כיצד להיפטר מעור מתקלף על הפנים: 9 דרכים טבעיות

בדרך כלל, העור שלך משיל 30,000 עד 40,000 תאים מתים בכל דקה! וגם העור שלך מתחדש כל 28 יום. אבל כאשר השכבה החיצונית של העור שלך (המכילה תאים מתים אלה) נפגעת, תהליך ההתחדשות מופרע, מה שמוביל להתקלפות. זה גורם לעור שלך להתגרד ולהתייבש. למרות שתסמינים אלה נשמעים לא נעימים, יש כמה תרופות פשוטות שאתה יכול להסתמך עליהן. ריכזנו רשימה של תרופות מעולות לבית שיכולות לעזור בהקלה על תסמיני העור הקשקשים. המשך לקרוא למידע נוסף.

תוכן עניינים

• מה הפירוש של עור מתקלף?
• מה גורם לעור מתקלף?
• תרופות ביתיות לטיפול בעור רעוע
• טיפים למניעה

מה הפירוש של עור מתקלף?

עור מתקלף או מתקלף הוא תוצאה של נזק לא מכוון למשטח העור שגורם לאובדן השכבה העליונה שלו. עור בריא אמור להכיל 10-20% תכולת מים. עור מתקלף מתרחש כאשר השמנים הטבעיים המיוצרים על ידי עורך מתחילים להתייבש וגורמים להתייבשותו תוך כדי. זה גורם לעור יבש לאבד מים פי 75 מהעור הרגיל, ובכך לגרום לשכבה החיצונית ביותר של העור להתקלף ולהתקלף.

בואו נתעמק קצת יותר במה שעלול לגרום להתייבשות תכולת השמן והמים של העור.

חזרה לתוכן העניינים

מה גורם לעור מתקלף?

מספר גורמים יכולים לתרום להתפתחות עור מתקלף. כמה מחלות או מצבים בסיסיים יכולים גם לגרום לעור מתקלף ומגרד. הם:

• אלרגיות
• זיהומים בסטאפ או בפטריות
• הפרעה במערכת החיסונית
• מחלת הסרטן
• מחלות גנטיות כמו תסמונת עור קילוף אקרלי
• רגל של ספורטאי
• אֶקזֵמָה
• דַלֶקֶת הָעוֹר
• סַפַּחַת
• גַזֶזֶת

גורמים נוספים שיכולים לתרום לעור מתקלף הם:

• מזג אוויר קר
• חום אוויר מאולץ
• חוסר לחות
• טיפולים בסרטן כמו טיפול בהקרנות
• תרופות אקטואליות מסוימות כמו רטינואידים
• אמבטיות חמות
• בריכות מחוממות
• חומרי ניקוי עור קשים

ללא קשר לסיבה, אתה יכול לנסות את כל התרופות הביתיות המפורטות להלן לטיפול בעור רעוע.

חזרה לתוכן העניינים

תרופות ביתיות לטיפול בעור רעוע

1. שמן קוקוס
2. שמנים חיוניים
3. דבש
4. שמן זית
5. כּוּרכּוּם
6. אלוורה
7. וָזֵלִין
8. חומץ תפוחים
9. שמן חוחובה

תרופות טבעיות לטיפול בעור מתקלף

1. שמן קוקוס

אתה תצטרך

1 כף שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. חממו כף שמן קוקוס.
2. משפשפים את השמן בין כפות הידיים ומורחים אותו בעדינות על כל הפנים.
3. אתה יכול גם למרוח שמן זה באזורים מושפעים אחרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשה זאת פעמיים ביום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

למה זה עובד

שמן קוקוס יכול לעזור בשיפור רמות הלחות של העור שלך וגם משמש כמרכך טבעי (1). זה יכול למנוע מהעור להתקלף עוד יותר ויכול גם לטפל בפתיתים הקיימים.

חזרה לתוכן העניינים

2. שמנים אתרים

א. שמן עץ התה

אתה תצטרך

• 3-4 טיפות שמן עץ התה
• כפית שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. הוסף שלוש עד ארבע טיפות שמן עץ התה לכפית שמן קוקוס.
2. מערבבים היטב ומורחים אותו על כל האזור הפגוע.
3. השאירו אותו עד שהוא מתייבש לחלוטין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם עד פעמיים ביום.

