כיצד להסיר את השיזוף מהידיים

חופשה ושיזוף הולכים יד ביד. הידיים שלנו מושפעות ביותר מכיוון שהן נתונות לחשיפה מקסימאלית לקרני השמש המזיקות. זה גורם לעור כתם בידיים שלך, מה שעשוי לגרום לך להיות בהכרה רבה, במיוחד במפגשים חברתיים.

החדשות הטובות הן שעם המשאבים הקיימים בבית, תוכלו להיפטר מהשיזוף המגעיל בידיים. אם אתה תוהה כיצד, המשך לקרוא ונסה את התרופות הללו בבית.

מדוע אנו שזופים?

שזוף הוא הפיגמנטציה בעור שלך כאשר הוא נחשף לאור שמש מוגזם. מלנין הוא הפיגמנט שמעניק לעור שלך את צבעו. בחשיפה לאור השמש, עורכם מייצר יתר על המידה מלנין ובכך מעניק מראה שזוף. זה לעתים קרובות גם גורם לעור שלך להראות עמום.

בניגוד לאמונה הרווחת, ייצור מלנין בעור שלך אינו פיגמנטציה בלבד אלא מנגנון גופך להגן עליך מפני קרני UV מזיקות של השמש. זה חובה להגן על הידיים ולמנוע שיזוף לא רצוי. דנו בטיפים למניעה בהמשך מאמר זה.

בואו נסתכל תחילה על כמה תרופות ביתיות שיכולות לעזור לדעוך את השיזוף על הידיים.

הסעד הביתי כדי לדעוך את השיזוף מהידיים שלך

1. יוגורט

שוטרסטוק

יוגורט מכיל פפטיד L- ציסטאין, תרכובת הידועה כמדכאת פעילות טירוזינאז (1). זה עוזר להפוך את ההשפעות של פיגמנטציה מוגזמת ומדהה את השיזוף מהידיים שלך.

אתה תצטרך

• 2-3 כפות יוגורט
• 1 כף מיץ לימון

מה יש לך לעשות

1. מערבבים כמה כפות יוגורט עם מיץ לימון.
2. החל את הדבק הזה על הידיים והשאיר אותו דולק למשך 15 דקות.
3. שטפו אותו במים פשוטים.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

אתה יכול למרוח את הדבק הזה על הידיים פעם עד פעמיים בכל שבוע.

זהירות: אל תשכח לבצע בדיקת טלאים לפני שתשתמש בתרופה זו מכיוון שמיץ לימון עלול לגרום לגירוי בעור.

2. עגבניה

שוטרסטוק

עגבניות עשירות בתרכובות ביו-אקטיביות הנקראות קרוטנואידים המתפקדות כמגני צילום (2). הם יכולים להפחית את השיזוף הנגרם על ידי קרני UV מזיקות של השמש.

אתה תצטרך

2 עגבניות בינוניות

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את העגבניות ליצירת עיסה סמיכה.
2. החל את הדבק הזה על הידיים שלך.
3. השאירו למשך 15 דקות ושטפו אותו במים.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעמיים בשבוע.

3. מיץ לימון

שוטרסטוק

ויטמין C או חומצה אסקורבית הוא המרכיב העיקרי של מיץ לימון. ידוע שיש לו תכונות אנטי פיגמנטריות שיכולות לעזור בהפחתת ההשפעות של שיזוף העור (3).

אתה תצטרך

• לימון
• מים
• כדור כותנה

מה יש לך לעשות

1. חלץ מיץ של לימון. לדלל אותו במים.
2. משרים בו צמר גפן ומורחים אותו על הידיים.
3. לאחר 15-20 דקות, שטפו אותו במים.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

חזור על פעולה זו פעמיים בשבוע.

זהירות: מיץ לימון יכול לגרום לתחושה צורבת בעור. אנא בצע בדיקת תיקון לפני שתנסה תרופה זו. זה גם מגביר את הרגישות של העור שלך לאור UV. לפיכך, הקפידו להשתמש במיץ לימון מדולל ושטפו אותו ביסודיות לאחר משך הזמן שצוין.

