10 תרופות ביתיות להיפטר מציסטות גנגליון + גורמים וטיפול רפואי

ציסטות גנגליון הן גושי רקמות עגולים ומלאי נוזלים המופיעים בדרך כלל יחד עם הגידים והמפרקים. למרות שהם מתרחשים בדרך כלל בפרק כף היד או ביד, הם יכולים להופיע גם בקרסול או ברגל.

ציסטות גנגליון יכולות להיות בערך סנטימטר גדול. ניתן לראות בקלות כמה ציסטות מתחת לעור שלך, ואילו הציסטות הקטנות יותר אינן נראות.

למרות שציסטות אלו כמעט ולא גורמות לצרות ובדרך כלל חולפות מעצמן, במקרים מסוימים, הן עלולות להיות די כואבות ולהקשות על תנועות מפרקים. אם אתם מחפשים דרכים טבעיות לטיפול בציסטות גנגליון, עיינו בתרופות הביתיות הפשוטות המפורטות להלן. גלול מטה!

תרופות ביתיות לטיפול בציסטות גנגליון

הערה: לרוב המרכיבים הללו יש תכונות נוגדות דלקת ומשככי כאבים העשויים לסייע בניהול הסימפטומים של ציסטות גנגליון. עם זאת, אין ראיות מדעיות המוכיחות את יעילותן בטיפול במצב זה.

1. שמנים אתרים

א. שמן לבונה

בשמן לבונה יש פעילויות נוגדות דלקת ומשככי כאבים (1). אלה עשויים לסייע בהקלה על כאבים ובזירוז הריפוי של הציסטה.

אתה תצטרך

2-3 טיפות שמן לבונה טהור

מה יש לך לעשות

1. מרחו שתיים-שלוש טיפות שמן לבונה ישירות על המפרק הנגוע.
2. השאר את זה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים ביום.

ב. שמן לימון

לשמן לימון גראס תכונות משככות כאבים ואנטי דלקתיות (2). לפיכך, זה עשוי לעזור בהפחתת כאב ובניקוז המילוי הנוזל בציסטה.

אתה תצטרך

• 3 טיפות שמן עשב לימון
• כפית שמן קוקוס

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו שלוש טיפות שמן עשב לימון לכפית שמן קוקוס.
2. מערבבים היטב ומורחים תערובת זו על המפרק המושפע.
3. השאירו אותו פעיל לפחות 20 עד 30 דקות לפני ששטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 3-4 פעמים ביום.

ג. שמן עץ התה

שמן עץ התה בעל תכונות אנטי דלקתיות (3). זה עשוי לעזור בהפחתת דלקת והצטברות נוזלים בתוך הציסטה.

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן עץ התה
• כפית שמן קוקוס
• פלסטר

מה יש לך לעשות

1. מערבבים שתיים-שלוש טיפות שמן עץ התה עם כפית שמן קוקוס.
2. החל אותו על האזור הפגוע.
3. מכסים את הציסטה בפלסטר ומשאירים אותה דולקת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום.

2. חומץ תפוחים

חומץ תפוחים מכיל חומצה אצטית, בעלת תכונות אנטי דלקתיות (4). לפיכך, זה עשוי לסייע בהפחתת דלקת, נפיחות וכאב הקשורים לציסטות הגנגליון. עם זאת, אין הוכחות מדעיות להוכיח השפעה זו.

אתה תצטרך

• 1 כף חומץ תפוחים אורגני
• ¼ כוס מים
• כדורי כותנה

מה יש לך לעשות

1. הוסף כף חומץ תפוחים אורגני לרבע כוס מים.
2. השרו צמר גפן בתמיסה זו והניחו על הציסטה.
3. השאירו אותו דולק לפחות 30 דקות לפני ששטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים ביום.

3. שקית תה

לתה יש תכונות אנטי דלקתיות וריפוי (5), (6). זה יכול לעזור בריפוי ציסטה גנגליון ולהקל על הכאב הקשור אליו.

אתה תצטרך

שקיות תה שחורות משומשות

מה יש לך לעשות

1. הניחו שקית תה שחורה משומשת על המפרק הנגוע.
2. השאר את זה למשך 20 עד 30 דקות.
3. שטפו את האזור במים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים ביום.

