תוכן עניינים:
- 10 טיפולים איורוודים לשחין
- 1. שמן קיק
- כיצד להשתמש בשמן קיק לטיפול ברתיחות
- 2. כורכום
- כיצד להשתמש בכורכום לטיפול בשחין
- 3. שמן עץ התה
- כיצד להשתמש בשמן עץ התה לטיפול ברתיחות
- 4. נים
- כיצד להשתמש בנים לטיפול בשחין
- 5. שום
- כיצד להשתמש בשום לטיפול בשחין
- 6. בצל
- כיצד להשתמש בצל לטיפול בשחין
- 7. אלוורה
- כיצד להשתמש באלוורה לטיפול בבעיות שחין
- 8. מנג'יסטה (Rubia cordifolia)
- כיצד להשתמש במנג'יסטה לטיפול בשחין
- 9. עלה בטל
- כיצד להשתמש בעלה בטל לטיפול בשחין
- 10. כמון שחור (Nigella sativa)
- כיצד להשתמש בכמון שחור לטיפול בשחין
- הפניות
שחין יכולה להיות מעצבנת ביותר. רתיחה היא סוג של זיהום בעור שלעתים קרובות מתחיל כגבישה אדומה קטנה בזקיק השיער או בבלוטות השמן. ותוך זמן קצר הוא צומח לבליטה גדולה, כואבת ומלאת מוגלה. אם אינך מסתדר עם שחין בזמן, הזיהום מחמיר. למרבה המזל, הם יכולים להיות מנוהלים בקלות בבית בעזרת תרופות איורוודיות. גלול מטה ובדוק את רשימת הטיפולים האיורוודים בשחין.
10 טיפולים איורוודים לשחין
- שמן קיקיון
- כּוּרכּוּם
- שמן עץ התה
- נים
- שום
- בצל
- אלוורה
- מנג'יסטה (Rubia cordifolia)
- עלה פלפל
- כמון שחור (Nigella sativa)
1. שמן קיק
שוטרסטוק
שמן קיק טוב לשיער ולעור. שמן קיק מכיל חומצה ריצינולאית המהווה חומר אנטי דלקתי חזק המסייע באילוף דלקת (הנגרמת על ידי שחין ודלקת עור אחרת). לשמן קיק יש גם תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות בעיכוב גדילת חיידקים (כולל Staphylococcus aureus הגורם לאקנה ורתח) (1).
כיצד להשתמש בשמן קיק לטיפול ברתיחות
יוצקים כמה טיפות שמן קיק על צמר גפן ומטפחים אותו בעדינות על הרתיחה. אין ללחוץ חזק מדי או לשפשף. תן לזה להישאר זמן מה ואז הסר את צמר הגפן. לא לשטוף. עשו זאת שלוש פעמים ביום. עקוב אחר השגרה עד שהרתיחה נעלמה.
חזרה לתוכן העניינים
2. כורכום
שוטרסטוק
זהו אחד הטיפולים האיורוודים המקובלים ביותר לזיהום בעור כלשהו. לכורכום תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות כאחד (2). זה עוזר להיפטר מהרתיחה הכואבת במהירות. ניתן למרוח כורכום על העור ולקחת אותו דרך הפה לטיפול במגוון מצבים. עם זאת, לטיפול בשחין, יישום מקומי עובד בצורה הטובה ביותר.
כיצד להשתמש בכורכום לטיפול בשחין
קח כפית אבקת כורכום ומערבב אותה עם מים פושרים. ניתן להשתמש בנורות כורכום גולמיות במקום באבקה. מרחו את הדבק על הרתיחה והשאירו אותו דולק. עקוב אחר טיפול זה פעמיים ביום עד שהרתיחה נעלמת.
חזרה לתוכן העניינים
3. שמן עץ התה
שוטרסטוק
שמן זה מהווה ברכה לעור בעייתי. הוא משמש ברוב התרופות האיורוודיות שמוכנות לטיפול באקנה, פצעון, שחין ודקיות עור דומות. לשמן עץ התה יש תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות המסייעות להפחתת זיהום חיידקי ולריפוי שחין מכאיבה (3).
