הקיץ מגיע עם צרותיו. חופשות החוף הטרופיות שטופות השמש מגיעות עם הרבה מאוד שיזוף וכוויות שמש. אנשים בעלי עור בהיר ובעלי עור רגיש נוטים יותר לכוויות שמש מאחרים. לכן, כשאתה בסופו של דבר עם כתמים אדומים בוערים על עורך ומחפש פריצות להרגיע אותם, יש לנו גב. אם אתה מאמין בכוח המרפא של שמנים אתרים, אתה תאהב את המאמר הזה עוד יותר! אם לא, התכונן לשנות את דעתך.

אבל לפני שנכנס לזה, בואו נסתכל איזה סוג של שמנים אתרים מכוויות שמש באמת מרפא.

איזה סוג של כוויות שמש מרפאים שמנים אתרים?

ישנם בעיקר שני סוגים של כוויות שמש - קלות וקשות. כוויות קלות נכנסות לקטגוריית כוויות מדרגה ראשונה וניתן להתמודד איתן באמצעות קרמים OTC או שמנים אתרים. עם זאת, אם יש לך כוויות בינוניות עד חמורות, לא מומלץ להסתמך על שמנים אתריים. שמנים אתרים יכולים לסייע לריפוי שלך יחד עם תרופות שקבע רופא, אך הם עשויים שלא לעבוד כתרופות עצמאיות במקרה זה.

עכשיו, בואו לבדוק את השמנים האתרים הטובים ביותר לטיפול בכוויות שמש.

5 שמנים אתרים הטובים ביותר לטיפול בכוויות שמש

1. שמן לבנדר
2. שמן אתרי עץ התה
3. שמן אתרי מנטה
4. שמן אתרי קמומיל
5. שמן אתרי גרניום

1. שמן לבנדר

שוטרסטוק

שמן לבנדר ידוע בסגולותיו המרגיעות והמרפאות (1). לפיכך, הוא מצא מקום קבוע במדפי האמבטיה של אנשים רבים. פשוט הוסיפו כמה טיפות שמן לבנדר לאמבטיה או לקרם לפני שמורחים אותו.

ידוע שיש לו תכונות אנטי דלקתיות המספקות הקלה מיידית (2). יש לו גם השפעה מרגיעה על החושים וניתן לרסס אותו על הכרית כדי לעזור לך לישון טוב יותר. לכן, לשאת בקבוק שמן לבנדר בתיק הנסיעות שלך זה רעיון נהדר.

2. שמן אתרי עץ התה

שוטרסטוק

שמן עץ התה הוא ברכה, והוא נחלץ להצלתכם כמעט לכל דבר (3). זה מפחית צלקות אקנה ודלקת ומרפא את העור שלך. זהו מצרך נוסף שאנשים רבים נשבעים לפיו. זה מונע מהעור להתקלף או להתקלף כאשר הוא נשרף בשמש וגם מאיץ את תהליך הריפוי. הרבה מותגים מייצרים תחליבי קרם הגנה עם בסיס שמן עץ התה כדי למנוע כוויות שמש מלכתחילה (4).

3. שמן אתרי מנטה

שוטרסטוק

שמן מנטה מכיל מנטול בעל אפקט קירור, ולכן משתמשים בו רבות במוצרי טיפוח עור כמו ג'לים למקלחת, קרמי גוף וקרמים לידיים (5). אם יש לך כוויות שמש קלות, ערבב מעט שמן מנטה בשמן נשא (כמו שמן קוקוס) והטב אותו על האזור הפגוע. השאר את זה לילה, ותראה הבדל יוצא דופן למחרת בבוקר. אם אתם סובלים ממיגרנות הנגרמות על ידי שהייה בשמש זמן רב מדי, תוכלו להשתמש בשמן מנטה כדי לקבל מעט הקלה (6).

