מיימת: סיבות, תסמינים, טיפולים ותרופות ביתיות

הגוף שלנו הוא מכונה, וכמו כל מכונה אחרת, הוא עובר את חלקו של בלאי. אבל בדיוק כמו מכונות אחרות, ניתן לתקן בקלות את רוב הבעיות הפוקדות את גופנו עם מעט צביטה ושמן פה ושם. Ascites היא בעיה כזו. הנפיחות והכאב עלולים לגרום לאי נוחות רבה, ואם לא מטפלים בהם בזמן, מיימת עלולה להוביל גם לכשלים אחרים באיברים.

המשך לקרוא כדי לדעת קצת יותר על בעיה זו במערכת העיכול וכיצד תוכל להשתמש במרכיבים הנמצאים במטבח שלך לטיפול בה.

מה זה מיימת?

במילים פשוטות, מיימת היא הפרעה גופנית הנגרמת עקב הצטברות נוזלים בחלל הבטן. נוזל זה יכול גם לנסוע לחלל החזה ולגרום לקשיי נשימה. על ידי הפעלת לחץ על הסרעפת, שלוחצת על הריאות (1, 2).

מהם סוגי מיימת?

שחמת הכבד אחראית ל 85% מהמימת. הטבלה שלהלן מפרטת את סוגי המיימת האחרים ואיזה איבר הם קשורים (3).

סוג מיימת	איבר גוף חלק / חלק
כְּבֵדִי	כבד, וריד הנבוב התחתון
קרדיוגני	לֵב
נפרוגני	כליות
מַמְאִיר	רוב איברי הגוף (עם סרטן)
לבלב	לַבלָב

כמה מסוגי מיימת נדירים הם:

• מיימת עקשן - מדובר במיימת החוזרת על עצמה לאחר הטיפול. המטופל נוטה לפתח סיבוכים שונים בכבד במקרים כאלה (4).

• מיימת כלואים - זהו סוג מיימת של מיימת. זה נגרם על ידי דליפת לימפה מכלי לימפה קרוע (5).

מה גורם מיימת?

מיימת מתרחשת לרוב עקב נזק מבני של הכבד, מה שמוביל לתפקוד לא תקין. מחלת כבד כמו שחמת היא אחראית בעיקר למימת. מלבד זאת, סרטן המשפיע על איברים שונים כמו המעי הגס, הקיבה, הכבד, השד והלבלב הם גורם עיקרי נוסף שעלול להוביל ליימת. סיבות אחרות כוללות:

• צריכת אלכוהול מוגזמת, הגורמת למחלת כבד אלכוהולית המובילה לשחמת הכבד.

• צריכה מוגזמת של סוכרוז ופרוקטוז, מה שמוביל למחלת כבד לא אלכוהולית המובילה לשחמת הכבד.

• קרישי דם בוורידי הכבד והלב

• דלקת הלבלב

• בעיות בכליות (נפרוטיות) (1, 2)

הערה: קיימת מגיפה של מחלת כבד לא אלכוהולית בקרב אנשים צעירים יותר מצריכת יתר של סוכרוז (סוכר לשולחן) ופרוקטוז (מממתיקים של סירופ תירס גבוה עם פרוקטוז בסודה).

תסמינים של מיימת

תסמינים שכיחים של מיימת הם:

• בטן מוגדלת
• רגליים נפוחות
• עלייה במשקל
• נפיחות
• הפרעות עיכול, בחילות ו / או הקאות
• בעיה בנשימה בשכיבה (1, 2)

אבחון מיימת

לאחר בדיקה גופנית בסיסית וחקירת הסימפטומים שלך, מיימת מאובחן בעיקר בשתי שיטות.

• דגימת נוזלים - בעזרת מחט ומזרק נלקחת דגימה מהבטן, נוזל זה נבדק לזיהום וסרטן.

• הדמיה - בדיקת MRI, CT ואולטרסאונד נעשים כדי לקבל תמונה טובה יותר של מה שקורה בדיוק בגוף וגורם למימת.

