האם זוג הסטילטו והבהונות המועדפים עליך לקח מושב אחורי כבר זמן מה? והאם זה בגלל ציפורן חודרנית חודרנית? רק מי שיש לו ציפורן חודרנית יכול לדעת כמה זה יכול להיות כואב ומעצבן. זה לא רק משפיע על התנועה שלך וגורם לכאב, אלא שבמקרים מסוימים זה עשוי להזדקק גם להתערבות כירורגית. לפיכך, עדיף להיפטר ממנו בקרוב. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד להיפטר מציפורן חודרנית בבית.

תוכן עניינים

• מה זה ציפורן צמחים פנימה?
• מה גורם לציפורניים חודרניות?
• תסמינים של ציפורניים צבועות
• תרופות לבית כדי להקל על כאבים בציפורן החודרנית
• טיפים מונעים
• מתי לפנות לרופא

מה זה ציפורן צמחים פנימה?

כאשר פינות ציפורן הרגליים שלך צומחות לעור ממש לידו, זה גורם לציפורן חודרנית.

ציפורניים חודרנות שכיחות בקרב גברים ונקבות כאחד. עם זאת, בעלי הרגליים המיוזעות, כמו רוב בני הנוער, נוטים יותר לפתח אותם. הסיבות השכיחות ביותר לציפורניים חודרניות מפורטות להלן.

חזרה לתוכן העניינים

מה גורם לציפורניים חודרניות?

• חיתוך שגוי של ציפורניים
• ציפורניים לא סדירות
• ללבוש הנעלה שמפעילה לחץ רב מדי על ציפורני הרגליים שלך
• פציעות ציפורניים
• היגיינת רגליים לקויה
• גורמים גנטיים

בואו נסתכל כעת על הסימפטומים הקשורים לציפורניים חודרניות.

חזרה לתוכן העניינים

תסמינים של ציפורניים חודרניות

הסימפטומים של ציפורניים חודרניות משתנים ויכולים להיות קלים עד חמורים, תלוי בשלבם.

הסימפטומים המוקדמים כוללים:

• העור הופך רך סביב הציפורן החודרנית
• כאב עם לחיצת הציפורן
• הצטברות נוזלים סביב הציפורן

גם ציפורני הרגליים החודרניות שלך עלולות להידבק ולהראות את הסימפטומים הבאים:

• מְדַמֵם
• מוגלה זולגת מהעור שמסביב לציפורן החודרנית
• צמיחת יתר של העור סביב הבוהן

ציפורניים חודרניות עלולות להחמיר עם הזמן ולכן יש צורך לטפל בהן בקרוב. אם אתם מחפשים תרופות טבעיות לכאב, אנו מכוסים. להלן רשימה של פתרונות שיכולים לעזור להקל על הכאב.

חזרה לתוכן העניינים

תרופות לבית כדי להקל על כאבים בציפורן החודרנית

1. שמנים חיוניים
2. אבקת סודה לשתייה
3. מלח אפסום
4. שמן קוקוס
5. חומץ תפוחים
6. שום
7. מי חמצן
8. כּוּרכּוּם
9. מיץ לימון
10. בצלים

חזרה לתוכן העניינים

כיצד להיפטר מכאבים ציפורניים חודרניות באופן טבעי

1. שמנים אתרים

א. שמן אתרי עץ התה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן עץ התה
• שמן קוקוס או שמן זית (לא חובה)

מה יש לך לעשות

1. קח כמה טיפות של שמן עץ התה על קצות האצבעות ומרוח אותו ישירות על הציפורן החודרת.
2. אתה יכול גם לערבב כמה טיפות של שמן עץ התה עם שמן נשא אם יש לך עור רגיש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

שמן עץ התה הוא חומר חיטוי חזק ויכול לסייע במניעת זיהום נוסף בציפורן החודרנית. יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות שיכולות לעכב צמיחת חיידקים ופטריות על ציפורן הרגל הנגועה (1), (2).

ב. שמן מנטה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

2-3 טיפות שמן מנטה

מה יש לך לעשות

1. נקו את העור סביב האזור הפגוע או השרו את כפות הרגליים במים למשך זמן מה.
2. התייבש ומרח כמה טיפות של שמן מנטה על ציפורן החוד החורשת ועל העור שמסביב.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעמיים ביום.

למה זה עובד

המנטול בשמן מנטה מסייע בהרגעת הכאב, ותכונותיו האנטי מיקרוביאליות החזקות מגנות על ציפורן הרגל מפני זיהום נוסף (3).

