12 אריזות פנים לתה ירוק לסוגי עור שונים

תה ירוק לא צריך שום הקדמה. במשך אלפי שנים נעשה שימוש במשקה זה ביפן ובסין בשל ערכו הרפואי העצום - החל מקידום ירידה במשקל והגנה על הלב ועד לשיפור העיכול ותפקוד המוח. אין מחסור בסיבות שתה ירוק צריך להיות חלק משגרת יומך. תה ירוק מועיל גם לעורכם ויש לו יתרונות יופי רבים. אריזות פנים לתה ירוק הן הדרך הקלה ביותר להשתמש במרכיב נפלא זה בכדי לשמור על בריאות עורכם. במאמר זה נדון במה תה ירוק יכול לעשות לעורכם וכיצד תוכלו להכין בקלות חבילות פנים של תה ירוק בבית.

היתרונות של תה ירוק לעור שלך

למריחת תה ירוק על הפנים יש יתרונות מרובים.

1. זה עשוי להגן על העור מפני סרטן

מחקר שנערך על מודלים שונים של בעלי חיים מצא כי יישום מקומי וצריכה דרך הפה של תה ירוק יכולים למנוע קרצינוגנזה המושרה על ידי UV (היווצרות סרטן). פוליפנולים של תה ירוק (GTP) ו- epigallocatechin gallate (EGCG) מונעים תגובות דלקתיות המופעלות על ידי חשיפה UV, מתח חמצוני ודיכוי חיסוני (דיכוי תגובות חיסוניות) (1).

2. זה מונע בעיות עור הנגרמות על ידי UV

לפוליפנולים בתה ירוק יש תכונות הגנה על העור. הם יכולים לסייע במניעת בעיות עור הנגרמות על ידי קרני UV, כגון צילום הזדקנות (קמטים, קווים דקים ופיגמנטציה), מלנומה וסרטן שאינו מלנומה (1). עם זאת, נדרש מחקר נוסף על מודלים אנושיים כדי לאמת ממצאים אלה.

3. זה מפחית דלקת

EGCG הוא אחד מארבעת הקטכינים שנמצאים בתה ירוק המסייע במצבי דלקת מרגיעים, כמו רוזצאה ואקנה. מחקר העריך את ההשפעה של ג'ל מקומי המכיל 2% תמציות תה ירוק מצא כי הוא עוזר לשיפור אקנה קל עד בינוני (2).

4. זה עוזר להפחית את חלבון יתר

יישום מקומי של תה ירוק יכול לסייע בשליטה על הפרשת חלב מופרזת. מחקר שכלל 22 גברים בריאים שאינם מעשנים מצא כי 5% מתמצית תה ירוק הפחיתה את הפרשת החלב שלהם באופן משמעותי תוך 60 יום (3). זה יכול להיות ברכה לסוגי עור שמנים ואקנה, מכיוון שחלב מוגזם הוא אחת הסיבות העיקריות לאקנה.

5. זה עשוי למנוע הזדקנות מוקדמת

ה- EGCG בתה ירוק מגן ומצעיר את התאים באפידרמיס, השכבה העליונה ביותר של העור. מחקר שנערך במכללה לרפואה בג'ורג'יה מצא כי הוא ממריץ את התאים הגוססים, מה שיכול לעזור בשיפור מצבי העור (4). מאפיין זה עשוי גם לסייע במניעת קהות בעור וסימני הזדקנות מוקדמים, כגון קווים עדינים וקמטים.

עכשיו שאתה יודע איך תה ירוק יכול לעזור לשמור על בריאות העור שלך, גלול מטה לחבילה קלה של תה ירוק ופשוט ומתכוני מסכה לכל סוגי העור שאתה יכול לנסות בבית.