בדיקות נוספות שעשויות להיעשות הן:

• בדיקת שתן
• בדיקות תפקודי כליה
• בדיקות תפקודי כבד
• בדיקות דם מגוונות בהתאם לתסמינים אחרים
• רמות אלקטרוליטים (1, 2)

ישנם מספר תרופות ביתיות שיכולות להקל על מיימת והתסמינים הנלווים לה. אנחנו לא אומרים שאפשר לרפא מיימת בעזרת תרופות אלו - מכיוון שהנזק כבר נגרם. אדם יצטרך לשנות את אורח חייו לחלוטין כדי להתחיל לרפא את הכבד. התרופות הביתיות הטובות ביותר שיכולות לעזור לך בהקלת תסמינים מפורטות להלן.

טיפולים ביתיים לאספיטים ותרופות שימושיות

1. 1. אמבט מלחי אפסום
   2. זרעי חילבה
   3. מיץ שום
   4. ג'ינג'ר
   5. מיץ גזר
   6. חבילת שמן קיק
   7. לְעַסוֹת
   8. צְנוֹן
   9. דלעת מרירה
   10. בצלים
   11. עשב Punarnava
   12. תה שן הארי
   13. מרק גרם סוס
   14. אשחר שורשים
   15. גדילן חלב

1. אמבטיות מלחי אפסום לאסיטס

אתה תצטרך

• 1 כוס מלח אפסום
• דלי מים חמים

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים את מלח האפסום למים ומערבבים היטב.
2. השריה את כפות הרגליים במים אלו למשך 15 עד 20 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת בכל לילה חלופי (או כל לילה).

למה זה עובד

מלחי אפסום רעלים את הגוף ומרגיעים את הרגליים הנפוחות שרואים בדרך כלל במהלך מיימת. הם מפחיתים את הנפיחות ומרגיעים אותך (6). יוני המגנזיום במלחי אפסום יכולים להיספג בעור ולסייע לגוף בתפקודים רבים מטבוליים שלו.

חזרה לתוכן העניינים

2. זרעי חילבה למיימת

אתה תצטרך

• קומץ זרעי חילבה
• קערת מים
• מסננת או בד מוסלין

מה יש לך לעשות

1. משרים את זרעי החילבה למשך הלילה.
2. למחרת בבוקר, מערבבים את הזרעים והמים ומסננים את הנוזל דרך מטלית או מסננת.
3. שתו את הנוזל הזה כדי לשמור על בריאותכם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו מי חילבה כל יום בבוקר.

למה זה עובד

כשמדובר בסוגיות הקשורות לבטן, חילבה היא ללא ספק אחת הצורות הטובות ביותר לטיפול ביתי. יש לו השפעות hepatoprotective ואנטי סרטני. זה מפחית דלקת ומסייע בסילוק רדיקלים חופשיים הגורמים נזק בגוף (7).

חזרה לתוכן העניינים

3. מיץ שום לאסקיטים

אתה תצטרך

• 3-4 שיני שום
• מכבש שום קטן

מה יש לך לעשות

1. קוצצים את השום ומשתמשים במכבש שום להוצאת המיץ.
2. שתו חצי כף מיץ שום על קיבה ריקה.
3. אם אין לך מכבש שום, קוצצים את השום דק ובולע ​​בכמה אונקיות מים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך כל בוקר.

למה זה עובד

ניתן להשיג שום בכל מטבח. אנשים הסובלים מיימת יכולים להפיק תועלת רבה מכך. השימוש הקבוע במרכיב פשוט זה יכול לסייע בהפחתת הנפיחות והרגישות הקשורים למימת. כמו כן, אומרים כי שום הוא בעל תכונות אנטי סרטניות (8).

חזרה לתוכן העניינים

4. ג'ינג'ר לאסיטס

אתה תצטרך

• חתיכת זנגביל באורך 1 / 2-1 אינץ '
• כוס מים חמים
• דבש

מה יש לך לעשות

1. כותשים את הג'ינג'ר מעט ומכניסים אותו לכוס המים החמים. תלול במשך חמש עד שבע דקות.
2. מסננים את המים ומוסיפים קורטוב של דבש.
3. שתו תה ג'ינג'ר זה כשהוא עדיין חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו כוס זנגביל שלוש פעמים ביום אחרי כל ארוחה.