4. שמן אתרי קמומיל

שוטרסטוק

5. שמן אתרי גרניום

שוטרסטוק

לשמן אתרי גרניום יש תכונות משקמות. משמעות הדבר היא שמלבד ריפוי כוויות השמש שלך, זה עוזר להחזיר את בריאות העור שלך ומעודד את חידוש העור. זה גם אנטיבקטריאלי וניתן להשתמש בו לטיפול במצבי עור אחרים כמו אקזמה, דרמטיטיס ובעיות הנגרמות על ידי הזדקנות (8).

שאלו מומחים לטיפוח עור או שמנים אתרים, והם יגידו לכם כי עדיף לערבב שמנים אתרים עם שמן נשא לפני השימוש המקומי. הסיבה לכך היא שמנים אתרים הם תמציות חזקות מאוד ומרוכזות שעלולות להיות קשוחות מדי על עורכם. לכן, עיין בסעיף הבא כדי לגלות את הדרך הטובה ביותר להשתמש בשמנים אתרים לטיפול בכוויות שמש.

מהי הדרך הטובה ביותר להשתמש בשמנים אתרים לכוויות שמש?

1. מערבבים אותו עם שמן מנשא - מערבבים 2-3 טיפות של השמן האתרי הנבחר עם כפית אחת של שמן נשא נפוץ, כמו חוחובה או שמן שקדים מתוק. החל תערובת זו על האזור הפגוע והשאיר אותה דולקת למשך לילה. אם זה במהלך היום, השאר אותו דולק עד שהוא מתייבש לחלוטין.

1. מערבבים אותו עם ג'ל אלוורה - מערבבים 2-3 טיפות של שמן אתרי לבחירתכם עם ג'ל אלוורה טהור ומורחים אותו על האזור הפגוע. לחלופין, ניתן גם לערבב כוס מים, ג'ל אלוורה ו 8-10 טיפות שמן אתרי בבקבוק ריסוס. אחסן אותו במקום יבש, ושפריץ אותו על האזור הפגוע פעם או פעמיים ביום.

1. הוסיפו אותו לאמבטיה שלכם - הוסיפו כמה טיפות של שמן אתרי למלח אפסום והוסיפו אותו למי האמבטיה שלכם. משרים בו לזמן מה. זה מרגיע את כוויות השמש שלך, מרגיע את השרירים ומרענן אותך לחלוטין.

זכרו, יש להשתמש בשמנים אתרים אלו רק לטיפול בכוויות שמש קלות עד בינוניות. אם כוויות השמש שלך כה חמורות עד שהשלפוחיות, המוגלות המוגזמות או קנה המידה שלה בצורה קיצונית, התייעץ מיד עם רופא.

תמיד עדיף להיות בטוח מאשר להצטער, אז השקיעו בקרם הגנה או תרסיס טוב אם אתם יוצאים לחופשה שטופת שמש. אתה יכול לחזור ולהשתמש בשמנים אתרים במשך כמה ימים להרגעת העור.

האם אתה מאמין בכוח המרפא של שמנים אתרים? יש לך טיפים שפספסנו כאן? ספר לנו על ידי השבת הודעה בסעיף ההערות למטה.

הפניות

1. "לבנדר ומערכת העצבים." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
2. "השפעות נוגדות חמצון, משככי כאבים ואנטי דלקתיות של שמן אתרי לבנדר." Anais da Academia Brasileira de Ciências, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
3. "סקירה של יישומים של שמן עץ התה בדרמטולוגיה." כתב העת הבינלאומי לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
4. "פוטנציאל עשבי תיבול להגנה על העור מפני קרינה אולטרה סגולה." סקירות פרמקוגנוזיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
5. "מנטול: מבט מרענן על המתחם העתיק הזה." כתב העת של האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
6. "שמן מנטה בטיפול אקוטי בכאב ראש מסוג מתח." שמרז (ברלין, גרמניה), הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
7. "השפעות ארומתרפיה על החרדה…" רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.
8. "שמנים אתריים מסחריים כמיקרוביאל פוטנציאליים לטיפול במחלות עור." רפואה משלימה ואלטרנטיבית מבוססת ראיות, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב.