תרופות ביתיות לטיפול בכאבים בקרקפת וברגישות

מה אם אגיד לך שלא טיפלת בקרקפתך בזהירות מספקת? למה, אתה יכול לשאול? ובכן, מה עוד יסביר את הגירוי והכאב בקרקפת? מצבים בריאותיים מסוימים או אפילו גירוד מתמיד יכולים להוביל לבעיות בקרקפת, להשאיר אותה רכה וכואבת. אתה עלול אפילו לסבול מפצעים בקרקפת. אם אתה מחפש תרופות לכל סבל הקרקפת שלך, פוסט זה מציע את הפתרונות המושלמים. גלול מטה כדי לגלות עוד.

תוכן עניינים

• מהי רוך בקרקפת?
• סימנים ותסמינים לרגישות בקרקפת
• גורמים וגורמי סיכון לכאבים בקרקפת
• תרופות ביתיות לטיפול בקרקפת מכרזת וכואבת
• טיפים למניעה

מהי רוך בקרקפת?

רגישות בקרקפת היא תלונה נפוצה הקשורה למצבים רפואיים רבים. אלה יכולים לכלול מיגרנות, כאבי ראש במתח והפרעות אוטואימוניות כמו פסוריאזיס. אפילו מצבי עור כמו כוויות שמש, פריחות ופצעים יכולים לגרום לקרקפת להיות רכה.

קרקפת רכה עלולה לגרד. גירוד בקרקפת מגורה או מודלקת עלול לגרום לשלפוחיות, פצעים או גלדים. תסמינים נוספים המופיעים עם רגישות בקרקפת הם כדלקמן.

חזרה לתוכן העניינים

סימנים ותסמינים לרגישות בקרקפת

לרוב, רגישות בקרקפת אינה מציגה תסמינים כלשהם. במקרים מסוימים, ייתכן שתבחין כי הקרקפת שלך היא:

• כואב בצורה בלתי רגילה
• פִּילִינג
• דֵרוּג
• מתקלף
• חסר תחושה

כמה תנאים בסיסיים עשויים להיות אחראים לקרקפת. חלק מהגורמים השכיחים לכאבים או רגישות בקרקפת מפורטים להלן.

חזרה לתוכן העניינים

גורמים וגורמי סיכון לרגישות בקרקפת

רגישות בקרקפת קשורה למצבים בריאותיים רבים. הם כוללים:

• צורות שונות של כאבי ראש
• פריחות
• כוויות שמש
• כִּנִים
• סַפַּחַת
• עקיצות חרקים
• קַשׂקַשִׂים
• סרטן תאי עור
• Lichen planus, מצב שגורם לקרקפת להתרחש או להתקלף
• Alopecia areata, סוג של נשירת שיער

גורמים המעלים את הסיכון למצב זה כוללים:

• אקנה
• ציסטות
• תגובות אלרגיות
• זיהומים בעור או בזקיקי השיער
• מחלות נגיפיות כמו שלבקת חוגרת או חצבת
• תסרוקות צמודות או שימוש בסרטי ראש צמודים
• שימוש תכוף בקסדות
• שימוש תכוף בצבעי שיער
• שימוש תכוף במייבשי שיער, מסלסלונים ומגהצים שטוחים

בנוסף לרגישות, מצבים אלו עלולים לגרום גם לדלקת, כאב, התקלפות וקילוף בקרקפת. במקרים נדירים, הקרקפת שלך עשויה גם להפריש מוגלה, לדמם או אפילו ליצור שלפוחיות ופצעים.

כדי לעזור לאנשים המתמודדים עם בעיה זו, סיכמנו את מיטב התרופות הביתיות - אלה עוזרים לטיפול בקרקפת הרכה שלך ואף מספקים הקלה בתנאים הבסיסיים.

