מי אוהב קצות אצבעות מבולגנים למראה? למעשה, הם יכולים להיות עניין כואב למדי. אם אתה צריך להתמודד עם הבעיה לעתים קרובות, אתה יודע עד כמה המצב מרגיז. אז איך אתה יכול לתקן את זה? כל מה שאתה צריך זה כמה תרופות ביתיות טבעיות. המשך לגלול כדי לדעת יותר.

תוכן עניינים

מה גורם לעור סדוק בקצות האצבעות?

כיצד לרפא קצות אצבעות סדוקים באופן טבעי

טיפים למניעת קצות אצבעות סדוקים

מה גורם לעור סדוק בקצות האצבעות?

אף על פי שקליפה או עור סדוק בקצות האצבעות אינן מעוררות דאגה רבה, עשויות להיות לכך השלכות כואבות. מספר גורמים עלולים לגרום להתקלפות העור בקצות האצבעות. הם:

• עור יבש, במיוחד בחורפים
• נטילת ידיים חוזרת
• שימוש בסבונים ובמוצרים אחרים עם כימיקלים קשים
• כוויות שמש (לעיתים קרובות אחריה עור יבש ומתקלף מספר ימים לאחר הכוויה הראשונה)
• מזג אוויר יבש, חם וקר
• מוצץ את האגודל

קילוף ועור סדוק עשוי להיות גם בגלל מצבים רפואיים בסיסיים כמו:

• אלרגיות: אם העור שלך בא במגע עם אלרגן, הוא עלול להתחיל להתקלף.
• מחסור בניאצין (או ויטמין B3).
• רעילות לויטמין A: צריכת ויטמין A רבה מדי עלולה לגרום לעור שלך להיסדק ולהתקלף.
• אקזמה בידיים: גנטיקה, כמו גם חשיפה לכימיקלים מסוימים, עלולים לגרום לאקזמה בידיים.
• פסוריאזיס: הפרעת עור שעשויה להופיע כפלטות כסף או נגעים בעור.
• קרטוליזה פילינג: מצב עור הגורם לשלפוחיות שעלולות להתחיל להתקלף בהמשך.
• מחלת קוואסאקי: מחלה נדירה הפוגעת בדרך כלל בילדים מתחת לגיל 5.

הבה נלמד כעת כיצד להתמודד עם מצב זה באמצעות תרופות טבעיות.

חזרה לתוכן העניינים

כיצד לרפא קצות אצבעות סדוקים באופן טבעי

1. וָזֵלִין
2. שעוות פרפין
3. מלח אפסום
4. שמן קוקוס
5. שמן עץ התה
6. שמן קיקיון
7. קרם חיתולים
8. שמן פשתן
9. דבק מגע
10. תחבושת נוזלית
11. כפפות
12. צ'פסטיק
13. פלקסיטול

סעדים לבית בקצות האצבעות הסדוקות

1. וזלין

שוטרסטוק

אתה תצטרך

וזלין (כנדרש)

מה יש לך לעשות

קח קצת וזלין והנח אותו בעדינות על האצבעות והידיים שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת כמה פעמים ביום, במיוחד כאשר הידיים שלך מתחילות להתייבש.

למה זה עובד

וזלין מכונה גם ג'לי נפט. בנוסף לחות מיידית של קצות האצבעות היבשים והסדוקים שלך, הוא יוצר שכבה על העור ומגן עליו מפני זיהום נוסף (1).

חזרה לתוכן העניינים

2. שעוות פרפין

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• שעוות פרפין
• כפפות

מה יש לך לעשות

1. קח גוש שעוות פרפין וחמם אותו.
2. שטפו את הידיים בסבון עדין והלחילו אותם.
3. טובלים את הידיים בשעווה ומשאירים אותן למספר שניות.
4. הוציאו את הידיים וחזרו על תהליך זה 3 עד 4 פעמים.
5. נכון לעכשיו, כפפת פרפין ודאי נוצרה על הידיים שלך.
6. מניחים את הידיים בכיסוי פלסטיק ונותנים להם להתייבש במשך 10 עד 15 דקות.
7. משוך את הכיסוי בעדינות והוצא את כל שאריות השעווה מהידיים שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם בשבוע-שבועיים.

למה זה עובד

לשעווה של פרפין תכונות מרככות ששומרות על הידיים רכות וגמישות. זה גם לוכד לחות ועוזר להיפטר מתאי עור מתים (2).

חזרה לתוכן העניינים

3. מלח אפסום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1/2 כוס מלח אפסום
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. מלאו דלי או כיור במים חמים.
2. מוסיפים אליו כחצי כוס מלח אפסום.
3. השרו את שתי הידיים במים למשך 10 עד 15 דקות.
4. אתה יכול גם לקלף את הידיים היבשות שלך בגרגרים הגסים של מלח אפסום.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות את זה שלוש פעמים בשבוע.