למה זה עובד

ג'ינג'ר, בהיותו חומר משתן, מוציא עודפי מים מהגוף דרך השתן. יש לו פוטנציאל כתרופה ביתית לטיפול בבצקת (9). זה עובד גם כסוכן אנטי-גידולי בתאי הגידול המיימת הקשורים לסרטן (10).

חזרה לתוכן העניינים

5. מיץ גזר לאסיטים

אתה תצטרך

• 3-4 גזרים
• מסחטת מיץ

מה יש לך לעשות

1. חלץ מיץ של גזר טרי ושתה.
2. אתה יכול להוסיף קצת מיץ זנגביל לטעם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו מיץ גזר פעם ביום.

למה זה עובד

מיצים טריים באמת יכולים לעזור להוריד את הכאב והנפיחות שמגיעים עם מיימת. למיץ גזר השפעות משתן קלות על הגוף ומסייע בוויסות תהליך העיכול. זה גם מפעיל השפעה מנקה על הכבד על ידי סיוע לשחרור עודפי מרה ושומנים שהצטברו (11).

חזרה לתוכן העניינים

6. חבילת שמן קיק

אתה תצטרך

• שמן קיקיון
• פלנל כותנה או צמר לא צבוע
• עטיפת פלסטיק
• בקבוק מים חמים
• מיכל עם מכסה

מה יש לך לעשות

1. משרים את הפלנל או הצמר הלא צבוע בשמן קיק במיכל. וודאו שהוא רווי בשמן אך לא נוטף.
2. הנח את האריזה על האזור הפגוע וכסה אותה בניילון.
3. שמור את בקבוק המים החמים על האריזה והשאיר אותו דולק למשך 45 דקות עד שעה.
4. הסר את האריזה ושטוף את האזור.
5. ניתן לאחסן את האריזה במיכל במקרר ולעשות שימוש חוזר בה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת בכל פעם שאתם חווים כאב.

למה זה עובד

ידוע ששמן קיק פותח את כלי הלימפה ומאפשר זרימת לימפה גדולה יותר. זה מפחית את הדלקת והכאב.

חזרה לתוכן העניינים

7. עיסוי למיימת

אתה תצטרך

שמן קיקיון

מה יש לך לעשות

1. יש לטפל בעיסוי בעדינות בבטן ובגב עם השמן.
2. עיסוי במשך 15 עד 20 דקות.

אתה יכול להשתמש בכל שמן אחר במקום גם שמן קיק.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך מדי יום.

למה זה עובד

עיסויים מרגישים שמימיים, לא? עיסוי בטן וגב תקין יכול באמת להועיל לסובלים ממחלת כבד זו. זה עוזר להיפטר מהגז, ומעניק הקלה מיידית. זה גם מקטין את העומס על הבטן בכך שהוא עוזר ללימפה להיכנס שוב למערכת הוורידית (12).

חזרה לתוכן העניינים

8. צנון

אתה תצטרך

• צנוניות טריות
• מסחטת מיץ

מה יש לך לעשות

1. מיץ מספיק צנוניות כדי לקבל כוס מיץ טרי של 4 גרם. אם המיץ מתגלה כחזק מדי, מדללים חצי וחצי במים.
2. שתו מיץ זה כדי לקבל הקלה במימת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

צריכת כוס מיץ צנונית פעם או פעמיים ביום יכולה לספק הקלה.

למה זה עובד

צנון נחשב לטוב לכבד מכיוון שהוא משמש כמנקה רעלים טבעי (13). צנון נחשב לאחד המרכיבים המרכזיים בטיפול במימת, במיוחד במקרים הנובעים מבעיות בכבד. אתה יכול גם להכניס צנוניות לסלט שלך או לאכול אותם גם גולמיים.

חזרה לתוכן העניינים

9. דלעת מרירה

אתה תצטרך

• דלעת מרירה
• כוס מים

מה יש לך לעשות

1. מקלפים את הדלעת המרה ומסירים את הזרעים.
2. חותכים אותו לחתיכות קטנות וטוחנים לעיסה. חלץ את המיץ מהדבק הזה.
3. לדלל כ- 30 מ"ל ממיץ הדלעת המרה במים ולשתות אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

המטופל צריך לצרוך זאת לפחות שלוש פעמים ביום לצורך הקלה מהירה.

