איך להיפטר מעור אפר

עור אפר הוא לא רק בעיה קוסמטית, מכיוון שאם לא מתקנים זאת, זה עלול להוביל לבעיות עור אחרות מכיוון שהחיידקים יכולים להצטבר. אז איך נימנע מעור אפר? האם ניתן לעשות משהו בקשר לזה? כן. בואו נתמודד עם זה אחת ולתמיד. תמשיך לקרוא.

מהו עור אשי?

אין זה אלא עור עמום, מתקלף ומיובש עד כאב שיש לאנשים מסוימים. זה ניכר יותר בגווני עור כהים יותר בהם העור הופך לאפור עז או לבן גיר. גם העור בברכיים, במרפקים, בזרועות וברגליים הופך קל יותר.

מה גורם לעור אפר?

להלן הגורמים השכיחים ביותר שגורמים לעור להיות אפרפר:

1. מצבים קרים קיצוניים

שוטרסטוק

בחורפים העור הופך לבן גיר ומתייבש בצורה לא נוחה. זה מתייבש והתייבש במהלך הזמן הזה, ולכן אתה צריך להיות זהיר במיוחד.

2. מזג אוויר יבש

אנשים החיים באקלים יבש נוטים יותר לעור אפר. ואם כבר יש לך טלאים כהים ואפורים, הם עלולים רק להחמיר.

3. קרצוף מוגזם

שוטרסטוק

שימוש בלאפות קשות או בספוגי אמבטיה כדי לקרצף את העור שלך יכול גם להפוך אותו לאפר. החיכוך יצר גרדים מהשכבות העליונות של העור, וזה גורם שכיח נוסף לעור אפר.

4. מגרים בעור

5. מערכת חימום

שוטרסטוק

חלקנו לא יכולים לשאת חורפים וממש להסתובב עם תנורי חימום. אנו משתמשים בתנורי חימום ניידים לכפות הרגליים והידיים שלנו, וגם בתוך המכוניות והבתים שלנו. כל אלה יכולים לייבש את העור עד העצם וליצור גירוד לא נוח, מה שמוביל לעור כהה ואפרתי.

6. מקלחות ארוכות עם מים חמים בצנרת

מי לא אוהב מקלחות ארוכות? הוסף חורפים לתרחיש האידיאלי הזה, והוא משתפר פי שניים. רובנו מקבלים את החלטות חיינו שם, אבל אם נחשוב על זה, זה אשם גדול ויכול לגרום נזק לעור שלך יותר מתמיד.

7. אלכוהול

שוטרסטוק

אלכוהול יכול לייבש את העור ולהשאיר אותו צחוק כמו שום דבר אחר - אם אינכם נוקטים באמצעים לחידוש גופכם (ועורכם) בכמות מספקת של נוזלים.

איך להיפטר מעור אפר

עכשיו, כשאנחנו יודעים מה גורם לעור להיות אפר, מדוע שלא נסתכל על כמה טיפולים פשוטים?

1. לחות

אף רופא לא יכול להדגיש את זה מספיק, אבל לחות חשובה. אבל לרובנו אין את הסבלנות לזה, וזו אחת הסיבות לכך שמלכתחילה אנו עשויים לקבל עור אפר. הקדישו זמן כל יום לחות יסודית של העור. נשא קרם ידיים או קרם בתיק שלך כדי לגעת באותם אזורים פגיעים כמה פעמים ביום. זו הדרך היחידה שבה אתה יכול להילחם בעור אפר בחורפים.

2. השתמש בשמני גוף במקום בקרמים

שוטרסטוק

שמני גוף טובים אפילו יותר. אתה יכול להכין לבד בבית רק על ידי ערבוב של כמה שמנים אתרים. אם אתה חושב ששמנים אלה יכולים להיות יקרים, ישנם מאות מתכונים ביתיים בעצמך, שתרצה לנסות. הם שומרים על עור לחות ולחות למשך זמן רב יותר, ובסופו של דבר מפחיתים את הכתמים האפורים.

3. שתו יותר מים

שתו יותר מים - אין שום דבר שמים לא יכולים לתקן - מבפנים או מבחוץ. בקיץ אולי אנחנו לוקחים מספיק אבל חורפים צריכת המים שלנו יורדת. להיפך, אתה צריך הרבה יותר בחורפים כי העור שלך מתייבש בגלל החשיפה המתמדת לחימום מלאכותי ולתנודות הטמפרטורה.

4. התקלחו עם פושרים או מים קרים

שוטרסטוק

מקלחות יכולות להיות קשות במיוחד בחורפים, אך לעמוד בפיתוי לעמוד במים רותחים. הימנע ממקלחות מים חמים בקיץ, ובחורפים אל תעמוד שם יותר מדי זמן.

5. השתמש במכשיר אדים

אוויר יבש הוא סיבה נוספת לעור יבש ומתקלף ולכן האדים הפכו לחלק גדול מחדרי המגורים שלנו. מכשיר אדים שומר על רמות הלחות באוויר ומונע מהעור להפוך לאפר,

6. הימנע ממוצרים מבוססי סולפט ואלכוהול

שוטרסטוק

לא כל מוצר לחות בהכרח לחות. גם אלכוהול במוצרי היופי שלך עלול לגרום נזק. אז חפשו את המרכיבים להימנע מהם. אלה כוללים אלכוהול SD, אלכוהול מפוגל, אלכוהול איזופרופיל וכו 'בעוד שהם מוסיפים למוצר כדי לאפשר לו להיספג במהירות, הם גם מתעסקים ברמות הלחות הטבעיות של העור שלך. השתמש במוצרים טבעיים ואורגניים - ושם הבסיס הוא שמן קוקוס, חוחובה, שיאה, חמאת קקאו וכו '. כולם מכילים חומצות שומן טובות ומלחחים את עורכם במובן האמיתי.

7. פילינג

פילינג את העור לפחות פעם בשבוע כדי להיפטר מעור מת ומצומצם.

השתמש בפילינג על בסיס סוכר או שיבולת שועל שוחק עדין.

כיצד למנוע עור אשי

1. מניעה היא בכל יום טוב יותר מריפוי, כך שמעקב אחר אורח חיים בריא והיותכם ערניים יותר לבחירותיכם יכולים לעזור.
2. היה מודע לבחירות שלך - בין אם מדובר בסבונים או ג'לים למקלחת או כל דבר אחר. הניחוחות שלהם והחומרים הכימיים שהם מכילים יכולים לייבש את העור שלך עוד יותר.
3. נסה להיצמד לקרמים וסבונים של DIY, במידת האפשר, כי תדע מה נכנס למוצרים שלך.
4. מרחו קרם בתוספת כל שמן (כמו שקדים, זיתים, קוקוס או חוחובה) בלילה לפני שאתם ישנים. זה שומר על החלקים המיובשים רכים ולחים לאורך כל הלילה.
5. אכלו מזון בריא שיש בו שומנים טובים וכאלה המקדמים את זרימת הדם.

היו עקביים עם השגרה שלכם. הקשב לעור שלך ושים לב למה שנראה לך עובד. זו הדרך היחידה שתוכל למנוע עור אפר בעתיד.

יש לך עור אפרפר? האם אתה מתייחס לכל מה שדיברנו עליו? יידע אותנו על ידי הטלת טקסט בסעיף ההערות למטה.