למה זה עובד

נעשה שימוש נרחב במלח אפסום להרגעה והצערת העור. השריית הידיים בתמיסת מלח אפסום יכולה לעזור בהסרת תאי עור מתים מעורכם, ובכך לסייע בטיפול בקצות האצבעות הסדוקות (3).

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן קוקוס

שוטרסטוק

אתה תצטרך

1 כף שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. קח כף שמן קוקוס בתולי ועיסוי לשתי הידיים.
2. אפשר לעור שלך לספוג את השמן לחלוטין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום, רצוי לאחר הרחצה.

למה זה עובד

לחומצות השומן הבינוניות בשרשרת שמן קוקוס תכונות מרככות ולחות מעולות, המסייעות להרגעת העור היבש והסדוק סביב קצות האצבעות (4). בנוסף, התכונות האנטי מיקרוביאליות של שמן קוקוס מגנות על העור מפני זיהומים (5), (6).

חזרה לתוכן העניינים

5. שמן עץ התה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן עץ התה
• 1-2 כפיות שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו שתיים-שלוש טיפות של שמן עץ התה לשמן הקוקוס וערבבו היטב.
2. מרחו את התערובת על קצות האצבעות והשאירו אותה דולקת למשך הלילה.
3. שטפו את הידיים ביסודיות למחרת בבוקר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת לפחות פעם ביום, לפני שאתם הולכים לישון.

למה זה עובד

שמן עץ התה הוא חומר חיטוי טבעי עם תכונות מיקרוביאליות מצוינות (7). לפיכך, הוא יכול להאיץ את ריפוי העור הסדוק ולהגן עליו מפני זיהומים מיקרוביאלים.

זְהִירוּת

אין להשתמש בשמן עץ התה מבלי לדלל אותו בשמן נשא משום שהוא עלול לגרום לגירוי.

חזרה לתוכן העניינים

6. שמן קיק

שוטרסטוק

אתה תצטרך

שמן קיק (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט שמן קיק ועסה אותו בעדינות לאזור הפגוע.
2. שטפו אותו לאחר 15 עד 20 דקות.
3. אתה יכול גם לשמור את השמן דולק בין לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת לפחות פעם ביום.

למה זה עובד

שמן קיק הוא מקור עשיר של חומצה ריצינולאית וויטמין E. רכיבים תזונתיים אלה מעניקים לו תכונות מרכך וריפוי מדהימות שיכולות לעזור בריפוי העור שלך. השמן יכול גם לשמור על הידיים רכות ולחות לאורך זמן (8).

חזרה לתוכן העניינים

7. קרם חיתולים

אתה תצטרך

קרם חיתולים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

מרחו קרם חיתולים על הידיים לפני השינה והשאירו אותו לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעם ביום לפני השינה.

למה זה עובד

קרם החיתולים של התינוק שלך המשמש למניעת פריחות יכול לשמש גם לריפוי העור היבש והסדוק בקצות האצבעות. זה בעיקר בגלל שרוב קרמי החיתולים מכילים אבץ. אבץ לא רק עוזר בריפוי עור סדוק אלא גם מרכך את העור בתכונותיו האנטי-דלקתיות והמיקרוביאליות (9), (10).

חזרה לתוכן העניינים

8. שמן פשתן

שוטרסטוק

אתה תצטרך

כמה טיפות שמן זרעי פשתן

מה יש לך לעשות

1. קח כמה טיפות שמן זרעי פשתן ומרוח על האזורים הפגועים.
2. לעסות את השמן שנותר על שתי הידיים.
3. אתה יכול גם לקחת תוספי שמן פשתן לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם עד פעמיים ביום.

למה זה עובד

שמן פשתן מופק מצמח הפשתן. הוא מכיל חומצות שומן המרפאות עור יבש ושומר עליו רך. התכונות האנטי-דלקתיות החזקות של שמן זרעי פשתן יכולות לעזור להפחית דלקת ואדמומיות (11).

חזרה לתוכן העניינים

9. דבק סופר

שוטרסטוק

אתה תצטרך

דבק מגע

מה יש לך לעשות

שים טיפת דבק סופר על הסדקים הכואבים בקצות האצבעות ואפשר לו להתייבש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת פעם ביום, לפני השינה.

למה זה עובד

דבק סופר יכול להיות פתרון מהיר לריפוי קצות האצבעות הסדוקות. רק טיפה של זה ישמור על כיסוי העור שלך (12). עם זאת, חלק מהדבקים עשויים להיות עשויים מרכיבים העלולים לגרות את עורכם. לכן, ודא שאתה מסתכל על האריזה לפני שתמשיך עם התרופה הזו.

