10 דרכים יעילות ללחות את העור באופן טבעי

עור יבש יכול לגרום לך להיראות עמום וישן. זה חיוני בהחלט לספק לחות לעור שלך כך שהוא ייראה בריא. אך לא רק אנשים עם עור יבש צריכים לעשות זאת. לא רבים יודעים שגם אנשים עם עור רגיל, שילוב ושומני חייבים לחות את עורם.

לא משנה העונה, קרם לחות חיוני לעור יפה. שימוש בקרם לחות כל יום יכול להבהיר את עורכם ולספק לחות עמוקה. קרני ה- UV של השמש, יחד עם שינויים עונתיים במזג האוויר עלולים לגרום נזק רב לעור, מה שהופך אותו ליבש מאוד. יובש זה מוביל עוד יותר לגירודים, כתמים יבשים ובעיות עור רבות אחרות. אם אתה רוצה שהעור שלך יישאר נקי מבעיות אלה, תצטרך להרטיב אותו מדי יום.

למרות שיש הרבה קרם לחות בחנויות קמעונאיות ובחנויות מקוונות, אתה יכול לעשות עם כמה מרכיבים שנמצאים ממש בבית שלך. קרם לחות תוצרת בית אלה מכיל חומרים מזינים טריים ויכול לספק תוצאות מדהימות. הנה הם!

כיצד לחות את העור באופן טבעי בבית

1. שמנים
2. דבש
3. אלוורה ג'ל
4. חלב או חלב
5. אבוקדו
6. חמאת קקאו
7. חמאת שיאה
8. חמאת מנגו
9. מיץ מלפפון
10. דוֹנַג

קבל עור רך עם תרופות טבעיות אלה

1. לחות עור עם שמנים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

שמן קוקוס או שמן תינוקות או שמן זית או שמן קיק או שמן חוחובה או שמן מינרלי או שמן שומשום. אתה יכול לבחור כל מה שיש בבית.

מה יש לך לעשות

1. מרחו את השמן על כל גופכם ועיסו למשך דקה או שתיים. על ידי עיסוי, השמן ייספג במהירות בעור ולא יכתים את בגדיך.
2. אתה יכול להשאיר אותו בן לילה ולהתקלח מוקדם למחרת בבוקר לקבלת עור רענן, או להשתמש בו לאחר שהתקלחת.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת 2-3 פעמים בשבוע.

למה זה עובד

עור יבש ומגרד דורש לחות עמוקה ומה יותר טוב משמנים טבעיים כדי לעשות את הטריק? השמנים הרבים שהוזכרו לעיל מציעים השפעות מרגיעות מעולות לכל סוגי העור. הם עשירים מאוד בויטמין E, ויטמין A וחומצות שומן. הם נועלים לחות ומספקים לעור חומרים מזינים חיוניים לבריאות העור האופטימלית (1). עם מריחה רגילה, בקרוב תבחין בעור חלק ורך יותר.

חזרה לתוכן העניינים

2. לחות עור עם דבש

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

דבש אורגני

מה יש לך לעשות

1. מרחו שכבת דבש על האזור הפגוע, למשל על הפנים או על הידיים.
2. השאירו את הדבש 15-20 דקות.
3. שוטפים במים פושרים ומייבשים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך פעמיים בשבוע או לעתים קרובות יותר אם יש לך עור יבש מאוד.

למה זה עובד

דבש הוא אחד מקרמי הלחות הטבעיים הטובים ביותר לעור. זה מרכך ומשכך טבע. הוא חודר לשכבות העור העמוקות יותר כדי להרטיב אותו. זה גם עוזר לנקות את נקבוביות העור ולהחזיר את העור העמום לזה הזוהר הטבעי עם נוגדי החמצון שלו (2, 3).

חזרה לתוכן העניינים

3. ג'ל אלוורה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

עלה אלוורה

מה יש לך לעשות

1. מקלפים את החלק החיצוני של העלה ומסירים את הגבעול הפנימי שמפריש את הג'ל.
2. חלץ את הג'ל הזה וודא שאתה מועך אותו יפה ומורח אותו בהקדם האפשרי.
3. הניחו לו להתייבש 10-12 דקות ואז שטפו במים חמים.

ניתן לאחסן את שארית ג'ל האלוורה בכלי אטום למקרר למספר ימים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לחזור על זה פעם בכל 2-3 ימים.