כיצד להשתמש בשמן עץ התה לטיפול ברתיחות
מערבבים שבע טיפות שמן עץ התה בחצי כוס לוז מכשפה. השתמש בו כטונר ומרוח על האזור הפגוע. השתמש בו שלוש פעמים ביום עד שהרתיחה נעלמה. אתה יכול להמשיך להשתמש בטונר זה כדי לשמור על בריאות עורך ולהימנע מכל זיהום או גירוי בעור.
חזרה לתוכן העניינים
4. נים
שוטרסטוק
צמח מרפא זה נמצא בדרך כלל בחצר האחורית של כל משק בית הודי. הוא נחשב מאוד בשל תכונותיו האנטי פטרייתיות, האנטי בקטריאליות והוירוסיות. נים נמצא בשימוש נרחב לטיפול בזיהומי עור כגון אקנה ורתחין. זה מעכב פעילות חיידקית, מפחית דלקת ומקלה על ריפוי (4).
כיצד להשתמש בנים לטיפול בשחין
אתה יכול להשתמש בנים בכל צורה שהיא. השתמש ברסק של עלי נים או שמן נים על רתיחותיך. אם אתם משתמשים בשמן נים, שפכו כמה טיפות מהשמן על צמר גפן והניחו ישירות על הרתיחה. עשו זאת לפחות 4-5 פעמים ביום עד שהרתיחה נעלמה.
חזרה לתוכן העניינים
5. שום
שוטרסטוק
שום או לזונה זוכים לשבחים רבים בטקסטים האיורוודים על סגולותיו הרפואיות. הטקסטים האיורוודים הקדומים מברכים שום כראסאיאנה חזק. מחקר מצא גם כי שום יכול לעכב את צמיחתו של סטפילוקוקוס אאורוס (החיידקים הגורמים לאקנה ורתח). וזה מכיוון שהשום מכיל אליצין, תרכובת המעניקה לו תכונות נוגדות חמצון ואנטי בקטריאליות (5).
כיצד להשתמש בשום לטיפול בשחין
קח שיני שום אחת או שתיים, כתוש אותן והניח את הדבק על רתיחתך. השאירו אותו פועל למשך 15 דקות לפחות ואז שטפו אותו במים (אל תשתמשו בחומר ניקוי). עקוב אחר השגרה עד שתיפטר מהרתיחה. אפשר גם לחתוך שן שום ולמרוח את המיץ ישירות על
הרתיחה.
חזרה לתוכן העניינים
6. בצל
שוטרסטוק
טקסטים איורוודים רבים מציעים להשתמש בבצל על ערכיו הרפואיים ותכונות ההתחדשות שלו. טיפולים על בסיס בצל מועדפים באופן נרחב באיורוודה (אם כי טקסטים איורוודיים ממליצים להימנע מעודף צריכת בצל). על פי מחקר, לבצל יש תכונות אנטיבקטריאליות והוא יכול לעכב כמה זנים של חיידקים, כולל סטפילוקוקוס אוראוס (6).
כיצד להשתמש בצל לטיפול בשחין
קח כפית משחת בצל ומערבב אותה עם חצי כפית דבש. מערבבים אותו היטב ומורחים שכבה עבה של התערובת על הרתיחה. השאירו אותו 15-20 דקות ואז שטפו. הימנע ממריחת מסכת הבצל מיד מכיוון שעיניך עשויות לעקוץ.
חזרה לתוכן העניינים
7. אלוורה
שוטרסטוק
צמח מרפא זה שימש מאז גילאים לטיפול בבעיות עור רבות. לאלוורה יש תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות ואנטיבקטריאליות והוא יכול לרפא פצעים וזיהומים (7). כל אחד יכול להשתמש מכיוון שהוא לא מגרה את העור.
כיצד להשתמש באלוורה לטיפול בבעיות שחין
לטיפול נקודתי ברתיחה, יש למרוח עליו משחת אלוורה ולהשאיר אותה לילה. ניתן לגרוף את הג'ל מעלה אלוורה או לקנות ג'ל אלוורה מהשוק ולהשתמש בו.
חזרה לתוכן העניינים
8. מנג'יסטה (Rubia cordifolia)
שוטרסטוק
עשב רב שנתי זה השייך למשפחת הקפה הוא צמח רב-משימתי. הוא משמש בתרופות איורוודיות שונות המיועדות למספר מצבים של עור ובריאות. בעיקר, הוא ידוע בתכונותיו לטיהור הדם ונצרך באופן נרחב יחד עם תמציות נים. הוא הוערך על השפעתו המיקרוביאלית ונמצא פעיל כנגד זנים מרובים של חיידקים (8).