חזרה לתוכן העניינים

תרופות ביתיות לטיפול בקרקפת מכרזת וכואבת

1. שמן עץ התה
2. חומץ תפוחים
3. שמן קוקוס
4. שמן נים
5. אלוורה
6. מיץ לימון
7. ויטמינים
8. אבקת סודה לשתייה
9. מכשפה לוז
10. שמן זרעי שומשום
11. שמן חוחובה
12. שמן פשתן
13. ביצים
14. מי חמצן
15. דבש

1. שמן עץ התה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 5-6 טיפות שמן עץ התה
• 2 כפיות שמן חוחובה

מה יש לך לעשות

1. מערבבים שמן עץ התה עם שמן חוחובה.
2. מרחו תערובת זו על הקרקפת ועיסו בעדינות.
3. השאירו אותו כ- 60 דקות לפני ששטפו אותו עם חומר ניקוי קל.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת לפחות שלוש פעמים בשבוע.

למה זה עובד

הפעילויות האנטי דלקתיות של שמן עץ התה מספקות הקלה מיידית מדלקת. האופי המיקרוביאלי של שמן עץ התה מסייע להילחם בזיהומים אחרים בקרקפת (1).

חזרה לתוכן העניינים

2. חומץ תפוחים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 כפות חומץ תפוחים גולמי
• 1 כוס מים

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים למים את חומץ התפוחים הגולמי.
2. ערבב היטב והשתמש בתמיסה זו כדי לשטוף את שיערך ואת הקרקפת.
3. עסו את הקרקפת בעדינות בתערובת זו למשך 5 דקות.
4. שטפו את חומץ התפוחים מעל הראש במים.
5. אין לעשות שמפו זמן קצר לאחר מכן.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 1-2 פעמים ביום.

למה זה עובד

התכונות החזקות האנטי-מיקרוביאליות והאנטי-דלקתיות של חומץ תפוחים יכולות להקל על תסמיני הכאב והגירוד הקשורים בקרקפת כואבת (2).

חזרה לתוכן העניינים

3. שמן קוקוס

שוטרסטוק

אתה תצטרך

1-2 כפות שמן קוקוס בתולי

מה יש לך לעשות

1. עסו שמן קוקוס בקרקפת.
2. השאר את זה למשך 30 עד 60 דקות.
3. שטפו אותו עם חומר ניקוי עדין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם עד פעמיים בכל שבוע.

למה זה עובד

תכונות הלחות של שמן הקוקוס מקדמות את בריאות הקרקפת. והתכונות האנטי מיקרוביאליות והאנטי דלקתיות של השמן יכולות למנוע זיהומים ודלקת בקרקפת (3), (4).

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן נים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• חופן עלי נים
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח חופן עלי נים ושלב אותם במים.
2. החל את הדבק נים שהתקבל על הקרקפת.
3. השאר את זה למשך 30 עד 40 דקות ושטוף אותו במים.
4. אין להשתמש בשמפו זמן קצר לאחר מכן.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת לפחות פעם בשבוע.

למה זה עובד

עם התכונות האנטי-דלקתיות והמיקרוביאליות החזקות שלו, נים הוא תרופה נפלאה נוספת לטיפול ברגישות בקרקפת ובתסמינים הכואבים שלה (5).

חזרה לתוכן העניינים

5. אלוורה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

ג'ל אלוורה (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח כמות קטנה של ג'ל אלוורה שחולץ טרי.
2. החל אותו ישירות על הקרקפת והשאיר אותו דולק למשך 30 עד 60 דקות.
3. שטפו את הג'ל מהקרקפת במים.
4. אל תעקוב אחרי שמפו זמן קצר לאחר מכן.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים עד שלוש בשבוע.

למה זה עובד

המאפיינים האנטי-דלקתיים והמרגיעים הטבעיים של ג'ל אלוורה יכולים לחולל פלאים בקרקפת כואבת. שימוש קבוע בג'ל אלוורה יכול גם לסייע במניעת קשקשים וזיהומים אחרים בקרקפת (6).

חזרה לתוכן העניינים

6. מיץ לימון

שוטרסטוק

אתה תצטרך

כמה טיפות מיץ לימון

מה יש לך לעשות

1. הוסף כמה טיפות של מיץ לימון סחוט טרי לשמפו או למרכך שלך.
2. השתמש בשמפו / מרכך לעסות בעדינות את הקרקפת במשך כ -5 דקות.
3. שטפו את הראש במים קרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת בכל פעם שאתה שוטף את השיער.

