13 להקות ההתנגדות הטובות ביותר (2020) לשריפת קלוריות

להקות התנגדות שורפות קלוריות רציניות. רצועות אלסטיות אלו מגיעות בצורות שונות, עם או בלי ידיות, ומשמשות לחיטוב וחיזוק הגוף. אם אתה מעוניין לקנות אחת, עיין ברשימה זו של 13 להקות ההתנגדות הטובות ביותר לשנת 2020. החלק למעלה!

13 להקות ההתנגדות הטובות ביותר לטון ולחיזוק שרירים

1. סט להקות התנגדות Bodylastics - להקת התנגדות בטוחה ביותר

סט להקות ההתנגדות Bodylastics מכיל סט של רצועות עמידות לחוט. בעזרתם ניתן למקד כל קבוצת שרירים לצורך חיטוב וחיזוק. ללהקות יש מערכת ייחודית הניתנת לגיבוב כדי להוסיף רצועות התנגדות נוספות לידית או לרצועות הקרסול. זה מגביר עוד יותר את ההתנגדות.

כבל הבטיחות הפנימי של Snap Guard הוא סופר חזק ומונע נזק עקב מתיחה יתר. הכיסוי החיצוני של לטקס מלזי הופך את רצועת ההתנגדות לרכה ועמידה. עיצוב הקליפ של הלהקות הוא פטנט, בטוח, ושומר על תלייה הפוכה. אתה מקבל סט של חמש להקות התנגדות (צהוב: 3 ק"ג, ירוק: 5 ק"ג, אדום: 8 ק"ג, כחול: 13 ק"ג, שחור: 19 ק"ג), שתי רצועות קרסול, שתי ידיות, עוגן דלת אחד, מדריך למשתמש, ותיק.

יתרונות

• סט של 5 להקות התנגדות
• ניתן לערום יחד ברצועת הקרסול או בכידון להוספת התנגדות.
• כבל בטיחות פנימי חזק במיוחד של חברת Snap Guard
• עיצוב קליפ קרבינר מונע מהקליפים להיתלות הפוך.
• תיק חינם ומדריך למשתמש
• משתלמת

חסרונות

• אין אחריות לכל החיים.

2. סט להקות התנגדות למוצרי Black Mountain - רצועת התנגדות עמידה ביותר

סט להקות ההתנגדות של Black Mountain Products מכיל להקות אימון איכותיות בחדר כושר במחיר סביר. הם עוצבו בעזרת מאמני כושר ונמנים עם רצועות ההתנגדות העמידות ביותר בשוק. יש להם יכולת סיבולת גבוהה וניתן להשתמש בהם לחיטוב שרירי הידיים, התלת ראשי, החזה, הליבה, הגב העליון, הגב התחתון והרגליים.

רצועות ההתנגדות עשויות תערובת ייחודית של גומי סינטטי וטבעי. יש להם ניילון עם ספירת חוטים גבוהה ותפרים כפולים לכל אורכו. לכל פס יש קליפים של קרבינה עמידים שיכולים לסבול עד 200 ק"ג משקל. אתה מקבל קבוצה של חמש רצועות התנגדות - צהוב (2 - 4 ק"ג), כחול (4 - 6 ק"ג), ירוק (10 - 12 ק"ג), שחור (15 - 20 ק"ג) ואדום (25 - 30 ק"ג), יחד עם שתי כידון, שתי רצועות קרסול, תיק אחד, מדריך למשתמש וטבלת תרגילים.

יתרונות

• עָמִיד
• סט של 5 להקות התנגדות
• 2 ידיות ו -2 רצועות קרסול עשויות גומי סינטטי וטבעי
• ספירת חוטים גבוהה ניילון ותפרים כפולים לכל אורכו
• קליפס קרבינה עמיד לתמיכה במשקל של עד 200 ק"ג.
• תרשים תיק ותרגילים בחינם

חסרונות

• לא עמיד בפני הצמד.
• יתכן שיהיה צורך להחליפו בעוד 90 יום.

