כיצד להשתמש בשמן זית לצלקות אקנה: האם זה באמת עובד?

צלקות אקנה הן תוצאה של פגמים מודלקים הנגרמים על ידי נקבוביות עור סתומות בעודף חלב, תאי עור מתים וחיידקים. הנקבוביות מתנפחות וקירות הזקיקים הסתומים מתקלקלים וכתוצאה מכך נגעים. למרות שהעור מנסה לתקן רקמות פגועות אלו, הוא אינו יכול לחזור למצבו המקורי באופן מיידי. יש אנשים שנשבעים בשמן זית כדי להקל על צלקות האקנה. האם שמן זית מרפא צלקות אקנה? בוא נגלה.

האם שמן זית יכול לטפל בצלקות אקנה?

בעוד שאנשים מסוימים תומכים בסגולותיו של שמן זית בטיפול באקנה וצלקות אקנה, יש מעט מאוד ראיות מדעיות להוכיח את ההשפעות הללו. רוב הניסויים הכוללים שמן זית נערכים על עכברים. אין ראיות קונקרטיות המוכיחות את יעילותה בטיפול במצבי עור אנושיים.

עם זאת, מלבד בישול, האוכלוסייה הכללית משתמשת בשמן זית על בסיס גדול כתרופה לטיפול במצבי עור שונים. הוא משמש גם במספר מוצרי קוסמטיקה. אך האם זה באמת עובד לצלקות אקנה? הנה מה שהמדע אומר.

• מחקר שנערך בבעלי חיים מצא כי חומצה אולאית, חומצת שומן המהווה עד 83% משמן הזית, עוררה אקנה (1).
• מחקר אחר מצא כי שמן זית הפחית את שלמות העור וגרם לאריתמה קלה אצל מבוגרים. הניסוי הראה גם כי שמן זית עלול לפגוע במחסום העור ולקדם את התפתחותו של אטופיק דרמטיטיס ולהחמיר אותו (2).
• חומצה האולאית בשמן זית יכולה לסייע בהתרבות חיידקים הגורמים לאקנה ( acnes ) על העור. זה עזר לחיידקים להתחבר לזקיקים (3).
• לשמן זית יש דירוג קומדוגני של 2, מה שאומר שהוא עלול לסתום את נקבוביות העור (4).

מחקרים אלה מצביעים בבירור כי שמן זית אינו יכול לטפל באקנה או בצלקות אקנה. עם זאת, אם יש לך עור ללא אקנה ואתה רוצה להשתמש בשמן זית כדי להרטיב אותו ולהגן עליו מפני נזקי UV, כך תוכל להשתמש בו.

שמן זית לעור

1. מחקר עכברים הראה כי התרכובות הפנוליות בשמן זית יכולות למנוע מתח חמצוני (תהליך הפגיעה בתאי העור) (5). מחקר עכברים אחר מראה כי שמן זית עשוי לסייע במאבק בנזקי השמש, במניעת צילומי הדם ובהפחתת גידולי עור (6). עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים בכדי לבסס השפעה זו על עור האדם.
2. לשמן זית תכונות אנטיבקטריאליות (7). אך יש צורך במחקרים מדעיים נוספים כדי להוכיח את יעילותו בטיפול בחיידקים על העור.
3. יתרונות פוטנציאליים נוספים בשימוש בשמן זית על העור בשל השפעותיו האנטי-דלקתיות ונוגדות החמצון הם יכולתו לעכב את הזדקנות העור, לקדם ריפוי פצעים (שחזור עור) ולמנוע סרטן העור. עם זאת, תופעות אלו נצפו בעכברים, ויש צורך במחקרים נוספים על בני אדם (5).
4. שמן זית מכיל ויטמינים E ו- K ובטא קרוטן (מבשר לוויטמין A) (8). חומרים מזינים אלה עשויים לסייע בשיפור בריאות העור.
5. כמה ראיות אנקדוטליות מצביעות על כך ששמן זית יכול לסייע בלחות וריכוך העור.

כיצד להשתמש בשמן זית על העור

1. מרחו את השמן על הפנים בתנועות מעגליות בקצות האצבעות. עסו בעדינות את האף, הלחיים והמצח.
2. טובלים מטלית במים חמים ומחזיקים אותה על הפנים עד שהיא מתקררת לטמפרטורת החדר.
3. הסר את הבד ושטוף אותו במים חמים. לחץ על המטלית הלחה ושפשף אותה על פניך בעדינות כדי להסיר את השמן שנותר על עורך.
4. טפחי את הפנים שלך עם מגבת רכה.

שמן זית אינו מטפל בצלקות אקנה. עם זאת, קיימות אפשרויות טיפול אחרות שיכולות לשפר את המראה שלהן. תסתכל.

טיפולים אחרים לצלקות אקנה

1. רטינואידים מקומיים - תרופות ללא מרשם המכילות חומצה גליקולית עשויות לסייע בטיפול בצלקות אקנה.
2. חומרי מילוי דרמליים - קווי מתאר מדוכאים הנגרמים על ידי בורות אקנה.
3. Microdermabrasion - שיפוץ מבנה העור (הסרת השכבה החיצונית של העור).
4. טיפול בלייזר - שימוש באור עז לגירוי פיברובלסטים בעור.
5. מחט - ניקוב השכבה החיצונית של העור בעזרת מחטים חדות להגברת הקולגן.
6. תרופות טבעיות - צמחים צמחיים או שמנים אתרים שעשויים להקל על צלקות האקנה.

המילה האחרונה

אף על פי שראיות אנקדוטליות מצביעות על כך שלשמן זית יש יתרונות עוריים, המחקר מציע אחרת. שמן זית יכול לסתום נקבוביות בעור, להחמיר מצבים כמו אטופיק דרמטיטיס ולגרום לאקנה. לפיכך, התייעץ עם רופא העור לפני שתשתמש בשמן זית על הפנים. זכור לעשות בדיקת טלאי על חלק קטן בזרוע הפנימית שלך או במרפק ובדוק אם יש תגובה תוך 24 שעות.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

איזה שמן הכי טוב לטיפול בצלקות אקנה?

לשמן עץ התה יש תכונות מיקרוביאליות שיכולות לסייע בהפחתת אקנה קלה (9).

האם שמן זית רע לאקנה?

כן, זה יכול להוליד את החיידקים הגורמים לאקנה. לפיכך, זה לא