אין להכחיש את העובדה שאקזמה אינה נוחה ומרגיזה. לעתים קרובות הוא נובע ממערכת חיסונית לא מאוזנת, וגורם לכתמי עור קשקשים, מגרדים ויבשים. וכדי להוסיף הכל, זה מגרד כמו לעזאזל! זה עניין של מצוקה גדולה עבור הסובלים מכך. אבל החדשות הטובות הן שאתה יכול לשלוט בקלות במצב מתסכל זה לעיתים קרובות. במאמר זה, חלקנו 10 תרופות ביתיות להקלה על אקזמה. תוכלו גם לפתח הבנה טובה יותר של המצב, לזהות את הטריגרים וללמוד לשלוט בהם בהתאם. המשך לקרוא כדי ללמוד את כל מה שאתה צריך לדעת על טיפול באקזמה.

תוכן עניינים

• מהי אקזמה?
• מהם סוגי האקזמה?
• מה גורם לאקזמה? מהם הגורמים המניעים וגורמי הסיכון?
• מהם הסימנים והתסמינים של אקזמה? כיצד לאבחן את זה?
• מהן אפשרויות הטיפול באקזמה?
• מהם התרופות הביתיות לאקזמה?
• האם דיאטה משפיעה על אקזמה? מה אוכלים וממה להימנע?
• אמצעי זהירות לאקזמה: כיצד למנוע זאת
• עובדות אקזמה

מהי אקזמה?

ידוע גם בשם אטופיק דרמטיטיס, אקזמה היא מצב שגורם לעור שלך להיות מודלק, מחוספס, קשקשי ומגרד. במקרים מסוימים עלולות להופיע גם שלפוחיות. זה כולל גם את המערכת החיסונית שלך. זהו מצב כרוני ומתלקח מדי פעם.

ישנם מספר סוגים של אקזמה. חשוב לקבוע את סוג האקזמה ממנה אתם סובלים לפני פיתוח תוכנית טיפול נכונה.

חזרה לתוכן העניינים

מהם סוגי האקזמה?

שוטרסטוק

1. דרמטיטיס אטופית: זהו מצב כרוני ודלקתי. הגורם המדויק למצב זה אינו ידוע, אך זה קורה כאשר מערכת החיסון שלך מגיבה בצורה דרסטית בתגובה לגירוי או להדק. מצב זה מתפתח במהלך הילדות, אך יכול להיות נוכח גם בבגרות.
2. דרמטיטיס מגרה: זה נגרם כאשר העור שלך בא במגע עם בסיסים, חומרי ניקוי או חומצות או בגלל חשיפת יתר למים ולקור.
3. דרמטיטיס סטאזיס: זהו מצב דלקתי המתרחש ברגליים התחתונות ונגרם עקב זרימת דם ירודה ברגליים.
4. דרמטיטיס למגע אלרגי: זו תגובה אלרגית שמופעלת על ידי חשיפה לאלרגן שבא במגע עם העור שלך (תחשוב על קיסוס ארסי).
5. גרדת: נגיעת קרדית גירוד על עורכם גורמת לכך. זה מדבק מאוד וגורם לבליטות אדומות ומגרדות באזור הפגוע.
6. Lichen Simplex Chronicus: עיבוי העור עקב גירוד או שפשוף מתמיד מאפיין מצב זה.
7. אקזמה דיסידרוטית (Pompholyx): אקזמה מסוג זה גורמת לשלפוחיות בעור, במיוחד באזורים כגון אצבעות, כפות רגליים, כפות הידיים והידיים.
8. דרמטיטיס סבוריאה: במצב זה, אתה מקבל כתמים אדומים קשקשים, בעיקר על הקרקפת, האוזניים, הגבות, החזה והגב.
9. אקזמה Nummular: במצב זה, נגעים עגולים בצורת מטבעות מתפתחים על עורכם והם מגרדים. נגעים אלה עשויים להיות קרומים.
10. אקזמה קסרוטית: זה קורה בדרך כלל בחורף ומסומן על ידי עור יבש ומגרד (בגלל חוסר לחות), שמחמיר עם הזמן.

עדיף לזהות מה גורם למצבך ולהימנע מכך. למרות שאולי אינך מרפא אקזמה, אתה יכול לשלוט בה או למנוע התלקחויות ולנהל חיים איכותיים.

חזרה לתוכן העניינים

מה גורם לאקזמה? מהם הגורמים המניעים וגורמי הסיכון?

שוטרסטוק

על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, שני גורמי הסיכון המשמעותיים ביותר לאקזמה הם:

• היסטוריה משפחתית (האם היא פועלת במשפחה שלך?)
• מוטציה בגן filaggrin (FLG)

עדיין לא ברור כיצד המרכיבים הגנטיים גורמים לאקזמה, ואיך בדיוק אתה יורש אותה. אך אלו הסובלים מאקזמה נוטים יותר להביא ילדים לעולם עם סיכון למצב.

