8 השמנים האתריים הטובים ביותר לפסוריאזיס לשנת 2019

הטיפול בפסוריאזיס הוא די קשה, במיוחד במהלך ההתלקחויות. מצב אוטואימוני זה גורם לעור שלך לפתח כתמים אדומים מגרדים. למצב כרוני זה יש השפעה עצומה על איכות חייך. אבל למרבה המזל, זה יכול להיות מנוהל.

מלבד טיפולים מקומיים ותרופות שקבע הרופא למניעת התלקחויות, אתה יכול לנהל את הסימפטומים בעזרת שמנים אתרים. שמנים אלה משמשים לעיתים קרובות כטיפולים אלטרנטיביים לטיפול במצבי עור רבים, כולל פסוריאזיס. הנה רשימה של שמונה שמנים אתרים שיכולים לעזור לך להתמודד עם תסמיני הפסוריאזיס.

8 שמנים אתרים לניהול פסוריאזיס

1. ברגמוט
2. שמן עץ התה
3. שמן לבנדר
4. שמן אתרי ניגולה או זרעי כמון שחור
5. שמן אתרים משמש משמש
6. שמן אלגום מזרח הודו
7. קמומיל רומאי
8. שמן מרווה קלרי

1. שמן ברגמוט

שוטרסטוק

שמן אתרי זה משמש בדרך כלל כשמן ארומתרפי מרגיע והוא טוב מאוד לעור שמן. שמן אתרי ברגמוט מצא מקום ברפואה העממית ומשמש בדרך כלל לריפוי דלקות בדרכי השתן ובנשימה ובעיות הקשורות לעור ולפה. לפי סוכנות התרופות האירופית, שמן אתרי ברגמוט מסייע בריפוי תסמיני פסוריאזיס (רמות קלות עד בינוניות) ומרגיע עור יבש ומתקלף (1).

חזרה לתוכן העניינים

2. שמן עץ התה

שוטרסטוק

זוהי בחירה פופולרית לטיפול במספר בעיות עור, כגון זיהומים, דלקת ואקנה. שמן עץ התה ידוע בתכונותיו האנטי דלקתיות והמיקרוביאליות. על פי מחקר שפורסם ב- Pharm Pharmacology and Physiology , שמן עץ התה מכיל terpinen-4-ol, שהוא יעיל מאוד להרגעת פסוריאזיס (2).

חזרה לתוכן העניינים

3. שמן לבנדר

שוטרסטוק

שמן לבנדר לא רק מרגיע את המוח הלחוץ שלך, אלא גם מרפא את עורך. יש לו תכונות חיטוי וריפוי הנלחמות באקנה ומרגיעות אקזמה ועור מגורה. מחקר שכלל 14-15 נבדקים הסובלים מפסוריאזיס בינוני עד קשה מצא שטיפול בנגעים בשמן לבנדר סייע בשיפור התסמינים (3).

חזרה לתוכן העניינים

4. Nigella או שמן אתרי זרעי כמון שחור

שוטרסטוק

במשך מאות שנים נעשה שימוש בשמן זרעי כמון שחור לטיפול במחלות בריאות שכן הוא עמוס בתכונות אנטי דלקתיות, אנטי-אסטמטיות, מיקרוביאליות, אנטי-פרזיטיות ואנטי סרטניות (4). הוא משמש ברפואה המסורתית לריפוי פסוריאזיס, הקלת הכאב ומניעת התפרצות נוספת של הטלאים האדומים. ניסוי שנערך על עכברים מצא כי שמן זה די יעיל בניהול פסוריאזיס (5).

חזרה לתוכן העניינים

5. שמן אתרים משמש משמש

שוטרסטוק

שמן משמש מר משמש באופן מסורתי ברפואה המזרחית לריפוי מחלות עור. הוא נמצא בשימוש נרחב בשמנים לעיסוי גוף בגלל החלקת העור ופעילותו הטיפולית. מחקר מצא כי לשמן אתרי משמש מר היה "גורם פרו-אפופטוטי לקרטינוציטים אנושיים" (גורם לאפופטוזיס או להרס עצמי של תאי עור המייצרים קרטין), דבר שמועיל מאוד בשליטה על פסוריאזיס (6).