למה זה עובד

מיץ לימון הוא חומצי ויכול לעזור להחזיר את ה- pH האבוד בקרקפת. זהו גם חומר אנטי דלקתי חזק שיכול לעזור להרגיע גירוד, דלקת וכאב בקרקפתך (7).

חזרה לתוכן העניינים

7. ויטמינים

שוטרסטוק

אתה יכול גם להילחם ברגישות בקרקפת עם מעט שינוי בתזונה. חומרים מזינים כמו ויטמינים B, C ו- E מקדמים קרקפת ושיער בריאים (8). הם משפרים את הפרשת החלב בקרקפת, מגנים עליה מפני נזק לרדיקלים חופשיים ומשפרים את זרימת הדם.

מזונות עשירים בויטמינים אלה כוללים שפמנון, עוף, נבט חיטה, בוטנים, שקדים, פירות הדר, ירקות עליים ירוקים, גבינה, ביצים וחלב. אתה יכול גם לקחת תוספים נוספים עבור ויטמינים אלה לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

חזרה לתוכן העניינים

8. סודה לאפייה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כף סודה לשתיה
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. לכף סודה לשתיה, הוסיפו מעט מים ליצירת משחה סמיכה.
2. השתמש בתערובת זו כקרקפת ומנקה שיער.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת לפחות פעם בשבוע.

למה זה עובד

סודה לשתיה היא חומר אלקליין חזק המסייע בניקוי והרגעת קרקפת רכה. והפעילות האנטי מיקרוביאלית שלו מונעת זיהומים נוספים בקרקפת (9).

חזרה לתוכן העניינים

9. מכשפה לוז

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כף לוז מכשפה 100% טהור
• 2 כפות מים

מה יש לך לעשות

1. לכף מכשפת לוז הוסיפו שתי כפות מים.
2. ערבבו היטב ועיסו פתרון זה בקרקפתכם.
3. אפשר לו לעבוד בערך 5 עד 10 דקות לפני שאתה שוטף אותו.
4. הימנע משימפו לאחר זמן קצר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

למה זה עובד

לוז מכשפה הוא עפיצה פופולרית המקלה על קרקפת מגרדת ועל תסמיניה (10).

חזרה לתוכן העניינים

10. שמן זרעי שומשום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

1-2 כפות שמן שומשום

מה יש לך לעשות

1. עסו את שמן השומשום בקרקפת.
2. השאירו את זה למשך 30 עד 60 דקות.
3. שטפו את הראש בעזרת חומר ניקוי עדין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת פעם בשבוע.

למה זה עובד

שמן שומשום מכיל ויטמיני B ו- E המקדמים את זרימת הקרקפת. זה גם מציג פעולה אנטי דלקתית, ובכך מרפא קרקפת מגורה ומודלקת (11).

חזרה לתוכן העניינים

11. שמן חוחובה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

1-2 כפות שמן חוחובה

מה יש לך לעשות

1. מחממים מעט את שמן החוחובה.
2. עסו אותו בקרקפת.
3. השאירו את זה למשך 30 עד 40 דקות לפני שטפו אותו עם חומר ניקוי קל.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעם עד פעמיים בשבוע.

למה זה עובד

תכונות הלחות והאנטי דלקתיות של השמן מרפאות קרקפת מודלקת, יבשה ומגרדת (12).

חזרה לתוכן העניינים

12. שמן פשתן

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2 כפות שמן זרעי פשתן בכבישה קרה
• מגבת חמה

מה יש לך לעשות

1. מרחו שתי כפות שמן זרעי פשתן על שיער רטוב.
2. טבלו מגבת נקייה במים חמים וסחטו את עודפי המים.
3. עטפו את הראש במגבת החמה.
4. תן לזה לעבוד 20 עד 30 דקות.
5. שוטפים את השמן בעזרת חומר ניקוי עדין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת פעם בשבוע.

למה זה עובד

שמן פשתן ארוז בחומצות שומן אומגה 3 המסייעות בלחות את הקרקפת. זה יכול גם לעזור להילחם בדלקות וגירויים עם ההשפעות האנטי דלקתיות שלה (13).