כיצד להשתמש במנג'יסטה לטיפול בשחין
אתה יכול לקנות אבקת מנג'יסטה או סירופ ולשתות אותו עם מים או חלב. זה מטהר את הדם ועוזר לניקוי רעלים. אתה יכול לראות השפעות מדהימות על העור שלך עם שימוש קבוע. ניתן גם לערבב את האבקה עם משחת כורכום ומעט מים ולמרוח ישירות על הרתיחה. השתמש בו פעמיים ביום עד שהרתיחה מחלימה.
חזרה לתוכן העניינים
9. עלה בטל
שוטרסטוק
ידוע גם בשם פאאן, עלה זה פופולרי כמטהר פה אחרי הארוחה (בעיקר בשל תכונותיו המעצימות את העיכול). במחקר נמצא כי תמציות עלים של בטל יכולות לשמש כחומרים אנטיבקטריאליים והיו די יעילות במניעת צמיחתם של זני חיידקים שונים (9).
כיצד להשתמש בעלה בטל לטיפול בשחין
קח עלה בטל והכין משחה. מוסיפים אליו קורט כורכום ומערבבים היטב. הוסף מים במידת הצורך. מרחו את הדבק לרתיחה והניחו לו להתייבש. שטפו אותו. עקוב אחר טיפול זה פעמיים ביום עד להחלמת הרתיחה.
חזרה לתוכן העניינים
10. כמון שחור (Nigella sativa)
שוטרסטוק
אתה לא יכול לפספס את נוכחותו של קלונג'י (כפי שהוא מכונה בדרך כלל) במטבחים הודים שכן הוא משמש ברוב תכשירי המזון. זרעים שחורים קטנים אלה שימשו לריפוי מחלות רבות מאז מאות שנים. יש להם תכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות שיכולות לעזור בטיפול שחין על ידי ריפוי הזיהום (10), (11).
כיצד להשתמש בכמון שחור לטיפול בשחין
מערבבים שתיים-שלוש טיפות שמן זרעי כמון שחור עם חצי כפית שמן חוחובה. מרחו את התערובת לרתיחה והשאירו אותה על לילה. עקוב אחר הטיפול הזה עד שהרתיחה נעלמה.
רתיחה נראית לעתים קרובות כמו פצעון שהפך ממש רע. בעוד שרוב הרתיחות נעלמות מעצמן, אסור לשכוח שהן מדבקות. והזיהום עלול להתפשט באמצעות מגע. לכן, חשוב להתמודד עם המצב לכל המוקדם. טיפולים איורוודיים אלו הם פשוטים ויעילים וניתן לעקוב אחריהם בבית. נסה את כלי הנשק החזקים אך הטבעיים האלה כדי להיפטר מרתיחות מכוערות. ואל תשכח לשתף את החוויה שלך בסעיף ההערות למטה.
חזרה לתוכן העניינים
הפניות
- "אפיון והערכה..", BMC רפואה משלימה ואלטרנטיבית, NCBI
- "סקירה של אנטיבקטריאלי..", Biomed Research International, NCBI
- "Melaleuca alternifolia..", ביקורות מיקרוביולוגיות קליניות, NCBI
- "פעילות אנטיבקטריאלית של..", כתב העת הבינלאומי לננו-רפואה, NCBI
- "השפעה אנטיבקטריאלית של שום..", Jundishapur Journal of Microbiology, NCBI
- "השפעה אנטיבקטריאלית של בצל", כתב העת החוקרים למדעי הרפואה היישומית, ResearchGate
- "אלוורה: מועמד פוטנציאלי..", Pharmacognosy Review, NCBI
- "פעילות מיקרוביאלית של..", כתב העת למחקר צמחי מרפא, ResearchGate
- "מאפיין אנטיבקטריאלי של..", כתב העת הבינלאומי למדעי פארמה ומחקר
- "סקירה על טיפול..", כתב העת אסיאתי פסיפיק לביו-רפואה טרופית, NCBI
- "השפעות דרמטולוגיות של ניגלה סאטיבה", כתב העת לדרמטולוגיה וכירורגיה דרמטולוגית, ScienceDirect