כיצד להיפטר מסימפטומים, גורמים וטיפים לדיאטה מסוג tinea versicolor +

האם יש לך טלאים דהויים על אזורים מסוימים בעור שלך? ואתה חי באקלים חם? אם ענית בחיוב לשתי השאלות הללו, סביר להניח שפיתחת מצב עור פטרייתי הנקרא tinea versicolor. למידע נוסף על מצב זה ואפשרויות הטיפול שלו, המשך לקרוא.

תוכן עניינים

• מה זה טינא ורסיקולור?
• סימנים ותסמינים של Tinea Versicolor
• גורם וגורמי סיכון לטיני ורסיקולור
• כיצד מאבחנים את Tinea Versicolor?
• תרופות ביתיות לטיפול בטיני ורסיקולור
• טיפים לדיאטה
• טיפים למניעה

מה זה טינא ורסיקולור?

יש פטרייה בשם Malassezia שחיה על פני העור שלך. למרות שזה בדרך כלל לא גורם לבעיות בריאותיות, פטרייה זו יכולה לפעמים לצמוח ללא שליטה ולגרום לשינויים בצבע הטבעי של העור שלך. כתוצאה מכך, אתה עלול לפתח טלאים בהירים או כהים יותר מהעור שמסביב.

מצב זה מכונה "ורוד צבעוני" (tinea versicolor). מונח נוסף המשמש למצב זה הוא pityriasis versicolor.

אחד הסימנים העיקריים להופעת מצב זה הוא כתם דהוי או כתמים המופיעים על עורך. טלאים אלה מופיעים בצורות שונות. החלק הבא מפרט את הסימפטומים של צבעוני צבעוני.

חזרה לתוכן העניינים

סימנים ותסמינים של Tinea Versicolor

הסימפטום הבולט ביותר של צבעוני צבע טינה הם כתמי עור דהויים שעלולים להופיע על הידיים, החזה, הצוואר או אפילו הגב.

התיקונים האלה עשויים להיות:

• דהוי בהשוואה לעור שמסביב
• אדום, חום, ורוד או מעט שזוף
• מגרד, קשקשי ויבש
• ניכר יותר בשיזוף
• נעלמים במזג אוויר קריר יותר ולח פחות

הסיבה המדויקת לגידול בלתי מבוקר זה של פטריית מלסזיה טרם הוכחה. עם זאת, ידוע כי ישנם גורמים המקדמים את צמיחתה של פטרייה זו ומגדילים את הסיכון לזיהום.

חזרה לתוכן העניינים

גורם וגורמי סיכון לטיני ורסיקולור

גורמים שיכולים לקדם את צמיחתה של פטריית Malassezia הם:

• אקלים חם ו / או לח
• מזיעים הרבה
• עור שמנוני
• חסינות חלשה
• שינויים הורמונליים

גורמים מסוימים יכולים להגביר את הסיכון לפתח מצב עור זה. הם כוללים:

• היסטוריה משפחתית של צבעוני צבע
• חיים באקלים סובטרופי
• נטילת תרופות העלולות להחליש את המערכת החיסונית שלך
• מחלת הסרטן
• נטילת תרופות העלולות לשבש את האיזון ההורמונלי שלך

אחת הדרכים הקלות ביותר לגלות אם פיתחת ורסיקולור טיניאה היא להתבונן פיזית ולחפש טלאים צבעוניים. הרופא שלך עשוי גם לערוך את הבדיקות הבאות כדי לבדוק את הופעתה של טינאה ורסיקולור.

חזרה לתוכן העניינים

כיצד מאבחנים את Tinea Versicolor?

