תרופות ביתיות לברונכיט

ברונכיטיס היא מחלת נשימה נפוצה. זו דלקת של רירית צינורות הסימפונות, המובילים אוויר לריאות וממנה.

אנשים עם ברונכיט בדרך כלל משתעלים עם הרבה ליחה שניתן לטשטש. זה יכול להקשות על הנשימה ולהיות קשה יותר להתמודד מאשר שפעת. לפיכך, חשוב לטפל בתסמינים בהקדם האפשרי כדי להבטיח החלמה מהירה יותר.

בדרך כלל ניתן לטפל בעצמם בברונכיטיס חריפה, ותרופות ביתיות עשויות לסייע בהקלה על התסמינים. עם זאת, אם יש לך ברונכיטיס כרונית, חשוב לפנות מיד לייעוץ רפואי. תן לנו להבין את המצב הזה ואיך אתה יכול להשתמש בתרופות טבעיות כדי להקל על הסימפטומים.

מה גורם לברונכיט?

ברוב המקרים ברונכיט נגרמת על ידי נגיפים הגורמים להצטננות ושפעת. זה יכול להיגרם גם על ידי חיידקים. בשני המקרים הללו המערכת החיסונית שלך מנסה להילחם בזיהום הנגיפי או החיידקי, וזה עלול להוביל לדלקת בצינורות הסימפונות. זה מוביל גם לייצור של ריר נוסף בדרכי הנשימה. זה, בתורו, יכול להקשות על הנשימה.

להלן מספר גורמים שיכולים לגרום לך להיות רגישים לברונכיטיס:

• זיהום חיידקי או ויראלי יכול לפגוע בקלות במערכת חיסונית חלשה.
• עישון או עישון פסיבי באופן קבוע.
• חשיפה לאבק, אדים כימיים, מזהמים וכו '.

ישנם שני סוגים של ברונכיטיס. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על כל סוג.

מה הם ברונכיטיס חריפה וכרונית?

• ברונכיטיס חריפה: סוג זה של ברונכיטיס מתפתח מהצטננות, שפעת או דלקות בדרכי הנשימה אחרות. זוהי צורה נפוצה של ברונכיטיס ויכולה להימשך שבוע-שבועיים. השיעול הקשור לברונכיטיס חריפה יכול להימשך זמן רב יותר.
• ברונכיטיס כרונית: זהו מצב חמור יותר הנגרם על ידי דלקת רציפה של רירית צינורות הסימפונות שלך. זה מופיע לעתים קרובות כתוצאה מעישון. ברונכיטיס כרונית חוזרת על עצמה ואינה חולפת כלל. זהו אחד הגורמים התורמים למחלת ריאות חסימתית כרונית. ברונכיטיס כרונית דורשת טיפול רפואי מיידי.

בואו נבין כעת את הסימנים והתסמינים של ברונכיטיס.

תסמינים של ברונכיטיס

• שיעול מתמיד
• נוכחות כיח בחלל האף שעלולה להיות דהויה או שיש לה כתמי דם.
• קוצר נשימה
• עייפות
• חום
• כאב בחזה

ברונכיטיס כרונית חוזרת על עצמה ומאופיינת בשיעול שנמשך יותר מ -90 יום. התקפים אלה עשויים להתרחש לפחות שנתיים ברציפות.

בחלק הבא, ריכזנו רשימה של תרופות ביתיות שיכולות לסייע בטיפול ובניהול הסימפטומים של ברונכיטיס חריפה.

טיפולי בית לדלקת ברונכיטיס

1. שמן אקליפטוס

שוטרסטוק

לשמן האקליפטוס השפעה טיפולית בטיפול בברונכיטיס חריפה. המרכיב העיקרי של שמן האקליפטוס, cineole, הוכיח תכונות אנטי דלקתיות ומוקוליטיות המשפרות את הדלקת ומנקות את דרכי הנשימה בחולים (1).

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן אקליפטוס
• כמה טיפות שמן נשא

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כמה טיפות שמן אקליפטוס עם שמן המוביל.
2. מרחו תערובת שמן זו על החזה, הגרון והגב ועיסו בעדינות.
3. השאירו אותו לילה.
4. ניתן גם להוסיף כמה טיפות של שמן אקליפטוס למים רותחים ולשאוף את האדים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות כל לילה עד שאתה מרגיש שהגודש מתפוגג.

