המילה 'ערימות' נלחשת בדרך כלל ואף פעם לא מדוברת בקול שכן יש מגע של מבוכה הקשורה למחלה זו. אבל הגיע הזמן שנפסיק להפוך את המחלה הזו לטאבו.

כלונסאות, המכונות רפואית טחורים, הן מחלה שכיחה ויכולה להיגרם על ידי גורמים רבים. כל דבר החל מגנטיקה וכלה בעצירות קשה עלול לגרום למצב הגופני הלא נוח הזה. כאשר הוורידים שמרפדים את התעלה האנאלית שלך ואת פי הטבעת התחתונה מתנפחים, ואתה מתקשה לבקר בשירותים ללא כאבים ודימומים, אתה יודע שזה מקרה של טחורים.

כלונסאות עלולות לגרום לאנמיה קשה עקב דימום. ערימות יכולות להשפיע על כל אחד בכל גיל, אך הן משפיעות בעיקר על קשישים, נשים הרות, חולים מרותקים למיטה ואלה הסובלים מפגיעות בחוט השדרה. החדשות הטובות הן שניתן לרפא את הערימות בשלב הראשוני שלהן בבית. התרופות הביתיות המפורטות להלן יעילות לטיפול בערימות.

מהו טחורים?

טחורים הם כלי דם הנמצאים בשרירי דפנות פי הטבעת ופי הטבעת. אלה בדרך כלל בצורה של מסות, גושים או כריות של רקמות בתעלה האנאלית (1).

מדוע מתרחשות ערימות?

המונח "ערימות" משמש להתייחס למצב של טחורים נפוחים ודלקתיים. הוא מאופיין בגוש קשה בתעלה האנאלית ומלווה בכאב, גירוד ודימום (1).

עצירות כרונית, הרמת משקולות כבדות, הריון ומתח בזמן צואה עלול להחמיר את הערימות.

תרופות טבעיות לטיפול בערימות (טחורים)

אנשים רבים מרגישים ביישנים לפנות לרופא עם בעיה זו מכיוון שהיא יכולה להיות כרוכה בבדיקה לא נוחה. אם אתם מחפשים תרופה, תוכלו לנסות את התרופות הבאות מטחורים הבאים.

1. 1. אמבטית ישיבה
   2. מכשפה לוז
   3. שמן עץ התה
   4. אלוורה
   5. שמן קוקוס
   6. מיץ צנון
   7. שום
   8. שמן ג'טיאדי
   9. אלוורה
   10. אוכל עשיר בסיבים
   11. שקיות תה
   12. שמן זרעים שחורים
   13. תה ירוק
   14. תאנים מיובשות

סעדים לבית לכלונסאות

1. אמבט סיץ לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• אמבטיה
• מים פושרים

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כשלושה עד ארבעה סנטימטרים של מים פושרים לאמבטיה והשרו בה את החלקים הפרטיים שלכם למשך 10 עד 15 דקות.
2. אין להוסיף סבון אמבטיה, אמבטיית בועות או כל מוצר כזה למים.
3. טפח את האזור כראוי ובעדינות ברגע שסיימת עם ההשריה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

משרים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

אמבטיה רדודה שתוכלו להשרות בה נקראת אמבט סיטץ. חום המים ירגיע וירגיע את שרירי פי הטבעת ויתן גם הקלה מגרד (2).

חזרה לתוכן העניינים

2. לוז מכשפות לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• מי לוז מכשפה
• כדור כותנה

מה יש לך לעשות

השרי את צמר הגפן במי האובוזים והניח אותו על אזור פי הטבעת שלך למשך מספר דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בתרופה זו שלוש עד ארבע פעמים ביום.

למה זה עובד

לעתים קרובות משתמשים בלוז מכשפה בכדי להקל על גירויים ודלקת בעור. תהיה לו השפעה של קירור כאשר היא מוחלת על האזור הפגוע. הוא גם עפיץ וימנע התפתחות של זיהומים (3). תרופה זו עובדת היטב עבור טחורים חיצוניים.

