תרופות ביתיות לטיפול בעיניים כואבות - 14 שיטות + טיפים למניעה

אם העיניים שלך מרגישות גרגריות, עייפות ורכות, רוב הסיכויים שיש לך עיניים כואבות. הסיבה השכיחה ביותר לעיניים כואבות היא דלקת הלחמית. סיבות אחרות כוללות זיהומים חיידקיים ויראליים או תגובות אלרגיות.

דלקת הלחמית החיידקית מאופיינת בהפרשות דביקות, דלקת הלחמית הנגיפית גורמת לעיניים אדומות וכואבות עם הפרשות מימיות, ומצבים אלרגיים מרגישים כאילו גוף זר נמצא בעיניים. דלקת הלחמית הנגיפית מגבילה את עצמה.

התרופות הנפוצות ביותר לעיניים כואבות הן טיפות ומשחות אנטיביוטיות. אך אם ברצונך לפנות לתרופות טבעיות, קיבלנו את הכיסוי עבורך במאמר זה. זכור, אם המצב נמשך יותר משבוע, פנה מיד למומחה עיניים.

גורם לכאב בעיניים

הסיבות לעיניים כואבות הן:

• חשיפה לשמש
• דלקות עיניים
• שפשוף יתר בעיניים
• חשיפה לגירויים מוטסים
• עדשות מגע
• משקפיים לא נכונים
• זיהומים נגיפיים כגון הצטננות
• חשיפת יתר למסך הטלוויזיה או המחשב הנייד
• יובש עקב מצמוץ מהבהב או התייבשות

תסמינים של עיניים כואבות

הסימפטומים הברורים ביותר לעיניים כואבות הם:

• יובש בעיניים
• אדמומיות בעיניים
• עצבנות של גלגלי העין או העפעפיים
• כאב בגלגלי העיניים
• השקיית העיניים
• ראייה מטושטשת

רבים חווים תחושה יבשה ומחורבנת שגורמת להם לרצות לשפשף את עיניהם ללא הרף. אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו יחד עם עיניים אדומות, פנה לרופא מיד.

אי נוחות, צריבה, עפעפיים דבוקים זה לזה, קושי לפתוח את העיניים לאחר ההתעוררות, בלוטות לימפה כואבות, כאב גרון ונזלת הם כמה תסמינים לא כל כך ברורים שיכולים להיות סימן לעיניים כואבות.

השאלה היא, האם יש דרך למצוא הקלה בעיניים כואבות? כן יש. לא רק אחת, אלא שיטות קלות וטבעיות רבות לתת לנוח מנוחה. המשך לקרוא כדי לדעת יותר עליהם.

סעדים לבית כואב בעיניים

1. קומפרס קר
2. מלפפון
3. אלוורה ג'ל
4. שמן קיקיון
5. מי ורדים
6. חומץ תפוחים
7. חלב ודבש
8. אבקת סודה לשתייה
9. תפוח אדמה
10. כוסברה
11. מלח אפסום
12. עלי גויאבה
13. קלמנסי
14. שטיפת כורכום

1. דחיסה קרה

הקור של חבילת הקרח ירגיע את העין המגורה והכואבת ויפחית את תחושת הצריבה (1).

אתה תצטרך

חבילת קרח

מה יש לך לעשות

הניחו את חבילת הקרח על העין הכואבת במשך 4-5 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על הפעולה 2-3 פעמים ביום.

• השתמש בפריט מזון קפוא עטוף בבד נקי ורך והניח אותו מעל העין הכואבת.
• טובלים מטלית במים קרים ומניחים אותה על העין.
• הניחו כף מתכת במקפיא למשך כמה דקות והניחו את הכף הקרה על העין הפגועה.
• הניחו שקית תה משומשת במקרר למשך כמה דקות. הניחו את שקית התה הקרה על העין הכואבת. אתה יכול להשתמש בשקית תה ירוק, שקית תה שחורה, שקית תה קמומיל, או אפילו שקית תה rooibos לעיניים כואבות. יתרון נוסף בשימוש בשקית תה הוא שנוגדי החמצון הקיימים בו יכולים להאיץ את תהליך הריפוי. יש להם גם תכונות אנטי דלקתיות המפחיתות את הנפיחות הנראית לעיתים קרובות בעיניים כואבות (2, 3).

