תוכן עניינים:
- אז מה גורם לפריז?
- איך לאלף שיער מקורזל?
- טיפולי בית לשיער מקורזל
- 1. שמן שקדים וביצה
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 2. מסכת אבוקדו
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 3. שמן קוקוס וויטמין E
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 4. מיונז
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 5. בננה
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 6. בירה
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 7. לימון ודבש
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 8. מותק
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 9. דבש ויוגורט
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 10. חומץ תפוחים
- אתה תצטרך
- מה יש לך לעשות
- כשאתה צריך לעשות זאת
- למה זה עובד
- 11. אלוורה
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות?
- יתרונות
- 12. חלב קוקוס
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות
- יתרונות
- 13. עיסוי בשמן חם
- 1. שמן ארגן לשיער מקורזל
- 2. שמן קוקוס לשיער מקורזל
- 3. שמן שקדים לשיער מקורזל
- 4. שמן חוחובה לשיער מקורזל
- 5. שמן זית לשיער מקורזל
- אתה תצטרך
- שיטה
- באיזו תדירות
- יתרונות
- 14. ויטמינים לשיער מקורזל
- פריצות לשיער מקורזל
- 1. תספורת טובה
- 2. שמפו ומרכך
- 3. מוצרים נגד פריז
- ממה להימנע?
- 9 מקורות
לחיות עם פריז יכול להיות אחד הדברים המתסכלים ביותר על פני כדור הארץ, במיוחד כאשר יש לך שיער מתולתל. התאמצת כל כך הרבה בכדי שהשיער שלך ייראה מושלם לפני שאתה יוצא מהבית. רק כעבור 2 דקות אתה תופס את ההשתקפות שלך בחלון של חנות, וכל מה שאתה יכול לראות זה קן ציפורים שהיה שם שיערך. זה לא מקום נדיר להיות בו והרבה מאוד, כולל אני, היינו שם.
רבים מאיתנו מצחצחים אותו, מאשימים אותו במרקם טבעי, אך זה לא אמור להיות המקרה. Frizz הוא תוצאה של משטר טיפוח שיער חסר, ולכן קצת תשומת לב נוספת היא כל מה שנדרש כדי להתמודד עם הבעיה בראש. זה לא אומר שאתה צריך לבזבז כסף על מוצרים יקרים וטיפולי סלון, כל מה שאתה צריך זה קצת תובנה מה גורם לשיער שלך להתעטף, וכמה מרכיבים מהמטבח שלך כדי להתמודד עם הבעיה.
אז מה גורם לפריז?
בקיצור - יובש ונזק. השיער שלך צמא כל הזמן וכשדרישות ההידרציה שלו לא מתקיימות, הציפורניים (החלק החיצוני ביותר של פיר השיער שלך, שמורכב מתאים מתים ששומרים על שיער בריא ומוגן) עולות כדי להכניס לחות. עודף הלחות מה אווירה גורמת לשיער שלך להתנפח, והיה לך נכון, מקפיא. התייבשות מתמדת מובילה לנזק, ומשאירה את השיער מקורזל וחסר חיים.
איך לאלף שיער מקורזל?
פריז הוא בכי להזנה ולחות. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי לאלף אותו, החל מלהבטיח שאתה אוכל נכון ושותה מספיק מים. ברגע שיש לך את שני הדברים האלה למטה, אתה צריך לטפל בשיער שלך ב- TLC מיושן וטוב עם שימון מסכות ושיער רגיל. להלן ריכזתי רשימה של 14 תרופות טבעיות בהן תוכלו להשתמש כדי לטפל בפריז.
טיפולי בית לשיער מקורזל
1. שמן שקדים וביצה
אתה תצטרך
- 1/4 כוס שמן שקדים
- 1 ביצה גולמית
שיטה
- שלב את שמן השקדים והביצה עד לקבלת תערובת אחידה. לחלופין, תוכלו פשוט להקציף את הביצה ולמרוח אותה על השיער.
- חתך את השיער שלך והתחל למרוח את התערובת על קרקפתך ולאורך שיערך.
- המתן 40 דקות ואז שטוף את השיער כרגיל.
- השתמש בשמפו ומרכך טובים, רצוי באחד ללא סולפטים.
באיזו תדירות?
החל זאת פעם בשבוע.