הערה: יש לערבב תמיד שמן אתרי עם שמן נשא מכיוון ששמנים אתרים הם חזקים מאוד ומרוכזים ועלולים לגרום לתגובה אלרגית.

למה זה עובד

התכונות האנטי דלקתיות של שמן עץ התה יכולות לעזור להרגיע מצבי עור כמו אקזמה שעלולים להיות אחראים לגרום לעור שלך להתקלף (2).

חזרה לתוכן העניינים

3. מותק

אתה תצטרך

½ כף דבש

מה יש לך לעשות

1. קח חצי כף דבש.
2. החל אותו באופן שווה על העור הפגוע.
3. השאר אותו דולק למשך 20 עד 30 דקות לפני שטיפתו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

דבש מפגין השפעות מרגיעות ומרגיעות שיכולות לסייע בטיפול בעור מתקלף. הוא נמצא בשימוש נרחב בקרמים ובתכשירים אחרים לטיפול במצבי עור שונים כמו דרמטיטיס ופסוריאזיס הידועים כגורמים לעור מתקלף (3).

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן זית

אתה תצטרך

שמן זית (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט שמן זית בכפות הידיים.
2. החל אותו באופן שווה על פניך.
3. ניתן גם למרוח שמן זית באזורים מושפעים אחרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום, רצוי לפני השינה.

למה זה עובד

כמו שמן קוקוס, גם שמן זית עושה עבודה נפלאה בשמירה על לחות העור שלך מכיוון שהוא מכיל פנולים המציגים השפעות לתיקון מחסום העור (4). מכאן ששמן זית יכול לסייע בריפוי עור מתקלף.

חזרה לתוכן העניינים

5. כורכום

אתה תצטרך

• 1-2 כפיות אבקת כורכום
• יוגורט (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כפית אחת לשתי כפיות אבקת כורכום עם מעט יוגורט ליצירת משחה סמיכה.
2. החל את התערובת על כל פנים וחלקים מושפעים אחרים בגופך.
3. השאירו אותו כ- 20-30 דקות לפני ששטפו אותו במים רגילים

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם ביום חלופי.

למה זה עובד

כורכום מכיל תרכובת הנקראת כורכומין, בעלת תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות. זה יכול להאיץ את ריפוי העור שלך ממצבים כמו אקזמה ופסוריאזיס שעלולים לגרום לקליפתו ולהופעת דלקת (5).

חזרה לתוכן העניינים

6. אלוורה

אתה תצטרך

ג'ל אלוורה טרי (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח מעט ג'ל אלוורה ומרוח אותו על כל הפנים.
2. ניתן להחיל אותו גם על האזורים הפגועים האחרים בשכבה אחידה.
3. השאירו אותו 20-30 דקות לפני שטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

למה זה עובד

אלוורה היא תרופה פופולרית המשמשת לטיפול במצבי עור רבים. תכונותיו האנטי-דלקתיות והלחות יכולות לטפל בעור מתקלף וכן במצבי עור דלקתיים העלולים לגרום לו (6).

חזרה לתוכן העניינים

7. וזלין (ג'לי נפט)

אתה תצטרך

וזלין (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. מרחו שכבה דקה מאוד של וזלין על האזורים הפגועים.
2. השאירו אותו למשך לילה או עד שהוא מתייבש לחלוטין.
3. הגש מחדש במידת הצורך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת מספר פעמים ביום בהתאם לדרישתך עד שהעור שלך נרפא לחלוטין.

למה זה עובד

וזלין בעל תכונות לחות מצוינות ויכול להוות שכבת מגן על עורכם (7). זה יכול לעזור בטיפול בעור יבש ומתקלף.

חזרה לתוכן העניינים

8. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית. התכונות המאזנות pH של חומצה אצטית יכולות לעזור בטיפול בעור יבש, מתקלף ודלקתי (8).