חזרה לתוכן העניינים

2. סודה לאפייה

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1/2 כפית סודה לשתיה
• כמה טיפות מים
• תחבושת או גזה סניטרית

מה יש לך לעשות

1. מערבבים סודה לשתיה עם מים ליצירת עיסה סמיכה.
2. מרחו משחה זו על ציפורן הרגליים המטוהרת ועל העור שמסביב.
3. מכסים אותו בגזה סניטרית או בתחבושת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעם עד פעמיים ביום.

למה זה עובד

לסודה לשתייה יש תכונות חיטוי וחיטוי טבעיות השומרות על הידבקות בציפורן. יש לו גם תכונות אנטיבקטריאליות ופטריות שיכולות לעכב את צמיחת החיידקים והפטריות על ציפורן הרגל הנגועה (4), (5).

חזרה לתוכן העניינים

3. מלח אפסום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1-2 כפות מלח אפסום
• מים חמים

מה יש לך לעשות

1. הוסף כף אחת או שתיים של מלח אפסום לדלי רחב מלא במים.
2. משרים בו את הרגליים במשך 15 עד 20 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

מלח אפסום מכיל תכולת מגנזיום גבוהה המסייע במלחמה בדלקת ומספק הקלה בכאבים ונפיחות באזור הפגוע (6).

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן קוקוס

שוטרסטוק

אתה תצטרך

שמן קוקוס בתולה

מה יש לך לעשות

קח כמות נדיבה של שמן קוקוס בתולי ומרח אותו על ציפורן החודרנית ועל העור הסובב אותה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

מרחו שמן קוקוס פעמיים ביום.

למה זה עובד

לשמן קוקוס יש מגוון רחב של יתרונות רפואיים עקב נוכחותן של חומצות שומן בינוניות מסוימות כמו חומצה לאורית וקפרילית. חומצות שומן אלה מעניקות תכונות אנטי פטרייתיות, משככות כאבים ואנטי דלקתיות לשמן קוקוס, אשר יכולות לסייע להיפטר מציפורן הרגליים הצומחת ומהכאב (7), (8).

חזרה לתוכן העניינים

5. חומץ תפוחים

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• חומץ תפוחים
• כדורי כותנה

מה יש לך לעשות

1. קח צמר גפן וטבל אותו בחומץ תפוחים.
2. החל את צמר גפן ספוג ישירות על ציפורן הרגל הנגועה שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעקוב אחר הליך זה פעמיים ביום.

למה זה עובד

חומץ תפוחים יכול להיות ההימור הטוב ביותר שלכם להיפטר מציפורניים חודרניות. תכונותיו האנטי-דלקתיות החזקות יכולות לעזור להפחית את הכאב והדלקת, ותכונותיו המיקרוביאליות יכולות להגן על ציפורן החודרנית מפני זיהומים חיידקיים או פטרייתיים (9).

חזרה לתוכן העניינים

6. שום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 2-3 שיני שום כתושות
• תחבושת או גזה סניטרית

מה יש לך לעשות

1. כותשים את שיני השום ומורחים על ציפורן הרגל הנגועה ומסביב.
2. מכסים אותו בתחבושת או גזה סניטרית ומשאירים אותו דולק למשך הלילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעם ביום לפני השינה.

למה זה עובד

שום מכיל רכיב הנקרא אליצין המציג תכונות מיקרוביאליות, אשר יכול להגן על ציפורן החודרנית מפני זיהום ונזק נוסף. לשום יש גם תכונות אנטי דלקתיות שיכולות לעזור בזירוז ההחלמה (10), (11).

חזרה לתוכן העניינים

7. מי חמצן

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1/2 כוס מי חמצן 3%
• מים חמים

מה יש לך לעשות

1. יוצקים חצי כוס מי חמצן 3% בדלי רחב מלא במים חמים.
2. משרים את הרגליים בזה במשך 15 עד 20 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

מי חמצן הוא חומר חיטוי טבעי המשמש בדרך כלל לניקוי פצעים למניעת זיהום. הסיבה לכך היא שהוא אנטיבקטריאלי ונוגד פטריות. לאור פעילויות אלה, מי חמצן עשויים להיות אופציה נהדרת לטיפול בציפורניים חודרניות (12), (13).

חזרה לתוכן העניינים

8. כורכום

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• כפית אחת של כורכום
• מים

מה יש לך לעשות

1. קח כפית אבקת כורכום והוסף לה מספיק מים להכנת משחה דקה.
2. החל את הדבק על ציפורן הרגל המושפעת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום.