יתרונות
שמן שקדים משמש כמרכך מרכך (1).ביצה מתקנת נזקים בפיר השיער עם תכולת החלבון הגבוהה שלה. זה נחשב לאחת התרופות הטובות ביותר לפריצות.
2. מסכת אבוקדו
אתה תצטרך
- 1 אבוקדו בשל
- 1 כוס יוגורט
שיטה
- חותכים את האבוקדו ומסירים את הבור.
- מועכים את האבוקדו והיוגורט לקבלת עיסה חלקה וקרמית.
- החל אותו על שיערך ותן לו לשבת במשך 40-45 דקות.
- שטפו היטב בשמפו והמשיכו אחריו עם המרכך שלכם.
באיזו תדירות?
החל מסכה זו פעם או פעמיים בשבוע.
יתרונות
שימוש במסכת שיער על בסיס אבוקדו הוא תרופה זולה אך יעילה לשליטה על פריז. הוא מכיל ויטמינים B ו- E המזינים את השיער ומתקנים נזקים (2), (3). יוגורט מנקה ומעמק את שיערך.
3. שמן קוקוס וויטמין E
אתה תצטרך
- שמן ויטמין E חלק אחד
- 4 חלקים שמן קוקוס בכבישה קרה אורגנית
שיטה
- מערבבים את שני השמנים ויוצקים אותו למיכל אטום לאוויר לאחסון.
- קח 2-3 כפות מהשמן תלוי באורך שיערך.
- החל את כל זה על הקרקפת ולאורך שיערך.
- שטפו את השיער לאחר כ- 40 דקות.
באיזו תדירות?
החל שמן זה פעם או פעמיים בשבוע.
יתרונות
ויטמין E מסייע במלחמה ברדיקלים חופשיים ומונע נזק לשיער (4). לשמן קוקוס תכונות חדירות שממציבות את שיערך עמוק (5).
4. מיונז
אתה תצטרך
- 1/4 כוס מיונז
- 1/3 כוס שמן שקדים טהור
- 1-2 ביצים (תלוי באורך שיערך)
שיטה
- מערבבים את המיונז, שמן השקדים והביצים ליצירת משחה חלקה.
- מצפים את השיער והקרקפת בנדיבות בתערובת ואז מכסים אותם במגבת חמה או מכסה מקלחת.
- שמפו היטב והמעקב אחר מרכך.
באיזו תדירות?
אתה יכול להשתמש במסכת שיער זו עד פעמיים בשבוע.
יתרונות
המסכה עובדת בצורה מדהימה כדי לספק ברק, הזנה וכוח. זה מוסיף שכבת לחות נוספת, המסייעת בשליטה על שיער מקורזל ביעילות. למעשה זו אחת ממסיכות השיער הטובות ביותר לשיער יבש ומקורזל.
5. בננה
אתה תצטרך
- בננה בשלה אחת
- 2 כפיות דבש
- 1/3 כוס שמן קוקוס / שמן שקדים
שיטה
- מועכים את הבננה עד שאין גושים ולזה מוסיפים את הדבש והשמן ליצירת משחה חלקה.
- מרחו את התערובת על כל הקרקפת והשיער והשאירו אותה דולקת למשך 20-25 דקות.
- יש לשטוף היטב עם שמפו ומרכך.
באיזו תדירות?
השתמש במסכה זו פעם בשבוע לשיער מקורזל במיוחד
יתרונות
בננות נהדרות למיזוג שיער, במיוחד כשהוא משולב עם דבש שהוא חומר הרגעה ידוע (6). מסכת בננה לשיער היא בדיוק סוג תשומת הלב שמגיעה לשיער שלך.
6. בירה
אתה תצטרך
חצי ליטר בירה
שיטה
- הפוך את הבירה שלך לפחמתי על ידי שפוך אותה לקערה. תן לזה לשבת בן לילה עד שייחלף.
- שטפו את השיער בשמפו ואז שפכו את הבירה דרך השיער תוך כדי עיסוי הקרקפת.
- שוטפים את הבירה במים קרים.
באיזו תדירות?
חזור על זה פעם בשבועיים.
יתרונות
בירה מחזירה לחות ומזינה את שיערך. הוא משמש גם כשטף ניקוי שמסיר הצטברות. זה עוזר לשמור על בריאות הציפורן שלך.
7. לימון ודבש
אתה תצטרך
- 2 כפות מיץ לימון
- 2 כפות דבש
- 1 כוס מים
שיטה
- שלבו את כל המרכיבים ושפכו אותו דרך שיער שטוף טרי.
