אין דבר שבודק את סבלנותך יותר מאשר ניסיון להצמיח את שיערך. התחזוקה המתמדת עם גימור רגיל, מסכות שיער וטיפולי התניה עמוקה היא לא משהו שכולם יכולים להירשם אליו. שלא לדבר על ניסיון להבין מה לעשות ומה לא להכניס לשיער. דבר אחד שיכול להקל על המשימה הזו הוא שימוש במרכיבים טבעיים שלא יפגעו כימית בשיער שלך.

שיקאקי, הידוע גם בשם פרי השיער, שימש כמרכיב לטיפוח השיער כבר מאות שנים. עשב האיורוודי משמש לעתים קרובות כתחליף שמפו בגלל תכונות הניקוי המעולות שלו.

Shikakai עשיר גם בנוגדי חמצון וויטמינים A, C, K ו- D, המסייעים להזנת שיער ולשמירה על בריאותו. הפרי זמין בקלות, במיוחד בצורת אבקה. הנה איך זה יכול לעזור להגביר את צמיחת השיער.

היתרונות של שיקאקי לצמיחת שיער

1. גורם לצמיחת שיער

מחקרים מראים כי שקיקאי מציג פעילות מקדמת צמיחת שיער (1).

2. מרגיע את הקרקפת

קרקפת בריאה היא הבסיס לצמיחת שיער בריאה. לשיקקאי תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות (2). זה יכול להרגיע קרקפת מודלקת ולהחזיר את בריאותה (3). זה גם עוזר לשמור על רמת ה- pH האופטימלית של הקרקפת.

2. נלחם בקשקשים

לשיקקאי תכונות אנטי פטרייתיות המסייעות לרסן קשקשים (1), (2). זה מונע בעיות כמו סתימת זקיק והחמרה, מה שמוביל לצמיחת שיער ללא הפרעה. זה יכול גם לעזור להפחית יובש וגירוד.

3. מזין את זקיקיכם

Shikakai הוא מקור נהדר של ויטמינים חיוניים. תכולת ויטמין C שלו יכולה לסייע בקידום צמיחת השיער על ידי מתן דחיפה לקולגן (4). זהו גם מקור נהדר של נוגדי חמצון המסייעים במניעת נזק לרדיקלים חופשיים.

4. מנקה את שיערך

שיקאקי הוא חומר ניקוי עדין טבעי, כלומר הוא מנקה את שיערך מבלי להסיר ממנו את השמנים הטבעיים. זה שומר על שיער נקי וממוזג.

5. מוסיף שיין

Shikakai עוזר להוסיף ברק לשיער שלך וגם עושה את זה הרבה יותר לניהול. אם יש לך בעיית סבך, זה יהיה רעיון טוב לכלול מרכיב זה בשגרת טיפוח השיער שלך.

6. מונע אפור

שימוש בשיקקאי יכול לעזור לדחות את תהליך האפרור הטבעי של השיער. זה יכול גם לטפל ביעילות בנושאים כמו אפרור מוקדם. שטיפת השיער עם שיקאקי לפני הצביעה תאפשר גם לשיער שלך לספוג את הצבע טוב יותר.

7. נשירת שיער בשוליים

Shikakai יכול לעזור לרסן את נשירת השיער על ידי החזרת בריאות הקרקפת. זה מטפל ביעילות בנושאים כמו קרקפת מחמירה, סתימת זקיק, קשקשת וגירוד (1), (2), (3). במקרים רבים, ריסון נפילת שיער הוא פשוט כמו השבת בריאות הקרקפת.

8. מונע כינים

אין דבר מעצבן יותר מכיני ראש. עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך ששיקקאי עשוי להיות פיתרון טבעי לבעיית כיני ראש. לא רק שזה מרסן את הבעיה, אלא גם מרחיק את כינים הראש לתמיד בשימוש קבוע. עם זאת, אין מחקרים מדעיים שיוכיחו את ההשפעות הללו.

כך תוכל להשתמש בשיקקאי כדי להפיק את היתרונות שלו.

כיצד להשתמש ב- Shikakai לצמיחת שיער

1. שמפו שיקאקי עם אמלה וריטה

שיקאקי הוא אלטרנטיבה זולה ובריאה יותר לשמפו בחנות העמוס בכימיקלים קשים. מחקרים מראים כי אמלה עשויה לקדם את צמיחת השיער על ידי הארכת שלב האנגן של צמיחת השיער (5). ריתא יכולה לעזור בניקוי הקרקפת ובהסרת הצטברות לכלוך ושמן (6). שמפו טבעי זה מסייע להזנת הקרקפת במרכיבים תזונתיים תוך ניקוי.

אתה תצטרך

• תרמילי שיקאקי 10 גרם
• 10 גרם ריתא
• 5 גרם אמלה
• 750 מ"ל מים

(אתה יכול גם להשתמש בצורות האבקה של מרכיבים אלה.)

זמן התכוננות

8 שעות + 20 דקות

זמן עיבוד

5 דקות

תהליך

1. השרו את החומרים ב- 750 מ"ל מים במשך לילה.
2. בבוקר, הרתיח את המים עם המרכיבים בתוכם עד שהתרמילים מתרככים לחלוטין.
3. תנו למים להתקרר ואז ריסו את המרכיבים יחד. מסננים את הנוזל ומאחסנים אותו בבקבוק שמפו.
4. שטפו את השיער במים והשתמשו בתמיסת השיקאקאי במקום השמפו הרגיל.
5. יתכן שתצטרך לשטוף את השיער פעמיים עם השמפו כדי שהוא יקציף. (בניגוד לשמפו בחנות, זה לא יקציף הרבה).
6. כאשר מופיע קצף קל, פירוש הדבר כי שיערך נקי וניתן לשטוף אותו.