למה זה עובד

כורכום מכיל כורכומין המציג תכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות. תכונות ריפוי ומרגיעות אלה יכולות להועיל להיפטר מציפורן חודרנית ומהכאב (14), (15).

חזרה לתוכן העניינים

9. מיץ לימון

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• כפית מיץ לימון טרי סחוט
• תחבושת או גזה סניטרית

מה יש לך לעשות

1. מרחו מיץ לימון סחוט טרי על ציפורן הרגליים.
2. מכסים אותו באמצעות גזה או תחבושת סניטריים ומשאירים אותו דולק למשך הלילה

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליכם לעשות זאת פעם ביום, רצוי לפני השינה.

למה זה עובד

האופי החומצי של הלימונים יכול להיות יעיל למדי במאבק בגידול חיידקים על ציפורן חודרנית (16). ללימונים יש גם תכונות אנטי פטרייתיות קלות שיכולות לספק הגנה מפני זיהומים פטרייתיים גם כן (17).

חזרה לתוכן העניינים

10. בצל

שוטרסטוק

אתה תצטרך

• פרוסות בצל
• גזה או תחבושת סניטריים

מה יש לך לעשות

1. קח חתיכת בצל פרוס ומרח אותה ישירות על ציפורן החודרנית.
2. מכסים אותו בתחבושת או גזה סניטרית ומשאירים אותו דולק למשך הלילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לעשות זאת פעם ביום לפני השינה.

למה זה עובד

בצל הוא אחד התרופות הטובות ביותר להיפטר מציפורניים חודרניות. הם מכילים תרכובות כמו אליספין, בעלות פעילויות נגד פטריות, ובכך ניתן להשתמש בהן כדי לעכב צמיחה פטרייתית על ציפורן הרגל הנגועה (18). בצל גם מציג פעילויות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות חזקות שניתן להשתמש בהן כדי למנוע זיהום נוסף באזור ולספק הקלה מיידית מכאבים ודלקות (19).

חזרה לתוכן העניינים

בנוסף לנסות את התרופות הנ"ל, אתה יכול גם לעקוב אחר טיפים אלה כדי למנוע ציפורניים חודרניות.

טיפים מונעים

• חותכים תמיד את הציפורניים ישר, מבלי לעקם את הקצוות.
• הימנע מקיצוץ הציפורניים שלך קצר מדי.
• נעל נעליים נוחות שמתאימות לך כמו שצריך.
• השתמש במגן אצבעות במידת הצורך.
• במקרה של ציפורניים רגליים מעוקלות או עבות בצורה חריגה, אתה יכול לבחור בניתוח כדי למנוע את הצמחתן.

למרות אמצעים אלה, אם אינך מצליח לתקן את ציפורני הרגליים, עליך לבקר לרופא מיד.

חזרה לתוכן העניינים

מתי לפנות לרופא

יתכן שתצטרך לפנות לרופא אם:

• אתה חווה אי נוחות באצבע הבוהן שלך או המוגלה זולגת סביב עור הציפורן החודרנית שלך.
• יש לך סוכרת או כל מצב רפואי אחר שגורם לזרימת דם לקויה לכפות הרגליים.

ציפורן חודרנית עלולה לגרום לסיבוכים ואי נוחות אם לא מטפלים בה בזמן. לכן, אם פיתחת אחד כזה, דאג לטפל בו באופן מיידי באמצעות התרופות המופיעות כאן. תן לנו לדעת איזה מהם עבד הכי טוב עבורך על ידי תגובה למטה.

חזרה לתוכן העניינים

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

מהי תקופת ההחלמה לניתוח ציפורניים חודרנית?

תקופת ההחלמה יכולה להימשך בין 6 ל 8 שבועות.

אילו סוגי מלח יכולים לרפא ציפורן חודרנית?

מלחים כגון מלח אפסום, מלח שולחן וסודה לשתיה יכולים להיות יעילים למדי לריפוי ציפורן חודרנית מכיוון שיש להם תכונות מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות.

מהו הקרם הטוב ביותר לציפורן חודרנית?

הרופא שלך עשוי לרשום משחות כמו Bacitracin או Neosporin. עם זאת, אם אתם מחפשים תחליפים טבעיים לפתרון הבעיה שלכם, תוכלו להשתמש בכל אחת מהתרופות המוזכרות במאמר זה כמו שמן עץ התה, מיץ לימון או שמן קוקוס.