- לעסות את הקרקפת למשך כמה דקות ואז לתת לתערובת לשבת 10 דקות נוספות.
- שוטפים במים פושרים ושמפו.
באיזו תדירות?
השתמש במסכת שיער זו אחת לשבועיים. וודא כי אתה משתמש במסכות שיער מיזוג אחרות בשאר ימות השבוע.
יתרונות
המסכה מסירה לכלוך ולכלוך מפיר השיער המשפר את בריאות הציפורן, ומפחית את הטשטוש. תכולת ויטמין C העשירה מסייעת גם להגברת צמיחת השיער (7). חומרי ההלבנה יכולים לתת לך כמה דגשים טבעיים ועדינים.
8. מותק
אתה תצטרך
- 2 כפות דבש
- 2 כוסות מים חמים
שיטה
- לדלל את הדבש במים ולשפוך אותו דרך השיער.
- לאחר ששיערך רווי בתערובת, תן לו לשבת במשך 30 דקות.
- שמפו ומצב.
באיזו תדירות?
בעוד שדבש הוא מרכך מעולה, הוא גם מאיר את השיער. אם אינך מעוניין להבהיר את שיערך, יהיה זה חכם שלא להשתמש במסכה זו יותר מפעם בשבוע. אם אתה רוצה דגשים עדינים, השתמש במסכה פעמיים בשבוע.
יתרונות
זהו פתרון פשוט שאינו גוזל זמן רב מדי. כמו שציינתי קודם, דבש הוא חומר הרגעה מצוין שמשמעותו שהוא עושה עבודה נהדרת באיטום לחות בשיערך. זה הופך את השיער לחזק, חלק ומבריק יותר.
9. דבש ויוגורט
אתה תצטרך
- 2-3 כפות יוגורט
- 1 כף דבש
מה יש לך לעשות
- מערבבים את הדבש והיוגורט בקערה.
- מרחו את התערובת על הקרקפת והשיער. השאר את זה למשך 30 דקות.
- שוטפים במים קרים.
באיזו תדירות?
עשו זאת פעם בשבוע בכדי להחזיר לחות ולשמור על שיערכם.
יתרונות
יוגורט הוא מרכך עמוק יעיל ודבש מסייע בשמירה על לחות (8). זה גם משמש כמרכך מרכך והופך את השיער לחלק ומבריק יותר.
10. חומץ תפוחים
אתה תצטרך
- 2 כפות חומץ תפוחים
- 2 כוסות מים
מה יש לך לעשות
- מערבבים את ה- ACV במים קרירים ומניחים אותו בצד בכד.
- שטפו את השיער בשמפו ואז שטפו את השיער עם ה- ACV המדולל.
- תן לזה לשבת בשיער שלך כמה דקות ואז לסיים עם מרכך.
כשאתה צריך לעשות זאת
חזור על טיפול זה פעם בשבוע.
למה זה עובד
חומץ תפוחים מסייע באיזון רמת ה- pH של השיער שלך וסוגר כל ציפורני העור הפתוחים, מה שהופך את השיער שלך ליותר מיומן בהחזקת לחות. זה גם מסיר את הצטברות הלכלוך והשומן, ומוסיף ברק לשיער שלך.
11. אלוורה
אתה תצטרך
- 1/4 כוס ג'ל אלוורה
- 1/4 כוס שמן מנשא
שיטה
- שלב את ג'ל אלוורה עם שמן נשא לבחירתך.
- מרחו את התערובת על הקרקפת ולאורך שיערכם.
- השאירו את זה למשך 20-30 דקות ואז שטפו עם שמפו ומצב.
באיזו תדירות?
אתה יכול להשתמש במסכה זו עד פעמיים בשבוע.
יתרונות
אלוורה הוא אחד המרכיבים הטובים ביותר ללחות (8). בשילוב עם שמן נשא, הוא יוצר שכבת מגן מעל לציפורן שממזערת אובדן לחות, ומעניקה לך שיער רך, חלק ומבריק.
12. חלב קוקוס
אתה תצטרך
- 2-3 כפות חלב קוקוס (תלוי באורך השיער)
- קערה לחימום
שיטה
- מחממים את חלב הקוקוס עד שהוא חם.
- החל אותו על שיערך ותן לו לשבת במשך 30 דקות
- שמפו ומצב.