חזרה לתוכן העניינים

3. שמן עץ התה לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן עץ התה
• כפית שמן זית
• כדור כותנה

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את שמן עץ התה עם שמן הזית.
2. טובלים את צמר גפן בתערובת זו ומנגבים איתה את האזור הפגוע.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

שמן עץ התה הידוע גם בשם שמן מלליוקה, הוא תרופה מצוינת לדלקת עור וגירוד. התכונות האנטי מיקרוביאליות שלו ישמרו על האזור נקי וללא חיידקים (4).

זְהִירוּת

מכיוון ששמן עץ התה הוא שמן אתרי חזק, הוא יכול לעקוץ מעט גם לאחר דילול.

חזרה לתוכן העניינים

4. אלוורה לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

עלה אלוורה

מה יש לך לעשות

1. מחלצים את הג'ל מהעלה ומורחים מקומית לטחורים חיצוניים. השאירו את הג'ל דולק למשך 10 עד 15 דקות.
2. לטחורים פנימיים יש להסיר את הקוצים מהעלה בזהירות ולחתוך אותו לרצועות קטנות. מכניסים למקפיא לזמן מה. הכניסו את עלה האלוורה הקריר לפי הטבעת למספר דקות.
3. אתה יכול גם לקחת מיץ אלוורה על קיבה ריקה בבוקר. זה משפר את העיכול ומקל על עצירות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים או שלוש בכל יום.

למה זה עובד

צמח זה ידוע בערכיו הרפואיים. התכונות הטיפוליות והאנטי דלקתיות שלו יכולות לעזור בהקלה על טחורים (5). אתה יכול גם לצרוך מיץ אלוורה כדי להפחית את הנפיחות הכואבת בערימות.

חזרה לתוכן העניינים

5. שמן קוקוס לערימות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

שמן קוקוס בתולה

מה יש לך לעשות

בעזרת אצבעות נקיות יש למרוח שמן קוקוס על האזור הפגוע.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול למרוח אותו פעמיים או שלוש ביום עד שהכאב או הגושים נעלמים.

למה זה עובד

מריחת שמן קוקוס מקלה על הצריבה והגרד הנגרמים על ידי ערימות. זה מפחית את הדלקת ואת הכאב (6). זהו גם סוכן מיקרוביאלי רחב טווח (7).

חזרה לתוכן העניינים

6. מיץ צנוניות לכלונסאות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

צנוניות טריות

מה יש לך לעשות

1. מגרדים כמה צנוניות וסוחטים אותם להכנת מיץ צנון טרי.
2. מכיוון שהטעם לא נעים, תוכלו להתחיל עם כוס ¼ ולהגדיל אותה בהדרגה לחצי כוס לאורך תקופה של חודש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

נסו לשתות מיץ צנון פעמיים ביום.

למה זה עובד

מיץ צנון הוא תרופה טבעית נהדרת לערימות. זה יאפשר לך לשטוף ולנקות רעלים מהמערכת שלך, ולהפחית את אי הנוחות הכואבת של ערימות. זה משפר את העיכול ומקל על עצירות, שהיא אחד הגורמים הבסיסיים לערימות (8).

חזרה לתוכן העניינים

7. שום לערימות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• שיני שום
• כוס מים
• גָזָה

מה יש לך לעשות

1. לטחורים חיצוניים מקלפים שלוש עד ארבע שיני שום ומרתיחים אותן במים למשך 10 דקות. מסננים ומצננים מים אלה במקרר. השרו את כרית הכותנה במים אלו והניחו אותה על פי הטבעת למשך 10 עד 15 דקות.

2. לטחורים פנימיים מקלפים שן שום ולוחצים אותה מעט כדי שהמיצים יזלפו מעט החוצה. מניחים את זה בתוך פי הטבעת ומשאירים אותו בן לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לחזור על יישום גזה מי השום שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

התכונות האנטי-דלקתיות והאנטיביוטיות של השום יעזרו להקל על הכאב והנפיחות תוך זמן קצר (9).

