תוכן עניינים:
- 8 מרככים תוצרת בית לשיער יבש
- 1. טיפול בשמן קוקוס ומזג דבש
- 2. טיפול בעיבוי עמוק בחלב קוקוס
- 3. מרכך חלב קוקוס ושמן שקדים
- 4. מרכך אלוורה
- 5. מרכך ביצים
- 6. מרכך שמן זית
- 7. שטיפת מיזוג חומץ תפוחים
- 8. מרכך יוגורט
- 9 מקורות
השימוש במרכך טוב הוא תמיד בראש סדר העדיפויות של נשים עם שיער יבש. הקיפול הבלתי נשלט והשבירה הלא רצויה הם דברים שאנחנו באמת רוצים לעשות בלעדיהם. מיזוג עוזר להחליק את פיר השיער ולשמור עליו לחות, מה שהופך את השיער שלך לרך, שולט על נוזלים ונפטר מסבך.
ישנם בשוק סוגים רבים ושונים של מזגנים הקיימים כיום בשוק, החל מאלה שבהם אתה משתמש לפני שטיפת השיער, וכלה במרככים שהשאירו וטיפולי מיזוג עמוק לילה. אך האם ידעת שתוכל להכין מזגנים בעצמך בבית? לא רק שהם קלים במיוחד להכנה, אלא שהם יעילים באותה מידה (אם לא יותר) כמו מזגנים בחנות, ללא שום כימיקלים קשים. להלן רשימה של 8 טיפולי מיזוג שיער העשויים מרכיבים טבעיים. תסתכל.
8 מרככים תוצרת בית לשיער יבש
הערה: ניתן להגדיל או להקטין את הכמויות (באותו יחס), תלוי באורך שיערך. הכמויות המפורטות להלן מתאימות לשיער בינוני עד ארוך.
1. טיפול בשמן קוקוס ומזג דבש
שמן קוקוס מכיל שומנים חיוניים שעשויים לסייע בהפחתת נזקי השיער. מחקרים מראים כי שמן קוקוס יכול לחדור עמוק לפירי שיער בהשוואה לכל שמן אחר, שמזגן שיער יבש ומקורזל מבפנים (1). זה מפחית את אובדן החלבון בשיער פגום ובנורמלי. דבש הוא חומר מרכך ובעל השפעות מיזוג שיער (2). הוא אוטם לחות בשיער ושומר עליו רך ומבריק.
אתה תצטרך
- 1 כף שמן קוקוס בתולי
- 1 כף דבש
- 1 כף מיץ לימון
- 2 כף קורד (אופציונלי)
- 1 כף מי ורדים
זמן עיבוד
15 דקות
תהליך
- יוצקים את כל המרכיבים לקערה ומערבבים אותם עד שהם מתאחדים היטב.
- החל טיפול התניה זה על שיער שמפו טרי.
- השאירו אותו בערך 10-15 דקות ושטפו עם מים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 3 פעמים בשבוע.
2. טיפול בעיבוי עמוק בחלב קוקוס
חלב קוקוס הוא מקור עשיר לשומנים תזונתיים, ויטמינים ומינרלים (3). חומרים מזינים אלה מזינים את שיערך והופכים אותו לבריא וחזק.
אתה תצטרך
- 4 כפות חלב קוקוס
- 2 כפות דבש
- כמוסת ויטמין E אחת
- 1 כף מי ורדים
- 1 כף גליצרין צמחי
זמן עיבוד
15 דקות
תהליך
- יוצקים את כל החומרים לקערה ומערבבים עד שהם מתאחדים היטב.
- מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער.
- כסה את השיער שלך בכובע פלסטיק והשאיר אותו דולק למשך כרבע שעה. זה ייצור סביבה חמה שתאפשר לפירי השיער שלך לספוג לחות והזנה.
- שטפו את השיער בעזרת מים צוננים / פושרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 2-3 פעמים בשבוע.