בדרך כלל ניתן לאבחן את Tinea versicolor על ידי התבוננות בעור שלך. עם זאת, אם אבחנה כזו אינה אפשרית, הרופא שלך עשוי לבקש לבצע את הבדיקות הבאות:

• בדיקת גירוד עור הכוללת גירוד העור המושפע והתבוננותו במיקרוסקופ לפטרייה.
• מיקרוסקופיה של אשלגן הידרוקסיד (KOH), הכוללת תצפית על גירוד של העור עם תמיסת KOH תחת מיקרוסקופ.
• ביופסיה, הדורשת בדיקת השכבה החיצונית של העור שלך.
• בדיקת המנורה של ווד, הכוללת שימוש במכונה מיוחדת בשם מנורת העץ המשתמשת בקרניים אולטרה סגולות כדי לבדוק אם קיימת פטרייה על עורכם.

אם נוכחות הפטרייה אושרה, תוכלו להתחיל עם הטיפול כמעט מיד. ניתן להתחיל את הטיפול במצב זה גם בבית בעזרת כמה תרופות בסיסיות לבית המפורטות להלן.

חזרה לתוכן העניינים

איך להיפטר מטינה ורסיקולור באופן טבעי

1. 1. שמנים חיוניים
   2. אבקת סודה לשתייה
   3. שום
   4. ויטמינים
   5. יוגורט
   6. שמן קוקוס
   7. חומץ תפוחים
   8. אלוורה
   9. שמן קיקיון
   10. מלח אפסום
   11. תמצית זרעי אשכולית
   12. נים
   13. כּוּרכּוּם
   14. נר בוש
   15. דבש

תרופות ביתיות לטיפול בטיני ורסיקולור

1. שמנים אתרים

א. שמן עץ התה

אתה תצטרך

• 7 טיפות שמן עץ התה
• כפית שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. מערבבים שבע טיפות שמן עץ התה עם כפית שמן קוקוס.
2. מרחו את התערובת על האזורים הפגועים.
3. השאר אותו דולק למשך 30 עד 60 דקות לפני ששוטף אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

Tinea versicolor עלול לגרום לעור מגרד וכהה. התכונות האנטי-דלקתיות של שמן עץ התה יכולות לעזור בהקלה על הגירוד, בעוד שפעילותו נגד פטריות מבטלת את הפטרייה הגורמת למצב זה (1).

ב. שמן אקליפטוס

אתה תצטרך

• 6-7 טיפות שמן אקליפטוס
• 1 כפית מכל שמן נשא (שמן קוקוס, שמן חוחובה וכו ')

מה יש לך לעשות

1. קח שש עד שבע טיפות שמן אקליפטוס והוסף אליו כפית מכל שמן נשא.
2. עסו תערובת באזורים הפגועים והשאירו אותה דולקת למשך 30 עד 40 דקות.
3. שטפו אותו וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת מספר פעמים ביום.

למה זה עובד

שמן אקליפטוס מכיל תרכובת בשם אאוגנול, הפופולרית בשל פעולותיה האנטי דלקתיות והמיקרוביאליות. זה עוזר להקל על הסימפטומים של ורוד צבעוני, והוא יכול לשמש גם להילחם בפטריית מלזיה (2).

ג. שמן פצ'ולי

אתה תצטרך

• 8 טיפות שמן פצ'ולי
• כפית שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. מערבבים שמונה טיפות של שמן פצ'ולי עם כפית שמן קוקוס או כל שמן נשיאה אחר.
2. עסו תערובת זו בעדינות בעור הפגוע.
3. השאירו אותו פעיל במשך 20 עד 40 דקות ושטפו אותו.
4. אתה יכול גם להשאיר את זה לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת שלוש פעמים מדי יום.

למה זה עובד

שמן פצ'ולי מסייע להרגעת עור מודלק ומגרד. זוהי גם תרופה נהדרת להילחם בזיהומים פטרייתיים, הודות לתכונותיה האנטי-פטרייתיות - המסייעות גם בטיפול ב- tinea versicolor (3), (4).