חזרה לתוכן העניינים

2. מלפפון

עובדה ידועה היא שלמלפפון יש השפעה מקררת על גופנו (4). יש לו אותה השפעה גם על העיניים שלנו. זה מרגיע את העיניים ומרפא כל כאב או גירוי. זה יכול גם לעזור להבהיר עיגולים כהים ולהרגיע עיניים נפוחות.

אתה תצטרך

• 2 פרוסות מלפפון
• מים קרים

מה יש לך לעשות

1. משרים את הפרוסות במים קרים במשך 2-3 דקות.
2. הניחו זאת על העיניים למשך 10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על פעולה זו וכאשר נדרש לספק הקלה בכאב.

חזרה לתוכן העניינים

3. ג'ל אלוורה

לאלוורה יש השפעה מרגיעה ביותר על העיניים בגלל תכונותיו המרגיעות. טיפות עיניים המכילות תמציות אלוורה יכולות לסייע בטיפול בדלקת בעין (5). ג'ל אלוורה יכול גם לעזור בניהול יובש בעיניים (6).

זהירות: השתמש רק בג'ל אלוורה טרי או אורגני. גרסאות מסחריות עשויות להכיל תוספים שעלולים לגרות את העיניים.

אתה תצטרך

• כפית ג'ל אלוורה
• 1-2 כפות מים קרים
• 2 כדורי צמר גפן

מה יש לך לעשות

1. לדלל ג'ל אלוורה טרי עם מים קרים.
2. השרו את עגילי הכותנה בזה והניחו אותם על העפעפיים למשך 10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן קיק

שמן קיק הוא מרכיב נפוץ המצוי בטיפות עיניים רבות. יש לו השפעה מרגיעה על העיניים שלך והוא יכול לעזור להפחית גירוי בעיניים. מחקרים מראים כי שמן קיק מסייע בשיפור יציבות הדמעות, מונע אידוי של דמעות, ומשפיע על סיכה על יובש בעיניים (7). זה עשוי לעזור להקל על הסימפטומים של עיניים כואבות.

אתה תצטרך

• שמן קיק אורגני וטהור
• טפטפת

מה יש לך לעשות

1. בעזרת טפטפת נקייה יש להעביר טיפת שמן קיק לכל עין.
2. השאר את זה למשך הלילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה כל לילה וגם פעם נוספת במהלך היום.

חזרה לתוכן העניינים

5. מי ורדים

מי ורדים הם תרופה ביתית ידועה להקלה על כאבי עייפות ועייפות. הכנת טיפת עיניים צמחית המכילה תמציות מי ורדים כאחד המרכיבים, משפרת הפרעות עיניים כמו דלקת הלחמית, יובש בעין וקטרקט (8).

אתה תצטרך

• מי ורדים
• כותנה

מה יש לך לעשות

1. טובלים את הכותנה במי הוורדים וסוחטים את העודפים.
2. הניחו זאת על העפעף הסגור והשאירו אותו דולק למשך 10-15 דקות.
3. השתמש במי ורדים צוננים לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

6. חומץ תפוחים

תרופה זו יכולה לתת הקלה מיידית בכאב בעין הנגרם עקב זיהומים. ל- ACV יש תכונות אנטיבקטריאליות ומיקרוביאליות (9). מאפיינים אלה יכולים לעזור להילחם בחיידקים הגורמים לזיהום.

אתה תצטרך

• 1 כף חומץ תפוחים
• 2 כפות מים
• כדורי כותנה

מה יש לך לעשות

1. משרים צמר גפן נקי בתערובת של חומץ ומים.
2. הניחו אותו על העפעפיים למשך 10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך 1-2 פעמים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

7. חלב ודבש

ידוע כי דבש הוא בעל תכונות אנטיבקטריאליות ויכול לטפל בעיניים יבשות (10). חום החלב ירגיע את הגירוי והדלקת.

אתה תצטרך

• 1 כפית חלב חם
• 2-3 טיפות מותק
• טפטפת

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את הדבש עם החלב.
2. יוצקים טיפה או שתיים מתערובת זו לעין המושפעת בעזרת טפטפת נקייה
3. שמור על עיניים עצומות למשך כמה דקות.
4. שטפו את העין במים נקיים מאוחר יותר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

8. סודה לאפייה

תהליך זה עוזר לנקות את העיניים ולשטוף את כל הזיהומים שעלולים להיכנס אליהם. סודה לשתיה היא גם חומר חיטוי ההורג את החיידקים הגורמים לזיהום הנמצאים באזור הפגוע סביבו (11).