חבילת פנים של תה ירוק לסוגי עור שונים

לעור רגיל ומשולב

1. כורכום ותה ירוק

לכורכום השפעות טיפוליות על העור. זה עוזר בשמירה על בעיות עור (כמו אקנה) (5). קמח חומוס הוא מרכיב נפוץ בחבילות פנים של DIY והוא בסיס מצוין לכל מסיכת פנים. יש לו אפקט פילינג בגלל המרקם שלו ויכול לעזור להסיר עודפי לכלוך וחלב מהעור שלך.

אתה תצטרך

• 1 כפית קמח חומוס
• ¼ כפית כורכום
• 2 כפיות תה ירוק טרי

שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.

1. החל תערובת זו על הפנים שלך. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
2. השאירו את התערובת כ 15-20 דקות.
3. שטפו אותו במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

2. קליפת תפוז ותה ירוק

לקליפת תפוז עשויות להיות השפעות אנטי אייג'ינג ויכולות להגביר את ייצור הקולגן והאלסטין. מחקר העריך תמציות של תפוז מנדרינה ומצא כי נוגדי החמצון והפעילות האנטי אנזימטית שלו יכולים להפוך אותו לסוכן נוגד קמטים (6). דבש יכול לשמור על לחות העור שלך (7).

אתה תצטרך

• 1 כף תה ירוק
• 1 כף אבקת קליפת תפוז
• ½ כפית דבש

שלב את החומרים עד לקבלת תערובת גסה.

1. החל תערובת זו על הפנים שלך ושפשף בעדינות את הפנים בתנועות מעגליות.
2. השאירו אותו כ- 15 דקות.
3. שטפו את הפנים במים חמים וייבשו.
4. 1-2 פעמים בשבוע.

3. נענע ותה ירוק

שמן מנטה (המופק מהעלים) יכול לסייע בניהול גרד (גרד הנגרם מכל מצב רפואי) (8). גם לעלי נענע יש השפעה זהה ולעזור להרגיע את העור. דבש יכול לשמור על לחות העור ולחותו.

אתה תצטרך

• 2 כפות תה ירוק
• 2 כפות רסק עלי נענע
• 1 כף דבש גולמי

שיטה

1. מערבבים את החומרים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
3. השאירו אותו כ- 15-20 דקות.
4. שטפו במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

לעור שמן

4. קמח אורז ותה ירוק

לימון עשיר בויטמין C. ויטמין C מקומי נמצא כמפחית צילומי צילום, דלקת והיפרפיגמנטציה (9). לקמח אורז מרקם גס ועשוי לסייע לקילוף.

אתה תצטרך

• 2 כפות קמח אורז
• 1 כף תה ירוק
• 1 כף מיץ לימון

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
3. השאירו אותו כ- 15 דקות או עד שהוא יבש.
4. שטפו אותו במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

5. לימון ותה ירוק

זו לא בדיוק חבילת פנים אלא יותר כמו טונר והיא מועילה ביותר לעור שמן. ויטמין C בלימון מסייע בניהול סימני הזדקנות המופעלים על ידי UV יחד עם היפרפיגמנטציה ומבהיר את העור (9). תה ירוק מרגיע את העור.

אתה תצטרך

• 1 כף תה ירוק טרי
• 1 כף מיץ לימון

שיטה

1. מערבבים את החומרים ומורחים תערובת זו (כטונר) על הפנים. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
2. השאירו אותו כ -10 דקות.
3. שטפו את התערובת במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• פעם ביום.

6. מולטי מיטי ותה ירוק

Multani mitti מסייע בהסרת תאי עור מתים ושומן עודף, הרגעה של גירויים, ושמירה על עור בהיר וזוהר (10).

אתה תצטרך

• 1 כף מיטני מולטי
• 2-3 כפות תה ירוק

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. מרחו תערובת זו על הפנים והשאירו אותה כ 15-20 דקות. הקפד להימנע מעיניך ופיך.
3. שטפו את התערובת במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

לעור יבש

7. דבש ותה ירוק

זו לא בדיוק חבילת פנים. עם זאת, זוהי תרופה מצוינת לעור יבש. דבש הוא חומר מרכך ומסייע בשמירה על לחות העור והזנתו (7). תה ירוק מפחית דלקת ושומר על בריאות עורכם.

