10 השמנים האתרים הטובים ביותר לאקנה

דמיין את זה. אתה מתעורר בבוקר בהיר אחד ומסתכל במראה, רק כדי למצוא בליטות אדמדמות במצח או בלחיים. הו, האימה! אקנה הוא, ללא ספק, הסיוט הגדול ביותר של ילדה. ולמרות שזה משפיע בעיקר על בני נוער, גם מבוגרים נוטים לכך.

ברוב המקרים, אנשים פונים לתרופות מרשם ומשחות כדי לפתור בעיה זו. אך למרות שאלה עשויים לרפא את הסימנים, הם אינם מתייחסים לשורש הבעיה. זה המקום שבו שמנים אתרים יכולים לעזור. המשך לקרוא כדי לגלות כיצד.

תוכן עניינים

מדוע להשתמש בשמנים אתרים לאקנה?

שמנים אתרים לאקנה

כיצד להשתמש בשמנים אתרים לאמצעי

זהירות לאקנה שיש לנקוט בעת שימוש בשמנים אתרים

מדוע להשתמש בשמנים אתרים לאקנה?

שמנים אתרים נמצאים בשימוש נרחב לטיפול באקנה ובצלקות אקנה. הסיבה לכך היא שהם מופקים מעשבי תיבול, צמחים, פרחים וקליפות עצים ואז מזוקקים. אז מה שאתה מקבל זה שמנים לא מדוללים בצורה הטהורה ביותר שלהם. לשמנים אלה תכונות אנטי דלקתיות ומיקרוביאליות ויכולים לרפא מצבי עור רבים יחד עם אקנה.

איורוודה ממליצה להשתמש בשמנים אתרים לטיפול באקנה ומצבי עור אחרים. אפילו המצרים הקדמונים השתמשו בשמנים אתרים בסביבות 4500 לפנה"ס לצורך יישום מקומי ותרופות אחרות.

בתקופה האחרונה נערכו מחקרים רבים שבדקו את יעילות השמנים האתרים בטיפול באקנה (נדון בזה בהרחבה, מה שהופך אותם לפתרונות חזקים לפתרון בעיה זו.

כעת, נשאלת השאלה מהם השמנים האתרים הטובים ביותר לעור נוטה לאקנה? בוא נגלה!

חזרה לתוכן העניינים

שמנים אתרים לאקנה

1. שמן מרווה קלרי
2. שמן עץ התה
3. שמן אתרי לבנדר
4. שמן אתרי ברי ערער
5. שמן אתרי רוזמרין
6. שמן אקליפטוס
7. שמן אתרי בזיליקום
8. שמן אלמוג
9. שמן קמומיל
10. שמן ברגמוט

1. שמן מרווה קלרי

שוטרסטוק

מרווה קלרי קשורה קשר הדוק למרווה עשבי הגן הנפוצה והיא שימושית ביותר במלחמה באקנה. מחקר שפורסם ב- Advances in Dermatology and Allergology בדק את יעילותם של מרווה קלרי כנגד כמה זני חיידקים (עמידים לתרופות) ומצא שהוא יעיל מאוד כנגד חיידקים הגורמים להתפרצויות אקנה (1).

כיצד להשתמש בשמן מרווה קלרי לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן אתרי מרווה קלרי
• 10 מ"ל מכל שמן נשא

מה יש לך לעשות

1. הוסף כמה טיפות של שמן אתרי מרווה קלרי לשמן נשא לבחירתך. מערבבים היטב.
2. אתה יכול גם להוסיף טיפה או שתיים מהשמן האתרי לקרם הפנים שלך או למסכת הפנים שלך.

איך ליישם

לעסות את התערובת בעדינות על האזור הפגוע.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול לעשות זאת פעמיים או שלוש ביום (תלוי בחומרת האקנה).

למה זה עובד

שמן מרווה קלרי בעל תכונות אנטי דלקתיות מצוינות ומסייע במניעת הצטלקות (סימנים ופגמים) מאקנה.