3. סט להקות התנגדות פרימיום למחשב שבט 11

להקות ההתנגדות הפרימיום למחשב Tribe 11 עשויות באיכות גבוהה ביותר 100% לטקס טבעי מלזי בעל גמישות גבוהה. סיליקון עבה במיוחד בדרגה גבוהה מונע מהלהקות להתייבש, להיצמד או לעוות. כל צינור פס התנגדות הוא שכבתי כפול ובנוי בקפידה על מנת לספק עמידות מקסימאלית עם ביטחון המשתמש.

הסט מכיל חמש רצועות התנגדות שאורכן כל אחד 48 אינץ '. הם יכולים לשמש לבד או לערום לעמידות רבה יותר. הסט כולל גם שתי ידיות מרופדות מפוארות, שתי רצועות קרסול מפנקות, עוגן דלתות מפואר אחד, תיק נשיאה מפואר עמיד למים וספר אלקטרוני מתקדם להתעמלות בכדי לתרגל את התרגילים. ניתן להשתמש בבטחות התנגדות אלה בבטחה לחיטוב שרירי הידיים, התלת ראשי, הגב העליון, הגב התחתון, החזה, החלקות, הרגליים, הכתפיים והשרירים.

יתרונות

• עשוי לטקס טבעי מלזי באיכות 100%
• גמישות ועמידות גבוהה
• סיליקון איכותי שומר על הלהקות עמידות בפני הצמד
• סט של 5 להקות
• ניתן לערום כדי לקבל התנגדות שווה ערך ל 105 ק"ג
• ספק התנגדות מרבית
• כידון איכותי, 2 רצועות קרסול, עוגן אחד לדלת, תיק נשיאה וספר אלקטרוני להורדה
• ידיות אחיזה רכות לנוחות במהלך האימון.
• מתאים לכל רמת כושר

חסרונות

• לא יכול להיות עמיד בפני הצמד לחלוטין.
• יתכן ולא יתאים לתרגילים הזקוקים להתנגדות גבוהה יותר.

4. Fit להקל על להקות התנגדות לולאה - להקת הלולאה הטובה ביותר

רצועות התרגיל של Fit Simplify Resistance Loop יעילות לשיקום, פיזיותרפיה והתאוששות מפציעות. אלה עשויים 100% לטקס ידידותי לסביבה מקורית. אלה רכים אך חזקים. ניתן להשתמש בהם גם בכדי לחזק ולחזק את הרגליים, החלקות, הכתפיים, הליבה והזרועות.

רצועות אלה נבדקות כעמידות בפני הצמד, עדינות על העור ועמידות בזיעה. אתה מקבל סט של חמש רצועות התנגדות קלות עם רמות התנגדות משתנות. אינך זקוק לקליפים ורצועות נוספות. אתה גם מקבל מדריך וידאו שיעזור לך לבצע תרגילי התנגדות בדיוק.

יתרונות

• רך ועדין על העור
• עמיד בפני הצמד ועמיד בפני זיעה
• סט של 5 להקות התנגדות לולאה קלות
• עשוי 100% לטקס ידידותי לסביבה מקורית
• אין צורך בתוספות נוספות
• רצועות התנגדות מקודדות צבע להתנגדות משתנה
• מדריך וידאו לתרגילים
• תיק נשיאה אחד כלול

חסרונות

• עשוי להתגבש או להישאר יחד.
• רזה מדי

5. סט להקות עמידות בפני אי שפיות כושר

ערכת להקות ההתנגדות לכושר אי-שפיות נועדה לספק עמידות מוערמת של עד 105 ק"ג. הלהקות מגיעות כסט של חמש המקודדות בצבעים. הצינורות העמידים, החוליות המחוזקות וקרבני המתכת הכבדים הופכים את רצועות התרגיל הללו לפונקציונליות ועמידות. אלו נועדו לעמוד באימונים יומיים אינטנסיביים. תוכלו ליהנות מאימון גוף מלא בכל מקום ובכל זמן. אלה מגיעים עם ידיות קצף רכות לאחיזה נוחה ועמידה בזיעה. אתה גם מקבל שתי רצועות קרסול, עוגן לדלת ומדריך אימונים עם הסט הזה.