חזרה לתוכן העניינים

2. סודה לאפייה

אתה תצטרך

• 1-2 כפיות סודה לשתיה
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח שתי כפיות סודה לשתיה והוסף לה כמה טיפות מים.
2. החל את הדבק על האזורים הפגועים והשאיר אותו דולק למשך 20 עד 30 דקות.
3. שוטפים את התערובת במים.
4. ניתן גם לערבב כפית סודה לשתיה עם כוס מים ולצרוך אותה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת על בסיס יומי.

למה זה עובד

פטריות אינן יכולות לשרוד בסביבה אלקליין. ה- pH של העור שלך הוא בדרך כלל חומצי. סודה לשתיה הופכת אותה לבסיסית ומרגיעה גירוד (5).

חזרה לתוכן העניינים

3. שום

אתה תצטרך

שום כתוש

מה יש לך לעשות

1. טחון מעט שום וחלץ את המיץ.
2. החל את תמצית השום על האזור הפגוע והשאיר אותו דולק למשך 20 עד 30 דקות.
3. שטפו אותו במים.
4. אתה יכול גם לצרוך שתי שיני שום מדי יום על קיבה ריקה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

שום הוא מקור עשיר לתרכובת הנקראת אליצין. תרכובת אורגנית-גופרית זו ידועה בפעילות האנטי-דלקתית והאנטי-מיקרוביאלית החזקה שלה, שניתן להשתמש בה לטיפול בטיניקה ורסיקולור ובתסמינים שלה (6).

חזרה לתוכן העניינים

4. ויטמינים

ויטמינים A, D ו- E יכולים לסייע בטיפול בצבע ורוד צבעוני. הם מווסתים את ייצור המלנין שלך ומקדמים התאוששות מהירה יותר (7), (8). ויטמינים אלה הם גם נוגדי חמצון נהדרים ומפגינים תכונות ריפוי.

ויטמינים אלה זמינים בתרד, לפת, כרוב, ביצים, חלב, דגים וברוקולי. אתה יכול גם לקחת תוספים נוספים שאתה חסר בויטמינים אלה, אך רק לאחר התייעצות עם רופא.

חזרה לתוכן העניינים

5. יוגורט

אתה תצטרך

יוגורט רגיל (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט יוגורט רגיל ומרח אותו ישירות על העור הפגוע.
2. השאירו אותו למשך 30 דקות, ולאחר מכן תוכלו לשטוף אותו במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

היוגורט עשיר בפרוביוטיקה, המציגה פעילויות נגד פטריות. ניתן להשתמש בהם לטיפול בפטריית מלסזיה הגורמת לשריר צבעוני (9).

חזרה לתוכן העניינים

6. שמן קוקוס

אתה תצטרך

שמן קוקוס (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. מרחו שמן קוקוס על האזורים הפגועים.
2. השאירו אותו למשך 30 דקות או לילה לפני ששטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

הפעילויות האנטי-דלקתיות, משככות כאבים והפטריות של שמן קוקוס יכולות לסייע בטיפול ב- tinea versicolor. נוכחותו של מונולאורין הופכת את שמן הקוקוס לתרופה נפלאה (10), (11).

חזרה לתוכן העניינים

7. חומץ תפוחים

אתה תצטרך

• 1 כף חומץ תפוחים
• 1 כוס מים
• רפידות כותנה

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כף חומץ תפוחים למים.
2. טובלים כרית כותנה בתמיסה ומורחים אותה על האזורים הפגועים.
3. ניתן גם לשתות תמיסה זו פעם ביום.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום לקבלת תוצאות יעילות.

למה זה עובד

החומצה האצטית בחומץ תפוחים מציגה תכונות אנטי-דלקתיות יוצאות דופן, אשר (יחד עם התכונות האנטי-פטרייתיות) מסייעות בהקלה על הדלקת והזיהום הקשורים לטינה ורסיקולור (12).

חזרה לתוכן העניינים

8. אלוורה

אתה תצטרך

1 כף ג'ל אלוורה

מה יש לך לעשות

1. קח כף ג'ל אלוורה ופיזר אותה בעדינות על כל האזור הפגוע.
2. השאירו אותו כ- 30 דקות ואז שטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת מספר פעמים ביום עד שתבחין בהבדל.