אתה תצטרך

• 1 כפית סודה לשתיה
• מים
• כוס או כוס

מה יש לך לעשות

1. קח כוס או כוס שיכולים להתאים סביב העין שלך.
2. הוסיפו אליו את הסודה לשתייה ומלאו אותה במים.
3. החזיקו את העין מעל המים הללו ונסו להשאיר אותם פתוחים כמה שיותר זמן. נסה לגלגל עיניים למשך דקה או שתיים.
4. שוטפים את שאריות מי הסודה לשתייה במים פשוטים ונקיים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על פעולה זו פעם ביום עד לריפוי הזיהום והכאב.

חזרה לתוכן העניינים

9. תפוח אדמה

תפוח אדמה עוזר להפחית כל סוג של דלקת בעיניים (12). אתה יכול גם להשתמש בקליפת תפוחי אדמה כדי למרוח על העור המגורה, מכיוון שיש לו תכונות אנטי דלקתיות (13). זה יפחית את הנפיחות וירגיע את העור סביב העיניים.

אתה תצטרך

• תפוח אדמה
• פד כותנה

מה יש לך לעשות

1. מקלפים ומגרדים את תפוח האדמה.
2. סוחטים את המיץ ויוצקים אותו על כרית הכותנה.
3. הניחו את כרית הכותנה הספוגה על העין הפגועה למשך 15 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על הפעולה פעם ביום, רצוי בלילה.

חזרה לתוכן העניינים

10. כוסברה

הכוסברה משמשת בדרך כלל בתרופות איורוודיות לזיהום בעיניים וכאב (14). מחקר הראה כי תמצית זרעי כוסברה (10-15 טיפות ספריי כוסברה) יכולה לסייע בהקלת עיניים מגרדות (15).

אתה תצטרך

• חופן עלי כוסברה
• טפטפת עיניים

מה יש לך לעשות

1. טוחנים את עלי הכוסברה כדי לחלץ מהם את המיץ.
2. עכשיו, קח את טפטפת העיניים ותשאב את הנוזל הזה. יוצקים שתי טיפות כל אחת לשתי העיניים.

למרות שתוכלו להגביל את השימוש בתמיסה זו רק לעין הנגועה, רצוי שתשפכו את טיפות העיניים בעין הלא נגועה וכן אמצעי זהירות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעמיים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

11. מלח אפסום

למלח אפסום (מגנזיום סולפט) יש תכונות מרגיעות ואנטי דלקתיות (16). זה יכול לעזור להקל על הדלקת ולהרגיע את העיניים.

אתה תצטרך

• 1 כפית מלח אפסום
• 1/2 כוס מים חמים
• סיבובי כותנה

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים את המלח למים החמים ומערבבים היטב עד שהוא מתמוסס.
2. לאחר שהטמפרטורה הופכת חמה ונסבלת, יש להשרות את הכותנה עגולה ולהניח אותה מעל העין.
3. השאירו אותו דולק למשך 5-7 דקות. שטפו את העין (ואת הפנים) במים צוננים.
4. טפחו על העור יבש ומרחו קרם לחות עדין סביב העין כדי למנוע את התייבשות העור בגלל המלח.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך 1-2 פעמים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

12. עלי גויאבה

תרופה זו יכולה לסייע בטיפול בעיניים כואבות הנגרמות עקב זיהומים. לעלי הגויאבה יש תכונות מיקרוביאליות, נוגדות דלקת ומשככי כאבים (17). הם מסייעים בהפחתת גירויים, נפיחות וכאבים סביב העין.

אתה תצטרך

• 4-5 עלי גויאבה
• כוס מים
• מפת פנים רכה

מה יש לך לעשות

1. מרתיחים את עלי הגויאבה.
2. הרטיבו את מפת הפנים והניחו בין השאר את עלי הגויאבה החמים ליצירת דחיסה חמה.
3. הנח זאת על העין הנגועה למשך 10-12 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על הפעולה כל יום עד שדלקת העיניים נעלמת.

