9 תרופות ביתיות לאוזניים סתומות

אך ישנם מקרים בהם האוזניים שלך נסתמות בגלל גורמים שונים. זה יכול לגרום לכאב ואי נוחות ועלול להשפיע על השמיעה שלך. המשך לקרוא כדי לדעת יותר על הגורמים הנפוצים של אוזניים סתומות ואפשרויות הטיפול הטבעיות שלהם.

מה גורם לאוזן סתומה?

אוזניים סתומות יכולות לשבש את האיזון, להשפיע על השמיעה, וגם לגרום לכאב ואי נוחות. גורמים פנימיים וחיצוניים כאחד יכולים לעורר את המצב. הם כוללים:

• Barotrauma - זה קורה כאשר האוזניים שלך לא יכולות להסתגל ללחץ המשתנה במטוס (1).
• זיהום אוזניים (דלקת אוזניים) - זו תוצאה של הצטברות נוזלים באוזניים העלולה לגרום לריבוי נגיף או חיידק (2). הצטננות או שפעת לעיתים קרובות מעוררים דלקת אוזניים.
• השפעת שעוות אוזניים - היא מתרחשת עקב ייצור מופרז של שעוות אוזניים, הגורמת להצטברות שעווה בתעלת האוזן (3).
• נוכחות של חפץ זר כמו כותנה בתוך האוזן
• אוזן שחיין - מצב זה נובע מכליאת מים באוזן (4).
• לעשן

חלק מהסיבות הנפוצות פחות לגודש באוזניים הן מיגרנות ודליפת נוזל מוחי ספונטני (CSF).

סימנים וסימפטומים

הסימנים והתסמינים הנפוצים הקשורים לאוזניים סתומות כוללים:

• תחושת לחץ באוזניים
• שמיעה עמומה
• כאב אוזן
• כאב אוזניים
• תחושת מלאות באוזן הפגועה
• מצלצל באוזן אחת או שתיהן
• אובדן איזון או סחרחורת
• ירידה בשמיעה
• לְהִשְׁתַעֵל

אוזן סתומה יכולה להצביע על הצטברות נוזלים באוזן, במיוחד אם לאדם כבר יש הצטננות או שפעת. זה יכול להגדיל את הסיכון לפתח דלקת אוזניים.

אוזניים סתומות יכולות להיות די לא נעימות ועלולות להשפיע על חיי היום יום שלך. עם זאת, ישנם מספר תרופות ביתיות שעשויות לסייע בסתימת אוזניים חסומות. בואו נסתכל עליהם.

8 סעדים ביתיים לניקוי אוזניים סתומות

1. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית, שיכולה לרפא דלקת אוטיטיס כרונית (5).

יש לו גם תכונות מיקרוביאליות (6). מאפיינים אלו יכולים לעזור בהצטננות או שפעת שאולי תרמו לאוזניים הסתומות שלכם.

אתה תצטרך

• 1 כף חומץ תפוחים
• 1 כף מים מזוקקים
• טפטפת

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כף אחת מכל חומץ תפוחים ומים מזוקקים.
2. בעזרת טפטפת שופכים שלוש עד ארבע טיפות של התמיסה באוזן הפגועה.
3. כסה את האוזן בעזרת צמר גפן והטה את ראשך לצד הנגדי.
4. הישאר במצב כ -5 דקות.
5. הסר את הכותנה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת 1-2 פעמים ביום.

2. שמן אתרי עץ התה

לשמן עץ התה יש תכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות (7). פעילויות אלו של שמן עץ התה יכולות לעזור בהפחתת דלקת באוזן ולהילחם בחיידקים המדבקים העלולים לסתום את אוזנכם.

אתה תצטרך

• 4-5 טיפות שמן עץ התה
• מים חמים
• קערה גדולה

מה יש לך לעשות

1. הוסף ארבע עד חמש טיפות שמן עץ התה לקערת מים חמים.
2. הישען לכיוון הקערה, כאשר האוזן הפגועה פונה לאדים מהמים.
3. מכסים את הראש במגבת או שמיכה גדולים כדי למנוע מהאדים לברוח.
4. עשו זאת במשך 10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת 1-2 פעמים ביום.

3. ויקס VapoRub

Vicks VapoRub מכיל שמן אקליפטוס ומנטול בעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות (8), (9). זה עשוי לעזור לנקות אוזניים סתומות הנגרמות עקב דלקת או זיהום.

אתה תצטרך

ויקס VapoRub (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קחו את ויקס בקצה האצבע.
2. החל אותו מאחורי האוזן הפגועה.
3. השאירו אותו לילה.
4. לחלופין, אתה יכול גם לשים כמה ויקים בקערת מים חמים ולאפשר לאדים שלהם להיכנס לאוזניים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום.

