מרובים
- שימוש במחטים משותפות בזמן נטילת תרופות תוך ורידיות
- לחיות עם אדם שנלחם בזיהום כרוני בהפטיטיס
- להיוולד לאם נגועה
- מקצוע שדורש מכם להיחשף לדם אנושי רוב הזמן
- נסיעה לאזורים בהם שכיחה הפטיטיס B
אלה הנגועים ב- HBV מראים בדרך כלל את הסימנים והתסמינים הבאים.
מהם הסימפטומים של הפטיטיס B?
הסימפטומים הקשורים להפטיטיס B הם:
- שתן בצבע כהה
- צהבת - מצב הנגרם על ידי הצטברות של בילירובין בדם, הגורם להצהבת העור ולבן העיניים.
- כאב בטן
- כאבים במפרקים
- חום
- אובדן תיאבון
- עייפות
- חוּלשָׁה
- בחילה העלולה להיות מלווה בהקאות
כיצד בודקים הפטיטיס B?
ברגע שאתה מבקר אצל רופא, הם עשויים להתחיל בבדיקה גופנית כדי לחפש תסמינים של נזק לכבד, כגון כאבי בטן או צהבת. ניתן להציע כל אחת או שילוב של בדיקות האבחון הבאות לאבחון הפטיטיס B והסיבוכים הנלווים:
- בדיקת דם - לאיתור נוכחות הנגיף
- אולטרסאונד כבד - לסייע בזיהוי מידת הנזק לכבד
- ביופסיה בכבד - לבדיקת תסמינים של נזק לכבד
מהם הטיפולים בהפטיטיס B?
עם זאת, במקרים חמורים או כרוניים של הפטיטיס B, יתכן שיהיה צורך לטפל בחולה למשך שארית חייו. הטיפול לא רק מסייע בהפחתת הסיכון לסיבוכי כבד אלא גם במניעת התפשטות הזיהום לאחרים.
טיפולים רפואיים נגד הפטיטיס B כוללים:
- תרופות אנטי-ויראליות - Lamivudine (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudine (Tyzeka), entecavir (Baraclude) ו- tenofovir (Viread) כדי להילחם ב- HPV ולהאט את התקדמות הנזק לכבד.
- זריקות אינטרפרון - אינטרפרון אלפא -2 ב '(אינטרון A), שפותח עבור המגרש הצעיר יותר שאינו מעוניין להיעזר בטיפול ארוך טווח.
- השתלת כבד - זה נחשב לעיתים קרובות כקו האחרון לטיפול בו הכבד נפגע קשות.
אלו עם הפטיטיס B לטווח הקצר או האקוטי נמצאים בסיכון מוגבר לפתח זיהום כרוני בעתיד. לא ניתן לרפא זיהום כרוני בהפטיטיס B. עם זאת, טיפול היעיל יכול לעזור להאט את התקדמות המחלה ולמנוע סיבוכים. להלן כמה תרופות ביתיות מדהימות שעשויות לשמש כטיפול משלים פוטנציאלי לטיפולי הפטיטיס B קיימים.
תרופות ביתיות לניהול הפטיטיס B.
1. גדילן חלב
שוטרסטוק
גדילן חלב מכיל סיליבינין, תרכובת המעכבת את כניסת נגיף הפטיטיס B להפטוציטים. זה נותן תוצאות טובות עוד יותר בשימוש בשילוב עם אנטקביר - תרופה אנטי-ויראלית (2).
אתה תצטרך
תוסף גדילן חלב
מה יש לך לעשות
- קח תוסף גדילן חלב מדי יום.
- לחלופין, תוכלו גם לצרוך תה גדילן.
- התייעץ עם רופא כדי למצוא את המינון המתאים של התוסף עבורך.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לקחת את זה פעם ביום או לפי המלצת הרופא שלך.
2. שום
שוטרסטוק
המרכיב הפעיל של השום הוא אליצין. לאליסין פעילויות חיסוניות המונעות פגיעה בכבד הנגרמת על ידי הפטיטיס B (3). ההשפעות האנטי-ויראליות שלה יכולות לעזור במלחמה ב- HBV (4).
אתה תצטרך
2-3 שיני שום
מה יש לך לעשות
- כותשים את שיני השום ומוסיפים למנות האהובות עליכם.
- לחלופין, תוכלו גם לאכול את שיני השום ישירות.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לעשות זאת פעם ביום.
3. ג'ינג'ר
שוטרסטוק
ג'ינג'ר פועל כגורם טבעי לטיפול בכבד שמסייע במניעת נזק לכבד (5). זהו גם אנטי-ויראלי שניתן להשתמש בו להפעלת וירוסים (6). לפיכך, ניתן להשתמש בו גם למניעת סיבוכי כבד הקשורים להפטיטיס B.
אתה תצטרך
- סנטימטר של ג'ינג'ר פרוס
- כוס מים
מה יש לך לעשות
- הוסף סנטימטר של ג'ינג'ר פרוס לכוס מים.
- הביאו אותו לרתיחה בסיר.
- מבשלים למשך 5 דקות ומסננים.
- הניחו לתה הג'ינג'ר להתקרר מעט לפני שתייתו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לשתות את זה 1-2 פעמים ביום.
4. תה ירוק
שוטרסטוק
תה ירוק מכיל תרכובות מועילות רבות שיכולות לעכב את נגיף הפטיטיס B. המרכיב העיקרי שלה, epigallocatechin gallate (EGCG), נצפה גם כמעכב את הזיהום (7).