חזרה לתוכן העניינים

13. קלמנסי

קלמנסי (או קלמונדין) הוא הכלאה של פרי הדר המכונה בדרך כלל סיד הפיליפיני. לקלמנסי תכונות מיקרוביאליות (18). זה יכול לעזור לנקות את הזיהום בעין ולהפחית כאב.

זהירות: המיץ יכול לעקוץ בגלל אופי הלימון שלו. זה נורמלי לחלוטין.

אתה תצטרך

• 1-2 טיפות מיץ קלמנסי
• 3-4 טיפות מים חמים

מה יש לך לעשות

1. לדלל את מיץ הקלמנזי במים ולשפוך טיפה או שתיים לעין הפגועה.
2. גלגלו את העין כמה פעמים ואז שטפו את המיץ במים פשוטים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

חזרה לתוכן העניינים

14. כורכום

כורכום מכיל כורכומין בעל תכונות נוגדות דלקת ונוגדי חמצון. מחקרים הראו שלכורכומין היו השפעות מועילות על כמה מחלות עיניים, כמו תסמונת העין היבשה, גלאוקומה וניוון מקולרי הקשור לגיל (19).

אתה תצטרך

• 1/2 כפית כורכום
• 1 כוס מים
• טפטפת

מה יש לך לעשות

1. מחממים את המים עד שהם חמים ואז מוסיפים להם אבקת כורכום. מערבבים היטב.
2. נתן טיפה מתערובת זו לעין המושפעת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בתרופה זו פעמיים ביום.

חזרה לתוכן העניינים

מלבד השימוש בתכשירים ביתיים כואבים אלה, הדבר היחיד שעליך לעשות כדי לשמור על בריאות העיניים שלך הוא לישון טוב. כשאנחנו ישנים, הגוף שלנו מתחדש, ואנחנו מרגישים רעננים כשאנחנו מתעוררים. זה חל גם על העיניים. הם נמצאים בשימוש מתמיד כל הזמן שאתה ער, ולכן חשוב לתת לנוח מספיק. קבלו 6-8 שעות שינה קולנית מדי יום.

הבה נבחן כעת את הגורמים לעיניים כואבות.

גורם לכאב בעיניים

זיהומים נגיפיים, כמו עיניים ורודות, הנקראות גם דלקת הלחמית, הם הגורם העיקרי לכאב בעיניים. עם זאת, הם אינם הגורם היחיד.

עיניים כואבות יכולות להופיע גם בגלל זיהום בעפעף, הידוע בכינויו צלוליטיס, או הצטננות נגיפית.

אנשים עם יובש בעיניים נוטים יותר לחוות עיניים כואבות בגלל התייבשות.

לחץ פיזי מבהייה במסך הטלוויזיה או המחשב הנייד למתח ארוך ונפשי יכול גם לגרום לכאב בעיניים.

אם התרופות שלעיל אינן מספקות הקלה בעיניים כואבות גם לאחר המשך השימוש, התייעץ עם הרופא המטפל שלך כדי לבדוק אם ישנן מצבים בסיסיים חמורים. להלן מספר תסמינים מדאיגים הדורשים עזרה רפואית מיידית.

מתי לפנות לרופא שלך

פנה מיד לרופא אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות:

1. מוגלה יוצאת מעיניך
2. ראייה מטושטשת פתאומית
3. לראות אורות קלים או אשליות
4. קושי להזיז את גלגלי העיניים

להלן כמה טיפים נוספים.

שיטות מניעה וטיפים לעיניים כואבות

(א) הרכבת משקפי שמש ומשקפי מגן

כשאתה יוצא מהבית שלך אל השמש, זכור תמיד להרכיב משקפי שמש להגנה מפני UV. כמו כן, אם במקרה אתה שחיין, דאג להרכיב משקפי מגן כשאתה נכנס לבריכה כדי למנוע מהכלור להשפיע על העיניים שלך, שכן כלור נוטה לגרד בעיניים וידוע גם שהוא הופך לאדום ונפוח.

(ב) שתו הרבה מים

צריך לשמור על לחות לעיניים שלך, וניתן לעשות זאת בקלות על ידי שתיית מים מרובה. במהלך חודשי הקיץ, מים עוזרים לא רק לקרר את גופכם אלא גם להמריץ אותו. זה גם משפר את המערכת החיסונית שלך.