יתרונות

• סט של 5 להקות התנגדות צינורות מקודדות בצבע
• עשוי לטקס באיכות הגבוהה ביותר
• הטוב ביותר לאימונים בגוף מלא
• עיצוב יציב
• ניתן לערום יחד לעמידות של עד 105 ק"ג
• צינורות עמידים, חוליות מחוזקות וקרביננים מתכתיים כבדים
• יכול לעמוד באימונים אינטנסיביים יומיים
• ידיות קצף רך לאחיזה נוחה ועמידה בזיעה
• עיצוב נגד הצמד
• 2 רצועות קרסול, עוגן לדלתות, ומדריך אימונים
• מגיע עם תיק נשיאה

חסרונות

• לא עמיד במיוחד.
• סקוטש רצועת הקרסול לא נשאר במקום.

6. להקות לולאה להתנגדות Letsfit - הכי טוב ליוגה ולפילאטיס

יתרונות

• עשוי 100% לטקס טבעי
• סט של 5 להקות לולאה מקודדות צבע
• קל
• משתלמת
• בוא בשקית

חסרונות

• לְהַפְשִׁיל שַׁרווּלִים
• רזה מדי
• לא עמיד בפני הצמד

7. לים להקות התנגדות

לולאות התעמלות להקות התנגדות Limm עשויות לטקס טבעי 100%. סט יעיל ונייד זה של חמש להקות התנגדות לולאה קלות יכול לעזור לך להשיג גוף מחוטב ולשפר את הכושר שלך. הלהקות אלסטיות, עמידות ומקודדות צבע להתנגדות משתנה. רצועות תרגיל לולאות אלה מתאימות לכל רמת כושר, מגיעות עם שקית רשת, נטולות רעלים וללא ריח, ומעולות לחיזוק פלג הגוף התחתון, הליבה וגוף עליון.

יתרונות

• עשוי 100% לטקס טבעי
• 5 פסי התנגדות לולאה קלים
• עמיד ובטוח
• מתאים לכל רמת כושר
• קל משקל ונייד
• קל לשימוש
• מגוון
• בואו עם תיק נשיאה ברשת עם חוטים
• בוא עם מדריך הוראות וספר אלקטרוני
• ללא רעלים
• אין ריח כימי
• משתלמת

חסרונות

• הלהקות הבהירות יותר עלולות להתגלגל ולהיצמד.
• לא מתאים לרמות כושר מתקדמות.

8. להקות התנגדות הירך של RIMSports - להקת ההתנגדות הטובה ביותר נגד תלתלים

להקות ההתנגדות לספורט הירך של RIM עשויות תערובת כותנה וטקס שמונעת מהן להתגלגל או להסתלסל. האחיזה החלקה והחומר הרך הופכים את רצועות ההתנגדות הללו לאידיאליות עבור אימוני כוח או חימום אינטנסיבי בבית או בחדר הכושר. להקות מסייעות אלה עוזרות לטון ולחזק את החלקות, המרובעים, המסטרינגס והקרסוליים. הם נמתחים מבלי לאבד את האלסטיות לאורך זמן, מספקים את ההתנגדות הנדרשת ועמידים ועמידים בזיעה. אתה יכול לשטוף את הלהקות האלה ולעשות בהם שימוש חוזר.

יתרונות

• עשוי תערובת כותנה ולטקס
• אחיזה מונעת החלקה
• לא מתגלגל או מתכרבל
• עמיד בזיעה
• לא מאבד גמישות
• לא צובט את העור
• רָחִיץ
• משתלמת

חסרונות

• להקות יכולות להיות לא נכון לגודל.

