משחת שיניים בפצעונים: מדוע כדאי להימנע מכך

משחת שיניים היא אחת התרופות הביתיות הפופולריות לפצעונים. עדויות אנקדוטליות טוענות שמשחת שיניים גורמת לפצעון להיעלם אם הוא משאיר אותו בן לילה. עם זאת, אין הוכחה מדעית התומכת בטענה זו. למעשה, משחת שיניים עשויה לגרום יותר נזק מתועלת. מְזַעזֵעַ?

מאמר זה מסביר את המדע שמאחורי מדוע משחת שיניים עשויה לא להיות האופציה הנכונה לטיפול בפצעונים. יש לו גם חלופות שיכולות לעזור לך להתמודד עם הנושא.

האם זה בטוח להשתמש במשחת שיניים בפצעונים? האם זה עובד?

משחת שיניים אינה בטוחה לעור שלך. הוא מנוסח לשיניים ולא לעור . משחת שיניים עלולה להזיק לעור שלך מהסיבות הבאות:

• הוא מכיל טריקלוסן

טריקלוזן הוא חומר מיקרוביאלי שנמצא בשימוש נרחב במשחת שיניים. עם זאת, מינהל המזון והתרופות האמריקני (ה- FDA) אסר כימיקל זה בשנת 2017 מכיוון שהוא עלול להשפיע על רמות הורמון בלוטת התריס (1). טריקלוזן עשוי גם לעורר התפתחות של סרטן העור (כאשר הוא נבדק על בעלי חיים) (2).

הערה: כמעט אף אחת ממשחות השיניים לא משתמשת כעת בטריקלוסן בנוסחאות שלהם. קולגייט היה המותג היחיד שהכיל טריקלוזן (עבור קולגייט סה"כ) שהותר בשוק האמריקאי. אבל בתחילת 2019 קולגייט-פאלמוליב ביטלה את הטריקלוזן מהנוסחה שלהם לקולגייט סה"כ (לפי דיווחי חדשות) .

גם עם הטריקלוסן שהוסר, משחת שיניים אינה אפשרות בטוחה לעור שלך. ישנם מרכיבים אחרים במשחת השיניים העלולים לפגוע בעור שלך, כמו:

• נתרן לאוריל סולפט (SLS)
• סורביטול
• נתרן ביקרבונט (סודה לשתיה)
• מֶנתוֹל
• מי חמצן
• כּוֹהֶל
• שמנים חיוניים

במחקר שהעריך ארבעה מותגים שונים של משחת שיניים עם הרכב כימי שונה, נמצא כי שלושה מהם מגרים את עורם של 16 מתוך 19 המשתתפים האנושיים. מותגי משחות השיניים גרמו לתגובות עור קלות עד חמורות (3).

אף אחד מהמרכיבים הנ"ל אינו מתאים לעורך. הם עלולים לגרום לגירוי בעור. כמו כן, למשחת שיניים יש רמת pH בסיסית, ואילו ה- pH של העור שלנו הוא חומצי. לפיכך, מריחת משחת שיניים על העור עלולה להפר את ה- pH הטבעי שלה, ולהוביל לפריחה וגירוי.

משחת שיניים אינה אפשרות טיפול טובה לפצעונים. זה יכול לייבש את העור ובמקום זאת להחמיר את המצב. עם זאת, ישנן חלופות אחרות שעובדות טוב יותר ובטוחות יותר.

אפשרויות טיפול אלטרנטיביות

1. תרופות ומוצרים ללא מרשם

• חמצן בנזואיל (4)
• חומצה סליצילית (5)
• גופרית (6)
• טרטינואין (או רטינואידים) (7)

בעוד שתרופות OTC עובדות ביעילות למקרים קלים עד בינוניים של פצעונים, במקרים חמורים נדרשים תרופות עם מינון גבוה יותר של החומרים. במקרים כאלה יש לפנות לרופא עור.

כמו כן, הרופא עשוי לרשום לך תרופות דרך הפה, כגון:

• אמצעי מניעה או גלולות למניעת הריון
• איזוטריטינואין אוראלי (נקרא גם אקוטן)
• אנטיביוטיקה דרך הפה
• קלינדמיצין (מקומי או בעל פה)

2. תרופות ביתיות טבעיות

• שמן עץ התה

מחקר מצא כי מריחת שמן עץ התה 5% סייעה בריפוי אקנה קל עד בינוני (8). עם זאת, היזהר בעת שימוש בשמן עץ התה (או כל שמן אתרי אחר). תמיד לדלל אותו בשמן נשא (רצוי שמני חוחובה, זית או שקדים מתוקים). מערבבים 2-3 טיפות מהשמן האתרי עם כף משמן המוביל. החל כטיפול נקודתי.