באיזו תדירות?

2-3 פעמים בשבוע.

2. מסכת שיער שיקאקאי וחלב

Curd יכול לעזור להרגיע את הקרקפת ולמצב את השיער שלך. זה יכול גם לטפל ביעילות בנושאים כמו קשקשים ומתקלפים תוך שהוא הופך את השיער שלך לרך ובריא (7).

אתה תצטרך

• 2 כפות אבקת שיקאקי
• 2-3 כפות קורד
• 2-3 טיפות שמן ויטמין E (לא חובה)
• כובע מקלחת

זמן התכוננות

5 דקות

זמן עיבוד

20 דקות

תהליך

1. שלב את שני המרכיבים לקבלת עיסה חלקה ועקביות עבה. באופן אופציונלי, ניתן להוסיף כמה טיפות של שמן ויטמין E לתערובת לקבלת מיזוג נוסף והגנה מפני נזק.
2. החל את המסכה הזו על השיער שלך, תוך שהוא עובד אותה מהשורשים ועד לקצות השיער שלך.
3. ברגע שהקרקפת והשיער מכוסים לחלוטין במסכה, יש לכסות את השיער בכובע מקלחת כדי למנוע בלגן. המתן 20 דקות.
4. לאחר חלוף 20 דקות, המשך לשטוף את מסכת השיער במים צוננים ובשמפו קל ללא סולפט. אם יש לך שיער שמנוני, אתה עלול לדלג על מיזוג.

באיזו תדירות?

1-2 פעמים בשבוע.

3. שיקאקי וביצה

זהו אחד מארזי השיער המזינים ביותר שאתה יכול להשתמש בהם. הוא ארוז בחלבוני ביצה ומרכיבים איורוודים המשפרים את בריאות השיער (8). שימוש באריזה זו פעם בשבוע יבטיח כי שיערך יצמח להיות חזק ובריא. זוהי גם תרופה מבריקה לנפילת שיער.

אתה תצטרך

• 2 כפיות אבקת אמלה
• 2 כפיות אבקת שיקאקי
• 2 כפיות אבקת חילבה
• 2 כפיות אבקת טריפלה
• 2 כפיות אבקת ברהמי
• 2 ביצים שלמות
• כובע מקלחת

זמן התכוננות

5 דקות

זמן עיבוד

40 דקות

תהליך

1. הקציפו את כל החומרים יחד בקערה עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל את המסכה הזו על השיער שלך, תוך שהוא עובד אותה מהשורשים ועד לקצות השיער שלך.
3. ברגע שהקרקפת והשיער מכוסים לחלוטין במסכה, יש לכסות את השיער בכובע מקלחת כדי למנוע בלגן. המתן 40 דקות.
4. לאחר חלוף 20 דקות, המשך לשטוף את מסכת השיער במים צוננים ובשמפו קל ללא סולפט. אל תשתמש במים חמים מכיוון שהדבר עלול "לבשל" את הביצה.
5. סיימו עם מרכך.

באיזו תדירות?

פעם בשבוע.

4. שמן שיקאקי לצמיחת שיער

שמן שיער Shikakai עוזר להגביר את צמיחת השיער על ידי שיפור זרימת הדם בקרקפת. זה גם שומר על הזקיקים שלך מוזן והשיער מותנה.

אתה תצטרך

• 1 כף אבקת שיקאקי
• 1/2 כוס שמן בזיליקום / קוקוס / אבוקדו

זמן התכוננות

2 שבועות

זמן עיבוד

45 דקות-לילה

תהליך

1. שלב בצנצנת את אבקת השיקקאי עם חצי כוס שמן. ניתן להשתמש בבזיליקום, אבוקדו או שמן קוקוס למתכון זה.
2. אחסן את התערובת במקום קריר וחשוך למשך כמה שבועות. המשך לרעוד את הצנצנת מדי פעם בכדי להבטיח שהשמן מוזרק היטב בשיקאקי. השמן יהיה מוכן לשימוש לאחר כשבועיים.
3. לאחר שהשמן מוכן, קח כשתי כפות ממנו ועסי אותו בקרקפתך.
4. עסו את הקרקפת במשך כ- 10-15 דקות ואז העבירו את השמן לשיער, מהשורשים ועד לעצות. השאירו אותו למשך 30 דקות נוספות. לחלופין, אתה יכול להשאיר את השמן בשיער בן לילה.
5. בבוקר יש לשטוף את השמן עם שמפו ומים צוננים.

באיזו תדירות?

2-3 פעמים בשבוע.

5. שטיפת שיער בשיקקאי ודבש

השתמש בשטיפה זו כדי להוסיף ברק מיידי לשיער שלך. דבש הוא מרכך ויכול להרגיע את שיערך ולהגביר את הברק שלו (9). אם יש לך שיער יבש, שטיפה זו מאפשרת גם להחליף שמפו טוב. בשימוש קבוע הוא הופך את שיערך למבריק ורך, תוך שהוא מחזק את שורשיך ופירי השיער שלך.

אתה תצטרך

• 1 כף אבקת שיקאקי
• 2 כפות דבש
• כפית שמן זית
• 1 כוס מים מסוננים

זמן התכוננות

20 דקות

זמן עיבוד

5 דקות

תהליך

1. מחממים את המים בסיר עד שהם מגיעים לרתיחה. מוסיפים למים הרותחים את אבקת השיקאקי והשמן.
2. תנו לתערובת לצלול כ- 15-20 דקות עם מכסה על הסיר. מסננים את התערובת ומוסיפים לה את הדבש. תן לזה להתקרר.
3. לחלופין, תוכלו לדלג על שלב 2 ולהוסיף ישירות דבש לתערובת אם ברצונכם לשטוף פילינג ומחוספס. (זה לא