למה זה עובד

שמור על מרפסתך צמח אלוורה. הוא צומח מהר מאוד ותוך זמן קצר, לרשותכם קרם לחות ביתי! בג'ל אלוורה יש המון חומרים מזינים כמו ויטמין E וויטמין A שמתאימים לעור. הוא מכיל גם סטרואידים צמחיים בעלי תכונה אנטי דלקתית (4). זה יעזור להקל על תחושת הגירוד הנראית עם עור יבש.

חזרה לתוכן העניינים

4. חלב או חמאה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

חלב קר או חלב חמאה

מה יש לך לעשות

1. החל אותו בנדיבות על האזור הפגוע.
2. שמור על זה למשך 10-15 דקות ואז שטוף במים פושרים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעמיים בשבוע לפני שמתקלחים.

למה זה עובד

עור יבש ומשעמם יכול באמת לגרום לך להיראות סחף. אבל הפיתרון נמצא במקרר שלך! גם חלב וגם חלב חמאה הם דרכים יעילות לחות לכל סוגי העור. הם נספגים במהירות בנקבוביות העור. בנוסף, הם יכולים לעזור גם בהרחקת קמטים (5, 6).

זְהִירוּת

חזרה לתוכן העניינים

5. אבוקדו כקרם לחות

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

אבוקדו

מה יש לך לעשות

1. חותכים את האבוקדו ומסירים את העיסה שנמצאת בתוכו.
2. מועכים זאת בעדינות כך שלא יישארו גושים.
3. החל את זה על האזור הפגוע והניח לו לשבת במשך כ -10 דקות.
4. שוטפים במים חמים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על זה פעמיים בשבוע.

למה זה עובד

כל התיקונים היבשים והמתקלפים שלך ייעלמו בקרוב עם התרופה הביתית הזו. האבוקדו מכיל שפע של חומרים מזינים, ויטמינים ומינרלים כגון חומצות שומן, קרוטנואידים, ויטמין C וויטמין E. אלה יזינו את עורכם ויגנו עליו מפני נזק לרדיקלים חופשיים. ויטמין C מסייע לסינתזת קולגן ואלסטין ומשאיר את עורכם יציב וצעיר למראה (7).

חזרה לתוכן העניינים

6. חמאת קקאו

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

חמאת קקאו

מה יש לך לעשות

1. מגלחים את חמאת הקקאו ומשפשפים בעור בעדינות. החמאה תימס עם החיכוך ותתפשט על עורכם.
2. השאר את זה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בזה כדי להרטיב את העור פעמיים בשבוע.

למה זה עובד

חמאה טבעית זו המופקת מזרעי קקאו מגבירה את גמישות העור ומלחחת אותו. זאת בשל השומנים הרוויים הקיימים בו (8). לפוליפנולים בקקאו יש תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת. הם עוזרים להפוך את הנזק שנגרם כתוצאה מחשיפה ל- UV ויש להם השפעות אנטי אייג'ינג (9).

חזרה לתוכן העניינים

7. חמאת שיאה

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

חמאת שיאה אורגנית

מה יש לך לעשות

1. קח בובת חמאת שיאה קטנה ושפשף אותה בין הידיים כדי להמיס אותה.
2. החל זאת על כל האזור הפגוע.
3. לעסות מספר דקות כדי שייספג בעור.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בזה כל לילה לפני השינה.

למה זה עובד

חמאת שיאה היא קרם לחות מעולה לעור מכיוון שהיא עשירה בחומצות שומן רוויות. יש לו גם תכונות ריפוי ואנטי אייג'ינג (10).

חזרה לתוכן העניינים

8. חמאת מנגו

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

חמאת מנגו

מה יש לך לעשות

1. מורחים את החמאה על כל העור ומעסים אותה פנימה.
2. השאר את זה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש זה מדי יום או בכל יום חלופי.

למה זה עובד

עשיר בנוגדי חמצון ותרכובות שמלחחות את העור, חמאת מנגו הופכת במהרה לדבר הגדול הבא בתעשיית טיפוח העור (11). הוא נספג בקלות בעור ואינו משאיר שאריות שומניות.

חזרה לתוכן העניינים

9. מיץ מלפפונים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• מלפפון גדול אחד
• 8 אונקיות. שעוות פרפין
• 2 עוז. שמן נשא (שמן שקדים עובד הכי טוב)

מה יש לך לעשות

1. קלפו את המלפפון וחתכו לשניים לאורכו.
2. מוציאים את הזרעים ומערבבים את חלקי המלפפון שנותרו לפירה.
3. מחממים את שעוות הפרפין במיקרוגל למשך 90 שניות כדי להמיס אותה.
4. לכך מוסיפים את שמן המוביל ומחית המלפפון. מערבבים היטב.
5. השתמש בזה כדי לעסות את העור וללחח אותו.