ישנם מספר גורמים העלולים לגרום לאקזמה או להחמיר אותה. אלו כוללים:

• מגרים בעור: זה יכול להיות סוג כלשהו של בד, כמו בגדי צמר או סינתטיים, או חומרי ניקוי, בשמים, סבון, כלור או כל ממס כימי אחר.
• טמפרטורה: לעיתים קרובות, טמפרטורה קיצונית עלולה לגרום ליובש בעור או להחמיר את מצבך.
• היעדר לחות : האם לעיתים קרובות אתה שוכח להרטיב את עורך לאחר אמבטיה? אם כן, זה עלול לגרום לעור שלך להתייבש.
• קשקשים של בעלי חיים
• אִבקָה
• תבניות
• קרדית אבק
• פריטי מזון

חשוב לזכור כי הסימנים והתסמינים של אקזמה עשויים להיות שונים מאדם לאדם. ולכן זיהוים חיוני לאבחון נכון.

חזרה לתוכן העניינים

מהם הסימנים והתסמינים של אקזמה? כיצד לאבחן את זה?

שוטרסטוק

עליכם לחפש:

• גירוד עז
• פריחות או בליטות אדומות
• תחושת גרד וצריבה בפריחה
• קרום הפריחות
• נוזל הנוזל מהפריחות
• נפיחות באזורים מסוימים
• אזור אחד או יותר עגול עם נגעים (זה מבולבל לעיתים קרובות עם זיהום פטרייתי)
• בליטות מלאות נוזלים שקופים
• עור סדוק

למרבה הצער, אין בדיקות מעבדה לאבחון אקזמה. עם זאת, ביופסיית עור יכולה להועיל להערכת גורמים אחרים המדמים אקזמה. הרופא שלך עשוי לבצע כמה בדיקות אלרגיה כדי לקבוע אם יש לך אלרגיה למשהו חיצוני או פנימי. במהלך אבחון אקזמה, הרופא ישאל בדרך כלל על ההיסטוריה הרפואית של משפחתך. הוא או היא עשויים לשאול את השאלות הבאות:

• האם יש לך אסתמה או שאתה אלרגי לחיות מחמד, אבקה או כל דבר אחר?
• האם חומר כלשהו (כגון סבונים או מוצרי קוסמטיקה כלשהם) מגרה את עורך?
• ממתי אתה חווה את הסימפטומים?
• האם עברת טיפול מסוים לטיפול באקזמה?

לרוב רופא עור יכול לבצע את האבחנה רק על ידי בחינת סוגי הנגעים או הפריחות שיש לך על העור. לפעמים, עם זאת, ייתכן שתצטרך מספר ביקורים כדי לקבוע איזה סוג של אקזמה יש לך. לאחר שאובחן מצבך, הטיפול יחל.

חזרה לתוכן העניינים

מהן אפשרויות הטיפול באקזמה?

שוטרסטוק

טיפוח העור הוא המפתח לטיפול באקזמה. בין אם זה למבוגרים וילדים או לתינוקות - זה מה שנדרש במקרה שהאקזמה קלה. עליכם להיות עקשניים להביא לשינויים בהרגליכם ובסגנון החיים שלכם לטיפול בסימפטומים שלכם.

שינויים באורח החיים לטיפול באקזמה

• השתמש בסבונים קלים ולחות: סבונים קלים לא מייבשים את עורך. מריחת קרם לחות לאחר מקלחת שומרת על לחות העור והזנתו. זה חל על מבוגרים וגם ילדים.
• קחו מקלחות קצרות אך חמות: הימנעו ממקלחות חמות. קחו במקום מקלחות חמות, וגם זה לתקופה קצרה. אחרת, זה יייבש את העור שלך עוד יותר.
• נהל את הלחץ שלך: לחץ לעיתים קרובות מפעיל או מחמיר את מצבך. ובגלל זה יש חשיבות מכרעת ליישר את הנפש, הגוף והנשמה שלך בכדי להוציא מתח. נסו מדיטציה, האזינו למוזיקה מרגיעה וקבלו שינה טובה.
• התקן מכשיר אדים: אם האוויר בביתך יבש מדי, קבל מכשיר אדים מכיוון שאוויר יבש עלול להחמיר את מצבך.
• דחיסה רטובה: זה מרגיש טוב על העור ומסייע בשליטה על הגירוי.

לצד שינויים באורח החיים, הרופא עשוי גם להמליץ ​​על שימוש במשחות עור מסוימות ותרופות לריפוי אקזמה.

תרופות לריפוי אקזמה

הרופא עשוי לתת לך תרופות קלות ללא מרשם לשליטה במצבך. עם זאת, אם זה לא עובד, הוא / היא עשוי להמליץ ​​על:

• משחות קורטיקוסטרואידים
• קרמים שאינם סטרואידים, כמו פימקרולימוס וטקרולימוס
• Crisaborole (לילדים ומבוגרים עם אקזמה קלה)
• דופילומאב
• ציקלוספורין (תרופה חיסונית זו משמשת לעיתים קרובות לטיפול במקרים חמורים של אקזמה אצל מבוגרים)

הרופא עשוי גם להציע טיפולים אלטרנטיביים לריפוי מצבך.

טיפולים להיפטר מאקזמה

• טיפול באור / פוטותרפיה: טיפול זה הוא