למה זה עובד

צריכה קבועה של מיץ שורשי דלעת מרה נותנת הקלה מיידית בכאב סגפני. זה מועיל לטיפול בהפרעות כבד בגלל התכונות הטוניקיות והנוגדות שלו (14).

חזרה לתוכן העניינים

10. בצל

אתה תצטרך

בצלים

מה יש לך לעשות

הוסיפו בצל לארוחות ולסלטים או אכלו אותם גולמיים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

כלול בצל בתזונה היומית שלך מכיוון שהוא מסייע להיפטר מהצטברות הנוזלים.

למה זה עובד

בצל נחשב כמשתן ומסלק רעלים ועודפי נוזלים מהגוף (15). אם אוכלים אותם ברציפות במשך כמה ימים, הבצל יכול להקל על הסימפטומים הקשורים ל מיימת.

חזרה לתוכן העניינים

11. עשב Punarnava

אתה תצטרך

• שורש Punarnava
• כוס מים פושרים

מה יש לך לעשות

1. טוחנים את שורש הצמחים לקבלת אבקה דקה.
2. קח כ -3 גרם של אבקה זו עם כוס מים פושרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

קח את זה שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

תרופה איורוודית זו מכונה גם הוגוויד. זהו אחד ממרפאי הכבד הידועים בעולם והוא משמש בדרך כלל לטיפול במימת ובמטפטפת. יש לו השפעות משתן ומזריקות על הגוף (16).

חזרה לתוכן העניינים

12. תה שן הארי למיימת

אתה תצטרך

• שורש שן הארי של 1 גרם
• 1 ליטר מים רותחים
• 1 כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. תלול את שורש שן הארי במים חמים למשך 10 דקות.
2. מסננים את המרתח ונותנים לו להתקרר.
3. מוסיפים את הדבש לכוס תה צמחים זה ושותים אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לשתות עד שלוש כוסות תה שורש שן הארי ביום.

למה זה עובד

שורש שן הארי, המכונה גם שורש חצץ, הוא חומר משתן טבעי. זה עוזר להפחית את עודפי הנוזלים בבטן. זה גם מסייע לעיכול ויש לו השפעות אנטי דלקתיות על הכבד המושפע משחמת (17).

חזרה לתוכן העניינים

13. מרק גרם סוס

אתה תצטרך

• 1/2 כוס גרם סוס
• 4 כוסות מים
• 1 כף גרגירי פלפל שחור
• 1 כף שום קצוץ
• 1 עגבנייה קצוצה
• כמה עלי כוסברה

מה יש לך לעשות

1. הרתיח את גרם הסוס במשך 10 עד 12 דקות בסיר לחץ.
2. צולים את גרגירי הפלפל השחור, השום והעגבנייה בסיר למשך מספר דקות.
3. הוסיפו לכך כמחצית גרם הסוס המבושל וערבבו היטב. תן לזה להתקרר.
4. לאחר שהתקרר, טחנו אותו ליצירת עיסה.
5. לכך הוסיפו כמה עלי כוסברה טריים ואת גרם הסוס הנותר שנותר.
6. תנו לו ערבוב עדין ובשלו במשך שלוש עד ארבע דקות.
7. אכל כוס מהמרק הזה כשהוא חם.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

יש כוס מרק גרם סוס כל יום.

למה זה עובד

מרק עשוי גרם סוס הוכיח את עצמו כיעיל לטיפול במימת. כאשר לוקחים אותו בפרופורציות נכונות על בסיס יומי, זה מראה את השפעתו באופן מיידי מכיוון שהוא משתן וטוניק. בהשוואה לתרופות משתנות אחרות, גרם סוס מכיל נתרן פחות ומסלק את עודפי הנוזלים שהצטברו בבטן (18).

