תוכן עניינים:
האם אתה חובב שוקולד בלתי הפיך, שפשוט לא יכול להתרחק מהמתיקות שלו? ובכן, יש לנו אלטרנטיבה בריאה לטעמה טעימה באותה מידה! מְבוּלבָּל? אל תהיה. ספוטה שחורה, הנקראת גם פרי פודינג שוקולד, היא פרי פירות יער דמוי עגבניות. ולפרי זה יש מספר יתרונות!
ספוטה שחורה - משקה טעים
עיסת הספוטה השחורה נאכלת גולמית או ברוב המקרים מעורבבת עם חלב או מיצים. הפרי הוא תוספת פופולרית למספר מתכוני שייקים, מה שהופך אותו לבחירת קינוח בריא אידיאלי לאוהבי השוקולד. תוכלו ליהנות מהטעם מבלי שהתוספות הקלוריות מכבידות עליכם.
יתר על כן, ספוטה שחורה משמשת גם להכנת גלידות ומשקאות חריפים. מלבד הזווית המהנה אליו, הספוטה השחורה, כאמור, מציעה יתרונות בריאותיים רבים.
להלן היתרונות הבריאותיים הנפלאים של sapote השחורים שתוכלו להסתכל עליהם! תמשיך לקרוא!
1. המינון היומי שלך של ויטמין C
ספוטה שחורה היא האפשרות הקלה ביותר להתאים ויטמין C למקרה שאינך חובב גדול של פירות הדר. הצעה של 100 גרם לפירות תטפל בכמעט 25% מהמחיר