חזרה לתוכן העניינים

6. שמן אלגום מזרח הודו

שוטרסטוק

שמן אלמוג משמש מאז גילאים למטרות רבות. זהו חלק מכריע ברפואה האסייתית ומציע יתרונות לטיפול ביופי ובטיפול בעור. לשמן אלגום מזרח הודו יש תכונות אנטי דלקתיות. זה יכול לרפא את הטלאים הפסוריאטיים ולהחזיר את המבנה הרגיל של רקמות האפידרמיס. זה גם מונע התפשטות נוספת של המצב (7).

חזרה לתוכן העניינים

7. שמן קמומיל רומאי

שוטרסטוק

הריח המרגיע של קמומיל רומאי יכול להקל על מתח וחרדה ולהרגיע את דעתך. זה משמש לעתים קרובות להשראת שינה על ידי הרפיית נפש וגופך והפחתת כאב פיזי. עם זאת, יישום שמן קמומיל רומאי מסייע גם לטיפול בכוויות שמש, פסוריאזיס, אקזמה, שחין ובעיות אחרות הקשורות בעור (8).

חזרה לתוכן העניינים

8. שמן מרווה קלרי

שוטרסטוק

שמן זה משמש בדרך כלל בכדי לסייע בוויסות המחזור החודשי, באיזון הורמונים ובהקלה על התכווצויות הווסת בגלל השפעתו הרגעה קלה ונוגדת דיכאון. עם זאת, שמן מרווה קלרי משמש גם כטיפול מקומי בפסוריאזיס ובעיות אחרות הקשורות בעור ובשיער בגלל תכונותיו האנטי-אוקסידנטיות והמיקרוביאליות (9).

חזרה לתוכן העניינים

כיצד משתמשים בשמנים אתרים אלו? האם יש כללים? בוא נגלה.

כיצד להשתמש בשמנים אתרים להרגעת פסוריאזיס

כדי להשתמש בשמנים אתרים, ערבב אותם עם שמני נשא, כגון חוחובה, שקדים מתוקים, גזר ושמנים גרדיים, ואז מרחי על האזור הפגוע. אין להשתמש בשמן אתרי מבלי לדלל אותו. לדילולו בשמנים נשאיים, פעל לפי ההנחיות הבאות:

• 2.5% דילול: מערבבים 15 טיפות שמן אתרי ל -2 כפות שמן נשא.
• 3% דילול: מערבבים 20 טיפות שמן אתרי ל -2 כפות שמן נשא.
• דילול של 10%: מערבבים 60 טיפות שמן אתרי ל -2 כפות שמן נשא.

מערבבים את השמן האתרי עם שמן המוביל ואז מעסים את התערובת על האזור הפגוע. השאר אותו למשך לילה או כמה שיותר זמן. חזור על הטיפול באופן קבוע עד שהסימפטומים נעלמים.

לפני השימוש בשמנים אתרים, זכור את הנקודות הבאות.

נקודות שיש לזכור לפני השימוש בשמן אתרי

• שמנים אתרים מרוכזים ביותר ועלולים לגרום לתגובות. לעולם אל תשתמש בהם ללא דילול.

• בצע תמיד בדיקת תיקון לפני שתשתמש בשמן אתרי כלשהו. מורחים מעט שמן על פרק כף היד ומכסים את האזור בתחבושת או מורחים טיפה מאחורי תנוך האוזן. השאיר אותו דולק בן לילה והתבונן כיצד העור שלך מגיב אליו. אם זה לא מגרה את העור שלך, המשך והשתמש בו.

• זה לא יוצא דופן להיות אלרגי לשמנים אתרים. ערוך תמיד בדיקת אלרגיה כדי לאשר שאינך אלרגי לשמן אתרי כלשהו.

• שוחח עם הרופא שלך לפני שתשתמש בטיפול אלטרנטיבי ובשמנים אתריים לפסוריאזיס. אם אתה נוטל תרופות ומורח משחות לפסוריאזיס, התייעץ עם הרופא שלך כדי שהטיפול האלטרנטיבי והשמן האתרי לא יפריעו לתוצאות הטיפול.

זכרו, שמנים אתרים אינם