14 תרופות ביתיות יעילות להפסקת הקאות

רק המחשבה שמישהו מקיא יכולה לגרום לך להתכווץ או להתעסק. תאר לעצמך כמה זה צריך להרגיש מתסכל ומגעיל אם אתה זה שמרגיש בחילה והקאות. יכולות להיות לכך סיבות רבות - הרעלת מזון, חיידק בטן והנגאובר באלכוהול הם הנפוצים ביותר. המשך לקרוא כדי לדעת כיצד ניתן להפסיק להקיא בעזרת תרופות ביתיות קלות במיוחד.

הקאות יכולות לספוג את האנרגיה שלך ולהשאיר אותך אומללה. הנקודה החשובה ביותר שיש לזכור אם אתה סובל מהקאות היא לשמור על לחות. Puking מוגזם יכול לייבש אותך, אז המשך ללגום מים לאורך כל היום. מבחינת ההתחדשות וההתכווצויות, ישנן מספר רב של תרופות ביתיות להקאות שיכולות לספק הקלה.

להלן התרופות הביתיות המובילות להפסקת הקאות שנבדקו בזמן ויכולות להיות מצילות חיים.

מה גורם להקאה?

הקאות הן סימפטום למחלות רבות. זו לא מחלה בפני עצמה. להלן הסיבות השונות להופעתך בסימפטום זה:

• בחילה בנסיעות
• להיות מחלת ים
• הריון (במיוחד בשלבים המוקדמים)
• הרעלת מזון
• אכילת יתר
• זיהומים, במיוחד בקיבה
• בגלל כמה תרופות
• כאב חזק
• לחץ ופחד
• מחלת כיס המרה
• כיבים
• בתגובה לריחות מסוימים
• גסטרופרזיס (ריקון קיבה איטי)
• בליעת רעלנים
• שתיית כמויות מופרזות של אלכוהול

התקף לב, פגיעה מוחית, גידול במוח וסרטן הם הגורמים החמורים יותר להקאות (1, 2).

סעדים ביתיים להפסקת הקאות

1. פחם פעיל
2. שמן חיוני
3. ג'ינג'ר אייל
4. לימון
5. אבקת סודה לשתייה
6. עלי מנטה
7. חומץ
8. קינמון
9. מי אורז
10. מיץ בצל
11. ציפורן
12. זרעי כמון
13. זרעי שומר

1. פחם פעיל

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

כמוסות פחם פעיל

מה יש לך לעשות

קח שתי כמוסות כל שעה בערך עם כוס מים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

תלוי איך הגוף שלך מגיב, המשך לקחת את הכמוסות לאורך כל היום. אל תחרוג מהמינון המקסימלי למבוגרים, שהוא 5 גרם ליום.

למה זה עובד

פחם פעיל יכול בקלות להיקשר לרעלים המובנים במערכת העיכול ולסלק אותם מהגוף (3). לעיתים, זה יכול גם לחסל את החיידקים הגורמים לזיהום הגורמים להקאות ובחילות (4).

זְהִירוּת

פחם פעיל יכול להפריע לספיגת החומרים המזינים ולתרופות רבות. במקרה של תוספי מזון, קח אותם לפני או אחרי שעה של נטילת פחם פעיל. ואם אתה משתמש בתרופות כלשהן, פנה לרופא לפני שתנסה תרופה זו.

2. שמן אתרי להקאה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1-2 טיפות שמן אתרי מנטה או שמן אתרי לימון
• רקמה או מטפחת

מה יש לך לעשות

1. יוצקים כמה טיפות מהשמן האתרי על הרקמה ופשוט שואפים את הארומה.
2. המשך בשאיפה מספר דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על הפעולה כשאתה מרגיש בחילה.

למה זה עובד

לשמן מנטה וגם לשמן לימון יש השפעות אנטי-אנטיות, מה שאומר שניחוחותיהם יכולים להקל על תחושת הבחילה ולהפסיק להקיא. מחקרים הוכיחו את יעילותם בטיפול בהקאות בתרחישים שונים (5, 6).