אחסן את שאר התערובת בכלי אטום לאוויר.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בזה כל לילה.

למה זה עובד

מלפפון הוא בעיקר מים, וכאשר משתמשים בו בקרם לחות לעור, הוא מעניק לחות לעור. זהו חומר מרגיע המתחדש ומצעיר את העור (12).

חזרה לתוכן העניינים

10. שעוות דבורים

תמונה: שוטרסטוק

אתה תצטרך

• 1 כוס שמן זית
• 1/2 כוס שמן קוקוס
• 2 עוז. דוֹנַג
• 5-6 כמוסות שמן ויטמין E

מה יש לך לעשות

1. בכלי זכוכית, שימו את השמנים וגם את שעוות הדבורים.
2. כעת, חממו את כל המרכיבים הללו בסיר כפול על אש בינונית. מערבבים כל כמה דקות לקבלת תערובת אחידה.
3. לאחר שכל שעוות הדבורים נמסה והתערבבה היטב עם השמן, הוציאו את המיכל והניחו לו להתקרר.
4. לפני שהתערובת מתמצקת, מוסיפים את שמן ויטמין E מהקפסולות ומערבבים היטב.
5. מרחו קרם שעוות דבורים על העור ועיסו היטב.
6. השאירו אותו לילה.

סגור את מיכל הזכוכית עם מכסה הדוק ושמור לשימוש עתידי.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

השתמש בזה בכל יום חלופי.

למה זה עובד

שעוות דבורים מרככת את העור ומשפרת גם את גמישותו (13). שמן קוקוס ושמן זית הם גם קרם לחות מעולה. יש להם גם תכונות נוגדות חמצון ואנטי דלקתיות (14, 15).

חזרה לתוכן העניינים

אלה קרם לחות חסכוני וקל להכנה יכול לשמור על מראה יפה וצעיר. מדוע לבזבז הון תועפות על מוצרים עמוסים בכימיקלים כאשר תוכלו להשיג את אותם ההטבות בעלות נמוכה בהרבה!

להלן מספר טיפים שכדאי לזכור בעת לחות לעור וטיפול בו.

טיפים ללחות העור שלך

• השתמש בקרם לחות עדין על בסיס יומי. ניתן להשתמש בקרם לחות עשיר יותר במהלך חודשי החורף כדי לנטרל את היובש הנגרם על ידי הטמפרטורות הקרות.

• בזמן שמתקלחים או שוטפים את הפנים, וודאו שהמים פושרים ולא חמים. מים חמים יכולים לספוג לחות מהעור.

• אל תשתמש בסבונים קשים או בשטיפות גוף שכן אלה עלולים להפוך את עורך ליבש ומשעמם.

• השתמש בקרם לחות שהוא אוניברסלי לכל סוגי העור או המיועד לסוג העור הספציפי שלך.

• כל חלק בגופך חשוב. אתה צריך להשתמש גם בקרם לחות לפנים וגם לחות לגוף.

• השתמש בקרם לחות עם SPF או בקרם הגנה מפני קרם לחות כדי להגן על העור מפני נזקי UV.

• לדעת מה מתאים לעור שלך ומה לא זה חיוני. ערוך בדיקת טלאים אם אינך בטוח לגבי מרכיב כלשהו בתרופות הביתיות.

סיכוני קרם לחות

חשוב לדעת אם קרם הלחות בו אתם מתכננים להשתמש מכיל מרכיבים בטוחים לשימוש. בעת רכישת מוצר מהשוק, קרא בעיון את התווית כדי לדעת בדיוק מה הוא מכיל. בכל הנוגע לתרופות הביתיות, החומרים המפורטים לעיל כולם בטוחים לשימוש ומתאימים לרוב סוגי העור. כאמור לעיל, בדיקת תיקון תסיר את דעתך לגבי התנסות במרכיב חדש.

היפרדו מעור עמום, יבש ולא בריא בעזרת התרופות והטיפים הללו. הכללתם בשגרת טיפוח העור שלך היא חיונית לעור רך וזוהר. אף פעם לא מאוחר להתחיל!

עכשיו כשאתה יודע האם השתמשת באחת מהתרופות הביתיות הללו לצורך לחות העור שלך? ספר לנו על מחשבותיך בקטע ההערות למטה.