חזרה לתוכן העניינים

13. ביצים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1-2 ביצים (תלוי באורך השיער שלך)
• כובע מקלחת או מגבת

מה יש לך לעשות

1. הקציפו ביצה אחת עד שתיים והמרחו אותה על הקרקפת והשיער.
2. מכסים את הראש במגבת או מכסה מקלחת.
3. השאר את זה למשך 20 עד 30 דקות.
4. שטפו אותו במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת לפחות פעם בשבוע לקבלת התוצאות הרצויות.

למה זה עובד

מסכות ביצים עוזרות להחזיר את הלחות האבודה בקרקפת וגם להרגיע גירוי.

חזרה לתוכן העניינים

14. מי חמצן

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כף מי חמצן 3%
• 2 כפות מים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כף מי חמצן 3% עם שתי כפות מים.
2. השתמש בפתרון זה לניקוי וחיטוי הקרקפת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשה זאת פעם ביום חלופי לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

למה זה עובד

הפעילות האנטי מיקרוביאלית של מי חמצן יכולה למנוע זיהומים בקרקפת, ובכך לסייע בקשקשת ובקרקפת רכה מגרדת (14).

חזרה לתוכן העניינים

15. מותק

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 4 כפות דבש
• 1 כף מים חמים

מה יש לך לעשות

1. מערבבים ארבע כפות דבש עם כף מים חמים.
2. החל תערובת זו על הקרקפת שלך.
3. השאר את זה למשך שעה עד שעתיים.
4. שוטפים במים חמים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעם עד פעמיים בשבוע.

למה זה עובד

בהתחשב בכך שלדבש יש תכונות אנטי-דלקתיות עוצמתיות, אין זה פלא שהוא פועל היטב כנגד רוך בקרקפת, דלקת וגירוד (15).

בזמן שאתה מאפשר לתרופות אלה לעבוד, אתה יכול גם לעקוב אחר שגרת טיפול רגילה בקרקפת כדי למנוע בעיות בקרקפת בעתיד. להלן כמה טיפים שעשויים לעזור.

חזרה לתוכן העניינים

טיפים למניעת בעיות בקרקפת

• הימנע מבילוי זמן רב מדי בשמש.
• אל תשתמש בכימיקלים כגון צבעים העלולים לגרום לנזק לשיער.
• הימנע משימוש במכשירים כמו מייבשי שיער, מגהצים שטוחים, מסלסלים וכו '.
• אל תשתף את קשרי השיער, הרצועות או המגבות שלך עם אנשים אחרים.
• עסו את הקרקפת בתנועה מעגלית בעזרת קצות האצבעות.
• הרפי שיער קשור היטב ואפשר לקרקפת להירגע.

רוך בקרקפת הוא בדרך כלל לא מאוד רציני וניתן לפתור אותו תוך מספר שבועות עם טיפול וטיפול נאותים. עם זאת, אם אתם חווים כאב חמור שנמשך זמן רב יותר, בדקו את עצמכם מיד מבחינה רפואית.

האם פוסט זה היה מועיל? ספר לנו בסעיף ההערות.

חזרה לתוכן העניינים

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

מהם המאכלים הטובים ביותר לאכול לטיפול ברגישות בקרקפת?

כמה מאכלים אשר ידועים כשומרים על בריאות הקרקפת והשיער כוללים סלמון, בקר, שזיפים מיובשים, תה ירוק, גזר, ביצים, אורז חום, ירקות עליים, צדפות וגבינת קוטג '.

מדוע הקרקפת שלי כואבת כשאני נוגע בה?

זיהומים של זקיקי השיער גורמים לעיתים קרובות לרגישות בקרקפת. זה יכול לגרום לכאב בקרקפת ולהיות כואב או חם.

כמה זמן לוקח לרפא קרקפת כואבת?

עם טיפול וכמה שינויים באורח החיים, הקרקפת הכואבת והרכה שלך תתחיל לחזור למצבה הרגיל כבר בשבוע. אם הרגישות לא פוחתת גם לאחר חודש של טיפול, עדיף לפנות להתערבות רפואית.