3. ג'ינג'ר אייל להקאות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

פחית ג'ינג'ר אייל (עם תמציות ג'ינג'ר אמיתיות)

מה יש לך לעשות

1. תנו לג'ינג'ר אייל לשבת בחוץ עד שהוא נהיה שטוח ויורד לטמפרטורת החדר.
2. לגמו על זה לאט.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

המשך לקחת כמה לגימות לאורך כל היום.

למה זה עובד

תרבויות אסיה גילו את תכונות הריפוי של ג'ינג'ר לפני מאות שנים והשתמשו בו כדי להקל על בעיות עיכול. זהו תרופה אנטימטית טבעית המכילה ג'ינג'רולים ושוגאולים המעצימים את התרוקנות הקיבה וממריצים התכווצויות בקיבה (5,7).

זְהִירוּת

אל תשתה ג'ינג'ר אייל מיד לאחר שהקאת. לנוח קצת וללגום רק על מעט מים.

4. לימון להקאה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כפית מיץ לימון
• 1 כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את מיץ הלימון והדבש.
2. לאט לאט לערבב את התערובת הזו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בתרופה זו כדי להוריד בחילה ובסופו של דבר להפסיק את ההקאות.

למה זה עובד

נסה את התרופה הזו בכל פעם שאתה מרגיש שקט. למיץ לימון, על נוגדי החמצון שלו, יש פעולת ניקוי על הבטן. ויטמין C שלו יכול להגביר את המערכת החיסונית ולהעלים את חיידק הקיבה שעלול לגרום לתסמינים אלה (8).

5. סודה לאפייה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1/4 כפית סודה לשתיה
• ½ מי זכוכית

מה יש לך לעשות

הוסיפו סודה לשתייה למים ושטפו איתם את הפה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בתמיסה זו כדי להפחית את הטעם שאחרי בפה לאחר ההקאה.

למה זה עובד

סודה לשתיה מנטרלת את החומצות שעלו במהלך ההקאות ונמצאות בפה. מלבד היפטרות מהטעם הנורא בפה, תרופה זו תסייע גם בהגנה על השיניים מפני פגיעה (9).

6. עלי נענע

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כפית עלי נענע מיובשים
• כוס מים רותחים

מה יש לך לעשות

1. תלול את עלי הנענע במים חמים למשך חצי שעה לערך.
2. מסננים ולוגמים עליו.

לחלופין, אתה יכול ללעוס עלי נענע טריים כדי להקל על הקאות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שתו כוס או שתיים של תה נענע ביום.

למה זה עובד

למנטה השפעה מרגיעה על שרירי הקיבה. זה גם מפעיל השפעות מיקרוביאליות בעת בליעתו (5), (10).

7. חומץ

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כפית חומץ תפוחים
• ½ כוס מים

מה יש לך לעשות

1. לדלל את ה- ACV במים.
2. השתמש בתמיסה זו כדי לשטוף את הפה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בתרופה זו לפי הצורך.

למה זה עובד

זה אולי נשמע מוזר, אבל חומץ יכול בהחלט להקל על הקאות. זה מונע ממך להקיא וגם נפטר מאותו טעם מעופש בפה בגלל אופיו האנטיבקטריאלי (11).

זְהִירוּת

דאגו להימנע מריח אותו מכיוון שריח החומץ המוחץ יאלץ אתכם למהר לשירותים כדי לתת הפוגה לבטן המתנשמת.

8. קינמון

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• מקל קינמון אחד חתיכה קטנה
• כוס מים חמים
• מותק (לפי טעמך)

מה יש לך לעשות

1. תלול את מקל הקינמון בכוס מים רותחים במשך כ -10 דקות.
2. מסירים את המקל וממתיקים את תה הקינמון במעט דבש.
3. לגם את התה לאט.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

לשתות לפחות שלוש פעמים ביום כדי לרפא הקאות.