2. תה צמחים

קוורצטין הוא פלבונול טבעי שנמצא בעלים של תה. נמצא כי תרכובת ביו-אקטיבית מציגה תכונות מרחיבות סימפונות, ובכך מסייעת בהפגת גודש בחזה (2), (3).

אתה תצטרך

• 1 כפית עלי תה
• ½ כפית אבקת זנגביל
• כוס מים חמים

מה יש לך לעשות

1. מרתיחים כוס מים ומוסיפים לה כפית עלי תה.
2. תן לזה לצלול למשך 2 דקות.
3. מוסיפים חצי כפית אבקת זנגביל ומערבבים היטב.
4. מסננים וצורכים את התה כשהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

קח את התה הזה פעם ביום.

3. ג'ינג'ר

הג'ינג'ר עשיר בתרכובות ביו-אקטיביות המציגות תכונות בעלות bronchorelaxant (4). מאפיינים אלה יכולים לסייע בפינוי צינורות הסימפונות ובכך להרגיע את הסימפטומים של ברונכיט.

אתה תצטרך

• דבש
• 1 כף מיץ זנגביל
• כוס מים חמים

מה יש לך לעשות

1. כותשים ג'ינג'ר כדי לחלץ כף מהמיץ שלו.
2. הוסף זאת לכוס מים רותחים.
3. אתה יכול להוסיף כפית דבש אם תרצה.
4. צרכו תערובת זו כשהיא חמה.
5. אתה יכול גם לקחת תוספי זנגביל לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום למשך כמה שבועות.

הערה: צריכת ג'ינג'ר בכמויות מזון בטוחה. עם זאת, אל תבחר בתוספי תזונה אם יש לך סוכרת, בעיות לב או בהריון או מניקה.

4. כורכום

שוטרסטוק

התרכובת הביו-אקטיבית בכורכום, המכונה כורכומין, נמצאה יעילה ובטוחה כטיפול תוספת לטיפול באסתמה בסימפונות (5). השפעותיו האנטי-דלקתיות עשויות לסייע בהפחתת הדלקת בצינורות הסימפונות ולהקל על הגודש.

אתה תצטרך

• 1 כפית אבקת כורכום
• כוס חלב שקדים חם

מה יש לך לעשות

1. מרתיחים כוס חלב שקדים ומוסיפים אליו כפית אבקת כורכום.
2. צרכו בזמן שהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לשתות את זה פעמיים ביום למשך כמה שבועות.

הערה: צריכת כורכום בכמויות מזון היא בדרך כלל בטוחה. אם הינך בהריון או מניקה או סובלים ממחסור בברזל, הפרעות בדם, מצבים הקשורים להורמונים או בעיות בקיבה או בכיס המרה, אל תבחר בתכשיר זה.

5. קורנית

נמצא ששילוב של תמציות טימין ופרימרוז מסייע לטיפול בברונכיטיס חריפה (6). טימין מכיל תימול, אשר מקנה לו תכונות אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ופטריות (7). לפיכך, טימין עשוי לסייע בהפחתת הדלקת וחומרת הזיהום.

אתה תצטרך

• כפית טימין
• מים חמים

מה יש לך לעשות

1. קח כפית טימין והוסף אותה לכוס מים רותחים.
2. תלול כ 4-5 דקות.
3. מסננים את המרתח וצורכים אותו כשהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

צרכו תה טימין פעמיים-שלוש ביום.

6. אכינצאה

אכינצאה הוא צמח המשמש יותר ויותר לטיפול בהפרעות נשימה. יש בו תרכובות ביו-אקטיביות המציגות תכונות אנטי-ויראליות שיכולות להילחם בזיהום הנגיפי הגורם לגודש בסימפונות ובחזה (8).