9. סט להקות התנגדות TheraBand - רצועת ההתנגדות הטובה ביותר ללא לטקס

להקות ההתנגדות של TheraBand פתוחות, רחבות, נמתחות ומתכווננות. רצועות עמידות שאינן לטקס נהדרות עבור אנשים עם אלרגיה לטקס. אלה פשוטים וקלים לשימוש לחיזוק וגוון הגוף התחתון, פלג הגוף העליון והליבה. הם מפעילים ומכוונים את קבוצות השרירים העיקריות והם מעולים לשיקום ולהחלמת פציעות. פעילות גופנית עם להקות אלה מסייעת להגביר את טווח התנועה, הגמישות והחוזק. אורך כל פס הוא 5 מטר ורוחבו 4 אינץ '. הלהקות מגיעות בשלוש רמות התנגדות מקודדות צבע - צהוב (3-4.3 ק"ג), אדום (3.7-5.5 ק"ג), וירוק (4.6-6.7 ק"ג).

יתרונות

• עשוי מחומר שאינו לטקס
• טוב לאנשים עם אלרגיה או רגישות לטקס
• להקות התנגדות פתוחות
• נהדר לשיקום והתאוששות מפציעות
• קל משקל ונייד
• אין ריח לטקס.

חסרונות

• לא עמיד.
• אין ידיות אחיזה.

10. להקות התנגדות לצינור ProsourceFit

להקות ההתנגדות של Prosource Fit Tube מגיעות כסט של חמש להקות. רצועות אלה עשויות מצינורות לטקס כפולות וצובעות בשיטת טבילה כדי להגן מפני שבירה או הצמדה. הם נמתחים ואלסטיים, קלים על המפרקים ועוזרים לבנות כוח שרירים. אתה יכול גם להשתמש בהם כדי להתחמם לפני האימון או כדי לזרז את ההתאוששות מפציעה, לשפר את היציבה, שיווי המשקל וטווח התנועה. ידיות הקצף הגדולות במיוחד הופכות את האחיזה לנוחה, עמידה להחליק וללא זיעה.

יתרונות

• עשוי גומי לטקס איכותי
• סט של 5 להקות תרגיל מקודדות בצבע
• חיבור ידית נוח ללא קליפסים
• עמיד בפני הצמד
• קל על המפרקים
• ידיות קצף גדולות במיוחד לאחיזה טובה ונוחה יותר.

חסרונות

• לא עמיד.

11. להקות התנגדות SPRI Xertube

להקות ההתנגדות של SPRI Xertube עשויות מחומר כבד ואיכותי. רצועות התנגדות קלות אלה מיועדות לניידות מהירה וניתן לגלגל אותן בקלות לנשיאת תיק כושר. תקע הידית, שרוול המגן ותכונות החיזוק הגרומיות (Tuff Sleeve) הופכים את רצועות ההתנגדות של צינור SPRI לקשות ואמינות. רצועות אלו מאפשרות בידוד של קבוצות שרירים ממוקדות ומשפרות את טווח התנועה. אלה מגיעים בחמישה אורכי צינורות מקודדים בצבע - קל מאוד / קל - 44 ", בינוני - 50", כבד / כבד במיוחד - 53 ".

יתרונות

• מיוצר מגומי איכותי ועמיד
• חזק ואמין
• סט של 5 אורכי צינורות מקודדים בצבע
• קל לחבר ידיות.
• קל משקל ונייד
• מתאים לכל רמות הכושר.
• עמיד עד דמעות
• ידית מגן לשרוול טוף
• מיועד לחדרי כושר מסחריים
• בוא עם מדריך למשתמש ותרשים תרגילים.

חסרונות

• לא לגמרי עמיד בפני הצמד.

12. רצועת התנגדות למתיחות WODFitters - הטובה ביותר למשיכות

יש חמש רצועות התנגדות WODFitters - אדום - 10 עד 35 פאונד (1/2 "* 4.5 מ"מ), שחור - 30 עד 60 פאונד (3/4" * 4.5 מ"מ), סגול - 40 עד 80 פאונד (1.25 "* 4.5 מ"מ), ירוק - 50 עד 125 פאונד (1.75 "* 4.5 מ"מ), וכחול - 65 עד 175 פאונד (2.5" * 4.5 מ"מ). אתה מקבל להקה אחת לכל קנייה. בצע את הרכישה בהתאם לרמת הכושר שלך ואיזה סוג של תרגילים אתה רוצה לבצע. אתה יכול גם לשלב להקות שונות כדי לאתגר את עצמך ולשמור על עצמך בכושר וגוון.