4. שמן קיק

שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית, המציגה פעילות אנטי דלקתית (7). לפיכך, ניתן להשתמש בשמן קיק לטיפול בדלקת ונפיחות באזור הפגוע.

אתה תצטרך

100% שמן קיק אורגני

מה יש לך לעשות

1. מרחו שכבה דקה של שמן קיק טהור על המפרק הנגוע.
2. מכסים אותו בתחבושת.
3. השאירו אותו כ -20 עד 30 דקות.
4. שטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 1-2 פעמים ביום.

5. דחיסה חמה

דחיסה חמה היא תרופה יעילה שלא רק מקלה על דלקת אלא גם מרגיעה את הכאב הקשור לציסטות הגנגליון (8).

אתה תצטרך

דחיסה חמה

מה יש לך לעשות

1. הנח קומפרס חם או בקבוק מים חמים על האזור הפגוע.
2. השאר אותו דולק למשך כ5 עד 10 דקות והסר.
3. חזור על הפעולה פעמיים עד שלוש.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום להקלה מהירה.

6. ספוג מלח אפסום

האופי החיסוני של מגנזיום במלח אפסום מסייע בהפחתת הייצור של ציטוקינים דלקתיים בגופך (9). זה עוזר להקל על כאב, דלקת, נפיחות ואדמומיות באזור הפגוע.

אתה תצטרך

• ½ כוס מלח אפסום
• אגן מים חמים

מה יש לך לעשות

1. מוסיפים חצי כוס מלח אפסום לאגן מים חמים.
2. יש להשרות את היד, פרק כף היד או הרגל המושפעת בזה למשך 15 עד 20 דקות.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם ביום או בכל יום חלופי.

7. קלטת K

קלטת AK יכולה להציע תמיכה ויציבות למפרק הפגוע, ובכך לסייע בריפוי ציסטת הגנגליון. זה גם עוזר להקל על הכאב ומעודד את כוח השרירים (10).

אתה תצטרך

קלטת AK

מה יש לך לעשות

1. כיפוף המפרק המושפע של פרק כף היד או כף הרגל.
2. הדביקו את סרט ה- K לאורך האזור הפגוע מבלי למתוח את המפרק.
3. ללבוש אותו כמה ימים.
4. קרא את ההוראות על האריזה להדרכה נוספת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עליך לשמור את הקלטת הזו על המפרק המושפע למשך 2-4 ימים.

8. אלוורה

לאלוורה יש סגולות ריפוי טבעיות (11). זה יכול גם לעזור להפחית את הנפיחות והדלקת באזור הפגוע (12).

אתה תצטרך

ג'ל אלוורה שחולץ טרי

מה יש לך לעשות

1. יש למרוח ג'ל אלוורה טרי שהופק ישירות לאזור הפגוע.
2. השאירו אותו דולק לפחות 30 דקות לפני שטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים ביום.

9. כורכום

כורכום מכיל כורכומין, המסייע במאבק בדלקות, נפיחות וכאב (13). ניתן להשתמש בזה בכדי להיפטר מציסטות גנגליון.

אתה תצטרך

• 1 כפית אבקת כורכום
• מים (כנדרש)

מה יש לך לעשות

1. הוסיפו כמה טיפות מים לכפית אבקת כורכום ליצירת משחה סמיכה.
2. החל אותו ישירות על האזור הפגוע.
3. השאירו את זה למשך 30 דקות ושטפו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 1-2 פעמים ביום.

10. קומפלקס ויטמין B

קומפלקס ויטמין B הוא קבוצה של ויטמינים מסיסים במים המסייעים בחילוף החומרים בתאים (14). זה יכול גם לעזור בריפוי ציסטות גנגליון.

מאכלים עשירים בויטמין B- קומפלקס כוללים פירות יער, קטניות, בשר רזה, ביצים, טונה, אבוקדו ותרד. אתה יכול לצרוך מזונות עשירים בויטמינים אלה או ליטול תוספי מזון לאחר התייעצות עם הרופא שלך.

זה חכם לעשות כמה שינויים באורח החיים שלך אם יש לך ציסטה גנגליון. עקוב אחר טיפים למניעה המפורטים להלן בשילוב עם תרופות ביתיות אלה כדי למנוע הישנות של ציסטות.