• תמציות קליפת ערבה

תמציות קליפות ערבה לבנות נמצאות יעילות במניעת אקנה ופצעונים. הם עשויים גם לא לגרום לתופעות לוואי כלשהן (9). ניתן להשתמש בטונרים ובמוצרי טיפוח המכילים תמציות קליפות ערבה. לחלופין, תוכלו לקנות קליפות ערבה, לתלות אותה (כמו תה) במים חמים, לסנן אותה ולהשתמש במים כטונר טבעי.

• אלוורה

לתמציות אלוורה השפעות נגד אקנה על העור שלך. הם גם עוזרים לשמור על לחות העור שלך ולעורר ייצור קולגן (10). אתה יכול לגרוף את הג'ל מהעלה ולמרוח אותו ישירות על הפצעון.

• פרוביוטיקה

אכילה ויישום פרוביוטיקה (קורד או יוגורט) יכולים לסייע בתיקון (ותחזוקה) של תפקוד מחסום העור שלך. הם עשויים גם למנוע אקנה. מחקרים ראשוניים מצאו כי צריכת פרוביוטיקה יכולה לאסור על צמיחת חיידקי P. acnes על ידי ייצור חלבונים אנטיבקטריאליים (11).

למרות שתרופות טבעיות הן אפשרויות בטוחות יותר, חשוב שתעשה בדיקת תיקון מראש. זה כדי לבדוק אם העור שלך יכול לסבול את המרכיב המסוים.

הכימיקלים במשחת השיניים יכולים להילחם בחיידקים בחלל הפה, אך הם עשויים שלא להיות יעילים לטיפול בבעיות עור. משחת שיניים עלולה לגרום ליובש יתר של העור, לגרד ולהחמיר את הפצעונים הקיימים או להוביל לחדשים. נסה את התרופות החלופיות שהזכרנו. דאג להתייעץ עם רופא עור.

שאלות נפוצות

האם משחת שיניים של קולגייט עוזרת לטיפול בפצעונים?

לא. משחת השיניים (או משחת שיניים כלשהי) עשויה להחמיר את המצב עוד יותר. זה עלול לייבש את העור ולגרום לגירוי.

איך גורמים לפצעונים להחלים מהר?

נסה תרופות OTC עם חמצן בנזואיל, חומצה סליצילית או גופרית. אלה עשויים לסייע בהפחתת דלקת במהירות.

11 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• טריקולסן חשיפה, טרנספורמציה ובריאות האדם, כתב העת לטוקסיקולוגיה ובריאות הסביבה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6126357/

• 5 דברים שכדאי לדעת על טריקלוסן, מינהל המזון והתרופות האמריקני.

  www.fda.gov/consumers/consumer-updates/5-things-know-about-triclosan

• תגובות עור ופוטנציאל גירוי של ארבע משחות שיניים מסחריות. Acta Odontologica Scandinavia, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662

• מה התפקיד של חומרי ניקוי חמצן בנזואיל בניהול אקנה? כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• טיפול באקנה וולגריס בעזרת רפידות חומצה סליצילית. טיפולים קליניים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• עדכון בנושא ניהול אקנה וולגריס, דרמטולוגיה קלינית, קוסמטית וחקירתית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• טרטינואין: סקירה על תכונותיו האנטי-דלקתיות בטיפול באקנה, כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• היעילות של 5% ג'ל שמן עץ התה אקטואלי באקנה וולגריס קל עד בינוני: מחקר אקראי, כפול סמיות, מבוקר פלצבו., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• השפעות פליאוטרופיות של קליפת ערבה לבנה ו- 1,2-דקנדיול על קרטינוציטים של מבוגרים בבני אדם, פרמקולוגיה של העור ופיזיולוגיה, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320932312_Pleiotropic_Effects_of_White_Willow_Bark_and_12-Decanediol_on_Human_Adult_Keratinocytes

• אלוורה: סקירה קצרה, כתב העת ההודי לרפואת עור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• ההשפעה של פרוביוטיקה על ויסות חיסוני, אקנה וצילום תמונות, כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה של נשים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/