חזרה לתוכן העניינים

10. תחבושת נוזלית

אתה תצטרך

תחבושות נוזליות

מה יש לך לעשות

1. השתמש בתחבושות נוזליות כדי לאטום את הסדקים העמוקים והכואבים בקצות האצבעות.
2. אם אין לך תחבושות נוזליות שימושיות, תחבושות רגילות גם יעשו את העבודה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת אחת ליומיים או יומיים.

למה זה עובד

תחבושת נוזלית יוצרת שכבה פולימרית הנקשרת לקצה האצבע הסדוק. זה נועל את הלחות בעור שלך ומגן עליו מפני לכלוך וזיהומים מיקרוביאליים, ובכך עוזר לעור הסדוק שלך להחלים מהר יותר (13).

חזרה לתוכן העניינים

11. כפפות

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• כפפות לחות ידיים
• ג'לי נפט (לא חובה)

מה יש לך לעשות

1. לבש זוג כפפות ג'ל לחות המיוצרות במיוחד לטיפול בידיים יבשות וסדוקות.
2. אם אינך מוצא כפפות כאלה, החל שכבה דקה של ג'לי נפט על שתי ידיך ואטום אותה באמצעות כפפות כותנה. השאירו אותו לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

לבש כפפות אלה מדי יום לקבלת תוצאות מהירות יותר.

למה זה עובד

כפפות עוזרות לנעול את הלחות בידיים שלך ולהגן עליהן מפני מזג האוויר הקשה בחוץ בחורפים. ניתן להשיג גם כפפות לחות השומרות על לחות הידיים במשך רוב שעות היום ומסייעות בריפוי מהיר של עור יבש ומתקלף.

חזרה לתוכן העניינים

12. צ'פסטיק

שוטרסטוק

אתה תצטרך

צ'פסטיק לא בטעם

מה יש לך לעשות

החל שכבה עבה של צ'פסטיק על קצות האצבעות הסדוקות שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות את זה מספר פעמים ביום, כמעט כמו שאתה מורח את זה על השפתיים.

למה זה עובד

רוב המקלונים מכילים רכיבים מרככים ולחות כמו שעוות דבורים, קמפור וויטמין E. מרכיבים אלה הם בעלי תכונות ריפוי וריכוך מצוינות, ולכן הם אחת האפשרויות הטובות ביותר לריפוי עור סדוק, כולל זה בקצות האצבעות (14).

חזרה לתוכן העניינים

13. פלקסיטול

אתה תצטרך

פלקסיטול

מה יש לך לעשות

החל פלקסיטול על האזורים הפגועים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

Flexitol הוא קרם לחות ופילינג מרוכז שיכול לעזור בשמירה על רכות העור. יישום רגיל יכול גם לעזור להיפטר מקצות האצבעות הסדוקות. פלקסיטול הוא אנטי פטרייתי ובכך יכול להגן גם על האצבעות הסדוקות שלך מפני זיהומים מיקרוביאליים.

עבור רוב האנשים, עור סדוק ומתקלף הוא בעיקר תוצאה של שינויי אקלים. אם זה הזמן של השנה שבו העור שלך התחיל להתייבש, אתה יכול לנקוט באמצעי הזהירות הבאים.

חזרה לתוכן העניינים

טיפים למניעת קצות אצבעות סדוקים

• במזג אוויר קר, נסו לכסות את הידיים בכל פעם שאתם יוצאים החוצה.
• שמור תמיד על לחות הידיים והרגליים.
• שתו הרבה מים והישארו לחים.
• השתמש במים חמים (לא חמים) כדי לשטוף את הידיים.
• אל תשתמש בסבונים קשים - במקום זאת, בחר באדים עם לחות קלה.
• נסו לא להשתמש בחומרי ניקוי מכיוון שהם נוטים לייבש את עורכם.
• השתמש במכשיר אדים בתוך הבית שלך.

חזרה לתוכן העניינים

ניתן לטפל בקלות בתסמינים קלים הקשורים למצב בעזרת הטיפים והתרופות הנ"ל. עם זאת, אם הסימפטומים שלך הופכים חמורים ואתה חווה כאב חמור או דימום, עליך לבקר לרופא מיד מכיוון שזה יכול להיות תוצאה של מצב רפואי בסיסי כלשהו.

אתה לא צריך להסתיר את הידיים יותר! תרופות וטיפים אלה בוודאי יעזרו בריפוי קצות האצבעות הסדוקות ויהפכו את הידיים שלך לרכות.

אנו מקווים שאהבתם את המאמר הזה. השאירו את המשוב שלכם בקטע התגובות למטה.