אתה תצטרך

• 1 כף עלי אכינצאה מיובשים
• כוס מים רותחים

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כף עלי אכינצאה לכוס מים רותחים.
2. תלול את העלים למשך כ- 5 דקות ומסנן את המרתח.
3. צרכו בזמן שהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

צרכו מרתח זה פעמיים ביום עד שהגודש מתבהר.

הערה: אם הינך בהריון או סיעוד, אל תשתמש באכינצאה מבלי להתייעץ עם הרופא שלך.

7. בצל

שוטרסטוק

קוורצטין הוא פלבונול המצוי בבצל. תרכובת ביו-אקטיבית זו יכולה לגרום להרפיה של שרירי קנה הנשימה, ובכך להפחית את הסימפטומים הקשורים לברונכיט (9).

אתה תצטרך

• 2 בצלים
• מטלית נקי
• מים

מה יש לך לעשות

1. קוצצים את הבצלים ומוסיפים את החלקים הקצוצים לקערת מים רותחים.
2. מסננים את המים ומניחים את הבצל בכביסה.
3. הניחו את כביסה על החזה למשך כ -10 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך למשך כמה שבועות עד שתרגיש את גודש הגודש.

8. תה מולין

מסורתית של גלגלול שכיח שימשה לטיפול בבעיות ריאות, אסטמה ומחלות דלקתיות (10). לפיכך, זה עשוי לעזור בהפגת הגודש ובהפחתת דלקת בצינורות הסימפונות.

אתה תצטרך

• כוס מים רותחים
• 2 כפיות פרחי מולן
• כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. תלול שתי כפיות פרחי מולן בכוס מים רותחים.
2. מסננים את המרתח וצורכים אותו כשהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לקבל מרתח זה פעם ביום.

9. שום

נמצא כי שום מראה השפעות מעכבות על נגיף ברונכיטיס זיהומיות (11). זה גם מציג השפעות אנטי דלקתיות ואימונומודולטוריות (12). זה עשוי לעזור בהקלה על ברונכיטיס.

אתה תצטרך

• שן שום
• 1 כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. קוצצים את שיני השום דק.
2. הוסיפו לזה כפית דבש ובלעו את התערובת הזו.
3. אתה יכול גם לקבל תוספי שום לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעמיים ביום למשך 7-10 ימים.

הערה: במקרה שיש לך הפרעות דימום, אנא הימנע מתוספי שום מכיוון שהם מתקשרים עם תרופות לקרישת דם.

10. אורגנו

שוטרסטוק

אורגנו מציג תכונות אנטיבקטריאליות (13). מאפיינים אלה עשויים לסייע בהקלה בזיהום ובהקלה על תסמיני ברונכיט.

אתה תצטרך

• 7-8 טיפות שמן אורגנו
• כוס מים

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים כמה טיפות שמן אורגנו במים ומערבבים היטב.
2. שתו את המים האלה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו אותו פעמיים ביום עד שהסימפטומים מתפוגגים.

הערה: אם הינך בהריון או מניקה, אל תבחר בתכשיר זה.

בנוסף לנסות את התרופות הללו, בעקבות אורח חיים בריא יכול לסייע להתאוששות מהירה יותר. להלן מספר טיפים שיעזרו לך לנהל את הסימפטומים של ברונכיט.

שינויים באורח החיים

1. בצע תרגילים קלים שלא מאמצים אותך יותר מדי וגורמים לך לקוצר נשימה. הם יכולים לעזור בהגדלת צריכת האוויר הצח.
2. תנוח נאות.
3. אין לצרוך מוצרי חלב העלולים להגביר את הסיכון להחמרת הזיהום.
4. שמירה על לחות היא המפתח לשמירה על הפרעות בזיהומים.
5. הפסק לעשן מכיוון שהוא מוביל לגודש מוגבר בריאות שלך.

למרות ביצוע הפעולות והטיפים שנדונו לעיל, אם אינך רואה שיפור במצבך, עליך להתייעץ עם הרופא שלך.

מתי לפנות לרופא

יהיה עליך לפנות לרופא אם:

• השיעול נמשך יותר משלושה שבועות.
• אתה ממשיך להשתעל כל הלילה.
• יש לך חום גבוה.
• השיעול מלווה בריר דהוי ויש לו דם.
• קוצר נשימה.