4. אלוורה

שוטרסטוק

אלוורה מכיל תרכובות ביו-אקטיביות המדכאות את פעילות טירוזינאז (4). זה מתורגם לפיגמנטציה מופחתת על העור שלך.

אתה תצטרך

• 2-3 כפיות ג'ל אלוורה
• 1 כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. מחלצים את הג'ל מעלה האלוורה ומערבבים אותו עם דבש.
2. החל חבילה זו על הידיים והשאיר אותה דולקת למשך 10 דקות.
3. שטפו אותו במים פשוטים.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש למרוח את הדבק על הידיים פעמיים עד שלוש בכל שבוע.

5. מלפפון

שוטרסטוק

למלפפון יש לא רק תכונות לחות אלא גם מכיל תרכובות ביו-אקטיביות המעכבות את פעילות טירוזינאז והופכות את ההשפעות של שיזוף בשמש (5).

אתה תצטרך

• מלפפון
• 1 כף ג'ל אלוורה

מה יש לך לעשות

1. פורסים חצי מלפפון ומערבבים אותו בבלנדר.
2. מוסיפים לזה כף ג'ל אלוורה ומערבבים היטב.
3. החל תערובת זו על הידיים ושטוף.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

מרחו זאת פעם בשבוע עד שהשיזוף נעלם.

6. פפאיה

שוטרסטוק

תמציות פפאיה משמשות כפילינג פילינג ויכולות לסלק תאי עור מתים מעל פני עורכם (6). זה עוזר לדהות את השיזוף על הידיים.

אתה תצטרך

• 1 פפאיה בשלה
• לימון 1

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את הפפאיה למחית ומוסיפים לה כפית מיץ לימון.
2. מערבבים היטב ומורחים אותו על הידיים.
3. שוטפים במים לאחר 15-20 דקות.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

חזור על הפעולה פעמיים בשבוע.

זהירות: ערוך בדיקת טלאים לפני שתשתמש בתכשיר זה מכיוון שמיץ לימון עלול לגרום לגירוי בעור.

7. מותק

שוטרסטוק

לדבש תכונות לחות מצוינות ומעודד תיקון רקמות. זה לא רק מרכך את העור והופך אותו לחלק אלא מכיל גם נוגדי חמצון ההופכים את נזקי העור הנגרמים על ידי קרני UV (7), (8).

אתה תצטרך

• 1 כף דבש
• לימון 1

מה יש לך לעשות.

1. מחלצים את המיץ מלימון ומוסיפים לו דבש.
2. החל תערובת זו על הידיים שלך.
3. שטפו אותו במים לאחר 10-15 דקות.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

החל הדבק זה פעמיים בשבוע.

זהירות: בצע בדיקת טלאים לפני שתשתמש בתרופה זו מכיוון שמיץ לימון יכול לגרות את עורך.

8. קליפת תפוז

שוטרסטוק

מחקרים מראים שקליפת התפוז מכילה תרכובות שיכולות לדכא את המלנוגנזה ולהפוך את ההשפעות של שיזוף בשמש (9).

אתה תצטרך

• 1 כפית אבקת קליפת תפוז
• קורט 1 אבקת כורכום
• 1 כפית דבש

מה יש לך לעשות

1. מערבבים את החומרים ליצירת משחה דקה.
2. מורחים על הידיים ומשאירים אותו למשך 15 דקות.
3. שוטפים במים.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעמיים בשבוע.

9. כורכום

שוטרסטוק

כורכום מכיל כורכומין המעכב מלנוגנזה (10). זה מוביל לייצור מופחת של מלנין, ובכך לדהות בשיזוף על הידיים.

אתה תצטרך

• 1 כפית אבקת כורכום
• כפית חלב אחת

מה יש לך לעשות

1. הכן חבילה באמצעות המרכיבים שלמעלה ומרח אותה על הידיים שלך.
2. השאירו אותו עד שהוא מתייבש.
3. שטפו היטב את הידיים במים

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

עשו זאת אחת לשבוע עד שהשיזוף ייעלם.

10. זעפרן

שוטרסטוק

זעפרן נמצא בשימוש נרחב ברפואה המסורתית כדי להחזיר את העור הטבעי. מחקרים מראים כי יש לו השפעה לחה על העור שלך וגם מבטל את הנזק לעור שלך הנגרם על ידי קרני UV של השמש (11).