חזרה לתוכן העניינים

8. שמן ג'אטי לערימות

תמונה: iStock

אתה תצטרך

• 5-6 טיפות שמן ג'טיאדי
• מים פושרים
• אמבטיה

מה יש לך לעשות

1. מלאו רבע מהאמבטיה במים פושרים והוסיפו אליו את שמן הג'אטי.
2. השרו את האזור הפגוע בשמן זה במשך חמש עד שש דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעמיים או שלוש ביום.

למה זה עובד

תרופה איורוודית זו נקבעת לעיתים קרובות על ידי רופאים נטורופתיים לטיפול בערימות ובסדקים אנאליים. תכונות ריפוי הפצעים של שמן צמחים זה נכנסות לפעולה בעת טיפול בערימות (10).

חזרה לתוכן העניינים

9. שמן זית לכלונסאות

תמונה: iStock

אתה תצטרך

שמן זית כתית

מה יש לך לעשות

לחמם מעט את השמן ולמרוח על האזור הפגוע להקלה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מורחים שמן זית פעמיים או שלוש פעמים ביום וגם לפני השינה.

למה זה עובד

בנוסף לתכונותיו השונות לשיפור עור, שיער ובריאות, שמן זית יעיל להקלה על כאבים ונפיחות הנגרמים על ידי ערימות. הסיבה לכך היא שיש לו תכונות אנטי דלקתיות (11). אתה יכול גם לצרוך כפית אחת מהשמן מדי יום.

חזרה לתוכן העניינים

10. מזון עשיר בסיבים לערימות

תמונה: שוטרסטוק

אחת הבעיות העיקריות העומדות בפני טחורים היא בעיית הצואה. מעבר צואה יכול להיות קשה ויכול לגרום לדימום. אם יש לכם מספיק חומרי גלם (סיבים) בתזונה, התהליך יכול להיות קל יותר. ואם עצירות היא הגורם לבעיה שלך, טחורים עלולים להידרדר. מומלץ לצרוך 30 עד 35 גרם סיבים ביום לטיפול בערימות. יש כמות מספקת של מזונות עשירים בסיבים כמו ירקות, פירות, דגנים מלאים וכו 'בכדי לשמור על ערימות (12).

חזרה לתוכן העניינים

11. שקיות תה לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• שקיות תה שחורות
• מים חמים

מה יש לך לעשות

1. השרו את שקית התה במים חמים למשך מספר דקות. הסר אותו ותן לו להתקרר מעט.
2. החל מים פושרים אלה על המושפע למשך חמש עד עשר דקות.
3. אתה יכול גם לקרר את שקית התה למשך כמה דקות ולהניח את השקית הקרירה על פי הטבעת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על פעולה זו פעמיים או שלוש מדי יום עד שתקבל הקלה מערימות.

למה זה עובד

תה שחור הוא חומר עפיצות טבעי ומכיל גם נוגדי חמצון. הנחת שקיות תה יכולה לסייע בהפחתת תסמיני הערימות (13). לתה יש גם תכונות אנטי דלקתיות ויפחית את הנפיחות בשרירי הטחורים (14).

חזרה לתוכן העניינים

12. שמן זרעים שחורים לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1/2 כפית שמן זרעים שחורים
• 1 כפית חומץ

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את שמן הזרעים השחורים בחומץ ומורחים על האזור הפגוע.
2. לטיפול בעצירות (הגורמת לערימות), הוסיפו 1/2 כפית שמן זרעים שחורים לכוס מרתח תה שחור ושתו זאת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מרחו את תערובת השמן-חומץ שלוש פעמים ביום ושתו את המרתח (עם השמן) פעמיים ביום.

