8 שיעורי האירובי הטובים ביותר בצ'נאי

האם כשמיליוני גברים ונשים בוחרים באירובי, לא הגיע הזמן שתתחיל לתת את השיטה המשעשעת הזו כדי לרדת במשקל ולהישאר בכושר? אירובי הוא אחת הדרכים המהנות להתאמן ולהשיג גוף משופשף. אנשים כמעט מכל קבוצות הגיל יכולים לנסות את זה. אז אם אתם גרים בצ'נאי, אין ספק שיש לכם גישה לכמה ממרכזי האימונים האירוביים המובילים שם! האם תרצה להכיר אותם? תן לקרוא!

בואו נסתכל על 8 שיעורי האירובי הטובים ביותר בצ'נאי:

1. סטודיו לבריאות O2, צ'נאי:

זה בין מועדוני הכושר המובילים בצ'נאי המציעים שיעורים אירוביים מהשורה הראשונה עם חבילות כושר אחרות. יש לו 8 סניפים בצ'נאי, כולל אזורים כמו Besant Nagar ו- Thoraipakkam. אתה יכול גם לבחור בחבילות משולבות כושר ולוחות זמנים גמישים שיתאימו לצרכי אורח החיים שלך.

כתובת: E153, 7 Cross St, Besant Nagar, צ'נאי, טמיל נאדו 600090

טלפון: 044 4551 1680

אתר: www.o2healthstudio.com

דוא"ל: [email protected]

2. מיספיט, צ'נאי:

זהו אחד משיעורי האירובי הטובים ביותר בצ'נאי לנשים המצוידות בסטודיו וגן זן. במתקן יש הוראות לחנייה ברכב, אבטחה ותזמון אצווה מתחיל מוקדם בבוקר. הוא מציע שיעורי אירובי עם מפגשי יוגה וריקודים בבוליווד.

כתובת: מספר 1, Gandhi Road, Gill Nagar, Choolaimedu, צ'נאי 600094

טלפון: +91 9790787813 / +91 9840213594

אתר: www.missfit.in

דוא"ל: [email protected]

3. אינשייפ, צ'נאי:

ישנם שלושה סניפים של מרכז כושר לשני המינים הזה בצ'נאי במקומות כמו קילפאוק, מדיפאקם ואלווארתירונגאר. אינשייפ מציעה אימוני אירובי יחד עם יוגה ופיזיותרפיה. המאמנים הם בעלי הסמכת ACSM ו- ACE. ישנם מאמנים מוסמכים הזמינים להוראת חברות. המתקנים ממוזגים במרכז.

כתובת: No.64/1, Off Arcot Road, Alwarthirunagar Annex, 1st Main Road, צ'נאי, טמיל נאדו 600087

טלפון: 044 4555 0075

אתר: www.inshape.in

דוא"ל: [email protected]

4. מרכז בריאות וכושר רזה וצורה:

מרכז הבריאות והכושר Slim ו- Shape ממוקם בצ'רומפט ובמדוואקם של צ'נאי, ומענה על צרכי בריאות וכושר מקיפים של האנשים במקומות המתאימים. הוא מציע תוכניות הרזיה שפותחו במיוחד, אימוני כושר ספורטיביים, יחד עם שיעורים אירוביים גמישים בצ'נאי. ישנן תוכניות גמישות הן עבור חברים והן שאינם חברים.

כתובת: 7/14, Velachery, Tambaram Main Road, Medavakkam, Tamil Nadu 600100

טלפון: +91 - 98406 55750 / 044-42697700

אתר: www.slimandshapefitness.com

דוא"ל: [email protected]

5. אירובי עם קמלש:

כתובת: מרכז התרבות הרוסי, דרך קסטורי ראנגה, אלווארפט, צ'נאי - 600018

טלפון: 9840030666

אתר: www.kamlesh.in

דוא"ל: [email protected]

6. מרכז כושר ספרטני, צ'נאי:

מרכז הכושר הספרטני ממוקם ב- Virugambakkam של צ'נאי, ומהווה יעד לתושבים שרוצים להישאר בריאים ובכושר. חדר הכושר החדשני ביותר ממוזג. תוכלו לקבל מתחמים נפרדים לחדר כושר, יוגה ואירובי. מלבד אירובי תוכלו לבחור גם בחבילות הלב, הריקוד והפיזיותרפיה. מרכז הכושר הספרטני מציע סוגים שונים של חבילות כולל חבילות סטודנטים מיוחדות.

כתובת: 144/30, Kaliamman Koil St, Virugambakkam, Chennai, Tamil Nadu 600092

טלפון: 099403 44011, 044 64530022

אתר: www.spartanfitnesscenter.com

דוא"ל: [email protected]

7. Mojo Fitness, צ'נאי:

מרכז הכושר מוג'ו ממוקם בפרייאר נגאר של צ'נאי, ומציע לתושבים חבילות כושר מקיפות לשפיכת עודפי שומן ולקבלת גוף גוון בזמן קצר. הוא מציע תכניות אימונים פרטניות וקבוצתיות. שיעורי הכושר כוללים הליכים כמו יוגה ואירובי שלבים.

כתובת: מס 'B 46 קומה 2, מעל IOB, 70 Feet Rd, Thandai Periyar Nagar, צ'נאי, טמיל נאדו 600082

טלפון: 099626 49984

אתר: www.mojofitness.in

8. סטודיו כושר פלוס הית ', צ'נאי:

זהו מרכז כושר לנשים בלבד הממוקם בוולאצ'רי של צ'נאי, שמתפקד מאז 2011. הוא מציע גם חבילות ריקוד וספא, אך ניתן להתמקד בחדר כושר ובאירובי. ישנן תוכניות מנוי חודשיות ושנתיות שונות שתוכל לבחור בהן. ייעוץ ניתן לחברים בנושא דיאטה וכושר.

כתובת: מס '1, רחוב נטאר, כביש ראשי ולצ'רי, ולצ'רי, צ'נאי, טמיל נאדו 600042

טלפון: 098844 04014

אתר: www.fitnesspluswomen.com

דוא"ל: [email protected]

עכשיו שאתה יודע הכל על שיעורי האירובי הטובים ביותר בצ'נאי, למה אתה מחכה? אנא תן משוב בתיבת ההערות למטה!