זְהִירוּת

הימנע משימוש בשמן בצורה לא מדוללת. לעולם אל תשתמש ביותר מ- 1% או 2% מהשמן על העור שלך.

2. שמן עץ התה

שוטרסטוק

שמן עץ התה נחשב לאחד השמנים האתרים הטובים ביותר לטיפול באקנה. ניסוי קליני בהשתתפות 124 חולים בחן את ההשפעה של שמן עץ התה ושל חמצן בנזואיל (חומר נוסף לטיפול באקנה) על אקנה. החולים שהשתמשו בשמן עץ התה דיווחו על פחות אי נוחות בעור בהשוואה לאלה שהשתמשו בבנזואיל פרוקסיד (2). מחקר אחר מצא כי שמן עץ התה יעיל מאוד לטיפול באקנה וולגריס (3).

כיצד להשתמש בשמן עץ התה לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן עץ התה
• Q- טיפ או כרית כותנה

מה יש לך לעשות

יוצקים שתיים-שלוש טיפות של שמן עץ התה על קצה Q או כרית כותנה.

איך ליישם

טפח את קצה ה- Q או את כרית הכותנה על האזור הפגוע. השאירו את השמן דולק לכמה שעות לפני ששטפו אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

תוכלו ליישם זאת באופן קבוע לפני השינה.

למה זה עובד

לשמן עץ התה יש תכונות מיקרוביאליות ואנטי דלקתיות שהורגות את החיידקים הגורמים לאקנה ומפחיתות דלקת. שמן זה חודר לעורך ופותח את בלוטות החלב שעל פניך. זה עוזר בסתימת הנקבוביות ובכך מפחית אקנה.

זְהִירוּת

הימנע משימוש יתר בשמן עץ התה (אל תשתמש יותר מפעמיים ביום) מכיוון שהדבר עלול לייבש את עורך ולהביא לייצור שמן.

3. שמן אתרי לבנדר

שוטרסטוק

זהו אולי אחד השמנים האתרים הנפוצים ביותר. במחקר נמצא כי לשאיפת שמן אתרי לבנדר הייתה השפעה מרגיעה על המשתתפים (4). לחץ גורם לעיתים קרובות לאקנה, וגורם לרוגע יכול לעזור לשלוט על ההתפרצויות.

כיצד להשתמש בשמן לבנדר לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 10-12 טיפות שמן לבנדר
• קערת מים
• מַגֶבֶת

מה יש לך לעשות

1. מרתיחים את המים וברגע שהם חמים מוציאים אותם מהתבנית.
2. הוסיפו מים אלה בקערה 10-12 טיפות שמן אתרי לבנדר.

איך להישתמש

1. התכופף מעל הקערה,
2. לכסות את הראש ואת המיכל במגבת ולשאוף את האדים.
3. אל תנגב את הפנים שלך. תן לזה להתייבש באופן טבעי.
4. מרחו קוביית קרח עטופה בבד על כל הפנים.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על כך כל יום לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

למה זה עובד

לשמן לבנדר תכונות אנטיבקטריאליות ומסייע בהריגת החיידקים הגורמים לאקנה. יתר על כן, הקיטור מונע סתימה נוספת של הנקבוביות ובכך מפחית את האקנה.

חזרה לתוכן העניינים

4. שמן אתרי ברי ערער

שוטרסטוק

שמן אתרי זה ידוע בתכונות חיטוי, ניקוי רעלים ומחזור הדם שלו. במחקר נמצא כי שמן אתרי גרגרי ערער היה פיתרון חזק לאקנה במריחה מקומית (5).

כיצד להשתמש בשמן גרגרי ערער לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן גרגרי ערער
• אלוורה ג'ל

מה יש לך לעשות

1. חלץ ג'ל אלוורה מהצומח.
2. מוסיפים אליו כמה טיפות של שמן אתרי גרגרי ערער ומערבבים היטב.