באיזו תדירות
אתה יכול להשתמש בחלב קוקוס לשיער שלך עד פעמיים בשבוע.
יתרונות
שמן קוקוס הוא טיפול מושלם בחלבון קל לתיקון שיער פגום. הוא מעניק לחות תוך כדי הזנת שיערך, מה שהופך אותו לחלק, חזק ומבריק.
13. עיסוי בשמן חם
עיסויים בשמן חם הם אחת הדרכים הטובות ביותר לטיפול בשיער מקורזל. שמנים מזינים ומעניקים לחות לשיער שלך, ושומרים על בריאותו ונטולת קרזול. ישנם שמנים רבים ושונים, כל אחד מהם נושא את תכונותיו הייחודיות. אתה יכול לבחור באילו שמנים להשתמש תלוי במה שמתאים לשיער שלך הכי טוב. להלן רשימה של שמנים וכיצד הם מסייעים בשליטה על נוזלים.
1. שמן ארגן לשיער מקורזל
שמן ארגן עשיר בחומצות שומן בלתי רוויות המסייעות בטיפול ותיקון נזקים (9). זה גם עוזר במניעת פיצול והופך את השיער שלך לחלק וניתן לניהול יותר.
2. שמן קוקוס לשיער מקורזל
שמן קוקוס הוא אחד משמני השיער החדירים ביותר (5). הוא מכיל שרשראות של חומצות שומן המזינות את שיערך מבפנים, מה שהופך אותו לחזק ובריא יותר.
3. שמן שקדים לשיער מקורזל
שמן שקדים עשיר בויטמין E המכיל תכונות נוגדות חמצון. נוגדי חמצון נלחמים ברדיקלים החופשיים הגורמים נזק לשיער שלך, ושומרים על בריאותו. זה גם חומר מרכך המסייע לשמור על לחות נעולה בפיר השיער שלך.
4. שמן חוחובה לשיער מקורזל
שמן חוחובה הוא מושלם למי שיש לו שיער משולב שהוא שומני בשורשים ויבש בקצותיו. השמן מחקה את השמנים הטבעיים שמייצרת הקרקפת שלך, מפחית את כמות השמן המיוצר, תוך לחות ומספק הזנה לקצות השיער שלך.
5. שמן זית לשיער מקורזל
שמן זית הוא מרכך טבעי שמשאיר את השיער שלך מרגיש משי וחלק (9). הוא קל ולכן לא מכביד על שיערך תוך שמירה על לחותו. זה גם מתמודד עם סוגיות כמו קשקשים ומשפר את בריאות הקרקפת.
ישנם שמנים ותערובות רבות ושונות שתוכלו להשתמש בהם לשיער. אתה יכול גם להכין תערובת שמנים משלך מהרשימה שלמעלה או שמנים אחרים לבחירתך. תן לעצמך עיסוי מרגיע בשמן חם על ידי ביצוע השלבים הבאים.
אתה תצטרך
2-3 כפות תערובת שמן נשיאה / שמן
שיטה
- יוצקים את השמן לקערה ומחממים אותו על ידי הנחתו בקערה גדולה יותר מלאה במים חמים.
- עסו את השמן החם בקרקפת ודרך השיער. עסו את הקרקפת במשך 10-15 דקות טובות.
- טובלים מגבת במים חמים ועוטפים בה את השיער. זה ייצור סביבה חמה שתאפשר חדירה מקסימאלית.
- השאירו את השמן על השיער למשך 30 דקות
- שמפו ומצב.
באיזו תדירות
תן לעצמך עיסוי בשמן חם פעמיים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
יתרונות
שמן חם חודר דרך פירי השיער והזקיקים, ממוזג ומזין אותם. הוא גם יוצר שכבת מגן סביב ציפורני העין שלך אשר נועלת לחות פנימה. היא מחזירה את הברק לשיער ומחליקה את הציפורניים, ומונעת סחרחורת.
14. ויטמינים לשיער מקורזל
טיפול פנימי חשוב באותה מידה כמו חיצוני כשמדובר בבריאות השיער. צריכת כמויות נכונות של חלבון, ויטמינים ומינרלים חיוניים לצמיחת שיער בריאה. ויטמינים A, B- קומפלקס, C ו- E חיוניים. הקפדה על כך ששיערך יצמח בריא היא הדרך היחידה להבטיח את בריאותו לטווח הארוך.