למה זה עובד

קינמון ידוע כתרופה ביתית יעילה להקאות ובחילות. זו הסיבה שהיא ניתנת לעתים קרובות לנשים שנמצאות בשליש הראשון שלהן כאשר מחלת הבוקר עלולה להכות חזק. איורוודה מייחסת את יעילות הקינמון לתכונות האנטי-אנטמיות והמעוררות שלו (12).

9. מי אורז

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כוס אורז לבן
• 1 ½ כוסות מים

מה יש לך לעשות

1. שוטפים את האורז ומרתיחים אותו בכמות המים הנתונה.
2. לאחר שהאורז מבושל, מסננים ושומרים את המים.
3. ללגום מים אלו לאט, ותבחין שההקאות שלך נפסקו כמעט באופן מיידי.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

תרופה זו מציגה בדרך כלל השפעות מיידיות. חזור על הפעולה במידת הצורך.

למה זה עובד

10. מיץ בצל

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כפית מיץ בצל
• ½ כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. סוחטים את המיץ מבצל טרי מגורד ומערבבים אותו עם מעט דבש.
2. לבלוע את זה.

עקוב אחר זה עם תה מנטה קר. הבצל והנענע ביחד ירגיעו את בטן הגובה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעם או פעמיים ביום.

למה זה עובד

סובב את האף כמה שתרצה, אך תרופה ביתית עתיקה להקאה היא יעילה למדי. זה יכול להפסיק להקיא וגם להקל על הבחילות הנלוות (14).

11. ציפורן

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

2-3 ציפורן

מה יש לך לעשות

1. לעסו את ציפורן הגלם כדי לקבל הקלה.
2. אם אינך יכול לסבול את הטעם החריף של ציפורן, קח כף דבש טבעי תוך כדי ללעוס עליהם.

אין שום נזק אם אתה בולע את הציפורן בזמן הלעיסה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעם או פעמיים ביום.

למה זה עובד

ציפורן ידועה בתכונות החיטוי שלהן המשפיעות לטובה על מערכת העיכול. יכולתם להפסיק להקיא משמשת לרוב ברפואה האיורוודית והסינית (15, 16).

12. זרעי כמון

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 ½ כפות אבקת כמון
• כוס מים

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים את אבקת הכמון למים ומערבבים היטב.
2. שתו את זה.

אם אפשר טוחנים את זרעי הכמון ומשתמשים באבקת הכמון הטרייה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

תוכלו להבחין בהשפעות באופן מיידי ותשמחו שבחרתם בתרופה ביתית זו.

למה זה עובד

כמון משמש לעיתים קרובות לטיפול בבעיות עיכול כמו שלשולים, בחילות בוקר וכו '. השפעותיו הטיפוליות נובעות מתכונותיו הממריצות, הקורמינטטיביות והממצמפות (17).

13. זרעי שומר

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כף זרעי שומר כתוש
• 1 כוס מים חמים

מה יש לך לעשות

1. בישלו תה שומר על ידי הטמנת הזרעים המרוסקים בכוס מים רותחים למשך 10 דקות.
2. מסננים ושותים אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

יש 1-2 כוסות ביום.

למה זה עובד

לאניס יש סגולות רפואיות רבות, ואחת מהן היא ריפוי הקאות מכיוון שהיא נוגדת תרופה. זה מגרה את העיכול ויכול גם להקל על הכאבים והפרכוסים הנלווים לעיתים להקאות (18).

עכשיו כשתדע להפסיק להקיא באופן טבעי, למה אתה מחכה? תרופות ביתיות אלה נהדרות להקאות ובחילות. עם זאת, אם ההקאות שלך לא מתפוגגות תוך 24 שעות, התייעץ עם רופא. איננו יכולים להדגיש מספיק את החשיבות של שמירה על לחות גופכם. זכרו - התייבשות עלולה להיות קטלנית.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

מה אוכלים אחרי הקאות?

רופאים ממליצים לא לאכול דבר מיד לאחר ההקאה. לוגם על מים או מוצץ כמה שבבי קרח כל רבע שעה במשך 3-4 השעות הבאות הוא