למה זה עובד

טבעו המרפא של אלוורה יכול להאיץ את החלמתך. יש לו גם תכונות חזקות אנטי דלקתיות ופטריות שיכולות לעזור לך להיפטר מטיניקה וריקולור (13), (14).

חזרה לתוכן העניינים

9. שמן קיק

אתה תצטרך

שמן קיק (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט שמן קיק בידיים ומרוח אותו על כל העור דהוי.
2. השאירו אותו פעיל במשך 20 עד 30 דקות ושטפו אותו במים פשוטים.
3. אתה יכול גם לשמור את השמן דולק בין לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מרחו שמן קיק מספר פעמים על האזור הפגוע מדי יום.

למה זה עובד

החומצה הריצינולאית (ריצינולאיט) בשמן קיק מציגה פעילויות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות המסייעות לטיפול בציפורן טיניאה (15), (16).

חזרה לתוכן העניינים

10. מלח אפסום

אתה תצטרך

• 1 כוס מלח אפסום
• מים

מה יש לך לעשות

1. הוסף כוס מלח אפסום לאמבטיה מלאה במים.
2. השרו בו במשך 20 עד 30 דקות.
3. טפח על עור יבש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

למה זה עובד

מלח אפסום מכיל מגנזיום, המסייע בהפחתת הדלקת. היישום המקומי של מלח אפסום מסייע בטיפול בתסמינים דלקתיים של טינאה ורסיקולור (17).

חזרה לתוכן העניינים

11. תמצית זרעי אשכולית

אתה תצטרך

• כמה כפיות של תמצית זרעי אשכוליות
• רפידות כותנה

מה יש לך לעשות

1. טובלים כרית כותנה בכמה כפיות תמצית זרעי אשכולית.
2. החל אותו על העור הפגוע.
3. השאירו אותו למשך 30 דקות ושטפו אותו במים רגילים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

תמצית זרעי אשכולית היא תרופה אנטי-דלקתית ופטרית חזקה, שניתן להשתמש בה כדי להילחם בפטרייה הגורמת לשרשרת צבעונית (18).

חזרה לתוכן העניינים

12. נים

אתה תצטרך

• חופן עלי נים
• מים

מה יש לך לעשות

1. קח חופן עלי נים.
2. מוסיפים להם מים וממזגים.
3. החל את משחת הנים על האזורים הפגועים.
4. השאירו אותו כ- 30 דקות ושטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת 3 עד 4 פעמים ביום.

למה זה עובד

נים היא תרופת צמחים פופולרית. זה עוזר להפחית דלקת בעור שלך ונלחם בזיהומים פטרייתיים עם התכונות האנטי דלקתיות והפטריות שלו (19), (20). היישום האקטואלי של עשב זה יכול לחולל פלאים בטיפול ורוד צבעוני.

חזרה לתוכן העניינים

13. כורכום

אתה תצטרך

• 2 כפיות אבקת כורכום
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח שתי כפיות אבקת כורכום והוסף מעט מים ליצירת עיסה סמיכה (לא נוזלת).
2. יש למרוח את הדבק על כל עור דהוי.
3. השאירו אותו כ -20 עד 30 דקות.
4. שטפו אותו במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת שלוש פעמים מדי יום.

למה זה עובד

המרכיב העיקרי של הכורכום הוא כורכומין, בעל תכונות אנטי-פטרייתיות כמו גם תכונות אנטי-דלקתיות הפועלות בצורה מדהימה כנגד טניסאה ורסיקולור (21), (22).