פריצות לשיער מקורזל
1. תספורת טובה
תספורת טובה היא הדרך הטובה ביותר לשלוט בשיער מקורזל. הגז את התלתלים שלך כל חודשיים כדי להיפטר מקצוות מפוצלים. שמרו על תסרוקת שאינה קצרה מדי מכיוון שללחות קלה יותר לעבור שיער קצר יותר. גזירת השיער הפגום תגרום לשיערך להראות בריא ומבריק. אתה יכול גם לבקש ממעצב השיער שלך לדלל את השיער שלך, למקרה שהוא עבה מדי.
2. שמפו ומרכך
חפש תוויות שאומרות "לחות" או "לחות". השתמש בשמפו עדין נטול סולפטים. השתמשו במרכך לחות ומרחו אותו מאורכי הביניים על קצות השיער. השאיר אותו בשיער שלך כמה דקות לפני שאתה שוטף אותו.
3. מוצרים נגד פריז
שימוש במרכך שהשאיר או בסרום לשיער יכול לחולל הבדל עצום בכמות השיער שלך שמתקמט בכל יום. קיימים בשוק מספר מוצרי בקרת פריז, שתוכננו במיוחד לשיער מתולתל.
ממה להימנע?
- לעולם אל תשטפי את השיער במים חמים. חום גורם לציפורן לעלות, מה שהופך אותו לקפוא. השתמש תמיד במים קרירים או פושרים.
- ללכת קל עם הכלים לעיצוב חום. חום גורם לנזק, ואם השיער שלך כבר מקורזל, עדיף להימנע ממנו.
- כיסויי כרית כותנה הם לא גדול. הם סופגים את הלחות מהשיער שלך בזמן שאתה ישן. התמודד עם זה על ידי השקעה בכיסויי כריות סאטן.
- אין לעשות שמפו יותר משלוש פעמים בשבוע. רוב השמפו מכילים סולפטים שמפזרים את לחות השיער שלך. זה יהיה רעיון טוב למצוא שמפו טוב ללא סולפט ולשטוף את השיער שלוש פעמים בשבוע.
- אל תייבש את השיער במגבת. החיכוך ממנו גורם לציפורן לעלות ועושה את השיער מחוספס ונוטה לשבירה.
הנה לך - המדריך לשמור על שיערך מאולף תוך כדי יומך. עם הטיפול הנכון, לא יהיו לך עוד סיפורי אימה בחלון הראווה.
נסה את התרופות הביתיות האלה לשיער מקורזל וספר לנו על החוויה שלך בסעיף ההערות למטה.
9 מקורות
ל- Stylecraze הנחיות מקורות קפדניות והיא נשענת על מחקרים עמיתים, מוסדות מחקר אקדמיים ואגודות רפואיות. אנו נמנעים משימוש בהפניות שלישוניות. תוכל ללמוד עוד כיצד אנו מבטיחים כי התוכן שלנו מדויק ועדכני על ידי קריאת מדיניות העריכה שלנו.- השימושים והתכונות של שמן שקדים, טיפולים משלימים בפועל קליני, אלסבייה, ScienceDirect.
www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub
- הרכב אבוקדו של הס והשפעות בריאותיות פוטנציאליות, ביקורות קריטיות במדעי המזון והתזונה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3664913/
- תפקידם של ויטמינים ומינרלים באובדן שיער: סקירה, דרמטולוגיה וטיפול, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/
- ההשפעות של תוספת טוקוטריאנול על צמיחת שיער אצל מתנדבים בבני אדם, מחקר מדעי החיים הטרופיים, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3819075/
- חקירת יכולות חדירה של שמנים שונים לסיבי שיער אנושיים. כתב העת למדעי הקוסמטיקה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695
- דבש בדרמטולוגיה ובטיפול בעור: סקירה. כתב העת לדרמטולוגיה קוסמטית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429
- דיאטה ונשירת שיער: השפעות של מחסור בחומרים מזינים ושימוש בתוספים, דרמטולוגיה מעשית ומושגית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/
- סקר אתנופרמקולוגי של תרופות ביתיות המשמשות לטיפול בשיער ובקרקפת ושיטות ההכנה שלהן בגדה המערבית-פלסטינה, BMC משלימה ואלטרנטיבית, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/
- מוצרי קוסמטיקה לשיער: סקירה כללית, כתב העת הבינלאומי לטריכולוגיה, הספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, המכונים הלאומיים לבריאות.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/