איך ליישם

החל את החבילה נגד אקנה על הפנים והשאיר אותה דולקת למשך לילה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

אתה יכול להשתמש בו פעם או פעמיים ביום (לא יותר מזה).

למה זה עובד

אלוורה ידועה בהרגעת העור ובגירוי בריפוי. לשמן אתרי גרגרי ערער יש תכונות אנטיבקטריאליות ומנקות רעלים המעלים את החיידקים והרעלים מגופך, מה שמוביל לעור בהיר.

זְהִירוּת

שמן ערער טהור יכול לגרות את עורכם. ערכו בדיקת טלאים לפני שמורחים אותה על העור. אם אתה חווה גירוי, שטוף אותו מיד.

חזרה לתוכן העניינים

5. שמן אתרי רוזמרין

שוטרסטוק

שמן רוזמרין מועשר בתרכובות המסייעות בהעלמת שמן מוגזם מהעור שלך. זה הורג חיידקים ומפחית נפיחות המתרחשת עקב נקבוביות סתומות. במחקר נמצא כי שמן זה יעיל ביותר כנגד Propionibacterium acnes או P. Acnes, הגורם לאקנה (6).

כיצד להשתמש בשמן רוזמרין לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 6 טיפות שמן רוזמרין
• ¾ כוס שיבולת שועל
• ½ כוס תה ירוק
• ½ כוס מי ורדים

מה יש לך לעשות

מערבבים את כל המרכיבים עד לקבלת עקביות דמוית הדבק.

איך ליישם

החל את הדבק על הפנים שלך או על האזור הפגוע. תן לזה להתייבש ואז שטוף אותו.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

החל את הדבק הזה כל יום לפני הרחצה.

למה זה עובד

שיבולת שועל מקרצפת את העור בעדינות ואילו לתה ירוק ולשמן אתרי רוזמרין יש תכונות אנטיבקטריאליות שהורגות את החיידקים והחיידקים הקיימים על העור. מי ורדים מרגיעים את העור.

זְהִירוּת

הימנע משימוש בשמן אתרי רוזמרין אם הינך בהריון או סובל מאפילפסיה. שימוש מוגזם עלול לגרום לרגישות בעור.

חזרה לתוכן העניינים

6. שמן אקליפטוס

שוטרסטוק

שמן זה מסייע בהפחתת חלב על העור שלך ולכן הוא די שימושי בניהול אקנה (7). לשמן האקליפטוס תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות להפחתת רמות השמן המיוצר על ידי בלוטות החלב.

כיצד להשתמש בשמן אקליפטוס לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן אקליפטוס
• קרם לחות (כל אחד רגיל בו אתה משתמש)

מה יש לך לעשות

הוסף שתיים-שלוש טיפות שמן אתרי אקליפטוס לקרם הלחות שלך וערבב היטב.

איך ליישם

החל תערובת זו על כל הפנים או רק על האזור הפגוע.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת כל לילה לפני השינה.

למה זה עובד

לשמן אקליפטוס סגולות מרפא. זה לא רק הורג חיידקים ומסלק גירוי בעור, אלא גם מטפל באקנה, ציסטות ורתיחות.

זְהִירוּת

זה יכול להיות מעצבן את מערכת הנשימה שלך (במקרה שיש לך אסתמה), אז המשך בזהירות.

7. שמן אתרי בזיליקום

שוטרסטוק

התכונה האנטי מיקרוביאלית של שמן אתרי זה הופכת אותו ליעיל ביותר בשליטה באקנה. מחקר שפורסם בכתב העת הבינלאומי למדעי הקוסמטיקה מצא כי גם בזיליקום קדוש וגם שמן בזיליקום מתוק ותמציות יכולים לחסל את החיידק P. Acnes (8). שמן בזיליקום מזין את עורכם עמוק ומפחית את פעילותם של חיידקים וחיידקים הגורמים לדלקות וזיהומים בעור.