3. מרכך חלב קוקוס ושמן שקדים
שמן שקדים הוא חומר מרכך (4). זה יכול להפוך את השיער שלך ליותר רך ומבריק. שמן שקדים מעורבב עם חלב קוקוס יכול לעמעם את שיערך.
אתה תצטרך
- 1 כף דבש
- 1 כף חלב
- 1 כף חלב קוקוס
- 1 כף שמן שקדים
- 1 כף מי ורדים
זמן עיבוד
15 דקות
תהליך
- מערבבים את כל החומרים בקערה ומניחים אותה בצד.
- שטפו את השיער ומרחו את התערובת על שיער לח בחלקים.
- השאירו אותו 15 דקות. עוטפים מגבת סביב ראשכם או חובשים מכסה מקלחת במהלך תקופה זו כדי לאפשר חדירה מקסימאלית.
- שטפו את המרכך במים קרירים / פושרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 3 פעמים בשבוע.
4. מרכך אלוורה
לאלוורה יש אפקט מקרר ומרגיע כאשר הוא מוחל על השיער. זה חודר לזקיקי השיער שלך בקלות ומציב שיער יבש ופגום. מחקרים מראים שזה עוזר בהפחתת נזקי שיער ושבר (5).
אתה תצטרך
- לימון 1
- 4 כפות ג'ל אלוורה
- 5 טיפות שמן אתרי מנטה
זמן עיבוד
5 דקות
תהליך
- מערבבים את החומרים בקערה ומניחים אותם בצד.
- שטפו את השיער עם שמפו והעבדו את המרכך דרך השיער הרטוב.
- המתן 5 דקות ואז שטוף אותו במים קרירים / פושרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 2-3 פעמים בשבוע.
5. מרכך ביצים
חלמון ביצה עשיר בויטמינים A, B ו- E. ויטמינים אלה תורמים לשיער בריא, חזק ורך (6). אף על פי שאין ראיות ישירות, עדויות אנקדוטליות מצביעות על כך שביצים מהוות מרכך נפלא לשיער יבש.
אתה תצטרך
2 חלמונים
זמן עיבוד
20 דקות
תהליך
- מקציפים את החלמונים ומניחים בצד.
- שטפו את השיער בשמפו.
- עבד את הביצה בשיערך.
- המתן 20 דקות ואז שטוף אותו במים קרים כדי למנוע מהביצה להתבשל.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 2-3 פעמים בשבוע.
6. מרכך שמן זית
שמן זית מכיל סקוולין, המשמש כקרם לחות או מרכך (7). לפיכך, מריחת שמן זית על שיערך יכולה למלא את הגדילים בלחות, למנוע שבירה ולהגביר את הברק. שמן זית מכיל גם אולורופין, שיכול לסייע לצמיחת שיער, על פי מחקרים בבעלי חיים (8).
אתה תצטרך
- 2-3 כפות שמן זית
- 5 טיפות שמן אתרי לבחירתכם
זמן עיבוד
35 דקות
תהליך
- חממו את השמן ועסו אותו בקרקפת ובשיער.
- ברגע שכל השיער שלך מכוסה בשמן, עטוף אותו במגבת חמה והמתן 30 דקות.
- שוטפים את השמן עם שמפו.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 3 פעמים בשבוע.
7. שטיפת מיזוג חומץ תפוחים
חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית וחומרים מזינים אלקליין. חומרים מזינים אלה עוזרים לאזן את ה- pH של השיער שלך. שיער יבש נוטה להיות בעל pH גבוה יותר (9). ACV יכול לעזור להוריד את ה- pH ולשפר את מרקם השיער לאורך זמן. עם זאת, אין מספיק מחקר מדעי כדי להוכיח השפעה זו.
אתה תצטרך
- 2 כפות חומץ תפוחים
- 1 כף דבש
- 2 כוסות מים
זמן עיבוד
5 דקות
תהליך
- שלב את כל המרכיבים בכד והניח אותו בצד.
- שטפו את השיער בשמפו.
- יוצקים את תמיסת ה- ACV דרך השיער שלך שטוף.
- אל תשטפי את השיער שלך יותר.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 2-3 פעמים בשבוע.
8. מרכך יוגורט
יוגורט לא רק מתנה את שיערך אלא גם מונע נזק לשיער (5). יוגורט, יחד עם דבש ושמן קוקוס, יכולים לעזור להחזיר את החלקות לשיער.
אתה תצטרך
- 3 כפות יוגורט
- 1 כף דבש
- 1 כף חומץ תפוחים
- 1 כף שמן קוקוס
- 5 טיפות שמן אתרי מנטה
זמן עיבוד
15 דקות
תהליך
- שלב את כל המרכיבים בקערה והניח אותו בצד.
- שטפו את השיער עם שמפו ומים חמים.
- סחטו את המים משיערכם והתחילו לעבד דרכו את המרכך.
- המתן 15 דקות עם המרכך בשיער ואז שטוף אותו במים קרירים / פושרים.
באיזו תדירות עליכם לעשות זאת
עשו זאת 3 פעמים בשבוע.
המרככים הטבעיים שנדונו לעיל עשויים לסייע במצב יבש שיער באופן זמני. אבל אם אתה רוצה תוצאות לאורך זמן, בצע כמה שינויים תזונתיים ואורח חיים כדי להחזיר את הברק, הלחות והחלקות לשיער שלך.
9 מקורות
ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.- רלה, ארתי ס 'ורב מוחיל. "השפעת שמן מינרלי, שמן חמניות ושמן קוקוס על מניעת נזק לשיער." כתב העת למדע קוסמטיקה. 54,2 (2003): 175-92.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094
- ברלנדו, ברונו ולורה קורנארה. "דבש בדרמטולוגיה ובטיפול בעור: סקירה." כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית. 12,4 (2013): 306-13.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429
- אליאקובי, סייף ועבדאללה, עמינח וסמודי, מוחמד ועבדאללה סאני, נורקיה ואדאי, זוהיר ומוסא, חאליד חמיד. (2015). מחקר על פעילות נוגדת חמצון ותכונות פיזיקוכימיות של חלב קוקוס (Pati santan) במלזיה.. כתב העת למחקר כימי ותרופותי. 7. 967-973.
www.researchgate.net/publication/279557100
- אחמד, זישאן. "השימושים והתכונות של שמן שקדים." טיפולים משלימים בתרגול קליני. 16,1 (2010): 10-2.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403
- זייד, עבד אל נזר ואח '. "סקר אתנופרמקולוגי של תרופות ביתיות המשמשות לטיפול בשיער ובקרקפת ושיטות ההכנה שלהן בגדה המערבית-פלסטינה." BMC רפואה משלימה ואלטרנטיביתב. 17,1 355. 5 ביולי 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- גואו, אמילי ל ', ורג'אני קטה. "דיאטה ונשירת שיער: השפעות של מחסור בחומרים מזינים ושימוש בתוספים." דרמטולוגיה מעשית ומושגית. 7,1 1-10. 31 בינואר 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- Gouvinhas, Irene et al. "סקירה ביקורתית על חשיבותם של פיטוכימיקלים זיתים בפיזיולוגיה של הצמחים ובבריאות האדם." מולקולות (באזל, שוויץ) כרך. 22,11 1986. 16 בנובמבר 2017.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6150410/
- טונג, טאו ואח '. "יישום מקומי של Oleuropein גורם לצמיחת שיער אנאג'ן בעור עכבר הטלוגן." פלוס כרך אחד. 10,6 e0129578. 10 ביוני 2015.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/
- Gavazzoni Dias, מריה פרננדה רייס ואח '. "ה- pH של שמפו יכול להשפיע על השיער: מיתוס או מציאות?" כתב העת הבינלאומי לטריכולוגיה. 6,3 (2014): 95-9.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/