יתרונות

• מיוצר מגומי איכותי
• להקות ההתנגדות הכבדות הטובות ביותר (עבות יותר)
• עמיד ופונקציונלי
• נייד
• עמיד בפני הצמד
• להקות שונות לרמות כושר שונות.

חסרונות

• מדריך למשתמש לא מסופק.

13. להקות לולאה בהתנגדות פנטום

רצועות לולאה להתנגדות פנטום עשויות לטקס עמיד והן טובות לשיפור הכושר, טונוס השרירים או הפיזיותרפיה. אלה מגיעים במערך של ארבעה, מקודדים בצבעים להתנגדות שונה, ומכוונים לגלוטס, לירכיים, לשוקיים, שרירי הבטן, הגב התחתון, החזה, הכתפיים, הגב העליון והזרועות. להקות אלה עמידות, קלות וניידות. אתה יכול להשתמש בהם יחיד או בשילוב ליוגה, שיקום פציעה, פילאטיס והגברת הכושר הלב וכלי הדם.

יתרונות

• עשוי לטקס עמיד
• קל משקל ונייד
• עמיד בפני הצמד
• לא מרגיז
• מגיע עם תיק נשיאה מניילון
• מוזיקת ​​אימונים להורדה

חסרונות

• להקות דקות יותר מתגלגלות במהלך האימון.

אלה 13 להקות ההתנגדות הטובות ביותר בשוק. אבל לפני שתבצע את הרכישה, הנה מה לחפש ברצועת התנגדות טובה.

מה לחפש בלהקת התנגדות טובה

• רמת התנגדות - בדקו אם הלהקה מספקת את כמות ההתנגדות הנכונה. זה לא אמור להיות רופף מדי או חזק מדי. בהתאם לרמת הכושר שלך ולסוג האימון שאתה רוצה לעשות, ההתנגדות של הלהקה צריכה להשתנות. לדוגמה, אם אתה רוצה למתוח, אתה יכול להשתמש בפס לולאה דק יותר. אבל אם אתה רוצה לעשות משיכות או הרמת כבדות, עליך ללכת על להקות עבות יותר עם עמידות גבוהה יותר.

• אורך - הלהקה לא צריכה לחנוק אותך. השג להקה בעלת האורך המושלם לתרגילים שאתה רוצה לעשות. אם אתה קונה רצועת התנגדות לולאה דקה וקצרה יותר, היא תיצמד במהירות, ואתה עלול להיפצע. אם אתה קונה להקות ארוכות יותר ותרצה לבצע הרמות כבדות, ייתכן שלא תקבל את ההתנגדות הנכונה. לפיכך, בדקו תמיד את האורך לפני שאתם קונים רצועת התנגדות.

• סגנון - להקות התנגדות מגיעות עם או בלי ידיות, יכולות להיות שטוחות ורחבות או דמויות צינורות, פתוחות או לולאות ועבות או דקות. להקות לולאה טובות לחיטוב החלקות, הירכיים והשוקיים. להקות עם ידיות טובות לחזה, לזרועות, לגב העליון ולליבה. רצועות התנגדות ללא ידיות טובות לשיקום ספורט, לזרועות, לחזה ולגב. קנה את זה שמתאים למטרתך להתאמן.

סיכום

להקות התנגדות הן ציוד כושר נהדר. אתה יכול לעשות מגוון של תרגילים כדי למקד את גופך המלא ולשפר את כושרך בכל מקום ובכל זמן. בחרו את להקת ההתנגדות המועדפת עליכם עוד היום והתחילו להתאמן בכדי לקבל גוף מעורר קנאה ומחוטב!