תרופות ביתיות כדי להיפטר מאדמומיות בפנים

אדמומיות בפנים היא תלונה נפוצה, וניתן לייחס לה הרבה גורמים. חשיפת יתר לאור שמש, תגובה אלרגית למוצרי קוסמטיקה או לתרופות, או צריכת אלכוהול מוגזמת עלולה לגרום לעור שלך להיראות אדום או לפתח כתמים אדומים. אפילו אימון אינטנסיבי יכול לגרום לעודף דם לזרום לפנים שלך ולהפוך אותו למראה אדום.

במאמר זה נדון בגורמים לאדמומיות בפנים וכיצד ניתן לנהל אותה באמצעות תרופות טבעיות. כמו כן, נבדוק אפשרויות טיפול רפואיות באדמומיות בפנים.

מה גורם לאדמומיות על הפנים?

הפנים שלך הופכים לאדומים כאשר כלי הדם מתרחבים, מה שגורם ליותר דם לזרום לעור שלך. ניתן לראות אדמומיות לא רק על הפנים שלך אלא גם סביב צווארך. אדמומיות פתאומית זו של העור שלך נקראת שטיפה או אדמומיות חולפת. זה יכול להיות תוצאה של חשיפה ממושכת לאור השמש, גורם לכוויות שמש או לרגש חזק כמו כעס, מבוכה, לחץ או כל מצב רגשי קיצוני.

ניתן לייחס זאת גם לסיבות רפואיות אחרות, כמו גיל המעבר ורוזצאה. רוזצאה הוא מצב הגורם להרחבת כלי הדם מתחת לעור, מה שגורם לעור שלך להיראות אדום. מחקרים מראים כי ניתן לייחס את הגורמים לרוזצאה לסבוריאה, זיהום חיידקי, נגיעות דמודקס וכו '(1).

גורמים נוספים הגורמים לאדמומיות בפנים הם נטייה גנטית לאדמומיות בעור, תגובה אלרגית למוצרי פנים מסוימים, חשיפה לחום או לעודף אור שמש, פילינג יתר של העור, התפרצויות או אקנה, וצריכת יתר של אלכוהול (2).

בחלק הבא נבחן כמה תרופות טבעיות שיכולות לעזור להפחית את אדמומיות הפנים.

תרופות טבעיות לאדמומיות פנים

1. מותק

דבש שימש במשך גילאים לטיפול במצבי עור ובעל ריפוי פצעים ותכונות אנטי דלקתיות (3). זה יכול לעזור לרפא כל נגעים או פריחות שעלולים להופיע על העור שלך.

אתה תצטרך

• 1 כף דבש
• גזה סטרילית

מה יש לך לעשות

• טבק מעט דבש על הגזה הסטרילית.
• החל אותו על האזורים בהם מתרחשת אדמומיות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מורחים דבש 3-4 פעמים ביום.

2. אלוורה

לאלוורה יש תכונות אנטי דלקתיות וריפוי פצעים (4). לפיכך, זה עשוי לעזור להפחית את הטלאים האדומים המופיעים על הפנים שלך ולקדם ריפוי מהיר יותר.

אתה תצטרך

עלה אלוורה

מה יש לך לעשות

1. חלץ מעט ג'ל מעלה האלוורה.
2. מרחו את הג'ל על הכתמים האדומים על עורכם.
3. השאר את זה לילה ולשטוף כשאתה מתעורר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך כל לילה עד שהאדמומיות פוחתת.

3. תה קמומיל

תה קמומיל משמש בדרך כלל לטיפול בבעיות עור ובעל תכונות אנטי דלקתיות (5). זה יכול לעזור להפחתת דלקת בעור שלך, אשר, בתורו, מפחית אדמומיות.

אתה תצטרך

• שקיות תה קמומיל
• כמה כוסות מים

מה יש לך לעשות

1. מרתיחים כמה כוסות מים ותוכו 2-3 שקיות תה קמומיל תלולות.
2. מגניב מרתח זה והשתמש בו כדי לשטוף את הפנים.
3. טפיחי את הפנים שלך יבשים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על פעולה זו פעמיים ביום.

4. מלפפון

מלפפון הוא מקור עשיר של פיטוכימיקלים המפחיתים את המראה של נגעים ואקנה (6). לפיכך, זה עשוי גם לעזור בהפחתת אדמומיות הפנים. זה גם משאיר את העור נראה צלול יותר ולח.

אתה תצטרך

מלפפון בשל

מה יש לך לעשות

1. מגרדים את המלפפון.
2. השתמש בתערובת עיסתית זו כמסיכת פנים על ידי מריחה על האזורים עם אדמומיות.
3. השאירו אותו למשך 15 דקות ושטפו במים רגילים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

ניתן למרוח את הדבק הזה 3-4 פעמים בשבוע.

5. יוגורט

יוגורט מכיל פרוביוטיקה. מחקר הראה כי פרוביוטיקה דרך הפה יכולה לשפר את תפקוד מחסום העור ולהפחית את רגישות העור (7). זה עשוי להפחית את המראה של פריחות ואדמומיות על הפנים שלך.