למה זה עובד

מכונה אחרת שמן קלונג'י, שמן צמחים חזק זה שמקורו בזרעי כמון שחורים משמש לטיפול במספר בעיות בריאותיות פנימיות וחיצוניות. תכונותיו הטיפוליות נובעות בעיקר מהתרכובת הנקראת תימוקינון הקיימת בה. מאפייניו העיקריים כוללים נוגדי דלקת, נוגדי חמצון, משככי כאבים ותמיכה חיסונית. זה מווסת את תהליך העיכול (15).

חזרה לתוכן העניינים

13. תה ירוק לערימות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• שקית תה ירוק או עלים
• כוס מים חמים
• 1/2 כפית דבש
• 1/2 כפית מיץ לימון

מה יש לך לעשות

1. תלול את התה הירוק במים חמים למשך כמה דקות.
2. מסננים ומוסיפים לו דבש ולימון. שתו אותו בזמן שהוא חם.
3. אתה יכול גם להשתמש במרתח (ללא דבש ולימון) כדי לשטוף את האזור הפגוע מספר פעמים ביום.
4. כמו כן, תוכלו להניח את שקית התה המשומשת על האזור הפגוע למספר דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו שתי כוסות תה ירוק ביום.

למה זה עובד

תכונות נוגדות החמצון של תה ירוק מהירות את תהליך הריפוי של טחורים. גם בליעה וגם יישום חיצוני יפחיתו את הנפיחות. כמו כן, תה ירוק משפר את תהליך העיכול וייתן הקלה בעצירות (16, 17).

חזרה לתוכן העניינים

14. תאנים מיובשות לטחורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 3-4 תאנים
• כוס מים

מה יש לך לעשות

1. שוטפים את התאנים ומשרים אותם במים למשך הלילה.

2. אכלו שניים כאלה על קיבה ריקה מוקדם בבוקר ואת השניים האחרים בלילה.

3. ניתן גם לשתות את המים בהם התאפרו התאנים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת על בסיס יומיומי עד שהערימות נעלמות.

למה זה עובד

תרופה זו בהחלט תקל על הכאב והנפיחות של הטחורים המודלקים. התאנים משפיעות על משלשל על מערכת העיכול ונותנות הקלה בעצירות (20).

חזרה לתוכן העניינים

טחורים או ערימות בהחלט יכולים להוות מטרד ולגרום לאי נוחות קיצונית. אם השימוש בתרופות הנ"ל השפיע באופן אפס עד מינימלי על גופך ויש דימום, אנא התייעץ עם הרופא מיד.

מקווה שהתרופות במאמר זה עזרו לך להקל על תסמיני הערימות. האם יש תרופה אחרת שאתה נשבע לפספסנו? אנא יידע אותנו בסעיף ההערות למטה.

תשובות המומחה לשאלות הקורא

מאילו מאכלים להימנע ואילו מאכלים לאכול לערימות?

מלבד לנסות את התרופות לערימות המובאות לעיל, חשוב לשלב שינויים תזונתיים מסוימים בשגרה כדי לקבל הקלה מהירה ממחלה כואבת זו. אם אתם סובלים מערימות, עליכם לעקוב אחר דפוס תזונתי המסייע לטיפול בערימות.

• על חולי ערימות להתרחק מאוכל חריף וצ'ילי כיוון שהם יכולים להחמיר את הסימפטומים
• יש להימנע גם ממאכלים בטעם מלאכותי המכילים חומרים משמרים
• עליהם לשלב בתפריטם פירות וירקות
• מלבד בננה, פירות יער כמו אוכמניות וענבים די מועילים בריפוי ערימות. לפירות יער יש תכונות אנטי דלקתיות, המסייעות למעבר חופשי של המעיים. הם גם מרפאים כאב ונפיחות.
• ירקות מועילים בהקשר זה כוללים פפאיה, כרוב וקולוקזיה
• ביופלבונואידים הם סוג של תרכובות צמחיות שיכולות לייצב ולחזק את דפנות כלי הדם על ידי הפחתת דלקת. הם נמצאים בעיקר בפירות הדר והם