אתה תצטרך

• 2 כפות דבש גולמי
• 1 כף תה ירוק

שיטה

1. שלבו את החומרים ומרחו את התערובת על הפנים שלכם.
2. השאירו אותו כ- 15-20 דקות.
3. שטפו אותו במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• פעם בשבוע.

8. קרם ותה ירוק

קרם חלב מכיל חומצה לקטית. חומצה זו יכולה לעזור בניהול קווים עדינים וקמטים ושיפור מוצקות העור (11). מרקם הסוכר עשוי לסייע בקילוף תאי עור מתים.

אתה תצטרך

• 2 כפיות תה ירוק
• 1 כפית קרם חלב
• 1 כפית סוכר דק

שיטה

1. שלב את החומרים עד לקבלת תערובת גסה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך ושפשף בעדינות את הפנים בתנועות מעגליות.
3. השאירו אותו כ- 15 דקות.
4. שטפו את הפנים במים חמים וייבשו.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

9. אבוקדו ותה ירוק

אבוקדו משמש לעתים קרובות במסכות פנים DIY כי הוא משמש בסיס מצוין לערבוב מרכיבים אחרים. יתר על כן, עדויות אנקדוטליות קובעות כי היא שומרת על העור חלק ושמנמן במיוחד.

אתה תצטרך

• 1 אבוקדו בשל - מעוך
• 2 כפיות תה ירוק

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
3. השאירו את התערובת כ 15-20 דקות.
4. שטפו את התערובת במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

חבילות פנים אחרות של תה ירוק

10. אריזת פנים ירוקה לתה ירוק ובננה

בננה היא מרכיב נפוץ במסכות פנים ביתיות ובעלת תכונות לחות ולחות מעולות. זה שומר על העור חלק, שמנמן ורך.

אתה תצטרך

• בננה בשלה אחת - מרוסקת
• 2 כפיות תה ירוק

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך.
3. השאירו אותו כ- 15-20 דקות.
4. שטפו אותו במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

11. חבילת פנים לתה ירוק להלבנת העור

המרקם הגס של קמח חומוס עוזר לקילוף העור ולהסרת כל תאי העור והלכלוך המתים. ויטמין C בלימון מסייע להפחתת היפרפיגמנטציה וכתמים (9). חבילת פנים זו יכולה להאיר את העור ולהחזיר את גוון העור המקורי שלך.

אתה תצטרך

• 1 כף תה ירוק
• 1 כפית מיץ לימון
• 1 כף קמח חומוס

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל את חבילת הפנים הזו. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
3. השאירו אותו כ- 15 דקות או עד שהוא יבש.
4. שטפו את האריזה במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

12. יוגורט ותה ירוק

יוגורט מכיל חומצה לקטית שעשויה לסייע בפילינג עדין ולהאיר את עורך (11). מיץ לימון יכול לעזור להפחית היפרפיגמנטציה.

אתה תצטרך

• 1 כפית יוגורט
• 1 כפית מיץ לימון
• 1 כפית תה ירוק

שיטה

1. שלב את המרכיבים עד לקבלת תערובת אחידה.
2. החל תערובת זו על הפנים שלך. הימנע מלהתקרב יותר מדי לעיניים ולפה שלך.
3. השאירו אותו כ- 15-20 דקות.
4. שטפו את התערובת במים קרים וטפחו על עור יבש.

באיזו תדירות?

• 1-2 פעמים בשבוע.

למרות שתרופות ביתיות מתוארות כבטוחות וללא תופעות לוואי, זה רחוק מהאמת. אם אתה משתמש במרכיבים שאינם מתאימים לעור שלך, אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי.