אתה תצטרך

• 1 כפית חומץ תפוחים
• 8 כפיות מים
• רפידות כותנה

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כפית חומץ תפוחים עם שמונה כפיות מים.
2. משרים כרית כותנה בתערובת זו ומורחים אותה על כל הפנים.
3. השאירו אותו 15-20 דקות ושטפו אותו במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

למה זה עובד

תכונות איזון ה- pH של חומץ תפוחים יכולות לעזור להקל על הסימפטומים של עור יבש, מתקלף ודלקתי.

חזרה לתוכן העניינים

9. שמן חוחובה

אתה תצטרך

שמן חוחובה (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. קח כמה שמן חוחובה בכפות הידיים.
2. מרחו שכבה דקה ואחידה על הפנים ועל אזורים מושפעים אחרים.
3. השאירו אותו עד שהוא מתייבש לחלוטין.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם עד פעמיים ביום.

למה זה עובד

לשמן חוחובה יתרונות רבים בכל הנוגע לטיפוח העור. מעזרה בטיפול במצבי עור דלקתיים וכלה בתור קרם לחות, שמן חוחובה עושה הכל (9). לפיכך, זוהי תרופה מצוינת לעור מתקלף.

אתה יכול גם לעקוב אחר הטיפים הבאים כדי להגן על העור מפני התקלפות נוספת.

חזרה לתוכן העניינים

טיפים למניעה

• השתמש בניקוי עדין לניקוי הפנים.
• קח אדים / אמבט אדים בפנים באופן קבוע.
• פילינג העור שלך באופן קבוע.
• שמור על לחות העור שלך.
• שתו מספיק מים כדי לשמור על לחות העור שלכם.
• תפסיק לעשן טבק.
• הגבל את צריכת האלכוהול.
• לבש צעיף כדי להגן על הפנים שלך באקלים קיצוני.
• הימנע משימוש באמבטיות חמות. במקום זאת בחר באמבטיות פושרות.

טיפים ותרופות אלה בוודאי יעזרו לך במאבקך נגד עור מתקלף. אם אתה מבחין כי אין שיפור במצבך או אם מצבך מחמיר, עדיף לפנות לייעוץ של רופא עור כדי לברר את שורש הבעיה שלך.

חזרה לתוכן העניינים

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כמה זמן לוקח להחליק עור מתקלף?

אם אתה עוקב אחר משטר הטיפול שלך באופן קבוע, תבחין בשיפור בעור תוך מספר ימים בלבד. אם אין שיפור בסימפטומים שלך, התייעץ עם הרופא מיד.

מה הפירוש של העור שלך מתחיל להתקלף?

העור שלך יכול להתחיל להתקלף ממספר סיבות. מצבי עור מסוימים, זיהומים או אפילו הפרעה במערכת החיסונית עלולים לגרום לקליפת העור.

מהו קרם הלחות הטוב ביותר לעור יבש ומתקלף בפנים?

יש בשוק הרבה קרמי לחות מצוינים כמו Cetaphil ו- Aveeno. עם זאת, אם אתם מחפשים אלטרנטיבות טבעיות, כל אחת מהתרופות שלעיל תעשה את העבודה.

9 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• ניסוי אקראי מבוקר כפול סמיות השווה בין שמן קוקוס כתית עם שמן מינרלי כקרם לחות לשיגרון קל עד בינוני, דרמטיטיס, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• שמן Melaleuca alternifolia (עץ התה): סקירה של תכונות מיקרוביאליות ותרופות אחרות, ביקורות קליניות של מיקרוביולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• דבש בדרמטולוגיה ובטיפול בעור: סקירה, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• השפעות תיקון מחסומים אנטי-דלקתיים ועוריים של יישום מקומי של שמני צמחים מסוימים, כתב העת הבינלאומי למדעי המולקולריה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות, מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA: סקירה קצרה, כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• טיפוח עור אצל הנקבה המזדקנת: מיתוסים ואמיתות, כתב העת לחקירה קלינית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• חומצה אצטית, PubChem, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המרכז הלאומי למידע ביוטכנולוגי.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid

• חוחובה בדרמטולוגיה: סקירה תמציתית, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/