(ג) בצע דיאטה בריאה

גורם חשוב נוסף הוא תזונה בריאה. תזונה בריאה ומזינה יכולה לשמור על מתח ללא עיניים ובריאות העיניים. צרכו מזונות עשירים בוויטמין A וויטמין C. אלה תומכים בבריאות העיניים ומשפרים את החסינות, בהתאמה.

כמה מזונות עשירים בוויטמין A הם ביצים, שמן כבד בקלה, ברוקולי, תרד, פירות וירקות צהובים כמו גזר, פפאיה, דלעת ומנגו.

מזונות עשירים בוויטמין C הם פירות הדר כמו לימון, ליים מתוק, תפוזים, ענבים, קיווי וירקות כמו ברוקולי, כרובית, נבטי בריסל וקפסיקום.

(ד) בצע תרגילי עיניים

בצע תרגילי עיניים פשוטים מדי יום כדי לשמור על השרירים בעיניים סביבך חזקות. פעילות גופנית מקלה על המתח.

(ה) אל תיכנע ללחץ

מספר רב של מחלות הקשורות לעין נגרמות בגלל לחץ נפשי. חוסר מנוחה ושינה נכונה הם הגורמים העיקריים מאחורי רמות הלחץ המוגברות. לכן עליכם לתת הפסקה לגופכם ולנפשכם. ישן לפחות 8 שעות בכל יום כדי לשמור על מתח. גם תרגול יוגה ומדיטציה עוזר.

(ו) להקל על לחץ פיזי

אנו משתמשים בעינינו בכל אלפית השנייה שאנחנו ערים. בעוד שמסתכלים על הסביבה הרגילה זה בסדר, כאשר אתה בוהה ברציפות במסך, כמו מחשבים או מסכי טלוויזיה, העיניים שלך חוות לחץ פיזי.

תן לעיניים שלך הפסקה על ידי הסתכלות במקום אחר בנקודה רחוקה במשך כמה דקות, מדי פעם. אם יש עץ או שיח מסביב, אתה יכול להסתכל גם עליו. אומרים שהצבע הירוק מרגיע את העיניים.

אם אינך מוצא הקלה בעיניים כואבות לאחר השימוש בתרופות הביתיות הנ"ל, פנה מיד לרופא המטפל. נסה כל אחד מהם או שילוב ביניהם כדי להקל על תסמיני העיניים הכואבות.

צרו קשר עם עזרה רפואית דחופה אם אתם חווים כאבים עזים הקשורים ללינה בגוף זר, פגיעה כימית ופגיעה בכוויות. ישנם תסמינים הזקוקים לטיפול מיידי, כמו כאבים עזים, פוטופוביה, כאבי ראש, הילות סביב אור, חום גבוה ושינויים בראייה פתאומית.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כמה זמן נמשכות עיניים כואבות?

עיניים כואבות נמשכות כמה ימים לאחר הופעת התסמינים הראשוניים, תלוי בסיבה. הזמן שנדרש לריפוי עיניים כואבות תלוי גם בעוצמת הזיהום.

דלקת הלחמית יכולה להיות חיידקית, כלמידית או נגיפית, תלוי בתקופת הריפוי שמוגדרת. חולים מבוגרים או חסינות נמוכה, סוכרת ותת תזונה עשויים להימשך עד 20-25 יום עד להחלמתם.

אם מקבלים טיפול רפואי הולם ושמירה על היגיינה, עיניים כואבות עלולות להחלים הרבה יותר מהר מהזמן שנקבע.

האם עין כואבת מדבקת?

כן, עיניים כואבות מדבקות כאשר המצב נגרם עקב דלקת עיניים.

איך ניתן להעביר עיניים כואבות?

עיניים כואבות יכולות להיות תוצאה של זיהום, כגון דלקת הלחמית, שעלול להיות כלמידיאלי, חיידקי או ויראלי, מה שמוביל לזיהום חד-צדדי או דו-צדדי בעיניים אדומות.

שיתוף אותם כלים, מגבות ובגדים ולחיצת יד עם האדם הנגוע יכול לגרום לך להידבק בזיהום.

