תוכן עניינים:
- 10 הכיתות הטובות ביותר מציעים ביקראם יוגה מקסיקו:
- 1. Retreat Xinalani, פורטו ואלרטה, Jalisco:
- 2. נסיגות ביקראם חמות:
- 3. קאזה אום, פורטו מורלוס, קווינטנה רו מקסיקו:
- 4. סטודיו Bikram Yoga של Ulises Calatayud, מקסיקו סיטי:
- 5. נסיגת הרגע הנוכחי:
- 6. מכללת היוגה של ביקראם בהודו-סנטה פה:
- 7. ביקראם יוגה מונטריי:
- 8. ביקראם יוגה בפלאיה דל כרמן והריביירה מאיה:
- 9. טהור אום יוגה חם פיירפקס:
- 10. נסיגת יוגה בטולום, מקסיקו:
אתה חייב להיות מודע היטב לקדושתה וגדולתה של היוגה! זה ממריץ בו זמנית את הגוף, הנפש והנשמה. ומה אם במקרה אתה נוסע למקסיקו ומחפש כמה נסיגות יוגה איכותיות? האם אתה מודע ליעדי יוגה מובילים במקסיקו? אם לא, אז פוסט זה הוא חובה לקרוא עבורך.
הרשימה הבאה של עשרת מרכזי היוגה המובילים במקסיקו תשאיר אותך מופתעת ומופתעת! ונחש מה? הם פופולריים ללימוד ביקראם יוגה בצורה אותנטית!
10 הכיתות הטובות ביותר מציעים ביקראם יוגה מקסיקו:
1. Retreat Xinalani, פורטו ואלרטה, Jalisco:
Xinalani הוא אחד ממרכזי היוגה לריטריט המובילים במקסיקו. הוא מציע מיקום ידידותי לסביבה, מתקני היוגה הטובים ביותר, אוכל בריא והמורים הטובים ביותר. תיירים יכולים ליהנות מנוף מרהיב של האוקיאנוס השקט מכאן. ג'ודי לואי, מדריכת הביקראם יוגה הבכירה של קסינאליאני, עובדת כאן מאז 1995 והוכשרה בהדרכת ביקראם צ'ודהורי. מרכז הנסיגה המדהים הזה מוקף בחוף חול לבן והרים מדהימים. הוא משתרע על שטח של כמעט 10 דונם, ואתה יכול לנסוע לשם רק בסירה מפורטו ואלרטה, מקסיקו. למדו סגנונות שונים של יוגה והתחדשו בארץ הוליסטית זו.
2. נסיגות ביקראם חמות:
טיולי ביקראם חמים ייקחו אתכם לארץ טרופית ומלאה ביופי טבעי. תוכלו ליהנות ממפגשי יוגה ביקראם עם חובבי יוגה אחרים ולקבל אוכל טעים. זה המקום הכי טוב להתרחק מכל המתחים היומיומיים שלך בעבודה ופשוט להירגע. מאז השקתו בשנת 2012, אורחים מכל חלקי העולם מגיעים לכאן כדי ללמוד יוגה ביקראם ממדריכים מוסמכים לביקראם. האורחים כוללים נשים וגברים מכל הקבוצות, זוגות, מטיילים בודדים וקבוצות.
3. קאזה אום, פורטו מורלוס, קווינטנה רו מקסיקו:
קאסה אום ממוקם במיקום שליו, 16 ק"מ דרומית לפוארטו מורלוס. קרבתו לחופי החול מושכת הרבה מבקרים למקום המדהים הזה. ראדה גרסיה היא מדריכת יוגה מנוסה בקאסה אום ומלמדת ביכרם יוגה מאז שנת 1994. בקאסה הם עורכים שתי שיעורי יוגה ביקראם מדי יום - פעם בבוקר ופעם בשעות אחר הצהריים המאוחרות. יש מפגשי מענה על שאלות קבועות וגם הוראות נפרדות. חוץ מזה, יש ארוחות צמחוניות בריאות וטעימות שמסודרות לאורחים. פעילויות מהנות רבות, ביקורים במרכזי קניות סמוכים, חופים, מערות מים מתוקים ואטרקציות תיירותיות אחרות משולבים עם הפעלות היוגה.