אתה תצטרך

• 2 כפיות יוגורט
• כפית מיץ לימון

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את היוגורט ומיץ הלימון בקערה קטנה.
2. החל את הדבק על האזורים הבעייתיים בפנים שלך.
3. שוטפים במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמשו בהדבקה זו פעמיים בשבוע.

הערה: לימון יכול לגרום לתגובות אלרגיות אצל אנשים מסוימים. הקפד לבצע בדיקת תיקון לפני השימוש בתכשיר זה.

6. משרים תה ירוק

תה ירוק מכיל קטכינים המפגינים תכונות אנטי דלקתיות ונוגדות פטריות (8). מאפיינים אלה עשויים לסייע בהפחתת מראה כתמים אדומים על פניכם.

אתה תצטרך

• 2 כפיות עלי תה ירוק
• מים רותחים
• מטלית נקייה

מה יש לך לעשות

1. הרתיח קערת מים ותלול שתי כפיות עלי תה ירוק למשך 5 דקות.
2. מקררים את המרתח המסונן לזמן קצר ומשרים בו את המטלית.
3. סובב אותו והניח אותו על הפנים שלך למשך 10 דקות.
4. שטפו את הפנים במים פשוטים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך מדי יום עד שהאדמומיות נעלמת.

7. ג'לי נפט

ג'לי נפט מכיל תרכובת הנקראת פטרולאטום המשפרת את פונקציית תיקון המחסום של העור ומציגה תכונות מיקרוביאליות (9). מאפיינים אלה יכולים לסייע במאבק בכל זיהום העלול לגרום לאדמומיות בפנים.

אתה תצטרך

1 כף ג'לי נפט

מה יש לך לעשות

1. מרחו כף ג'לי נפט על האזורים הפגועים.
2. השאירו אותו לילה לשטוף עם ניקוי פנים עדין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לחזור על זה כל לילה עד שהאדמומיות תפוג.

8. שמן לבנדר

מחקרים מראים כי שמן לבנדר בעל תכונות אנטי פטרייתיות, אנטי דלקתיות ואנטי מיקרוביאליות (10). אלה יכולים לעזור במאבק בזיהומים פטרייתיים או חיידקיים העלולים לגרום לדלקת פנים ואדמומיות.

אתה תצטרך

• שמן נשא
• 2-3 טיפות שמן לבנדר

מה יש לך לעשות

1. לדלל כמה טיפות שמן לבנדר בכמה טיפות שמן זית.
2. טפחו אותו על צמר גפן והניחו אותו על האזורים הפגועים.
3. שטפו את הפנים היטב לאחר 10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים ביום.

9. שמן קוקוס

לפעמים, זיהום הנגרם על ידי פטרייה או חיידק יכול לגרום לעור שלך להראות מודלק או אדום. שמן קוקוס מכיל חומצה לאורית המציגה תכונות אנטי פטרייתיות (11). זה עשוי לעזור להילחם בכל זיהום בעור שעלול לגרום לאדמומיות בפנים.

אתה תצטרך

שמן קוקוס בתולה

מה יש לך לעשות

1. קח כפית שמן קוקוס כתית חם מעט ומרוח אותה על האזורים הפגועים.
2. השאירו אותו כשעה לפני ששטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מרחו שמן קוקוס על הטלאים האדומים פעמיים ביום.

10. דחיסה קרה

קומפרסים קרים יכולים לעזור להרגיע דלקת או פריחה בעור, ובכך להפחית את אדמומיות הפנים (12).

אתה תצטרך

• מי קרח
• מטלית

מה יש לך לעשות

1. השרו את הכביסה במים קרים כקרח וסחטו את העודפים.
2. הנח אותו על האזורים הפגועים במשך כ -10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על פעולה זו פעמיים ביום.

אלה היו כמה תרופות ביתיות שניתן להשתמש בהן כדי להפחית את מראה הטלאים האדומים על הפנים שלך. כעת נדון באפשרויות הטיפול הרפואי הקיימות לטיפול באדמומיות העור.

אפשרויות טיפול רפואי

• Brimonidine tartrate 0.33% ג'ל היא תרופה המאושרת לשימוש במקרה של אריתמה חוזרת הקשורה לרוזצאה (13). ידוע שיש לו השפעה על כלי הדם, מה שאומר שהוא מהדק את כלי הדם בעור כדי להפחית את האדמומיות על הפנים שלך.
• לחומצה אזאלית יש השפעה אנטי דלקתית וקומידוליטית על התפרצויות ואקנה. זה יכול גם להפחית את האדמומיות על הפנים שלך.
• מטרונידזול ודוקסיציקלין הן תרופות אנטיבקטריאליות שיכולות להרוג חיידקים על העור ולהפחית אדמומיות ונפיחות הקשורות לזיהומים (15), (16).