כמו כן, בעיות בריאותיות כמו תת תזונה או חסינות נמוכה מגדילות את הסיכויים להידבק בזיהום. ההעברה תלויה גם בסוג הזיהום שיש לו.

האם עין כואבת היא סימן להריון?

אף על פי שעין כואבת אינה למעשה סימן להריון, נשים רבות חוות יובש בעיניים, בעיות ראייה ועיניים עצבניות לאורך כל ההריון, דבר שעלול לגרום לכאבים בעיניים.

הגורם לכך קשור לשינויים ההורמונליים המתרחשים בגוף האישה במהלך ההריון.

19 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• דחיסות קרח מסייעות להפחתת נפיחות וכאבים לאחר ניתוחים של אבזם סקלריאלי, כתב העת לסיעוד קליני, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27550824

• תה ירוק: ברכה לבריאות חניכיים וכלליות. כתב העת לאגודה ההודית לפריודונטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3459493/

• קמומיל: תרופת צמחים של פעם עם עתיד מזהיר. דוחות רפואה מולקולרית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• פוטנציאל פיטוכימי וטיפולי של מלפפון. Fitoterapia, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877

• פעילות תמצית אלוורה על תאי הקרנית האנושית. ביולוגיה פרמצבטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22338121

• כדי להעריך את היעילות של Gritakumari (ג'ל אלוורה) בניהול Shushkakshipaka (תסמונת העין היבשה), כתב העת הבינלאומי למחקר פרמצבטיקה ומחקר רפואי, חוקר סמנטי.

  pdfs.semanticscholar.org/6059/455a045128b458cf2b1f573ed7d3f7bba0ca.pdf?_ga=2.126910413.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• טיפות עיניים בשמן קיק בריכוז נמוך לבעיות בתפקוד לקוי של הבלוטה המיבומיאנית חסרת הדלקת, עיניים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12414410-low-concentration-homogenized-castor-oil-eye-drops-for-noninflamed-obstructive-meibomian-gland-dysfunction/

• הערכת טיפות עיניים אופתכאר - תכשיר צמחי מרפא בניהול הפרעות עיניים שונות, מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11746845

• פעילות מיקרוביאלית של חומץ תפוחים כנגד Escherichia coli, Staphylococcus aureus ו- Candida albicans; הורדת ויסות ביטוי של ציטוקינים וחלבונים מיקרוביאלית, דוחות מדעיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• דבש: תרופה טבעית למחלות עיניים, Forschende Komplementarmedizin, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27924791

• פעילות אנטיבקטריאלית של סודה לאפייה, קומפנדום של השתלמויות ברפואת שיניים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929

• היתרונות והחסרונות הבריאותיים של סולנום טוברוזום, כתב העת למחקרי צמחי מרפא, פיטו-ג'ורנל.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• תכונות אנטי דלקתיות של גליקאלקלואידים של תפוחי אדמה בג'ורקט מגורה וגולמי 264.7 מקרופאגים של עכברים, מדעי החיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23454444

• כוסברה (Coriandrum sativum L.): מקור פוטנציאלי של רכיבים בעלי ערך רב למאכלים פונקציונליים ולתרופות תזונתיים - סקירה, מחקר פיטותרפיה, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/234029175_Coriander_Coriandrum_sativum_L_A_Potential_Source_of_High-Value_Components_for_Functional_Foods_and_Nutraceuticals_-_A_Review

• השפעת תמצית זרעי Coriandrum sativum על הסימנים של נזלת אלרגית, Semantic Scholar.

  pdfs.semanticscholar.org/4a40/5ef067d19943c0508bb660e8db27b0ddcf93.pdf?_ga=2.131339983.1559403971.1583476444-22564082.1576381381

• השימוש במלחי אפסום, נחשב היסטורי, כתב העת של איגוד הרפואה הקנדי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1584988/pdf/canmedaj00347-0031.pdf

• חקירה פיטוכימית ופעילות מיקרוביאלית של עלי Psidium guajava L., מגזין Pharmacognosy, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• תרכובות פנוליות ופעילויות ביולוגיות של הדרים בגודל קטן: קומקוואט וקלמונדין, כתב העת לניתוח מזון ותרופות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28911534

• כורכומין: פוטנציאל טיפולי ברפואת עיניים, פלנטה מדיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24323538