אתה תצטרך

• ¼ כוס חלב טרי
• כמה קווצות זעפרן

מה יש לך לעשות

1. השרו את גדילי הזעפרן בחלב למשך שעתיים.
2. מסננים את החלב ומורחים אותו על האזורים השזופים.
3. שטפו אותו במים רגילים לאחר 10-15 דקות.

באיזו תדירות אתה צריך לעשות זאת

עשו זאת 1-2 פעמים בשבוע.

זו הייתה רשימה של תרופות ביתיות פשוטות שיכולות לעזור להבהיר את השיזוף בידיים. עכשיו בואו נראה איך תוכלו למנוע שזוף.

טיפים למניעת השיזוף של הידיים

• השתמש בבגדי הגנה מפני השמש.
• השתמש בקרם הגנה לפני שאתה יוצא לשמש.
• אל תשכח למרוח קרם הגנה מחדש בחשיפה ממושכת לאור השמש.
• שטפו תמיד את הידיים ומרחו קרם ידיים לפני שאתם ישנים.

אנו מקווים שבעזרת התרופות והטיפים שנדונו בפוסט זה תוכלו לנשק את השיזוף המגעיל הזה על הידיים לשלום בקרוב. נסה אותם ויידע אותנו על החוויה שלך בקטע התגובות למטה.

תשובות המומחה לשאלות הקוראים

האם שיזוף הוא קבוע?

שיזוף על ידי חשיפה לאור השמש אינו צריך להיות קבוע. עם זאת, אם אתה שזוף באופן קבוע על ידי שיטות מלאכותיות, אתה עלול להכניס את עורך לנזק קבוע.

האם אקונומיקה מסירה שיזוף?

אקונומיקה יכולה להסיר את השיזוף, אך לא במידה רבה. עם זאת, שימוש קבוע באקונומיקה עלול לגרום נזק חמור לעור שלך.

כמה זמן לוקח כוויות שמש להחלים?

כוויות שמש קלות יכולות להחליש עד 2-3 ימים. אם יש לך כוויה קשה יותר, זה יכול לקחת יותר מ -10 ימים להחלים.

11 מקורות

ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.

• חומרי הלבנה / הבהרת עור מערכתיים: מהן הראיות? כתב העת ההודי לרפואת עור, נוירולוגיה ולפרולוגיה.

  www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2013;volume=79;issue=6;spage=842;epage=846;aulast=Malathi

• עגבניות מגנות מפני התפתחות קרצינומה של קרטינוציטים המושרה על ידי UV באמצעות שינויים מטבולומיים, דוחות מדעיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5506060/

• ויטמין C מקומי והעור: מנגנוני פעולה ויישומים קליניים, כתב העת לדרמטולוגיה קלינית ואסתטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5605218/

• Tyrosinase רכיבים מעכבות מן אלוורה ופעילות אנטי שלהם, Journal of Enzyme עכבות Medicinal Chemistry, הספרייה הלאומית האמריקנית לרפואה, מכון הבריאות הלאומי.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010052/

• חקר תמצית מלפפונים להצערת העור, כתב העת אפריקאי לביוטכנולוגיה, כתבי עת אקדמיים.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• שימוש מסורתי ורפואי בפאפא Carica, כתב העת למחקרי צמחי מרפא.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• דבש: סוכן טיפולי להפרעות בעור, כתב העת המרכז-אסייתי לבריאות גלובלית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• שימושים רפואיים וקוסמטיים של דבש הדבורים - סקירה, AYU, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• תערובת פולימתוקסיפלבון המופקת מקליפות תפוזים, המכילה בעיקר נובילטין, 3,3 ′, 4 ′, 5,6,7,8-הפטמתוקסי-פלבון וטנגריטין, מדכאת את המלנוגנזה באמצעות החמצה של אברוני התא, כולל מלנוזומים. כתב העת למדעי העור, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28629701

• כורכומין מעכב מלנוגנזה במלנוציטים אנושיים. מחקר פיטותרפיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21584871

• האם לזעפרן יש השפעות אנטי-סולאריות ולחות? כתב העת האיראני למחקר תרופות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/