טיפים למניעה

• הקפידו על תזונה בריאה ומזינה המורכבת מפירות טריים, קטניות, דגנים מלאים, ירקות ואגוזים.
• שתו מספיק מים ושמרו על לחות טובה.
• תנו מנוחה נכונה למפרק המושפע.
• התעמל מדי יום.
• אל תלחץ יתר על המידה על האזור הפגוע.

טיפים אלה עשויים להיראות בסיסיים מאוד, אך הם יכולים לסייע רבות בכל הנוגע לריפוי ציסטה בגנגליון.

אבחון של ציסטות גנגליון

הרופא שלך עשוי לערוך אבחנה עבור ציסטה בגנגליון בשיטות הבאות:

• בדיקה גופנית
• בדיקות הדמיה כמו צילומי רנטגן, אולטרסאונד והדמיה תהודה מגנטית. בדיקת MRI או אולטרסאונד יכולה לאתר גם ציסטות נסתרות.

מלבד תרופות ביתיות, ישנן דרכים רפואיות לטיפול במצב זה. להלן מספר אפשרויות רפואיות בהן תוכלו לבחור לטיפול בציסטות גנגליון.

מהן האפשרויות הרפואיות לטיפול בציסטות גנגליון?

בתחילה הרופא שלך עשוי לבקש ממך לחכות מעט כדי לבדוק אם ציסטת הגנגליון מחלימה מעצמה. עם זאת, אם זה לא מחלים או מתחיל לכאוב ומפריע לתנועת המפרקים, הרופא שלך עשוי להציע:

• קיבוע זמני של המפרק הפגוע בעזרת סד או סד
• שאיפה לניקוז הנוזל מהציסטה
• ניתוח (ייתכן שיהיה צורך בניתוח רק אם הגישות האחרות לא פעלו).

ציסטות אלו מלוות בדרך כלל בסדרה של סימנים ותסמינים.

סימנים ותסמינים של ציסטות גנגליון

• אי נוחות וכאב באזור הפגוע
• אובדן ניידות
• חוֹסֶר תְחוּשָׁה
• תחושת עקצוץ

כמה ציסטות גנגליון עשויות להיות גדולות או קטנות יותר עם הזמן. האם אתה תוהה מה גורם למצב הבלתי צפוי הזה? בוא נגלה.

גורם וגורמי סיכון לציסטות בגנגליון

כפי שכבר דנו, ציסטות גנגליון מתרחשות בדרך כלל כאשר יש הצטברות נוזלים במפרק או סביב הגידים בידיים, בפרקי הידיים, בקרסוליים או ברגליים. הצטברות נוזלים זו עשויה לנבוע מפציעה, טראומה או אפילו שימוש יתר בחלק הגוף.

גורמים מסוימים יכולים גם להגביר את הסיכון לפתח ציסטות גנגליון. הם:

• מין וגיל - ציסטות גנגליון שכיחות יותר בקרב נשים בגילאי 20 עד 40.
• מצבים רפואיים כמו דלקת מפרקים ניוונית
• גידים או מפרקים פצועים

ציסטות גנגליון לרוב נפתרות מעצמן, ותוכלו להשתמש בתרופות ביתיות שיעזרו לכם להתמודד איתן. עם זאת, אם הציסטה כואבת או מפריעה לתנועת מפרקים, התייעץ עם רופא.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

כמה זמן לוקח לציסטת גנגליון לחלוף?

לרוב, ציסטה בגנגליון עלולה להיעלם בעוד כמה שבועות, רק כדי להופיע מחדש חודשים ואף שנים לאחר מכן. אך יתכן וזה לא המקרה עם כולם, וחלקם עשויים להגיע להחלמה מלאה מהציסטות הללו בבוא העת.

האם ציסטה בגנגליון יכולה להתברר כסרטנית?

שלא כמו גידולים וצורות אחרות של ציסטות, ציסטות גנגליון אינן סרטניות. לפעמים אתה עשוי להבחין בהם גדלים בגודלם, אבל זה טבעי לחלוטין.

מה ההבדל בין ציסטה גנגליון לציסטה סינוביאלית?

ציסטה של ​​גנגליון היא רק שק מלא נוזלים שעלול להתפתח במפרקי הקרסוליים או מפרקי כף היד. מצד שני, לציסטה סינוביאלית יש שכבה דקה של רקמה המקיפה אותה. שכבת רקמה זו נעדרת בציסטת גנגליון.