אתה תצטרך
- כפית תה ירוק
- 1 כוס מים חמים
מה יש לך לעשות
- הוסיפו כפית תה ירוק לכוס מים חמים.
- תלול למשך 5-7 דקות ומסנן.
- שתו את התה הירוק הטרי.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לשתות את המרקחת הזו 1-2 פעמים ביום.
5. ג'ינסנג אדום
שוטרסטוק
ג'ינסנג אדום קוריאני הוא תוסף טבעי מרשים שיכול לשמש כטיפול משלים כאשר לוקחים אותו עם תרופות אנטי-ויראליות לטיפול בצהבת B (8).
אתה תצטרך
תוסף ג'ינסנג קוריאני אדום
מה יש לך לעשות
צרכו תוסף ג'ינסנג אדום מדי יום. שוחח עם הרופא שלך כדי למצוא את המינון המתאים של התוסף עבורך.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לצרוך זאת בהתאם להמלצת הרופא שלך.
6. מותק
שוטרסטוק
דבש מציג תכונות hepatoprotective ו antiviral שעשויות לעזור בניהול הפטיטיס B (9), (10).
אתה תצטרך
1 כפית דבש אורגני או גולמי
מה יש לך לעשות
צרכו כפית דבש אורגני.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לעשות זאת 1-2 פעמים ביום.
7. מיץ קני סוכר
שוטרסטוק
מיץ קני סוכר הוא מקור עשיר לפלבנואידים שונים ולאנתוציאנינים, המספקים פעולה כבדת הגנה מפני פגיעה בכבד (11). זה עשוי גם לסייע בהאטת התקדמות הנזק לכבד הקשור לפטיטיס B.
אתה תצטרך
½ כוס מיץ קנה סוכר טרי
מה יש לך לעשות
צרכו חצי כוס מיץ קנה סוכר טרי.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לשתות אותו פעם ביום לקבלת יתרונות מיטביים.
8. קולה מרירה
שוטרסטוק
תמצית זרעי קולה מרה (Garcinia kola) מראה השפעות מגן מפני נזק לכבד (12). ניתן להשתמש בו להאטת סיבוכי הכבד המופיעים עם הפטיטיס B.
אתה תצטרך
תוסף זרעי קולה מריר
מה יש לך לעשות
צרכו תוסף קולה מריר מדי יום לאחר התייעצות עם הרופא שלכם.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
קח תוסף זה לפי הוראות הרופא שלך.
9. כורכום
שוטרסטוק
כורכומין, המרכיב העיקרי בכורכום, מעכב את שכפול נגיף הפטיטיס B. לפיכך, ניתן ליטול כורכום מדי יום בכדי למנוע סיבוכים נוספים מהפטיטיס B (13).
אתה תצטרך
- 1 כפית אבקת כורכום
- 1 כוס חלב חם
מה יש לך לעשות
- הוסיפו כפית אבקת כורכום לכוס חלב חם.
- מערבבים היטב ושותים את הרקחה.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
אתה יכול לשתות את זה פעם ביום, רצוי לפני השינה.
תרופות אלו עשויות לעבוד בצורה יעילה למדי לשיפור ההשפעות של טיפולים קיימים נגד הפטיטיס. בנוסף, הנה כמה טיפים שיכולים לסייע במניעת התקדמות מחלה נגיפית זו.
כיצד מונעים התפשטות של הפטיטיס B?
- קבע את מצב HBV של בן / בת הזוג המיניים שלך אם הם נחשפו אי פעם לנגיף HBV.
- אל תשתף פריטי טיפוח אישי כמו מכונות גילוח או מחטים עם אף אחד.
- שקול לקבל חיסון נגד הפטיטיס B אם אתה נמצא בסיכון לפתח את הזיהום.
- היזהר בעת קעקוע או פירסינג וודא כי נעשה שימוש במחטים סטריליות.
- השתמש בקונדומים תוך כדי פינוק לקשר מיני. השימוש בקונדומים מקטין במידה ניכרת את הסיכון לחלות בהפטיטיס B, אך אינו מונע זאת.
- הימנע ממגע ישיר עם דם או נוזלי גוף אחרים.
כל הטיפים הללו יכולים לעזור מאוד במניעת זיהום בצהבת B, במיוחד אם אתם נחשפים לגורמי סיכון מרובים.
הדיאטה שלך יכולה גם למלא תפקיד חשוב בניהול טוב יותר של מחלה זו.
דיאטה לפטיטיס B.
לאלו המתמודדים עם הפטיטיס B יש לעיתים קרובות כבד חלש. מזונות מסוימים יכולים להשפיע על חילוף החומרים בשומנים בכבד ויש להימנע מהם. הם כוללים (14):
- פחמימות כמו ממתקים או שתייה קלה
- מאכלים עתירי שומן כמו חלב, בשר אדום, מזון מטוגן ומעובד
- מזונות עשירים בכולסטרול כמו מזון מהיר, קינוחים ובשר מעובד כמו נקניקיות
יש לבחור בתזונה בריאה ומאוזנת המכילה בשרים רזים, שומנים בריאים כמו ביצים, דגים שומניים ואבוקדו. תזונה עשירה בחלבון יכולה גם למלא תפקיד משמעותי בניהול הסימפטומים של הפטיטיס B.
אם אתה עוקב אחר התרופות לעיל וטיפים לדיאטה בחריצות, אתה יכול להתמודד הרבה יותר טוב עם זיהום הפטיטיס B. עם זאת, זה כן