4. מי חמצן

מי חמצן הוא cerumenolytic והוא יכול לעזור בריכוך שעוות האוזן, מה שמקל על ההסרה. מי חמצן עשויים להיות יעילים כמו כל טיפות אוזניים אחרות לניקוי אוזניים סתומות עקב הצטברות שעוות אוזניים (10).

אתה תצטרך

• 1 כף מי חמצן 3%
• 1 כף מים מזוקקים
• טפטפת
• רקמות

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כף כל אחד ממי חמצן 3% ומים מזוקקים.
2. בעזרת טפטפת מכניסים שתיים-שלוש טיפות של התמיסה לאוזן הפגועה.
3. תן לתמיסה לשבת בתוך האוזן שלך במשך כחמש דקות.
4. כתם את האוזן ברקמה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום במשך 4-5 ימים כדי לנקות את הצטברות שעוות האוזן.

זהירות: התייעץ עם רופא לפני ביצוע הליך זה. הימנע מכך אם יש לך דלקת אוזניים.

5. שמן מינרלי

שמן מינרלי הוא אופציה מצוינת אם אתה מנסה לפתוח סתימה של אוזניים סתומות עקב הצטברות שעוות אוזניים. זה יעיל כמו טיפות אוזניים על בסיס מים כדי לעזור להיפטר מהצטברות שעוות האוזן (11).

אתה תצטרך

• שמן מינרלי (כנדרש)
• טפטפת
• רקמות

מה יש לך לעשות

1. בעזרת טפטפת מכניסים שתיים-שלוש טיפות של שמן מינרלי לאוזן הפגועה.
2. הטה את ראשך ואפשר לשמן לעבוד על האוזן הסתומה שלך במשך 5 דקות לפחות.
3. כתם את האוזן ברקמה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום למשך 2-3 ימים.

6. דחיסה חמה

דחיסה חמה יכולה לסייע בהפחתת הכאב הנגרם עקב סתום אוזניים. האדים מהקומפרס יכולים להיכנס לתעלת האוזן ולשחרר את הצטברות שעוות האוזן, מה שמקל על ההסרה.

אתה תצטרך

דחיסה חמה

מה יש לך לעשות

1. החל דחיסה חמה מתחת לאוזן המושפעת למשך 5-10 דקות.
2. לחלופין, תוכלו גם להשתמש בקיטור ממים חמים על האוזן הפגועה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת 2-3 פעמים ביום.

7. גרגר מי מלח

גרגור עם מים (עם / בלי מלח) עשוי לסייע במניעת זיהומים בדרכי הנשימה העליונות (12). זה יכול גם לעזור להקל על הסימפטומים של גודש באף ואזניים סתומות הקשורות להצטננות או שפעת.

אתה תצטרך

• 1 כפית מלח שולחן
• 1 כוס מים חמים

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כפית מלח שולחן לכוס מים חמים.
2. מערבבים היטב ומגרגרים עם התמיסה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום.

8. שפשוף אלכוהול

שפשוף אלכוהול יכול לסייע במניעת פגיעת סרום (13). זה, בתורו, יכול למנוע סתימת אוזניים.

אתה תצטרך

3-4 טיפות אלכוהול משפשף

מה יש לך לעשות

1. שים שתיים-שלוש טיפות של אלכוהול משפשף עם טפטפת באוזן הפגועה.
2. הטה את ראשך וספג את אוזנך ברקמה

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום

9. טכניקות פסיביות

• פיהוק - פלט פיהוק עד שתשמע פופ באוזניים. זה ינקה את הלחץ שנבנה בתוך האוזניים שלך.
• בליעה - בליעה יכולה גם לסייע בפינוי אוזניים חסומות באזור מוגבה.
• לעיסה - גם מסטיק יכול לעזור.
• תמרון וולסלבה - נשמו עמוק וצבטו את האף מיד לאחר מכן. נשוף מהאף שלך בפה סגור. זהו תמרון Valsalva שיכול לעזור בקפיצת אוזניים חסומות (14).

כל התרופות הנ"ל יעילות למדי בטיפול באוזניים סתומות. עם זאת, ישנם גם כמה אמצעי זהירות שעליכם לנקוט כדי למנוע את סתימת האוזניים.