כיצד להשתמש בשמן בזיליקום לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2 טיפות שמן בזיליקום
• 2 כפיות ג'ל אלוורה

מה יש לך לעשות

מערבבים שמן בזיליקום עם ג'ל אלוורה בקערה.

איך ליישם

השתמש באצבעות שלך כדי למרוח את הדבק על הפנים שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, השתמש פעמיים ביום.

למה זה עובד

שמן בזיליקום מכיל חומצה לינולאית בעלת תכונות אנטי דלקתיות המסייעות להרגעת הנפיחות באזור הפגוע.

8. שמן אלמוג

שוטרסטוק

שמן אתרי אלגום מועיל ביותר בשליטה על אקנה והתפרצויות. הוא מחטא, מכווץ ועוזר לנעול לחות. אלגום הודי מועיל במיוחד בטיפול באקנה. שמן אלגום מזרח הודו נמצא כמפחית את חומרת האקנה ומטפל במצבי עור אחרים כמו פסוריאזיס (9).

כיצד להשתמש בשמן אלגום לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2-3 טיפות שמן אלמוג
• שמן נשא (שמן קוקוס, ארגן או חוחובה)

מה יש לך לעשות

מערבבים את שני השמנים. ניתן לאחסן את התערובת בבקבוק נפרד.

איך ליישם

עסו את התערובת על הפנים או על האזור הפגוע, והפיצו אותה באופן שווה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

חזור על השגרה פעמיים ביום.

למה זה עובד

אלגום הוא חומר חיטוי צמחי מרפא חזק ויעיל המסייע לכם להיפטר מהחיידקים החוסמים את הנקבוביות.

זְהִירוּת

וודא שזה לא ייכנס לעינייך. הימנע משימוש בשמן אם הינך בהריון או מיניקה.

חזרה לתוכן העניינים

9. שמן קמומיל

שוטרסטוק

שמן הקמומיל ידוע בעיקר בזכות תכונות הרגעה יוצאות דופן שלו. זה גם עוזר בשליטה על דלקת בעור. יש לו תכונות אנטיבקטריאליות המסייעות בהפחתת הסימנים הנראים לעין של דלקת בעור (כגון אקנה, זיץ ובליטות קטנות) (10).

כיצד להשתמש בשמן קמומיל לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 2 טיפות שמן אתרי קמומיל
• 30 מ"ל שמן חוחובה
• כפית ג'ל אלוורה

מה יש לך לעשות

קח קערה וערבב את השמנים.

איך ליישם

קח ביד שלך כמות בגודל אפונה מתערובת השמן, ערבב אותה עם ג'ל האלוורה, ומרוח על הפנים שלך.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

עשו זאת פעם או פעמיים ביום.

למה זה עובד

שמן קמומיל מרגיע את הדלקת סביב האקנה ואילו לאלוורה יש השפעה לחות ומלחחת על עורכם.

זְהִירוּת

למרות ששמן קמומיל בטוח לשימוש, אם הינך אם מניקה או בהריון, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני השימוש בו.

10. שמן ברגמוט

שוטרסטוק

לשמן אתרי זה מבוסס הדרים יש תכונות אנטי בקטריאליות וידוע בעיקר כמאבק בדלקת עור. מספר מחקרים טוענים כי יש לו תכונות מיקרוביאליות ואנטי בקטריאליות, המסייעות במניעת אקנה (11), (12).

כיצד להשתמש בשמן ברגמוט לטיפול באקנה

אתה תצטרך

• 5 טיפות שמן ברגמוט
• 7 טיפות שמן עץ התה
• 1 כף סבון קסטילי נוזלי
• ¾ כוס מים מזוקקים

מה יש לך לעשות

1. יוצקים את הסבון הנוזלי בקערה.
2. הוסיפו אליו מים מזוקקים ושמנים אתרים.
3. מערבבים היטב ומאחסנים את התערובת בבקבוק.

איך ליישם

קח כמות קטנה של התערובת בכף היד ושטוף את הפנים איתה.