חזרה לתוכן העניינים

14. בוש נרות

אתה תצטרך

• עלי שיח נרות
• שמן זית (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח חופן עלי שיח נרות.
2. יוצקים מעט שמן זית - מספיק להכנת משחה.
3. השאירו את הרקחה למשך כ- 30 דקות ושטפו אותה.
4. אתה יכול גם ליישם את הכנת שיחי הנרות הזמינה בשוק למטרה זו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

עלי שיח נרות מכילים תרכובות יעילות נגד פטריות. זו הסיבה שהם יכולים להיות יעילים כנגד ורק צבעוני, על פי מחקר שפורסם ב- Ethnopharmacology בשנת 1994 (23).

חזרה לתוכן העניינים

15. מותק

אתה תצטרך

דבש אורגני (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט דבש ומרוח אותו על האזורים הפגועים.
2. השאירו אותו פעיל למשך 30 דקות ואז שטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת מספר פעמים ביום.

למה זה עובד

בהתחשב בתכונות הריפוי, האנטי-דלקתיות והפטריות של דבש, אין זה מפתיע שהוא יכול לטפל ביעילות ב- tinea versicolor ובתסמיניו (24).

יחד עם תרופות אלו, חשוב לשקול לשנות את התזונה שלך לטיפול ב- teasea versicolor ולמנוע את הישנותה.

חזרה לתוכן העניינים

טיפים לדיאטה

מה לאכול

• יוגורט עשיר בפרוביוטיקה
• מאכלים דלי פחמימות כמו ברוקולי, שעועית ירוקה, אבוקדו וכו '.
• מזונות עשירים בחלבון כמו דגים, בשר, ביצים ועופות
• שום

מה לא לאכול

• סוכר
• כּוֹהֶל
• חומץ
• אֱגוֹזִים
• פירות

עליך גם לבצע מספר שינויים באורח החיים הרגיל שלך כדי לסייע להתאוששותך. ניתן לעשות זאת פשוט על ידי ביצוע טיפים אלה למניעה.

חזרה לתוכן העניינים

טיפים למניעה

• הימנע מאקלים חם ולח.
• אל תשזף או תחשוף את עצמך לשמש יותר מדי.
• נסה להזיע בצורה מינימלית.
• אל תתמכר לתרגילים אינטנסיביים.
• התרחץ פעמיים ביום.
• אל תתנו לזיעה להתייבש על עורכם. נגבו אותו במטפחת.

גם אם פעל לפי טיפים למניעה, הסיכוי להישנות מצב זה גבוה. לפיכך, עליכם להיות במיטבכם הקשוב ולהימנע מכל הטריגרים.

מרבית התרופות הנדונות כאן יעילות לטיפול במקרים של וריק צבעוני וניתן לנסות בביטחון בבית. האם תרצה לחלוק איתנו עוד תרופות? צור איתנו קשר דרך קטע התגובות למטה.

חזרה לתוכן העניינים

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם ורק צבעוני זהה לזה של ויטיליגו?

לא. ויטיליגו הוא תוצאה של תפקוד לקוי של התאים המייצרים מלנין, ואילו טינאה ורסיקולור הוא מצב עור הנגרם על ידי פטריית שמרים הנקראת Malassezia.

כמה זמן נמשך ורוד צבעוני?

בעוד כשבועיים ייפתרו התסמינים הגופניים כמו קשקשים ויבשים. עם זאת, עשויים לארוך כ -6 עד 12 חודשים עד להחזרת צבע העור הרגיל שלך.

מהו הסבון הטוב ביותר עבור ורוד צבעוני?

לעתים קרובות מומלץ להשתמש בסבונים נגד פטריות (כמו סבון Naturasil Tinea Versicolor) לטיפול ב- versicolor tinea. אבץ פיריתיון הוא סבון נוסף המשמש לטיפול בציפורן טיניאה.

איזה קרם אנטי פטרייתי הוא הטוב ביותר עבור ורוד צבעוני?

קרמים המכילים רכיבים אנטי פטרייתיים כמו קלוטרימאזול, מיקרונזול, סלניום גופרתי וטרבינאפין הם