כיצד למנוע אוזניים סתומות

• הימנע ממקלות כותנה או כלים לניקוי האוזן הפנימית שלך מכיוון שהיא יכולה לדחוף את שעוות האוזן עמוק יותר פנימה.
• הימנע מנרות. זהו הליך המשתמש בנר בצורת חרוט כדי לשלוף שעוות אוזניים עודפת. עם זאת, זה לא עובד, וסביר מאוד שאנשים ישרפו את הידיים או האוזניים בזמן שהם עושים זאת.
• שתו הרבה נוזלים.
• שמור על מעבר האף שלך.
• הסר כל מים או חפץ זר שעשוי להיכנס לאוזניך.
• הסר מדי פעם שעווה עודפת כדי למנוע הצטברות עודפת שעווה.
• נשף את האף כדי להיפטר מריר כלוא באוזניים וגם מהחזה.
• לבש אטמי אוזניים בזמן שחייה או רחצה. זה יכול לעזור להפחית את הסיכון למים להיכנס עמוק לתעלת האוזן.

מתי לפנות לרופא לאוזניים סתומות

אם התרופות והטיפים שלעיל אינם מצליחים לבטל את חסימת האוזניים, התייעץ עם הרופא מיד. בדוק אם מצבך מלווה בתסמינים הבאים:

• חום
• כאב באוזן, בראש או בפנים
• נפיחות באוזן, בראש או בפנים
• תסמינים שנמשכים שבוע או חוזרים ונשנים

טיפים אלה יכולים לעזור במניעת אוזניים סתומות במידה רבה. אך אם אתה נמצא בגובה גבוה יותר או הצטננות / חום, האוזניים שלך נוטות להיסגר. עודף הצטברות שעווה באוזניים הוא גם תופעה שכיחה. תן לתרופות שנדונו כאן זריקות במקרים כאלה ובדוק מה הכי מתאים לך. במקרה והבעיה נמשכת, התייעץ מיד עם רופא.

שאלות נפוצות

אילו תרופות יטפלו באוזניים סתומות?

משככי כאבים ותרופות נוגדות מעכב כמו תרסיסים לאף או טבליות ללא מרשם נקבעים לעיתים קרובות בכדי לסייע באוזניים סתומות ובתסמינים שלהם.

מדוע האוזן שלי נסתמת לאחר שחייה?

אם האוזניים שלך סתומות ונדבקות לאחר השחייה, המצב ידוע כאוזני שחיין. זה נגרם כאשר מים נלכדים באוזניים.

מה לעשות כאשר האוזן שלך סתומה?

נסה את כל הטיפים והתרופות שלעיל כדי להיפטר מאוזניים סתומות. אם נראה ששום דבר לא עוזר, פנה מיד לרופא כדי לשלול את האפשרות למצב רפואי חמור כלשהו.

14 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• בארוטראומה. פגיעה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15037370

• עדכון בנושא דלקת אוזניים - מניעה וטיפול, עמידות בזיהומים ותרופות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3894142/

• השפעת שעוות אוזניים: תסמינים, גורמי נטייה ותפיסה בקרב ניגרים, כתב העת לרפואת משפחה וטיפול ראשוני, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4311346/

• דלקת אוטיטיס חיצונית חריפה, ילדים ובריאות ילדים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3567906/

• ניהול מדיה של דלקת אוטיטיס כרונית עם פתרון חומצה, כתב העת האמריקני לאוטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8694129

• פעילות מיקרוביאלית של חומץ תפוחים כנגד Escherichia coli, Staphylococcus aureus ו- Candida albicans; הורדת ויסות ביטוי של ציטוקינים וחלבונים מיקרוביאלית, דוחות מדעיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• שמן Melaleuca alternifolia (עץ התה): סקירה של תכונות רפואיות מיקרוביאליות ואחרות, ביקורות מיקרוביולוגיות קליניות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• השפעות חיסוניות ואנטי מיקרוביאליות של שמן אקליפטוס ומכשירי שאיפה פשוטים, סקירת רפואה אלטרנטיבית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267

• מנגנונים של פעולה אנטי בקטריאלית של שלושה מונוטרפינים, חומרים אנטי מיקרוביאליים וכימותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1140516/

• טיפות אוזניים להסרת שעוות אוזניים, מאגר הסקירות השיטתי של Cochrane, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30043448

• יעילותם של תכשירים אקטואליים לטיפול בשעוות אוזניים: סקירה שיטתית, כתב העת הבריטי לרפואה כללית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1324923/

• מניעה וטיפול בהצטננות: הבנת ראיות, CMAJ, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3928210/

• מחקר פרוספקטיבי להערכת יעילותן של השקיות אלכוהול איזופרופיל למניעת פגיעת סרום. כתב העת לאוזן, אף וגרון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22430344

• תפקוד שפופרת האוסטאכיה אצל מבוגרים ללא מחלות באוזן התיכונה, תולדות האוטולוגיה, רינולוגיה וגרון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3616372/