באיזו תדירות עליכם לעשות זאת

שטפו את הפנים בזה לא יותר מפעמיים ביום.

למה זה עובד

הוא מסיר זיהומים, מסלק עודפי שמן, פותח את הנקבוביות הסתומות ומחטא את העור.

זְהִירוּת

הימנע משטיפת פנים יותר מפעמיים ביום. כמו כן, אל תצא לשמש מיד לאחר השימוש בשטיפת הפנים מכיוון ששמן ברגמוט יכול להיות רעיל פוטו.

אלה הם 10 השמנים האתרים הטובים ביותר לעור נוטה לאקנה. עם זאת, אתה פשוט לא יכול למרוח שום שמן אתרי ישירות על העור שלך. לפיכך, חשוב לדעת כיצד להשתמש בשמנים אלה. גלה בסעיף הבא!

כיצד להשתמש בשמנים אתרים לאקנה

ישנן בעיקר שלוש דרכים לשימוש בשמן אתרי:

• מורחים אותו על העור (מריחה מקומית).
• שאפו אותו.
• לבלוע את זה.

לטיפול באקנה ובעיות עור אחרות, יישום מקומי של שמנים אתרים הוא הדרך. עם זאת, אם אתה מורח שמנים אתרים ישירות על העור שלך, ודא שאתה מבצע בדיקת טלאים בכדי להבטיח שאין גירוי.

הנה דרך נוספת בה תוכלו להשתמש בשמנים אתרים לעור נטול אקנה וזוהר.

שטיפת פנים לעור בהיר

קנו סבון קסטיליה נוזלי ללא ריח (ניתן להשיג באינטרנט בקלות). זה זמין בדרך כלל בבקבוקים של 200 או 300 מ"ל. לדלל אותו במים (מכיוון שהסבון מחזיק מעמד זמן רב יותר), ולהוסיף לו שמן אתרי (10-12 טיפות שמן אתרי לכל 30 מ"ל סבון מדולל). ושטיפת הפנים שלך מוכנה!

אתה יכול אפילו לערבב שמנים אתרים (כגון לבנדר ואקליפטוס או כל אחד מהרשימה שלעיל) כדי ליצור שטיפת פנים DIY.

אלו כמה דרכים להשתמש בשמנים אתרים כדי להיפטר מאקנה. עם זאת, חשוב שתנקוט כמה אמצעי זהירות כדי להבטיח שתקבל את התוצאות הטובות ביותר.

חזרה לתוכן העניינים

אמצעי זהירות שיש לנקוט בעת שימוש בשמנים אתרים

הנה כמה דברים שיש לקחת בחשבון:

• ערוך בדיקת תיקון לפני שמורחים שמן אתרי כלשהו.
• אם הינך בהריון או משתמש בשמן אתרי לילדך, התייעץ עם רופא לפני שתעשה זאת.
• לפני שתתחיל להשתמש בשמן אתרי כלשהו, ​​עשה מחקר מעמיק וגלה עוד אודות יעילותו.
• שמנים אתרים מסוימים, כמו ברגמוט, הם פוטוטוקסיים, מה שאומר שחשיפה לשמש לאחר מריחתם עלולה להזיק לעור שלך. הימנע מיציאה לשמש לאחר מריחת שמנים אתריים אלה או השתמש בקרם הגנה להגנה על עורך.

התוצאות עשויות להשתנות בהתאם לסוג העור שלך ולחומרת האקנה. חלקם עשויים לראות תוצאות מיידיות, בעוד שאצל אחרים, זה עלול לקחת זמן עד שהתוצאות ניכרות לעין. לפיכך, סבלנות היא המפתח.

שמנים אתרים הם שיקויי קסם לעור שומני ואקנה, אך רק כאשר משתמשים בזהירות. אנו מקווים שהמידע שלעיל הוא שימושי ועוזר לך להיפרד מאקנה. ספר לנו על משובך בקטע התגובות למטה.