תופעות לוואי של מסכות פנים של תה ירוק: טיפים למעקב

אתה עלול להיתקל בתופעות לוואי אם אתה אלרגי לכל מרכיב המשמש במסכת הפנים. לפיכך, זכור כמה נקודות:

• רכיבים כמו לימון ודבש גולמי עלולים לגרום לגירוי בעור אם אתם אלרגיים אליהם. במקרה שאתה אלרגי לאבקה, הימנע משימוש בדבש גולמי. מיץ לימון הופך את העור לרגיש יותר. לפיכך, כאשר אתה יוצא לאחר מריחת מיץ לימון, יש למרוח קרם הגנה. אחרת, קרני ה- UV עלולות לפגוע בעור.
• השתמש במרכיב המתאים לסוג העור שלך, או שאתה עלול לקבל התפרצויות. לדוגמה, אם אתה משתמש בקרם חלב או במלאי על עור שמן, זה עלול לסתום את נקבוביות העור שלך.
• בצע תמיד בדיקת טלאים לפני שאתה משתמש במרכיבים כלשהם על העור שלך. אין לערבב את המרכיבים אלא אם כן יש לך מדבקת לבדוק אותם בנפרד.
• כמו כן, אין להשתמש במסכות תוצרת בית יותר מ- 1-2 פעמים בשבוע. שימוש יתר במסכות עלול לפגוע במחסום הטבעי של העור.

במקרה שיש לך בעיות עוריות שמטרידות אותך יותר משבוע, אל תהסס להתייעץ עם רופא. אתה לא יכול לברוח מנזק לעור זה ברגע שאתה יוצא. עם זאת, כשאתה מטפל בזה בצורה נכונה, אתה בהחלט יכול להפחית את סימני הנזק ולשמור על בריאות העור שלך. נסה את חבילות הפנים של תה ירוק לאחר ביצוע בדיקת תיקון.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם אנו יכולים למרוח תה ירוק בן לילה?

כן אתה יכול. עם זאת, ודא שאתה משתמש רק בתמציות תה ירוק או בכל מוצר טיפוח עור לתה ירוק.

האם נוכל להשתמש בשקיות תה ירוקות לעיניים נפוחות?

כן. שקיות תה ירוק מבושל ומצונן יכולות להרגיע עיניים עייפות ונפוחות.

11 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• הגנה מפני פוטו הגנה על ידי תה ירוק: השפעות נוגדות חמצון ואימונומודולטוריות. יעדי התרופות הנוכחיים. הפרעות חיסוניות, אנדוקריניות ומטבוליות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12871030

• היעילות של תחליב תה ירוק 2% אקטואלי בוולגריס אקנה קל עד בינוני, כתב העת לרפואה בדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19363854

• תה ירוק ופוליפנולים אחרים של תה: השפעות על ייצור החלב ועל אקנה וולגריס, נוגדי חמצון, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
• תה ירוק המקושר להצערת תאי העור, המכללה הרפואית בג'ורג'יה, ScienceDaily.

  www.sciencedaily.com/releases/2003/04/030425071800.htm

• השפעות כורכום (כורכומה לונגה) על בריאות העור: סקירה שיטתית של הראיות הקליניות. מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

• הערכת פוטנציאל אנטי אייג'ינג בעור של קליפת הדרים רטיקולאטה בלנקו, מחקר פרמקוגנוזי, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4908842/

• דבש בדרמטולוגיה ובטיפול בעור: סקירה. כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• יעילותו של שמן מנטה מקומי לטיפול סימפטומטי בגרד כרוני. דרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירתית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27785084

• ויטמין C בדרמטולוגיה, כתב העת המקוון לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/

• הכנה ותקינה פנימית של חבילת הפנים של צמחי מרפא, כתב העת הפתוח לדרמטולוגיה, בנטהם פתוח, המלומד הסמנטי.

  pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf

• השפעות עוריות ועוריות של חומצת חלב מקומית. כתב העת לאקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274