4. סטודיו Bikram Yoga של Ulises Calatayud, מקסיקו סיטי:
5. נסיגת הרגע הנוכחי:
הווה רגע רגע נסיגה הוא מלון בוטיק ומרכז נסיגה הממוקם על חוף הים במקסיקו. במרכז ביתנו קיים ביתן יוגה המוקף בבריכה מדהימה. מלבד יוגה, נערכים כאן גם שיעורי מדיטציה, ריקוד ומוסיקה חיה. למד כאן את כל התנוחות של ביכרם יוגה והירגע.
6. מכללת היוגה של ביקראם בהודו-סנטה פה:
ביקראם יוגה כולל 26 עמדות יוגה האטה אשר מתורגלות במשך 90 דקות. בחדר צריך להיות טמפרטורה של 105 מעלות מסיבות שונות כמו גמישות נכונה וניקוי רעלים מוחלט של הגוף. היוגה סנטה פה של ביקראם החלה בשנת 2000 ומאז מספר המצטרפים גדל משמעותית. המדריכים של סנטה פה הם בעלי ניסיון של 30 שנה באימון יוגה ביקראם ומוסמכים על ידי ביקראם עצמו.
7. ביקראם יוגה מונטריי:
ביקראם יוגה מונטריי הוא מרכז יוגה ידוע במונטריי, מקסיקו. לימוד יוגה במרכז זה יעזור לך לשפר את הבריאות הנפשית והגופנית. אם אתה רוצה להירגע ולהרחיק את עצמך מהלחץ היומיומי בחיים שלך, אז שום דבר לא עובד הכי טוב מיוגה שכן הוא מרפא את הנפש והגוף. עם ביכרם יוגה, כל המתחים והמחלות שלך ייעלמו. מונטריי הוא אחד המקומות הטובים ביותר בהם ניתן ללמוד יוגה בצורה נכונה בהדרכת מדריכים מנוסים ובעלי יכולות.
8. ביקראם יוגה בפלאיה דל כרמן והריביירה מאיה:
אנשים מכל רחבי העולם לוקחים את היוגה ברצינות בימים אלה במטרה להישאר בריאים ולהפחית את רמות הלחץ בחייהם. כאן, בפלאיה דל כרמן ובריביירה מאיה, מתקיימים סמינרים ושיעורי ביקראם יוגה בכל מקום. זה אתר נהדר לצפות בכל האנשים עם מחצלות היוגה שלהם מכסים את כל המקום. אלן דה ג'ונג היא מדריכה מנוסה, והיא עורכת את מפגשי היוגה כאן לאורך כל היום.
9. טהור אום יוגה חם פיירפקס:
Pure Om Hot Yoga Fairfax הוקם בשנת 2011 ומאז מלמדים כאן יוגה ביקראם עם מניע להכניס אושר ובריאות לחייהם של אנשים. יוצעו לכם נוחות נהדרת, הגדרות שלוות ואווירה מקסימה. יש בו שני חדרים חמים, רצפות ללא אלרגיה וחדרי הלבשה מרווחים העומדים לרשות האורחים. כ 40 שיעורים נערכים מדי שבוע על ידי מדריכי יוגה מוסמכים.
10. נסיגת יוגה בטולום, מקסיקו:
נסיגת יוגה בטולום, מקסיקו, מציעה דרך פשוטה ללמוד יוגה ביקראם באווירה שלווה של טולום. האורחים נהנים לשהות בבקתות קטנות, לעשות ביקראם יוגה בבוקר ולאכול ארוחת צהריים בריאה. תוכלו לשחות במערות כאן או להירגע על חוף הים.
עם כל כך הרבה מקומות שמציעים אימון יוגה ביקראם, בהחלט יש לכם מגוון רחב של אפשרויות לבחירה! עם זאת, כדאי ליצור קשר טוב יותר עם אנשים אלה מראש מכיוון שבחלק מהמרכזים הללו יש חבילות מיוחדות לחגים, בנוסף להצעות אטרקטיביות אחרות.
אז אלה 10 השיעורים הטובים ביותר Bikram yoga מציע לכם מקסיקו סיטי. האם היית בעבר במסיבת יוגה אחרת של ביקראם יוגה במקסיקו? איך הייתה החוויה שלך? שתף אותנו בסעיף ההערות!