תרופות אלו עשויות להימשך מספר שבועות עד מספר חודשים כדי לפתור את אדמומיות העור שלך, תלוי בחומרתך. הרופא שלך עשוי גם להמליץ ​​על ההליכים הרפואיים הבאים להפחתת אדמומיות העור או רוזצאה:

• טיפול בלייזר: הליך זה משתמש בשימוש באור לייזר או באור דופק עז כדי לסייע בהפחתת אריתמה ובכך מפחית את אדמומיות העור (17).
• שחיקה של עור: הליך זה כולל שימוש במברשת תיל לגרידה או שחיקה של פני העור המושפעים (18). עם זאת, שיטה זו עלולה לגרום לחיתוכים עמוקים, צלקות, ובמקרים מסוימים לשינוי צבע קבוע.

הבה נבין כעת כיצד ניתן למנוע אדמומיות בפנים או עור סמוק.

טיפים למניעה

• הימנע מחשיפה לשינויים מהירים בטמפרטורה מכיוון שזה עלול לגרום לעור שלך להיראות סמוק. חשיפה מוגזמת לאור השמש עלולה גם להופיע כתמים אדומים על הפנים.
• שמירה על לחות יכולה למנוע התייבשות ושומרת על חידוש העור.
• עליך להימנע מצריכת אלכוהול באופן קבוע מכיוון שהוא עלול לגרום לעור שלך להיראות סמוק.
• התאמן בטכניקות הרפיה, כגון מדיטציה, תרגילי נשימה וכו '. לעיתים, העור שלך יכול להיראות סמוק כתוצאה ממתח, טראומה או כל מצב רפואי בסיסי אחר. אם אתה חושד שזה המקרה, אנא פנה למטפל.

אלו היו כמה טיפים וטריקים שיכולים לעזור בהקלה על אדמומיות בפנים. עקוב אחריהם בחריצות בכדי להשיג את התוצאות הרצויות. התייעץ עם רופא אם הסימפטומים שלך נמשכים יותר משבוע.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם משחת שיניים מפחיתה את אדמומיות הפנים?

ידוע שמשחת שיניים מייבשת פצעונים, פריחות או שחין. זה עשוי לעזור להפחית את האדמומיות. עם זאת, הקפד להתייעץ עם רופא עור לפני שתעשה זאת.

מהי שטיפת הפנים הטובה ביותר לאדמומיות?

אם בעורך יש טלאים אדומים, אתה יכול להשתמש בשטיפות פנים של צמחים המכילות תמציות אלוורה להרגעת הדלקת.

מהו קרם הלחות הטוב ביותר לאדמומיות?

אם העור שלך מראה סימני פריחה, דלקת ואדמומיות, אתה יכול להשתמש בקרם לחות טבעיים המכילים תמציות אלוורה או תמציות מלפפון.

18 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• מכשיר איכות החיים הספציפי לרוזציאה (Ros Qol): תיקון ואימות בקרב חולים סינים, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• ניהול רפואי של אדמומיות פנים ברוזציאה, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור, כתב העת המרכז-אסייתי לבריאות גלובלית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• שימוש רפואי מבוסס ראיות בתמציות אלוורה, סקירה קצרה של ספרות, כתב העת הבינלאומי למחקר במדעי הרפואה, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• קמומיל: תרופת צמחים של פעם עם עתיד מזהיר, דוחות רפואיים מולקולריים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• חקר תמצית מלפפונים להצערת העור, כתב העת אפריקני לביוטכנולוגיה.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• דיאטה ורוזצאה: תפקיד השינוי התזונתי בניהול רוזצאה, דרמטולוגיה מעשית ומושגית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• השפעות מיטיבות של תה ירוק: סקירת ספרות, רפואה סינית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• נפט: תיקון מחסומים ותגובות מיקרוביאליות העומדות בבסיס קרם הלחות ה"אינרטי "הזה, כתב העת לאלרגיה ואימונולוגיה קלינית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• השפעת לבנדר (Lavandula angustifolia) שמן אתרי על תגובה דלקתית חריפה, רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• הערכה חוץ גופית של פעילות אנטי פטרייתית של מונולאורין כנגד ביו פילמים של קנדידה אלביקנס, PeerJ, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• טבילה במים קרים וצורות אחרות של קריותרפיה: שינויים פיזיולוגיים העלולים להשפיע על החלמה מפעילות גופנית בעצימות גבוהה, פיזיולוגיה קיצונית ורפואה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• התפקיד של ג'ל טרטרט ברימונידין מקומי כאופציה טיפולית חדשה לאריתמת פנים מתמשכת הקשורה לרוזצאה, דרמטולוגיה וטיפול, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• חומצה אזלאית. סקירה של תכונותיה התרופתיות ויעילותה הטיפולית באקנה והפרעות עור היפרפיגמנטריות. תרופות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• מטרונידזול, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• בטיחות ויעילות של דוקסיציקלין בטיפול ברוזצאה, דרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירתית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• עדכון על הטיפול ברוזציאה, מרשם אוסטרלי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• ניהול רוזציאה, הפרעות בצירוף העור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/