חזרה לתוכן העניינים

14. שורשי אשחר

אתה תצטרך

• 1 כפית אבקת שורש אשחר
• כוס מים פושרים

מה יש לך לעשות

הכניסו את שורש האשחר במים, רצוי בשעות הבוקר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך כל בוקר.

למה זה עובד

שורש אשחר יש חומרים משתנים ומשלשלים המסייעים בטיפול יעיל במיימת (19).

זְהִירוּת

אל תשתמש בתרופה זו אם הינך בהריון.

15. גדילן חלב

אתה תצטרך

• 1-2 כפיות גדילן
• 1 כוס מים חמים

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כפית אחת לשתי כפיות גדילן לספל מים חמים.
2. אפשר לו לצלול במשך 5-10 דקות.
3. מסננים את התה ושותים אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך כל בוקר.

למה זה עובד

גדילן החלב מכיל תרכובת הנקראת סילימרין הפועלת כנוגד חמצון על ידי מאבק ברדיקלים חופשיים וחמצון ליפידים ומונעת גם את קשירת הרעלים לתאי הכבד (20).

מיימת יכולים להיות רציניים ללא טיפול. ניתן לטפל בתסמינים שלה בעזרת התרופות הביתיות שהוזכרו לעיל. רוב המרכיבים הללו זמינים בקלות וניתן להפוך אותם לחלק מהתזונה הבריאה.

חזרה לתוכן העניינים

דיאטה לחולה עם מיימת

שימוש בתרופות ביתיות יעבוד רק במידה מסוימת, או לפעמים, כמעט ולא, אם הדיאטה שלך לא בריאה. דיאטה דלת שומנים וכולסטרול מומלצת לחולים עם מיימת. הנה כמה המלצות תזונה עבורך:

• השתמש בתחליפי מלח במקום במלח רגיל.

• פירות הדר כמו מנדרינות, תפוזים, אשכוליות וכו 'הם משתנים טבעיים ויסייעו לכם להסיר את עודפי הנוזלים מהבטן.

• אננס הוא גם חומר משתן טבעי. אתה יכול לאכול את זה לבד או לשתות את המיץ.

• ידוע כי מנגו מסייע בהקלה על תסמיני מיימת.

• שיבולת שועל אינה מצוינת רק ללבכם אלא גם לטיפול במימת. הם גם משתנים טובים.

• אכלו דגנים מלאים ומזונות עשירים בסיבים.

• יש לצרוך מזון עשיר באשלגן ומגנזיום כמו ירקות עלים כהים, אבוקדו, פטריות, סלק ובננות. הם מפחיתים את החזקת המים ומורידים את לחץ הדם.

• צרכו מנות משמעותיות של מלונים כדי להישאר בריאים ולהילחם במיימת. מלונים מסייעים לעיכול ועוזרים להחזרת נוזלי הגוף.

• מי קוקוס עשירים באשלגן ושומרים על לחות הגוף.

מזונות שיש להימנע מהם עם מיימת

• הפחתת צריכת מלח השולחן חשובה לטיפול במימת. מלח מוביל להצטברות נוזלים. עם זאת, מלח ים, על 72 המינרלים שלו, יכול לעזור על ידי משיכת מים לתאים כדי לעזור לדלל מינרלים אלה ולהניע את חילוף החומרים בתאים.

• אלכוהול הוא אחד הגורמים העיקריים ל מיימת. יש להימנע מכך לחלוטין.

• הימנע מסירופ תירס גבוה עם פרוקטוז.

• חלב ונגזרותיו עלולים להיות קשים לעיכול הגוף ונמנעים בצורה הטובה ביותר עבור חולי מיימת.

• הימנע מאוכל עמילני כמו אורז, תפוח אדמה, תירס וכו '.

• התרחק מפריטים הגורמים לגזים.

• הימנע מפריטי מזון מעובדים מכיוון שהם מכילים כמויות גבוהות של נתרן.

תמיד עדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתבצע שינויים דרסטיים בתזונה שלך.

יוגה למיימת

היתרונות של יוגה ידועים לכל. זה מגרה את זרימת הדם והלימפה בגוף ועוזר בטיפול במחלות מרובות. עבור מיימת, שלוש האסאנות או התנוחות האלה הן