הסימפטומים של ברונכיטיס חריפה בדרך כלל מקלים בתוך כמה שבועות בעזרת טיפולים טבעיים. עקוב אחר התרופות המפורטות ושלב את שינויים באורח החיים כדי להאיץ את החלמתך מהמצב. עם זאת, אם הסימפטומים שלך לא משתפרים או שאתה מפתח בעיות נוספות, אנא פנה מיד לרופא.

האם אתה מוצא את הפוסט הזה אינפורמטיבי? אם כן, יידע אותנו בתגובות למטה.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כיצד אוכל להפסיק להשתעל בלילה עם ברונכיטיס?

אתה יכול להפסיק את השיעול על ידי הרמת ראש, ניסוי תרופה ללא מרשם וגרגור במי מלח לפני השינה בלילה.

כמה זמן כדאי לנוח עם ברונכיט?

אדם עם ברונכיטיס חריפה צריך לנוח בין שבוע לעשרה ימים. קיים סיכוי שהשיעול יימשך יותר משבוע.

כמה זמן אתה מדבק בברונכיט?

ברוב המקרים, תלוי בנגיף שגרם לזיהום, אתה תהיה מדבק במשך כמה ימים.

13 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• יעילות סינול בחולים הסובלים מברונכיטיס חריפה: ניסוי כפול סמיות מבוקר פלסבו, שיעול, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3842692/

• האם אנו יכולים למצוא מרחיבי סימפונות טובים יותר להקל על תסמיני אסתמה? כתב העת לאלרגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3467860/

• קוורצטין מרגיע בחריפות את שריר החלק בדרכי הנשימה ומחזק הרפיה הנגרמת על ידי אגוניסט באמצעות עיכוב פוספודיאסטראז כפול של PLCβ ו- PDE4, כתב העת האמריקני לפיזיולוגיה - ריאות תאי ריאות ומולקולריות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763034/

• השפעות ג'ינג'ר ומרכיביו על הרפיית שרירים חלקה בדרכי הנשימה והסדרת סידן, כתב העת האמריקני לביולוגיה של תאי הנשימה והמולקולריות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3604064/

• הערכת יעילות כורכומין כטיפול נוסף בחולים עם אסתמה הסימפונות, כתב העת למחקר קליני ואבחון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92752/

• הערכת יעילות וסבילות של שילוב קבוע של תמציות יבשות של עשב טימין ושורש רקפת אצל מבוגרים הסובלים מברונכיטיס חריפה עם שיעול יצרני. ניסוי קליני רב-מרכזי פרוספקטיבי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו. Arzneimittelforschung, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17063641

• טיפול בשיעול בדלקות בדרכי הנשימה - ההשפעה של שילוב התרכובות הפעילות הטבעיות עם תימול, Wiadomości Lekarskie, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28214817

• יישומים של Phytomedicine Echinacea purpurea (Coneflower Purple) במחלות זיהומיות, כתב העת לביו-רפואה וביוטכנולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3205674/

• ההשפעה של תמצית Allium cepa על חמצון ריאות, נוגדי חמצון וסמנים ביולוגיים אימונולוגיים בחולדות רגישות לאובלבומין, עקרונות רפואיים ופרקטיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, מכוני הבריאות הלאומיים

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5968249/

• גלולה מצויה (Verbascum thapsus L.): ההתקדמות האחרונה במחקר. מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16222647

• ההשפעה של תמצית Allium sativum (שום) על נגיף ברונכיטיס זיהומיות בביצית עוברית ללא פתוגן. Avicenna Journal of Phytomedicine, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27516987

• אימונומודולציה והשפעות אנטי דלקתיות של תרכובות שום, כתב העת למחקר אימונולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• פעילות מיקרוביאלית של שמנים אתרים של אורגנו תרבותי (Origanum vulgare), מרווה (Salvia officinalis) ותימין (Thymus vulgaris) כנגד בידודים קליניים של Escherichia coli, Klebsiella oxytoca ו- Klebsiella pneumoniae, אקולוגיה מיקרוביאלית בבריאות ומחלות, הספרייה הלאומית האמריקאית ל רפואה, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4400296/