מה קורה אם ציסטה בגנגליון לא מטופלת?

השארת ציסטה בגנגליון ללא טיפול כמעט ולא תגרום לבעיות אלא אם כן היא מכאיבה או מפריעה לתנועת המפרקים שלך. עם זאת, אם אתם סובלים מצורות אחרות של ציסטות, כדאי להיעזר בטיפול מיד שכן קיים סיכון להופכותן לסרטניות בטווח הארוך.

14 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• אל-יסירי, עלי רידהה מוסטפא, ובוז'נה קישורובסקה. "לבונה - תכונות טיפוליות." Postepy higieny i medycyny doswiadczalnej (Online) 70 380-91.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27117114/

• Boukhatem, מוחמד נדג'יב ואח '. "שמן אתרי דשא לימון (Cymbopogon citratus) כתרופות אנטי דלקתיות ופטריות חזקות." כתב העת הרפואי הלובי 9 25431.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4170112/

• קרסון, CF ואח '. "שמן Melaleuca alternifolia (עץ התה): סקירה של תכונות מיקרוביאליות ואחרות." ביקורות מיקרוביולוגיות קליניות 19,1 (2006): 50-62.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273/

• Beh, Boon Kee et al. "השפעות אנטי-השמנה ואנטי-דלקתיות של חומץ חומץ אצטי סינתטי וחומץ ניפה על עכברים שמנים עתירי תזונה המושרה בשומן." דוחות מדעיים 7,1 6664.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28751642/

• פאתמי, מוחמד ג'וואד ואח '. "השפעת התה הירוק על התואר השני שורפת פצעים בחולדות." כתב העת ההודי לכירורגיה פלסטית: פרסום רשמי של איגוד המנתחים הפלסטיים בהודו 47,3 (2014): 370-4.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4292114/

• צ'טרג'י, פרייאנקה ואח '. "הערכת ההשפעות האנטי-דלקתיות של תה ירוק ותה שחור: מחקר השוואתי במבחנה." כתב העת לטכנולוגיה מתקדמת ומחקר תרופות 3,2 (2012): 136-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3401676/

• Vieira, C et al. "השפעת חומצה ריצינולאית במודלים ניסיוניים חריפים ותת-כרוניים של דלקת." מתווכי דלקת 9,5 (2000): 223-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1781768/

• ליין, איליין וטרייסי לטהם. "ניהול כאב באמצעות טיפול בחום וקור." סיעוד ילדים 21,6 (2009): 14-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19623797/

• סוגימוטו, ג'ון ואח '. "מגנזיום מקטין את ייצור הציטוקינים הדלקתיים: מנגנון חיסוני מולד חדשני." כתב העת לאימונולוגיה (בולטימור, MD: 1950) 188,12 (2012): 6338-46.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Öztürk, Gülcan et al. "היעילות של יישום קלטת הקינזיו על כאבים וכוח שרירים בחולים עם תסמונת כאב מיופציאלי: ניסוי מבוקר פלצבו." כתב העת למדעי הפיזיותרפיה 28,4 (2016): 1074-9.

  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4868190/

• אוריאן, אחמד ואח '. "יישום מקומי של ריפוי פצעים מואץ של אלוורה, דוגמנות ושיפוץ: מחקר ניסיוני." תולדות ניתוחים פלסטיים 77,1 (2016): 37-46.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25003428/

• Vázquez, B et al. "פעילות אנטי דלקתית של תמציות מג'ל אלוורה." כתב העת לאתנו-פארמקולוגיה 55,1 (1996): 69-75.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9121170/

• Jurenka, Julie S. "תכונות אנטי דלקתיות של כורכומין, מרכיב מרכזי בכורכומה לונגה: סקירה של מחקרים פרה-קליניים וקליניים." סקירת רפואה אלטרנטיבית: כתב עת לטיפול קליני 14,2 (2009): 141-53.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19594223/

• Depeint, Flore et al. "תפקוד ורעילות מיטוכונדריאלית: תפקידם של ויטמיני B במסלולי ההעברה החד פחמניים." אינטראקציות כימיות -ביולוגיות 163,1-2 (2006): 113-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16814759/